心理健康与心理调试

1、1第五节心理健康与心理不健康第一单元关于心理健康的定义第三届国际心理卫生大会(1 9 4 6 )曾认定心理健康的标志是：“身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。”本书把心理健康定义为：心理健康是指心理形式协调、内容与现实一致和人格相对稳定的状态。第二单元评估心理健康的标准一、评估心理健康的三标准许又新(1 9 8 8 )提出心理健康可以用三类标准(或从三个维度)去衡量，即体验标准、操作标准、发展标准。他同时指出，不能孤立地只考虑某一类。

2、,领导干部心理健康与心理调试,桂林电子科技大学 邓国峰 电话：13517733101 电子邮箱：pipal263.net,主 要 内 容,一、领导干部生存状态分析 二、心理健康的涵义及标准 三、领导干部常见的心理不适症状 四、领导干部心理问题的原因分析 五、领导干部心理调适的方法与技巧,一、领导干部生存状态,2010年1月18日凌晨，陕西省勉县纪委副书记、县监察局局长冯某从勉县医院住院部7楼跳下，经抢救无效死亡； 1月13日，河南省邓州市建设局墙改办主任刘云峰在接受纪委调查时“跳楼自杀”。 2月5日凌晨5时，广东省茂名市检察院检察长刘先进跳楼身亡。。

3、,医务人员心理健康及调适,报 告 主 要 内 容,医护人员常见的心理健康, 、门诊地点：） 、科室电话： 、收费标准：,一、科 室 简 介,一、科 室 简 介,与院内临床的结合 急（重）性创伤后的心理疏导； 疾病伴发的焦虑、抑郁状态； 大型临床手术前后的病人；癌症病人、孕产妇、康复期病人的心理调适等； 身心疾病：如疑病症等。,一、科 室 简 介,心理学 心理健康,你脑子最先想到的词或一句话是什么？,2、心理健康及心理咨询,二、心理健康及心理咨询,对心理学的歪曲认知,二、心理健康及心理咨询,越是多人排队的小吃店，你就越会去吃,生活中的。

4、心理健康：职场压力调试,职场减压的八把金钥匙 受挫后该怎样重振旗鼓 自我激励的二十种方法 谈缓减压力的五张王牌 战胜职业压力的小策略 十招之内克服职场压力 战胜自卑方案 压力之下如何心理自救,职场减压的八把金钥匙,面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，经理人的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满，影响上班心情。而忽视这种烦恼，组织的士气会像冬天的寒流，一场接着一场，气氛愈来愈僵。有效进行压力管理，是企业经营者必须直面的现实。现介绍8种职场减压的方法，以供参考。,职场减压的八把金钥匙,1. 放弃无意。

5、公务员心理调适 维护心理健康,Xxxxx,酒城讲坛云溪大讲堂系列讲座,2005年6月，中央组织部发表了一篇文章，目叫做要重视和关心干部的心理健康，里面提到了干部队伍心理问题，总体上来说，干部队伍心理是健康的，但是确实有少数干部由于心理负担过重而出现焦虑、抑郁等心理问题，甚至有个别干部心理严重失调，导致精神崩溃。,酒城讲坛云溪大讲堂系列讲座,2009年，有13名领导干部非正常死亡，其中有10个人是自杀。 广州日报,今年9月21日中午，浙江省高级人民法院副院长童兆洪，在他自己办公室的卫生间里自杀身亡。据知情人士透露，童兆洪自杀。

6、第 1 题: 心理压力总是有害的 对 错 回答错误，正确答案为:“ 错 “ 第 2 题: 同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的 对 错 回答错误，正确答案为:“ 对 “ 第 3 题: 人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定 对 错 正确答案为:“对“ 第 4 题: 人的一切态度和行为方式都可以反映出一个人的性格 对 错 回答错误，正确答案为:“ 错 “ 第 5 题: “江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的 对 错 回答错误，正确答案为:“ 错 “ 第 6 题: 心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变。

7、心理健康与压力调试教案,把压力当早餐心理健康课教案设计,把压力当早餐心理健康课教案,心理健康教育,心理健康的重要性50字,心理健康知识小常识,心理健康名言,心理健康的重要性,心理健康的概念是什么,心理健康心得体会800字。

8、1 （）不仅对生理健康有重要作用，而且对心理健康有重要作用。(单选)A、身体健康 B、思想健康 C、体育运动 D、压力锻炼C2 （）的本质是个体实现自我生存意义的模式，它是涉及个体的一切自我价值的一种现实整体性的存在，并体现着个体的价值境界以及不断追求完美的历史实践活动。(单选)A、素质 B、人格 C、道德 D、人品b3 （）的基本做法是自己给自己输送积极信号，以此来调整自己的心态，改变自己的情绪。(单选)A、暗示调节法 B、数颜色法 C、疏导宣泄法 D、情绪日记法A4 （）的浅层感受是别人看不起自己，而深层的理解是自己看不起自己，。

