午睡的重要性

1、计划的重要性作为职业人，我们也知道做任何工作都应有计划，以明确目的，避免盲目性，使工作循序渐进，有条不紊。我们经常会遇到这样的问题，同样一个工作岗位，别人做的紧凑有序，而有些人却丢三落四？为什么有时候感觉自己天天在忙碌，而似乎没有任何成果，工作总是裹足不前呢？为什么有时候感觉有许多事要做，但却不知道从哪件事开始做呢？在工作中，这些问题也许总是困扰着我们，而且久而久之如果总是效率低下还会影响到你的工作业绩。究其原因就是没有一个合理的工作计划、合理的时间计划。工作计划是我们提高工作效率的一个前提。我。

2、倾听的重要性“ 倾听远比发言更加重要。然而，大多数教师却仍然以学生 的发言为中心来了解他们的看法，而并不认真地对待倾听 。 ”“倾听学生的发言，如果打一形象比喻的话，好比是在和学生玩棒球投球练习。把学生投过来的球准确地接住，投球的学生即便不对你说什么，他的心情也是很愉快的。学生投得很差的球或投偏了的球如果也能准确地接住的话，学生后来就会兴奋投出更好的球来。这样的投球般的快感，我认为应当是教师与学生互动的基本。 ”日本佐藤学先生所著的静悄悄的革命一书中，像这样的精辟之言俯首可拾，让人耳目一新，发人深省。

3、交通的重要性交 通 是 随 着 人 类 生 活 和 生 产 的 需 要 而 发 展 起 来 的 。 古 代 ， 人 们 为 了 生 存 取 水 ， 尽 量 沿 河 生 活 ， 水 上 交 通 就 成 为 最 早 产 生的 运 输 方 式 。 “伏 羲 氏 刳 木 为 舟 ， 剡 木 为 楫 ”说 明 独 木 舟 早 已 在 中 国 出 现 。在 陆 上 交 通 方 面 驯 马 牛 作 为 陆 运 工 具 出 现 得 最 早 ， 此 后 出 现 马 牛 拉 车而 促 进 了 道 路 的 人 工 修 筑 ， 直 至 出 现 丝 绸 之 路 。 交 通 生 产 设 施 有 固 定 设 施 和 流 动 设 施 之 分。 固 定 设 施 有 线 路 、 港 、。

4、读书的重要性莎士比亚说过：“生活里没有了书籍，就像没有了阳光；智慧里没有了书籍就像鸟儿折断了翅膀。 ”列宁也曾说过：“书籍是巨大的力量。 ”“书籍是人类进步的阶梯。 ”这是高尔基的一句名言。不管怎么说，这些名人名言都充分表现了书对人类的重要性。的确，书对人类真是太重要了。沉沦的人可能因一本好书而变得热爱生活，心里充满仇恨的人可能因一本好书而变得无比关心他人，心胸狭窄的人可能因一本好书而变得心胸无比宽广。作为我们小学生，更应多读些有益的书籍，这样不但可以让我们开阔眼界，增长知识，提高写作能力，而且可。

5、规则的重要性竞赛的目的在于扩大学生的知识面，挖掘学生爱知识和用知识的热情，充实和激励自我，增强团队的合作精神。但是，若要达到这样的目的，首先要做的就是比赛的水准要高，而水准要高就要有严明的规则，倘若规则可以破坏，那么这样的竞赛也就失去了其竞赛的最初目的。无论是一个知识竞赛，亦或是一个技能竞赛，首先都需要制定一定的严格公正的比赛规则来约束所有的参赛人员。有了比赛的规则，当然还需要有严格监督，以至于让所有的人都被约束在规则之下，方可使比赛受重视、体现出比赛的水准。比赛要有水准应该有严明的规则，而社会。

6、礼貌的重要性 礼貌是拉近自己和他人的一座桥梁，懂礼貌的人容易让别人接受，成为一个受欢迎的人中国是素以“礼仪之邦”著称的四大文明古国之一，我们中华民族历来十分注重文明礼貌.从孔融让梨到程门立雪，几千年的历史长河中，有多少名人志士以礼待人的故事至今还被人们广泛传诵。毛泽东是上个世纪影响最大的人物之一，他从小养成了对长辈有礼貌的美德，后来当了国家主席，仍然能以礼待人。一九五九年，毛主席回韶山，曾专门邀请亲友的老人吃饭，毛主席给老人敬酒，老人们说：“主席敬酒，岂敢岂敢！”毛主席回答：“敬老尊贤，应当应当！。

