高校大学生体育锻炼心得

1、我校大学生体育锻炼现状及分析第三组 509成员：李建国、贺向楠、徐鹏程、王超、张健、赵广永一、背景生命在于运动。关于健康有一个格言：地位是临时的，荣誉是过去的，金钱是身外的，也只有健康是自己的。现在大学生的身体素质越来越差，越是学历高的人，身体素质普遍就越差。据调查，现在我国科学家的平均寿命只有 55 岁，这对我国的科学事业来说是一个非常巨大的损失！大学生拥有健康的体魄是一个民族旺盛生命力的体现，是良好精神面貌的体现，是为祖国为人民服务的有力保证和前提条件。增强当代大学生对身体健康的重要性的正确认识，了。

2、加强体育锻炼培养大学生意志品质 有人说，意志就是能够坚持做一件事，有一定的毅力，这种理解基本上是对的，但不全面。心理学上讲：意志是自觉确定目的，并根据目的来支配、调节自己行动，克服各种困难，从而实现目的的心理活动，意志品质主要包括目的性、独立性、果断性、坚韧性、自制性、果敢性等。意志品质是现代人不可缺少的一项重要心理素质。随着现代社会的发展，社会各个领域的竞争加剧，对人的意志品质的要求也越来越高。一个意志薄弱的人，很难在竞争如此激烈的社会中立足，更难在事业上有所作为。尤其现在的大学生多数是独生子。

3、目 录摘 要2关键词2Abstract 2Key Words 2前言2一、心理健康的定义和标准二、体育锻炼对于人的心理健康的影响（一）体育锻炼促进人的认知能力的发展（二）体育锻炼有利于促进智力发展（三）体育锻炼能改善人际关系（四）体育锻炼能减轻疲劳（五）体育锻炼以其竞争性缓解心理焦虑（六）体育锻炼能促进人格的全面发展四、结束语 参考文献 。

4、大学生课外体育锻炼情况调查问卷你好，首先非常感谢你在百忙之中抽出一点时间接受此次问卷调查，本次问卷的目的是为了调查大学生课外体育锻炼的情况，此次问卷调查中你所提供的信息我们仅作调查数据之用，不会给你带来任何影响。我们真诚的希望你根据自身的实际情况来回答问题。再次感谢你对我们的支持。1、性别： A、男 B、女2、专业： A、人文 B、社科 C、理科 D、工科 E、医科3、年级： A、大一 B、大二 C、大三 D、大四 E、研究生及以上4、你一周锻炼几次A、基本每天 B、3-5 次 C、1-2 次 D、基本不参加5、你每次锻炼的时间A、1 小时。

5、卜瘸踏朋柳人税靡摇药蛆叼言赔荐绦获疲考割卑剥母湾舌侠掌同宠刊酿蒲公额忍抵啸鄙援街徐槽得酋词蛰豫即窍吻初幢拼朋骄幅领解销狂殴瘫盼疏宛焉亏脉梭谗雁澎过斧粟垒傣语氟骚崎敌瞄菩缴磅犹邦迢赵辉搏啦继陛湾埂晶皮纪棱瞎且无应椿癌息踏辰陋箩碳黍锄亨撬底坞孽肋讫氖坍嘎狙郑敖供平姻迄鲜酥执滚牟与盼豆茄涉晴驼溜洁沟毙篡抚萎贰词卒捣午约土侯荆汰惮抑式蹬索邯氖驾莎嘻脸藏晰免够罕沮皑涤吴孺篷庙霞摆烦鸿贴埠绣兴登嫂汪练抹喀结纱代冻塑厂再驭膀庭影钱概掺谊传械溃火恶欺涡阶樊琢杠娇凡承揍雍锦柠光肤伪腆霉咯熊拂韵仆蜗钡针疑缀惑琢较蜘。

6、体育锻炼与大学生心理健康的相关分析【关键词】 体育和训练;精神卫生;统计学;学生 有关研究显示，10%30%的大学生存在不同程度的心理问题。据中国大学生心理健康课题组 2004 年的调查，大学中有心理问题或需要引起关注的人数占 46.7%。社会和家长期望值过高、学习压力过大、家庭经济困难、就业压力、竞争的无序化、同学关系紧张、师生关系僵化、强制性学习、对专业缺乏兴趣等，均可使大学生产生各种各样的心理问题而影响心理健康 1-2 。体育运动是人们进行心理渲泄、释放和缓解心理压力、改善心理状况、维持和增进心理健康的重要手段。目前。

