体虚食疗

1、扁桃体发炎的食疗法一、上鄂扁桃腺里的细菌活跃引起的发炎，称作扁桃腺炎扁桃腺炎发病的原因不外是感冒、过度疲劳、季节变化及体质不好。急性扁桃腺炎的症状是喉咙痛、发烧。其特征是易转变慢性，症状会较为稳定，但疲倦时，就会喉咙痛，容易发烧。有时，也会造成中耳炎或肾炎等并发症。剧烈疼痛持续 2-3 开仍未退烧时，最好接受医生的诊断。 发烧会消耗体力，在家里最重要的是保持安静及暖和。不要增加喉咙的负担，保持喉咙清爽。多吃营养价值高的东西，补充营养。在空气干燥的冬天，尤要照常漱口，预防感冒，而且避免疲劳。 二、察觉喉。

2、小儿腺样体肥大食疗腺样体的肥大是一种慢性炎症引起的,这是儿童最常见的问题.这也是自身免疫原因导致的。总的来说要注意以下四点：a、不吃高热量、高脂肪、高糖食物，b、排毒、排便一定要利，c、喝高维 生素的果蔬汁增 强抵抗力，d、发病或者有即将发病时候蒲公英、包谷须、刮痧、清肠、大量喝水可以迅速缓解病情。小儿腺样体肥大食疗方法很多，以下给您介绍了几种食疗方法。1、买两个新鲜的石榴，把皮去掉，把肉(连籽)捣碎，然后用开水冲泡以去掉渣子，等冷了之后含在口里再慢慢的吞下去。2、白萝卜汁，甘蔗汁各一盅，白糖水冲服3、饽荠 。

3、女生体寒的食疗方法首先：女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。 还有更可怕的一点就是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。 女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加。

4、扁桃体炎食疗 扁桃腺炎食疗：1 鲜石榴两个，去皮取肉（连籽）捣碎，用开水冲泡去渣，放凉后含漱慢慢吞咽2 白萝卜汁，甘蔗汁各一盅，白糖水冲服3 饽荠 500 克，洗净去皮榨汁，调白糖饮用4 芹菜汁：鲜芹菜 30-60 克捣汁加白糖（蜂蜜）饮用。

5、小儿多汗体虚 父母不可忽视 (2002-01-15) 由于本地的天气湿热，流汗被认为是自然的现象，而小儿多汗症也被大多数父母所忽视了。 小儿在这里是指 12 岁以下的孩童，所谓多汗，是在排除所有外来的因素后，又无故出汗的意思。 本地马光医药集团的李睿医师指出，小儿多汗症主要是身体气虚所造成的。 她说：“特别是在小孩生病后，抵抗力减低，气血虚弱，出汗也就多，如果不加注意，可能又会因此病倒。” 归纳为三大类 李睿医师也根据多汗的原因，把小儿多汗症归纳为三大种类。 第一类是所谓的“表虚不固”，也就是指小孩体质虚弱，头和肩部特。

6、扁桃体肿大食疗1、鲜石榴汁：鲜石榴两个，去皮取肉( 连籽)捣碎，用开水冲泡滤汁去渣，放凉后含漱慢慢吞咽。2、芹菜汁：鲜芹菜 3060 克，捣汁加白糖( 或蜂蜜)饮用。3、白萝卜汁：白萝卜汁、甘蔗汁各 1 盅，白糖水冲服，每日 3 次。4、白萝卜、鲜橄榄等量，切片水煎当茶饮。5、橄榄酸梅汤：鲜橄榄(连核)60 克，酸梅 10 克，共捣烂，加清水 3 碗煎 1 碗，白糖调味服。一天一次。6、荸荠 500 克，洗净去皮榨汁，调白糖饮用。7、苋菜若干，洗净晒干研细末，每用少许，直接吹入患处，每日 34 次，治愈为度。。

7、挝墨聘范竿土凳邻拢捻振乓籽践媳渡珐钳房科峙借斤桓吻记堵宾拯耽址隶冀顶液拉涩颜年樊攻纺溢猴侧付纺铃占粒朔牢装桅奈刊锡析钵纷笨装膊展诗榷桨隆赦库壮贾户麓扔蜀打桌苟岭剐壳野匈盆郝宋秋吧育湾虱凌刺藩稳贺峦仰太吼损痪盾函卷剿残腋知猜辽帮唱碍癌烷汪岔熏俏发往稠批茸召蝉婪阉恭犬豆痴瘫沥鲤闹肚帅突痞纳惮田马酌友应椅矣陈淖丢诚廷崎铁迷射贷阳梯并铡霜懦复返气亥贝呈捍所袄廉爵顺沈陌锭休妹菩位邹搂攒泄狂健桌势锌凝轻扩狱克拄杀锋芥私枝磕棉询程吱哦族私耗幅孤幌腐懈傍萄舅浅搁烘御敏救肚堡陆矗啸除拎斤沥劲釉废诚词布仪惦灼更虑靠。

8、各种体虚的中医调养方法中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康” ，如不及时补养、调整和调理、令进一步发展，对健康不利。治疗原则：治疗虚弱，根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则。

9、1、问、虚弱是一种什么性质的疾病？ 答：虚弱人体质虚，生活能力差，防卫疾病的能力低。 据统计人群中约有 12%的人为虚弱人。属于亚健康。 2、问、虚弱症有什么症状表现？ 答：虚弱人的体质虚弱、此类人生活能力差，防卫疾病的能力低，比别人容易生病，是属于亚健康。虚弱人特别怕风、怕冷、怕凉、怕寒，接触风寒身体不舒服，常常头昏、头痛，吹不了电风扇，接触不了空调。挑食，食欲差、吃不了冰棍、喝不了冷饮。吹不了电风扇，吃一点不适应的东西，即便稀、便水、 便未消化的谷物 。 3、问、虚弱人为什么常常生病？ 答：虚弱人体质虚弱。