7、信仰的重要性信仰是心灵的产物，不是宗教，或政党的产物.宗教，或政党只起了催化剂的作用，没有宗教和政党，人同样可以拥有信仰。信仰是个人的意识行为，靠集体建立起来的信仰难以长久，靠集体的信念建立起来的信仰会随着某个宗教、政党、组织的解体而烟消云散。信仰是一种灵魂式的爱、关爱，是人类最基本的一种情绪。信仰的东西往往超脱于现实，所以神、已故的亲人，或者以人为灵魂主导的团队、国家、宗教等。在这里我们就可以看到国家、宗教是人们的信仰所发展的一种文化国家文化、宗教文化；信仰最根本的就是以自身一样为根本的同类所。

8、1【早餐的重要性】早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。长期不吃早餐不仅影响学习和工作，同时也会引发一些疾病，如胆结石、胃炎、皮肤粗糙、低血压等症。 道理都懂，然而不吃早餐的人如今似乎比以往任何时候都多。究其原因，一是人们工作生活节奏变快，有的人顾不上吃早餐便赶时间上班；二是早餐品种单一，使得一些人常感没有胃口。 看来，为了能让人吃上早餐吃好早餐，重要的是能让早餐常变花样，变填饱肚子为享受美味、享受生活。吃早餐变成享受生活，事情就大大不一样了。【关于中国人早餐现状】现状一：20中。

9、A. 基层的重要性。1. 开阔视野。丰富认识阅历。刚刚走出大学校门的我们，没有接触过社会，而基层工作是富有挑战性的，需要我们用心学习观察，向书本学习，向农民学习，向实践学习，在服务人民的过程中使我们增长见识，丰富阅历，把我们在书本中学习的知识运用到实践中去，更好的服务基层，服务农民。2. 磨练意志。 “自古英雄多磨难，从来纨绔无伟男” 。一个干部的成长，没有一番艰苦的磨练是不可能。实践证明，艰苦环境能磨练人，创业过程能造就人，越是艰苦的地方，越能考验一个人的意志，锻炼一个人的能力。不必讳言，基层的工作比较。

10、脊柱的重要性身体的毛病大都源于神经系统，因为神经系统控制内分泌及掌控五脏六腑等器官，而神经系统正常与否，会受骨骼架构影响，人体神经系统的中枢神经系统包括脑和脊髓（位于脊椎管内） ，周围神经系统包括 12 对脑神经和 31 对脊椎自律神经，而大部分脑神经及所有的脊椎神经都由脊椎中间管道（脊椎管）通过，自律神经再从脊椎左右两侧的椎间孔（脊椎间的间隙）伸出，分布到身体五脏六腑及四肢、体表肌肉、血管、腺体、控制着身体的新陈代谢，一旦脊椎有弯曲的现象，势必压迫神经影响正常的调节功能，并使气血调节失常，轻者引发四肢。

11、 锻炼后的拉伸 非常重要现代运动理论告诉我们热身，伸展和运动项目本身应该是一个密不可分的整体。而且必须通过一定的学习才能掌握。只是你可能没有在体育课上学习到这些。在我长期进行网络健身指导的过程中发现，有些朋友虽然会在运动前活动一下关节（尽管离真正的热身还差很远），却连伸展训练究竟是什么都不知道。 伸展训练也称作拉伸，这个名称非常的形象，也就是通 过一个特定的静态动作来拉长和伸展你的某块肌肉,但这并非是舞蹈演员或杂技演员那种痛苦的训练。（顺便说一句，动态的伸展动作，也就是你可能在体育课上接触过的压腿之。

12、会议，一直以来都被直销界公认为直销最有效的展业工具，一个企业，一个团队，一个直销人，不管他所在的市场多么难启动，只要他能熟练、成功地组织好会议，市场就能火暴，所有一切的困难都会迎刃而解。在直销市场工作中，会议工作的执行，一直都是企业文化复制的一个重要环节。在发达国家的直销行业有一句话叫做：More meeting, more money, no meeting, no money。翻译过来就是：“会议多，挣钱多，会议没，挣钱没”。因此，要想提高你的业绩。就要抓好会议。对经销商来说，会议具有以下但不局限于以下以下目的：成功的捷径加油和充电作用。

13、媒体的重要性企业如何与媒体相处郭明全2007 年 11 月 13 日 09:41 来源：人民网今传媒【字号 大 中 小】 打印 留言 论坛 网摘 手机点评 纠错 E-mail 推荐: 媒体对企业而言，是个很特殊的角色，是企业外部关系中极其重要的一个关系。我问过一些企业如何与媒体相处，大都说不清。有的说我们每年花很多钱在媒体上做广告，媒体和我们关系很好，他们都听我们的；有的说我们不需要做广告，不和媒体打交道，也不考虑如何与媒体相处；如此等等，答案都很幼稚。还记得央视广告标王“秦池”酒是怎样被经济参考报文章滚滚川酒入秦池拉下马的吗？还记。

