1、 元 素 决 定 健 康 考 试 题姓名： 年龄： 电话：一、选择题：每空 2 分 共 20 分1、下列哪些元素可以保护身体不受重金属铅、汞的损害：（ ）A、 锌 铁 锰 钙 B、锌 铁 钼 镉 C、钙 铁 铜 铝 D、钴 镁 锂 锗2、下列哪些元素会加速衰老：（ ）A、硒锰铁镁 B、钙钠锌铜 C、铝汞砷铅 D、锌铁铅汞3、克山病是一种心肌病为主的疾病，亦称地方性心肌病。1935 年首先在黑龙江克山县发现，故以克山病命名。克山病患者主要缺少 ( ) A. 铁元素 B. 碘元素 C. 钙元素 D. 硒元素4、患慢性气管炎、肺心病、肺结核以及各种炎症可能是和缺乏下列哪些元素有关（ ）A、铁 锶 钙
2、 B、镉 钼 锰 C、铜 铅 银 D、锌 钙 镁5、能起到抗癌作用的元素有（ ）A、钙 铁 锌 硒 磷 铜 铅 B、硒 铁 锗 锌 硅 锂 钼C、镁 钙 锰 锶 钡 镭 铜 D、硒 锰 铁 钙 钼 碘 铜6、我国国民营养目前最严重的问题是：（ ）A、脂类物质摄入超标、微量元素摄入严重不足B、维生素摄入超标、蛋白质摄入不足C、蛋白质摄入超标、脂类物质摄入不足D、糖类摄入超标、水摄入量不足7、对心脑血管疾病的恢复有重要作用的元素是（ ）A、镁 硒 钾 锌 B、钙 铜 砷 锰 C、镉 钼 碘 锗 D、铅 镁 铜 钙8、哪些元素有助于排出体内重金属（ ）A、钙 铁 磷 铜 B、钼 锌 镉 锰 C、锌
3、铁 锰 硒 D、钾 钙 钠 镁9、 “金微矿”有效期是（ ）年A、两年 B、一年 C、三年 D、十年10、不孕症和流产和缺乏哪种元素有关（ ）A 、铜 B、钼 C、锌 D、镁二、填空题：每空 1 分，共 30 分1、人体所含微量元素中有“智力元素”之称的是 ，人体必须微量元素中含量最高的是 . 2、中药何首乌有养血、益肝、补肾的作用，是因内含 _ _ 、 _ _ 、 _ 元素。 3、能降低胆固醇的元素有 _ 、 _ 、 _ _ 、_ 、 。 4、钙可以防止骨质疏松，但单纯的补钙往往不能达到效果，是因为钙必须得在_ 、 _ 、 _ _、 _ _、_ _、_ _、 _ _的协同下，才能顺利通过肠黏
4、膜进入人体。5 能增加血管弹性的元素有 _ _、_ _、_ 、_ _ 、 _ _、_ 6、白内障疾病与缺乏 _ 、 _ 、_ 、_ 元素有关7、金微矿的服用剂量：成人每日 _ _滴、儿童每日 _滴、青少年每日 _滴、 三、简答题：每题 5 分 共 40 分1、矿物元素是如何被人体摄取、吸收、运输及代谢？2、矿物质有什么生理作用？3、人体为什么要额外均衡补充矿物质？4、什么人需要额外补充矿物质？5、如何用矿物质调理冠心病？6、如何用矿物质调理糖尿病？7、怎样才能均衡补充矿物质？8、服用金微矿有什么好处？四、论述题 10 分目前，我国国民慢性疾病发病率逐年增高，而国人对微量元素的摄入却日益减少，根据你学习“元素成就健康”这本书，请结合你自身的身体状况谈谈微量元素和慢性疾病的关系。