9、一、单项选择题1、 ( )不是心理咨询的适应症。 A、精神分裂症 B、焦虑症 C、恐怖症 D、抑郁症 答案：A 2、 “言必信，行必果” ，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( ) A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标 答案：B 3、 “以德报怨”说的是人际交往中的 A、 尊重原则 B、 保持原则 C、 互利原则 D、 宽容原则 答案：D 4、 长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症 A、慢性疲劳症 B、假期综合征 C、职业倦怠症 D、职业厌倦症 答案：D 5、 导致职。

10、教师心理健康与自我调适,2018-02,广告时间,何谓心理学,525我爱我 关爱自我，了解自我，接纳自己,什么是健康,身体健康、 心理健康、社会适应健康、道德健康。,健康的具体标志,(1)精力充沛；(2)积极乐观；(3)情绪稳定；(4)自我控制能力强；(5)应变能力强；(6)抵抗普通疾病；(7)体重适当；(8)眼睛有神；(9)牙齿清洁；(10)头发有光泽；(11)肌肉、皮肤有弹性。,教师心理健康的标准,1. 认同教师角色； 2. 人际关系和谐； 3. 健全的自我意识； 4. 健康的情绪体验与调控； 5 . 心理韧性好； 6. 具有教育独创性。,教师心理健康的重要意义,1 有利于。

11、公需科目 心理健康与心理调试 1 就是接受自己的全部 无论是优点还是缺点 无论成功还是失败A 自信心理 B 自负心理 C 自我欣赏 D 自我悦纳 答案 D 2增加快乐的方式有 A 坚持积极的业余爱好 B 帮助别人 C 积极的自我暗示 D 适度宣泄 答案 ABCD 3在气质类型中 哪种气质类型具有精力旺盛 直率 热情 刚强 动作迅速 情绪体验强烈 智力活动具有极大灵活性的特点 A 胆汁质 B 多血质。

12、公需科目心理健康与心理调试1（ ）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败A、自信心理B、自负心理C、自我欣赏D、自我悦纳 答案：D 2 增加快乐的方式有：（ ） A、坚持积极的业余爱好B、帮助别人C、积极的自我暗示D、适度宣泄 答案：ABCD 3 在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( ) A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质 答案：A 4 世界卫生组织确定每年的 10 月 10 日为“世界精神卫生日” 正确错误 答案：正确 5 判断一个人的心理健康。

13、公需科目心理健康与心理调试1（ ）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败A、自信心理B、自负心理C、自我欣赏D、自我悦纳 答案：D 2 增加快乐的方式有：（ ） A、坚持积极的业余爱好B、帮助别人C、积极的自我暗示D、适度宣泄 答案：ABCD 3 在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( ) A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质 答案：A 4 世界卫生组织确定每年的 10 月 10 日为“世界精神卫生日” 正确错误 答案：正确 5 判断一个人的心理健康。

14、一、单项选择题1、 ( )不是心理咨询的适应症。 A、精神分裂症 B、焦虑症 C、恐怖症 D、抑郁症 答案：A 2、 “言必信，行必果” ，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( ) A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标 答案：B 3、 “以德报怨”说的是人际交往中的 A、 尊重原则 B、 保持原则 C、 互利原则 D、 宽容原则 答案：D 4、 长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症 A、慢性疲劳症 B、假期综合征 C、职业倦怠症 D、职业厌倦症 答案：D 5、 导致职。

15、高中生心理健康,实习教师 王慧欣,一、心理健康,心理健康：指个体在各种环境中都能保持一种良好的心理状态，并在外界环境发生变化的时候，不断调整自己的心理。,正常 健康 心理 不健康 一般问题严重问题疑似神经症异常 神经症精神分裂,二、心理健康的特征和标准,心理健康的特征： 精力充沛 处事乐观 乐于承担 善于休息 应变能力强,青少年心理健康标准 智力正常。 有情绪的稳定性与协调性。 有较好的社会适应性。 有和谐的人际关系。 反应能力适度与行为协调。 心理年龄符合实际年龄。 有自信心。,三、迎击心理困扰,面对心理困扰的时候，我。

16、竭力为客户提供满意的产品和服务以人为本 诚信务实 勇于创新 乐于奉献试题一一、单选题(每题 1 分,共 40 题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？( )A、近因效应 B、刻板印象 C、首因效应 D、自我实现预言2、下面哪句话是正确的()A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（。