14、书写的重要性语文教学的盲区俗话说：书如其人。自古以来人们就重视书写习惯的培养。先秦时期，启蒙教学中已经开始有了写字教育。西周时期，就有“书”教的记载，所谓“书”教，包括识字与写字两方面教学，并以写字为主要内容。作为一个语文教师，写字教学是语文教学的一个重要环节，谈谈写字教学的重要性，说起来，似乎很有画蛇添足的味道，然而，我个人以为，目前，在我们的教学中，写字教学已经走进了一个盲区，至少有一部分作为教师的还没有敏感的意识到。我认为写字教学走入盲区的理由有下面几个。其一：应试教育的心理严重影响了教师。

15、为什么说情商比智商更能决定人的一生自从情商一词出现以来，人们就开始了对情商与智商哪个更重要的比较。从功能上来讲，智商反映了人的智能水平，情商则反映了人在认识自我、控制情绪、激励自己以及处理人际关系方面的能力。然而，有很多的事例表明，情商比智商更重要，更能决定人生的命运。有这样两个案例：张驰从上幼儿园大班的时候就表现迟缓木讷，其他孩子都能熟练地数到100 了，张驰连数到 20 都有困难。升到高中以后最好成绩也只排到全校 60 多名。但是张驰的父母与老师配合密切，为培育张驰做了大量工作。比如，先培养兴趣和求知欲。

16、团结合作的重要性, 团结协作的重要性团结合作的重要性篇一古往今来，众多的事例都充分地证明了团结协作的重要性。如刘邦打败了曾经不可一世的项羽、三国时期的火烧赤壁、全国人民众志成城战胜“非典” ，等等，都充分体现了团结协作的重要性。而从“三个和尚挑水喝 ”和“三只蚂蚁来搬米” 的小故事，能够看出“三个和尚” 之因此“没水喝”，是因为互相推诿、不讲协作。“三只蚂蚁来搬米” 之因此能“轻轻抬着进洞里”，正是团结协作的结果。还有，从许多语句都能够看出团结协作的重要性，如“团结就是力量”、 “三个臭皮匠胜过诸葛亮”。

17、1检验工作的重要性 木材检验工作的重要性摘 要 随着我国的森林面积不断减少,森林资源不断地下降,木材在市场的价格越来越高,因此林业必须做好木材的检验工作,检验木材的数量和质量等,做到数量准确、质量合格,以此来提高林业企业的经济效益。关键词 木材 工作 检验中图分类号 S781 文献标识码 A 文章编号 1003-1650 (2014)04-0125-01木材资源分布广，具有许多优良特性，并且能够种植更生，是可以再生的用途广泛的环保材料，在国民经济各部门都得到广泛的应用。是重要的经济资源和生态资源。由于我国实施天然林保护工程，国家采取“封山育林。

18、1患者心理护理的重要性 心理护理的重要性医学前沿 年 第 期心理 理 护的 要重性古 努扎 尔 衣 拉不衣 木（ 新疆省库勒市维尔吾尔医医 院， 新疆库 尔勒 ）【中分图 号类 】 【 献文识码 标 】【 文编号】章 （ ） 搞好心理 理护 语言，桥梁是。 而言技语巧 的高提须依靠强 必的烈责任 感 ，同心和心情理修学 养。不断提高护理员人的 质是素 非重常要的， 在心理护理过 中程， 做 要到 “视 、 细听勤、 记 随 ”， 要防 微杜 渐 勤2观细，查 ，患于防然 未， 现发 题问及时解决要， 晓之 理 ， 以着随 医模式的学展，发护 理 工作 功能由。

19、午睡的重要性德国的研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，随着年龄的增长而发生某种变化;同时发现，午休是自然睡眠周期的一个部分。佛罗里达大学的一位睡眠研究专家说，午休已经逐渐演化成为人类自我保护的方式。最初，午休可能只是人们为了躲避正午的烈日，后来逐渐变成一种习惯;那时的人类是生活在暖热的地区，户外劳动是人们维持生存最基本的条件。因此午休成为人们避免遭受热浪袭击的方法。人体除夜晚外，白天也需要睡眠。在上午 9 时、中午 1 时和下午 5 时，有 3 个睡眠高峰，尤其是中午 1 时的高峰较明显。也就是说，人除了。