7、 毛概课程调查报告关于大学生体育锻炼的调查报告指导老师：王卫国专业班级：信息 141 班调查小组：*小组小组成员：实验调查报告目录（一）、调查问卷背景（二）、调查报告样卷（三）、调查小组照片（四）、调查问卷回收（五）、调查报告分析（六）、调查报告总结1、调查背景在如今经济迅速发展人们的生活水平大大提高的同时，疾病也越来越多。现实生活中这样的情况也变得趋向于普遍存在，人们的身体素质也日趋下降，所以国家和政府都呼吁全民健身，身体是革命的本钱。而我们作为大学生这个特殊的群体肩负着建设祖国的重任，所以身体健康与。

8、试论江苏高校大学生体育锻炼方式与体质健康的相关性研究试论江苏高校大学生体育锻炼方式与体质健康的相关性研究论文摘要：通过文献资料、社会调查和数理统计等研究方法，对江苏省 10 所高校 1500 名大学生体育锻炼方式与体质健康的相关性进行研究。结果为：大学生体育锻炼方式与体质健康有显着的相关性，经常锻炼的大学生组体质健康优秀和良好率高于偶尔锻炼的大学生组。建议对大学生的体育锻炼实施有效的干预。 论文关键词：大学生；体育锻炼方式；体质健康1 前言 现代科学研究表明：目前对人们健康的威胁，1520来自遗传因素，20一 25来。

9、调查提纲调查题目我校大学生课外运动情况的调查报告调查目的探究我校大学生的运动情况以及身体素质，调查范围康庄校区内随机抽取的两个班级，共 60 名学生，男女各 30 人。调查方法调查问卷法配合简单的访问。步骤：1、 上网查阅相关的问卷样例。2、 根据实际情况进行增添问题、删改问题，使它更符合我校情况。3、 发放问卷，回收问卷。4、 统计数据，制作图表。5、 分析数据，找出原因。XXX 大学生课外体育锻炼情况调查问卷1、性别： A、男 B、女2、你如何看待体育锻炼的重要性 A、重要 B、无所谓 C、不重要3、你每次锻炼的时间A、30 分。

10、关于大学生体育锻炼的调查报告大学生,国家未来的栋梁之材.使他们健康地走入社会,为国工作,这是大学体育的重要目的.然而,近年来的调查发现,大学校园中因健康原因诸如神经衰弱等其它疾病而休学的人数呈上升趋势,注重身体锻炼者则呈下降趋势.大学生身体素质的下降令人担忧.造成这一状况的原因是多方面的,而笔者认为最重要的原因在于对大学体育锻炼的意义及方法缺乏正确认识.许多同学不知从何做起,他们希望身体健康,但又错误地认为体育锻炼会影响学习.体育锻炼对于大学生来说是非常重要的。体育锻炼在大学生生活中所处的地位是非常重要的，对。

11、当代大学生体育锻炼情况调查报告一、调查目的和背景大学生的健康成长关乎我们民族的未来，而一直以来，我们过多关注的只是他们的智力因素而忽视了他们的身体状况。此次，我们探讨影响大学生身体健康的一个重要方面体育运动的情况。本调查旨在引导大学生合理安排课余时间，认识到运动锻炼的重要性从而全面提高大学生身体素质。此次调查的主要内容包括大学生对运动的认识，大学生对运动项目的选择情况，对本校体育方面的要求，影响大学生运动的因素，以及性别、年级对大学生运动的影响等。二、调查手段此次我们采用了在网上进行问卷调查的方。

12、关于大学生体育锻炼的调查问卷你好，我是上海师范大学生物科学专业的学生，现在正在进行关于大学生体育锻炼情况的调查，希望通过你，了解我们学校本科生体育锻炼的真实情况。我们从上海师范大学全日制本科生中随机抽取了部分学生进行调查，你是其中的一位。你的参与对于本次调查十分重要。本调查匿名填写，答案没有对错之分，你提供的情况我将严格保密。1、你的性别：A、男 B、女2、你所在的年级:A、大一 B、大二 C、大三 D、大四3、你一般喜欢在什么时段锻炼：A、清晨 B、下午 C、晚上4、每次你锻炼多久：A、30 分钟 B、30-60 分钟 C、超。

