尽量让自己快乐 泰戈尔

1、调节和控制好自己的情绪教学设计省级专家林家武：培养心理健康教育的实质是对学生的心理结构进行改造、重组、升华的过程。曹老师采用体验学习的方式，既选取真实的情境事例，又选择学生生活的故事，使学生通过模拟情境和真实情境的体验活动，获得真实感受，效果不错，值得推荐。【教学目标】1、情感、态度、价值观：自觉掌握一些有效的克服消极、不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪，有意识地加强情绪品质的修养，保持积极、乐观、向上的情绪状态。2、能力：学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。3、知识：。

2、调节和控制好自己的情绪【教学目标】1.情感、态度、价值观：热爱生活、自信开朗，以积极乐观的态度对待学习和生活；树立正确的人生道德观念和法律意识，宣泄情绪时不妨碍他人，尊重和关心他人。2.能力：学习调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。3.知识：知道调控情绪的具体方法，了解情绪宣泄的方式和方法。【教学活动】导入新课 各位同学大家好，我是来自山东省青岛市的思想品德课教师，我叫张攀。在上课之初，我们先做个竞猜的小游戏进行下热身。请大家通过这些数字猜猜这是人类创造的哪次营救奇迹？时间描。

3、调节和控制好自己的情绪【教学目标】情感态度价值观目标：热爱生活、积极向上，保持乐观开朗的心境；树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。能力目标：学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。知识目标：知道情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式、方法。【重点难点】保持积极乐观的情绪是本专题课的主要教育教学目标，学会具体的方法，掌握有效的手段，才能够始终保持良好的情绪。因此， “调控和宣泄情绪的方式方法”是本课的教学重点。个人情绪的宣泄可以采取的方式和方法很多，不同。

4、学习主题 2“让自己快乐起来”之“这样做会更快乐” 。教学目标:1、对学生进行积极乐观向上的人生教育启蒙，启发学生学习在生活中寻找快乐。2、初步了解人有各种情绪，不同的情绪对人的生活和身心健康有影响。3、初步体会和感知快乐的情绪对人的身心健康和生活有良好的作用。教学重点:使学生初步感知到积极乐观的生活态度和正确的价值观可以带来人生的快乐。教学难点:感知到积极乐观的生活态度和正确的价值观可以带来人生的快乐。教学准备:教师:制作“小鸡找快乐”童话故事的课件。童话故事人物的头饰。学生:排演童话剧。教学过程:一、激。

5、教师 如何做到让自己快乐 观 朱永新 快乐学习 幸福成长 有感 学校组织教师观看了CCTV 4 文明之旅 栏目播出关于新教育实验的专访 朱永新 快乐学习 幸福成长 的专题片 看了这个专题片后 我深有感触 感触之一 教师如何做到让自己快乐 什么是幸福 朱永新教授给出了完美的解释 那就是让教育者 受教育者有一种快乐感受 精神上的愉悦 在探索和求知中没有太多的压力 完全由兴趣去引导 而和孩子一起成长就是。

6、如何让自己保持快乐的心情随笔 2009-03-22 23:02:31 阅读 48 评论 4 字号：大中小 订阅 人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法做做，也许会有所帮助。 一、确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。 当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，应及时转移注意力。 二、对于某种不能改变的事。

7、中班健康活动让自己快乐活动目标：1.能表达不同情境下自己的感受。2.知道一些让自己快乐的简单方法。3.感受到保持好心情会让自己快乐。活动准备：1.物质准备：表情娃娃（纸盘）5 个、表情展板、幼儿表情照片。2.经验准备：幼儿已有感知喜怒哀乐的情绪，会用语言进行简单描述。活动过程：一、谈话导入。师：今天我们班上来了一些小客人，猜猜都来了谁？二、出示不同表情，引发幼儿讨论。1.伤心娃娃师：它是谁？它怎么了？猜猜它可能遇到了什么事？小结：是啊，生病、摔倒、离开妈妈都会让我们感到伤心。2.生气娃娃师：它是谁？它怎么了？猜。

8、让自己快乐起来（ 首师大版品德与生活二年级下册第二单元 ）授课教师： 赵文琪（北京教育学院石景山分院，小学高级教师） 指导教师： 胡玲（北京市教育科学院基础教育研究中心，中学高级教师） 【教学设计】 教学目标 （一）知识与技能： （1）初步了解人有各种情绪，不同的情绪对人的生活和身心健康有影响。 （2）知道“想办法让自己快乐起来”是长大的表现。 （二）过程与方法目标： （1）通过游戏、活动，知道人有不同的情绪，不同的情绪对人有不同的影响。 （2）通过创设情境，解决问题，为自己能让自己快乐起来感到高兴 。 （三）情。

9、中班教案让自己快乐篇一：中班健康活动：开心吧(附反思)中班健康活动：开心吧（附反思）中班健康活动：开心吧（附反思）活动设计背景孩子在幼儿园里，和其他小朋友相处时，经常会发生一些摩擦，幼儿却不会调节控制自己的情绪，有时会大哭，有时会难过，甚至还会大打出手，特别是幼儿上了中班以后，心情变化大，会更不容易控制自己的情绪。喜、怒、哀、愁之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。幼儿园新纲要中指出，健。

10、理智会让自己快乐在教育学生的道路上，面对学生所犯下的错误，换个角度来对待，也许就会有一份美丽的惊喜照亮你的心灵，照亮你前行的路。每位老师面对学生突如其来的错误都有措手不及的时候，我也不例外。那是在中考前一个月的一天下午，我就遇上了让我措手不及事情。没有一丝风，天燥热地让人透不过气来。该我上课了，我就提前来到了教室，看到学生们都在忙碌的背着，写着，记着。整个教室的氛围既紧张又压抑。我准备了一套考过的试卷，还有几道重点题要这两节课来讲完，容量真是很大的，但是我的压力也很大，还有不少的试卷没让学生去做。

11、学会让自己快乐 和顺 阅读全文(1651) 回复(4)对于一个人来说，快乐的活着就是成功的人生，所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐，然而快乐却不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天忧人，怪上天不偏爱自己，怪命运多桀，抱怨事业不顺、家庭不和其实这些都不是你不快乐的决定因素，真正决定你快乐与否的只是你自己！快乐其实是一种心境，一种精神状态。快乐发自你内心，你可以随时创造一种“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢？微笑：如果你一直使自己的情绪处于低落的状态，例如你肩膀下垂、。

12、尽量让自己快乐 泰戈尔尽量让自己快乐 泰戈尔 这个世界上没有谁会永远活着，长生不老，也没有什么东西可以一直存在。明白了这一点，就让自己尽量快乐吧。用鲜花编成的花环终有一天会枯萎凋谢，会失去往日的色泽和芬芳，会走到生命的终点，可是编花环的人生不应该为此而久久不能释怀。不要在收获的季节里等待了，我们赶快去采摘田野上的花朵吧，否则那些盛开的花朵会被大风吹得四散零落，堙没在尘埃里。不要再在恋爱的季节里徘徊了，赶快去向我们心爱的姑娘表露心迹吧，爱情的滋润使我们的双眼炯炯有神，使我们的身上迸发出朝气和活力。 如。