受益终生的体育项目

1、1测量体育项目中的功率今年，我市将跳绳纳入到了体育中考项目，跳绳的要求是：跳绳者先将绳的长短调至适宜长度，听到电子仪器发出开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)为一次。听到电子仪器发出结束信号后停止，电子仪器自动计数跳绳者在 1min 内完成跳绳次数。1min 女生跳 150 个、男生跳 130 个为满分。晓东所在的学校从八年级就开始跳绳的训练，学习功率之后，小组同学想测量一下每个人跳绳时的功率，下面是他们的实验及分析过程：他们首先分析：跳绳的过程中有人体上升和人体下降两个阶段，其。

2、1测量体育项目中的功率今年，我市将跳绳纳入到了体育中考项目，跳绳的要求是：跳绳者先将绳的长短调至适宜长度，听到电子仪器发出开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)为一次。听到电子仪器发出结束信号后停止，电子仪器自动计数跳绳者在 1min 内完成跳绳次数。1min 女生跳 150 个、男生跳 130 个为满分。晓东所在的学校从八年级就开始跳绳的训练，学习功率之后，小组同学想测量一下每个人跳绳时的功率，下面是他们的实验及分析过程：他们首先分析：跳绳的过程中有人体上升和人体下降两个阶段，其。

3、曲靖师范学院本科毕业论文论文题目：丽江纳西族传统体育项目开展的现状研以东巴跳为例本论文（设计）经答辩小组全体成员审查，确认符合曲靖师范学院本科(学士学位)毕业论文（设计）质量要求。答辩小组签名姓 名 工 作 单 位 职 称主席成员答辩日期：原创性声明本人声明：所呈交的论文（设计）是本人在指导教师指导下进行的研究工作成果。除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文（设计）中不包含其他人已发表或撰写过的研究成果。参与同一工作的其他同志对本研究所作的任何贡献已在论文（设计）中作了明确的说明并表示了谢意。签名： 日。

4、1宁 阳 县 教 育 局 文 件宁教字 201079 号宁阳县教育局关于加强学校重点体育项目建设的实施意见为深入贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，组织广大学生积极参加阳光体育运动，努力提高学生的身体素质和体育运动水平，全面推动学校体育工作再上新水平，根据泰安市教育局关于加强学校重点体育项目建设的意见（泰教发2010 43 号）要求，特制定如下 实施意见。一、指导思想以科学发展观为指导，通过重点体育项目建设，充分发挥学校资源优势，开发学校体育校本课程，挖掘学生潜能，全面激发学生体育运动兴趣，做。

5、棒球是美国最具普遍性的体育项目之一，被称作美国的“国球” 。棒球属于观看项目，由运动员比赛，所以棒球运动员、特别是职业棒球运动员在美国人的日常生活中扮演着十分重要的角色。职业队员的平均年工资约为 18 万美元。1981 年夏季发生了一次席卷全美的棒球运动员大罢工，使赛场附近的酒吧和饭馆大大亏本，有些俱乐部业主在罢工的第一个周末就损失了 25 万美元。可见棒球运动在美国影响之大；在美国就连杰克逊的歌词里也这样唱道“爸爸我们一起去打棒球去” 。 目前，美国约有 l000 万人打棒球，职业棒球运动员有3000 多人，青少年棒球。

6、关于我校传统体育项目课余训练水平问题的思考传统体育项目学校的课余训练是我国运动训练的基础，也是学校体育工作的一个重要组成部分。它是体育教师的指导下，利用课余时间，全面发展青少年儿童的身心能力，为从事专项训练，不断提高运动成绩打基础的一种有目的，有组织有计划的教育过程。实践证明我县的运动员大部分都是经由学校培养后才脱颖而出的。我县现有中小学传统体育项目学校 8 所，在训学生 153 人，开展的项目有 3 大项，还有 1所是省级传统项目学校。经过多年的发展，我县学校体育基本形成了从小学到初中、高中的一系列的课余。

7、抓好特色毽球毽球运动是一项新兴的体育项目，它集羽毛球的场地、排球的规则、足球的脚法、踢毽子的技巧于一身，以其熟练、准确、细腻的技巧性，快速多变、激烈反复的对抗性，吸引了众多的观众和参与者，在当今国家推行全民健身运动和教育实施“应试教育” 向“素质教育” 转轨的热潮中，毽球运动以它特有的功能，更具有强大的生命力。我们学校地处老矿区，由于娱乐、竞技是毽球运动的特有功能，所以企业职工、家属都非常喜欢毽球运动，每天清晨和傍晚，在健身场所、草坪、空地、楼群之间都有大批的毽球爱好者在一起踢毽球。这种活动形式直。

