运动损伤的预防和处理PPT课件

1、常见运动损伤的预防和处理,高级中学,即在运动过程中及之后发生的各种伤害及并发症。了解运动损伤的特点可以早点做出预防和准备，正确的了解急救方法、诊断治疗对减轻症状和损伤有很大的帮助。,运动损伤-概念,运动损伤-分类,一按损伤组织的种类分，如肌肉肌腱损伤，滑囊损伤，关节囊和韧带损伤，骨折，关节脱位，内脏损伤，脑震荡，神经损伤等。 二按损伤的轻重程度分：伤后不丧失工作能力的为轻伤；伤后丧失工作能力小时以上，需在门诊治疗的为中等伤；伤后需住院治疗的为重伤。 三按有无伤口与外界相通分：伤部皮肤或黏膜破裂，创口与外。

2、常见运动损伤的预防和处理,谢谢指导,14:48:53,2,2008北京奥运会刘翔因伤退赛,14:48:53,3,14:48:53,4,概 述,什么是运动损伤？人体在体育运动过程中所发生的损伤，即称之为运动损伤。 运动损伤带来的负面影响它不仅仅影响个人的身体健康、学习和工作，同时不能参加正常的训练和比赛，妨碍运动成绩的提高，缩短运动寿命，严重者还可使人致残、死亡，对开展体育运动造成不良的社会影响和心理影响，对人的日常生活带来便。,14:48:53,5,学生讨论：,请同学们想想，在你们进行体育锻炼的过程中，都遇到过那些运动损伤？ 大家遇到的运动损伤都有什。

3、概述 运动损伤的原因 常见的运动损伤 如何预防 小结,运动损伤的预防和处理,下蜀中心小学 王义平,概述,“人虽然不能享受生命的永恒,但体育锻炼却能延长生命之时钟.” 事物发展必然有两重性,体育亦然. 在“头脑发达,四肢萎缩”的今天,经常能使劳累的大脑休息一下,让饥饿的肢体重新发达起来,是体育运动的天职. 体育运动中,不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤.,运动损伤的原因,常见的运动损伤,踝关节扭伤 肌肉拉伤 韧带拉伤 肌肉痉挛 骨折,踝关节扭伤,是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤。 多发与篮球、足球、跳远、跳高、赛跑、滑雪和。

4、韶关市职业高级中学,体育高级教师曾 伟,运动损伤的预防和处理,一.概述 二.运动损伤的原因 三.常见的运动损伤 四.如何预防 五.小结,一.概述,1.“人虽然不能享受生命的永恒,但体育锻炼却能延长生命之时钟.” 2.事物发展必然有两重性,体育亦然. 3.在“头脑发达,四肢萎缩”的今天,经常能使劳累的大脑休息一下,让饥饿的肢体重新发达起来,是体育运动的天职. 4.体育运动中,不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤.,二.运动损伤的原因,三.常见的运动损伤,1.胫腓骨疲劳性骨膜炎 2.骨折 3.腰损伤 4.肌肉痉挛 5.韧带拉伤 6.肌肉拉伤 7.踝关节扭伤 8.网。

5、体 育 课 中 常 见 性 运 动 损 伤 的 预 防 和 处 理一、教学目标： 1、学习运动损伤的产生原因和预防运动损伤的方法。 2、掌握几种常见性运动损伤的处理，并能运用与实践。二、教学重点与难点： 1、教学重点：运动损伤的原因。 2 、教学难点：运动损伤预防与救治。 三、教学课时：1 课时。四、教学准备：课件五、教学过程：【导言】通过一段视频，了解什么是运动损伤，抛出问题：为什么会出现运动受伤，该怎么预防和处理？ 运动损伤的 概念在运动过程中及之后发生的各种伤害及并发症。了解运动损伤的特点可以早点做出预防和准备，正确的。

6、常见运动损伤的预防和紧急处理 常见运动损伤 运动损伤的预防 运动损伤的处理 临沂白沙埠中学王国丽,猜一猜,1.流鼻血,3.抽筋（肌肉痉挛）,2.擦伤,4.踝关节扭伤,5.骨折,6.胫腓骨疲劳性骨膜炎,不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤. 性质可分开放性和闭合性；,运动损伤,小组讨论一下，为什么运动损伤会发生？,合作探究,小结,1）思想上不重视。 2）准备运动不足，不做准备活动就进行激烈的体育活动。 3）心理素质差，不敢做动作。 4）没有全面掌握技术要领。 5）适合运动的着装。 6）超负荷运动。,火眼金睛,1）遵守纪律，听从指挥，衣兜里不。