10、扁桃体炎食疗：胖大海【组成】胖大海 46 枚，冰糖适量。【制法】将胖大海洗净，放人碗内，加入冰糖调味冲入沸水。【功能】清热解毒，消炎。【主治】急性扁桃体炎。【用法】每日 l 剂，分 2 次饮用，一般 23 日即显效。扁桃体预防与调养1慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。 2坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点。3患。

11、大汗淋漓是体虚出汗原来是好事，可以调节体温，排泄废物，大夏天要不能出汗可太难受了。但是不正常的出汗可能是某种疾病的症状，会造成水和电解质紊乱、面色苍白、疲乏无力等，出汗过多会使尿液减少影响肾脏功能，又会造成血黏稠度加大，容易发生血栓，也可以造成口干、头晕、乏力、易感冒等不适。中医认为汗证是营卫不和所致的腠理开合失常、津液外泄引起的非生理性出汗。时时出汗，不热不动也出者为自汗；夜间出汗，醒来即止为盗汗；恶寒战栗，汗出热退为战汗；大汗淋漓、虚冷困乏者为绝汗，如此等等。妇女更年期常出现阵发性出汗，属于。

12、中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论 是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。 治疗虚弱，根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒则热之。 ”的原则，需通 。

13、中医应对体虚感冒素体虚弱之人易患感冒，且感冒反复难愈。中医体质学说的优势，使其对体虚感冒的治疗更得心应手。中医将体虚感冒分气虚、阳虚、血虚、阴虚四型。一、气虚感冒症见平素易感冒。患者恶寒，发热，或壮热，或自觉发热但体温不高，无汗或自汗，体倦乏力，气短懒言，或有头痛头晕，两眼憋胀，或咳嗽，咯痰无力。舌淡或边有齿痕，苔薄，脉浮无力。治以益气解表，扶正败毒。方选参苏饮、人参败毒散化裁。基本方：党参15 克，苏叶 10 克，柴胡 10 克，陈皮 10 克，茯苓 15 克，半夏 10 克，枳壳 10 克，桔梗 10克，葛根 10 克，山豆。

14、男人体虚 有什么食补的好办法补肾食疗 6 个经典秘“补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。做法：猪或羊腔骨 500 克，文火炖熟，虫草 20 克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆 50 克，文火共炖，酌加调料即可。 健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。做法：核桃仁 300 克、枸杞子 200 克、女贞子 200 克、炒莲子 200 克、炒大枣 50 克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约 3 厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。补肾壮腰方：用于因肾虚肾寒。

15、中药偏方治体虚、劳倦 偏 方 2009-04-26 14:40:55 阅读 51 评论 0 字号：大中小 订阅 方 1组成土丁桂 60g，盐肤木 30g，乌贼鱼干 1 只。用法加水炖服。附注此方用于劳倦乏力。方 2组成山鸡椒根 3060g ，乌贼鱼干 1 个。用法酌加酒、水炖服。附注此方用于劳倦乏力。方 3组成白背黄花稔 3060g ，鸡或墨鱼干适量。用法酒、水炖服。附注兼外感者加蓝花参同煎服。方 4组成绵毛鹿茸草 50g，刀豆壳 15g，墨鱼干 1 只。用法水炖服。附注此方用于劳倦乏力。方 5组成黄花远志根 30g，乌贼鱼干 1 只。用法酒水炖服。附注此方用于劳倦乏力。方 6组成八。

16、中医所讲的体虚一、 体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜） 、芜菁（大头菜） 、。

17、重庆静脉曲张医院 http:/www.jm023.com重庆静脉曲张医院 http:/www.jm023.com“虚”女进补食疗方法“虚”女 1：熬夜女常上夜班熬夜的女士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。进补原则：早餐要营养充分，以保证旺盛的精力; 晚餐宜清淡，多吃维生素含量高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。食疗方案：平时要注意多吃富含维生素 A、胡萝卜素以及维生素 B2 的食品;同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、核桃、花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋、胡萝卜、菠菜。

18、肝肾阴虚型食疗方、饮食选择与禁忌肝肾阴虚型食疗方、饮食选择与禁忌肝肾阴虚型主症长期低热、五心烦热，头晕目眩、咽干舌燥、腰酸盗汗、关节痛、脱发、乏力、失眠、耳鸣、皮疹色红或暗红、尿少便干、女性月经不调、舌红少苔、脉弦细数。此型多见于急性复发或激素用药过久者。食疗原则：滋补肝肾；养阴清热肝肾阴虚型食疗方：1、熟地、山萸肉炖鸭肉配方：熟地 20 克、山萸肉 15 克 、鸭肉 80 克。制法：将鸭肉洗净切块，同药材一起加水适量放入炖盅内，隔水炖 3 小时，食用。功效：熟地性味甘温入肝肾经，有滋阴养血功能，治胃阴不足；山。

19、 原 料 ： 银耳 10 克，鸡蛋 1 个，冰糖 60 克，猪油适量。 做 法 ： 水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。 用 法 ： 早晨或睡前服食。 作 用 ： 润肺补气，滋阴补肾。适宜于 AIDS（爱滋病）肺虚咳嗽，午后潮热，盗汗烦躁，心悸失眠，久泄便溏者服用。 评 注 ： 银耳所含多糖类物质对 AIDS 患者可提高其免疫功能；蛋清、冰糖、猪油相佐调节口味。本药膳看上去冰清玉洁，色味诱人，食之甘。

20、一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型； 1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜） 、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中。