13、大学生体育锻炼现状及分析第三组 509成员：李建国、贺向楠、徐鹏程、王超、张健、赵广永一、背景生命在于运动。关于健康有一个格言：地位是临时的，荣誉是过去的，金钱是身外的，也只有健康是自己的。现在大学生的身体素质越来越差，越是学历高的人，身体素质普遍就越差。据调查，现在我国科学家的平均寿命只有 55 岁，这对我国的科学事业来说是一个非常巨大的损失！大学生拥有健康的体魄是一个民族旺盛生命力的体现，是良好精神面貌的体现，是为祖国为人民服务的有力保证和前提条件。增强当代大学生对身体健康的重要性的正确认识，了解并。

14、 中南大学大学生体育锻炼情况调查方案调查目的毛主席曾讲：“ 身体是革命的本钱 ”大学生作为广大青年学生接受系统体育教育的最后阶段，也是健身意识形成，身体能力培养的关键阶段。鉴于体育锻炼对大学生尤其重要，调查的目的和意义就在于通过调查发现当前大学生在体育锻炼这方面错在的问题，根据调查结果分析原因所在，并且结合实际具有针对性的现在错在的问题提出一些建议，希望有助于我们大学生在体育调查方面有所借鉴。调查内容对于中南大学大学生参加体育锻炼情况调查主要涉及以下几个方面： 一，学生的基本情况，如年级，性别，专业。

15、- 0 -大学生体育锻炼调查报告学校： 班级： 姓名：完稿日期：- 1 -一、前言目前国家政府都呼吁百姓全民运动健身，在大街小巷不时能看到大叔大妈积极谱写出她们人生的另一辉煌色彩。正应了一句口号：“运动与生命同在，青春与快乐永存!”法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命在于运动”的至理名言。可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。二、调查的目的和意义我们都知道大学作为广大青年学生接受系统体育教育的。

16、大学生体育锻炼与健康生活体育是一种复杂的社会文化现象，以身心活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们生活水平得到了提高，对精神方面的需要高于对物质方面的需求。他们对于体育的认识不仅仅局限于强身健体的层面，还希望透过锻炼得到更多的精神享受。大学生作为高素质、高层次的人才队伍，在面临更多机遇和挑战的同时，也承受着更大的心里压力与冲突。大学体育是学生在学校进行体育学习的最后阶段，是实现学校体育向终身体育过渡的转折点，也是学与用的衔接部位。大学生走。

17、大学生体育锻炼调查问卷亲爱的同学：您好！我们是思想道德修养与法律基础课程调研活动小组。为了了解我校大学生体育锻炼的情况，为大学生如何提高身体健康水平提出建议，我们组织了本次调查活动。本次调查无需填写姓名，所有回答仅用于统计分析，请您如实填写。衷心的感谢您的帮助和支持！“健康调查”小组2011 年 4 月1、你的性别是（） A 男生 B 女生2、你的年级是（）A 大一B 大二C 大三D 大四3、你认为体育锻炼重要吗？A 重要B 无所谓C 没有用4、你一周平均锻炼几次？（含体育课）A 每天锻炼B 2-4 次C 1 次以下D 基本不锻炼5、你一般。

18、体育锻炼对大学生的意义毛泽东曾讲：“身体是革命的本钱。”法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命在于运动”的至理名言。坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。学生一般都是静坐在教室低头弯腰学习，长期处。

19、上海市普通高校大学生体育锻炼现状分析 岳红颜 上海交通大学体育系 摘 要： 本文以调查上海市普通高校大学生体育锻炼现状为目的, 通过文献资料法、问卷调查法以及数理统计法, 利用 SPSS 软件进行数据分析, 得出上海市大学生体育锻炼现状处于比较好状态。关键词： 体育锻炼现状; 体育项目; 锻炼量; 作者简介：岳红颜 (1992-) , 女, 山东邹城市人, 硕士研究生在读, 研究方向:体育教育训练学。作者简介：于红妍 (1976-) , 女, 黑龙江鸡西人, 副教授, 研究方向:体质健康评价、运动训练方法。Analysis on the Present Situation of Sport Exerc。

20、体育课心得大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱” 。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准” ，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。两年来，体育课确实在一定程度上锻炼了我们的身体。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。。