8、传统体育项目课余训练水平问题的思考传统体育项目学校的课余训练是学校体育工作的一个重要组成部分。它是在体育教师的指导下，利用课余时间，全面发展少年儿童的身心能力，为从事专项训练，不断提高运动员成绩打下基础的一种有目的、有组织、有计划的教育过程。我校是 1986 年 12 月被评为省体育传统项目单位，学校现有300 平方米的乒乓馆，在训学生一百余人，经过多年的发展，取得了一定的成绩，在 2010 年里，我校被省教育厅、省体育局评为“体教结合，先进集体”，在 24 届传统校“黄山杯”乒乓球比赛中，取得了男乙组和女甲组团体第七。

9、民俗体育项目采茶舞的传承与演变 徐春霞 广西财经学院 摘 要： 采茶舞, 一种源自于赣南地区的古老舞蹈, 据考证其迄今已有千余年的历史。顾名思义, 采茶舞是由采茶活动发展而来。在江西赣南地区, 采茶女们在进行采茶劳作时, 其采摘动作极具观赏性, 因此有人从中得到灵感, 将其动作提炼出来, 形成了别具特色的采茶舞。与其它传统民间艺术形式一样, 在千余年的发展历程中, 采茶舞经历了一个发展、鼎盛、萧条以及恢复的阶段, 现在已经变成一种集民间舞蹈以及灯彩于一身的民俗体育项目, 可以说, 采茶舞的传承与演变, 与中国历史发展息息相关。。

10、中考体育项目教学训练的有效途径1.2.1 中长跑教学训练的有效途径在教学中，坚持“以短促长”的训练模式，常用的有效途径：技战术训练。在跑步当中，良好的技术可以节省能量，并且能最大限度地发挥自己的潜能，在技术教学中，要求学生摆动腿充分，牵引髋关节前移，增大步长；同时，为了提高跑速、增加步频，身体重心起伏要小,尽量缩短腾空时间，有效利用支撑时间，即缩短缓冲时间，延长蹬伸时间，常用的改进技术练习包括摆臂练习、小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、后折叠跑、跨步跳等，在战术教学中，围绕合理分配体力，掌握速度节奏，最大限度。

11、一、如何确定教材的重点、难点和关键 “重点”是指教材中最基本、最重要的核心部分，是学习后继内容的基础，具有常用性和应用性。在体育教学中是指身体练习的主要部分，即某一个身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部分。教材的重点是客观的，它不以学习对象的不同而改变。例如：跳远教材的重点就是助跑与起跳的结合。“难点”包含两层意思：一是学生难以理解和掌握的内容；二是学生容易出错或混淆的内容。教材的难点具有主观性它不仅与教材有关，更与教学对象的学习能力、身体素质等有关。例如，跳远教材从难点的角度出发，有些人可。

12、武术教学与体育项目教学的区别 林继东 广东科技学院基础部 摘 要： 武术教学同其他教学课程一样, 需要不断深化改革才能不断进步, 学校武术教 育中, 除了让武术学习成为学生强身健体的方法之外, 还需要为武术教学拓宽 出更多的人文内涵, 让传统文化、人文理念融入到教学中。本文将从目前武术教 学现状入手, 从多维度探讨武术教学和一般体育项目教学的区别, 望能为我国 武术教学的改革推进提供一些新思路和进步路径。 关键词： 武术教学; 体育项目; 教育改革; 一、前言 武术作为中国传统体育运动中的一颗璀璨明珠, 在1915年被正式纳入现代体。

13、1、迎面接力:(10 人 器械:接力棒 男生、女生相距 30 米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。 2、同舟共济:(4 人) 器械 :木板两块 参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。 3、齐心协力:(8 人) 参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前。

14、 受益终生的体育项目 三、一刘俊豪 跳绳 大课间坚持练习跳绳 争取在伙伴中居于前列刘卓群 打羽毛球 每天坚持打羽毛球 1 小时 争取在运动会上取得好成绩李文强 跑步 每天坚持跑 1 小时 争取在学校比赛中获得好成绩李冬梅 跳绳 大课间坚持练习跳绳 争取在伙伴中居于前列付海亭 打羽毛球 每天坚持打羽毛球 1 小时 争取在运动会上取得好成绩董树帅 打羽毛球 每天坚持打羽毛球 1 小时 争取在运动会上取得好成绩董九钦 打篮球 多向别人请教，掌握更多的技巧 争取入围班级篮球队董春城 打篮球 多向别人请教，掌握更多的技巧 争取入围班级篮球队孙。