7、运动损伤的预防和处理,概述 运动损伤的原因 常见的运动损伤 如何预防 小结,概述,“人虽然不能享受生命的永恒,但体育锻炼却能延长生命之时钟.” 事物发展必然有两重性,体育亦然. 在“头脑发达,四肢萎缩”的今天,经常能使劳累的电脑休息一下,让饥饿的肢体重新发达起来,是体育运动的天职. 体育运动中,不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤.,运动损伤的原因,常见的运动损伤,胫腓骨疲劳性骨膜炎 骨折 肌肉痉挛 韧带拉伤 肌肉拉伤 踝关节扭伤 网球肘,网球肘,多发生在网球、羽毛球、乒乓球、投掷等项目中。 打球时由于用力过猛，球的冲击力作用。

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10、,运动损伤的预防和处理,概述,运动损伤的原因,常见的运动损伤,如何预防,小结,运动损伤的常见急救,概述,运动损伤是指在运动过程中所发生的各种损伤。它是运动医学的重要组成部分。在体育运动中，不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤。 其主要任务是预防和治疗运动中的损伤，研究运动损伤的发生原因、发病规律、预防措施和现场急救处理等。,运动损伤的原因,思想因素,思想上麻痹大意，不注意科学的锻炼方法，忽视循序渐进和量力而行的原则，急于求成，不顾主客观条件的可能，盲目地或冒失地进行锻炼。在练习中对难度较大或不熟练的动作，产。

11、,运动损伤的预防和处理,概述,运动损伤的原因,常见的运动损伤,如何预防,小结,运动损伤的常见急救,概述,运动损伤是指在运动过程中所发生的各种损伤。它是运动医学的重要组成部分。在体育运动中，不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤。 其主要任务是预防和治疗运动中的损伤，研究运动损伤的发生原因、发病规律、预防措施和现场急救处理等。,运动损伤的原因,思想因素,思想上麻痹大意，不注意科学的锻炼方法，忽视循序渐进和量力而行的原则，急于求成，不顾主客观条件的可能，盲目地或冒失地进行锻炼。在练习中对难度较大或不熟练的动作，产。

12、运动性损伤的 预防和处理,郑光鑫,运动性损伤的预防和处理,运动性损伤的预防和处理,运动性损伤的预防和处理,我们都知道进行体育运动的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。但是如果不能注意选择安全的运动环境，合理安排运动负荷就可能导致运动损伤。那为什么会造成运动损伤呢？我们该如何避免运动损伤呢？一旦遇到运动损伤，我们该怎么处理呢？带着这些问题，我们一起进行探讨和学习，然后找出答案。,擦伤 扭伤 挫伤 鼻出血 脱臼及骨折,运动性损伤的预防和处理,基础差、身体素质弱或动作要领掌握不正确,准备运动不足,认识不足 措施不。

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14、运动损伤的预防和应急处理,开放性软组织损伤的处理,一、概念：开放性软组织损伤是指受伤部位皮肤或粘膜破裂，伤口与外界相通，常有组织液渗出或有血液自创口流出。常见的有擦伤、刺切伤和撕裂伤。它们的共同特点是易于感染。 二、处理原则：及时止血和处理创口，预防感染，先止血然后再处理伤口。,三、伤因：,这些损伤多是在运动中摔倒相互碰撞或器械伤害所至。 例如：田径场上摔倒身体被煤渣擦破；球类运动时碰撞致眉弓处撕裂伤；钉鞋、标枪、冰刀所致的刺切伤。,四、部位与处理：,（一）擦伤擦伤是皮肤受到外力摩擦所致，皮肤组织被擦破。

15、(Closed soft tissue injury & Rehabilitation),闭合性软组织损伤的处理和伤后康复训练,NBA常规賽上姚明扭傷膝盖,应力性骨折,应力性骨折-冯坤,排球运动员 冯坤,半月板损伤,排球运动员冯坤,网球运动员 郑洁,跟腱腱病-刘翔,跟腱腱病-刘翔,CT 3-D Reconstruction,罗纳尔多膝伤 维维安福猝死,一、急性损伤 (Acute injury),病理特征：组织出血和急性炎症反应。 通常在伤后24或48小时内，表现为红、肿、 热、痛、功能障碍。,处理原则,防止进一步损伤止血、止痛、防肿、制动和减轻炎症反应。,处理方法, 外敷或内服活血化瘀、消肿止痛药 非甾体消。

16、4、运动损伤的预防,制作： 亭山小学 柳其锋,运动损伤的预防和处理,运动损伤的预防原则,概述,运动损伤的原因,常见的运动损伤和如何预防,小结,测一测,概述,“人虽然不能享受生命的永恒,但体育锻炼却能延长生命之时钟.” 事物发展必然有两重性,体育亦然. 在“头脑发达,四肢萎缩”的今天,经常能使劳累的电脑休息一下,让饥饿的肢体重新发达起来,是体育运动的天职. 体育运动中,不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤.,运动损伤的原因,运动损伤的预防原则,加强思想教育合理安排体育教学和课外活动认真做好准备活动加强保护和自我保护加强保健指导。

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