保护眼睛ABC

1、保护眼睛大班教案篇一：保护眼睛的教案我们怎样保护眼睛活动目标：1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。2、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛、学习缓解眼睛疲劳的保健操的方法。3、养成保护眼睛的好习惯懂得爱护自己眼睛的重要性。活动准备：课件活动过程：一、谜语导入-眼睛上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。二、了解眼睛的构造，出示图片引导幼儿观察。提问：眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？ 小结：眼睛是心灵的窗户，没有。

2、课题 1：保护眼睛一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。 二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。 三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。 四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。 五、教学过程（一）导入新课1.提问前边学习有关人体的知识。 2.讲述：大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗。

3、眼睛，是我们心灵的窗户。一个正常人无时无刻不在使用眼睛，生活、工作、学习，离开了眼睛简直难以想像！对于我们这些经常面对电脑的人来说，电脑屏幕对人眼的损伤是比较严重的，如果不注意保护，那么伤害就会更加严重。 保护眼睛，这人人都会说，但真正做好了的人却不多，更多的人甚至不知道如何去保护自己的眼睛。现在的广告中关于眼保的产品越来越多，但都是亡羊补牢，能够防患于未然不是更好吗？ 那该怎样去保护自己的眼睛呢？就让我们来看看这篇 IT 人的眼保手册吧！ 有良好的用眼习惯可视眼睛的使用健康化，端正的姿势是保护眼睛的。

4、接触和使用电脑的人，却忽略了 长时间使用电脑的时候，其实有个小窍门可以更好的保护自己的健康。这是我的忠告，为了保护您的眼睛，请对电脑作如下设置吧-【桌面】 【右键】 【属性】 【外观】 【高级】 项目选择【窗口】 【颜色1（L） 】 【选择（其它） 】将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205添加到自定义颜色在自定义颜色选定确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字 ，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳 保护眼睛如果，您设置之后，使用过程中感觉的确不错，请别忘了告诉自。

5、保护眼睛 一 教学目的 指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法 指导学生认识近视眼形成的原因 培养学生良好地用眼卫生习惯 二 教学重点 指导学生认识近视眼形成的原因 三 教学难点 教育学生在行动上落实 并坚持做到预防近视的几点要求 四 课前准备 教师准备 有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等 五 教学过程 一 导入新课 导入 大自然是非常美丽的 灿烂的太阳 皎洁的月亮 蓝蓝的天空 广阔的大地 。

6、1保护眼睛教学设计五年级执 教：李国亮望都县东关小学一、 教材分析：眼睛是人体的重要器官,也是非常容易生病,非常容易受到伤害的器官.本课要使学生从小就知道眼睛的重要性,知道怎样保护眼睛. 教学设想：教学中可以通过学生对眼睛的观察与猜测、讨论，以及上网浏览对眼睛资料的积累，课前的拜访眼科医生等途径与方法，使学生认识眼睛的科学。近视眼是学生常见的眼病，用眼过度是引起近视的主要原因。教学中要注意通过近视学生的亲身体验来认识与预防近视的发生。本课虽是常识性的学习内容，但相关资料的获得过程应当引起教师的重视，因为。

7、电脑 健康 保护你的眼睛请更改电脑屏幕颜色（另增加日常护理妙方）相关搜索: 电脑, 妙方, 眼睛 , 屏幕, 日常我一个朋友前一段时间因为常常加班导致眼睛过度疲劳得了干眼症 ，医生建议她电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的 。像我们这样整天对着电脑，也应该注意一下。所以我就来向大家介绍一下怎样将电脑屏幕由刺眼的白色改为淡绿色，让大家在工作的同时，尽可能的将电脑对我们眼睛的伤害降到最低！ 设置方法：打开控制面板中的“显示“ 选择外观(appearance) 高级(advanced)，然后在项目(items) 那栏选窗口(windows)，再。

8、保护眼睛教案中班篇一：幼儿园保护眼睛教案幼儿园中班保护眼睛教案设计意图: 通过组织这次活动使孩子们更加意识到保护眼睛的重要性，利用一些基本常识给孩子提供一个学习平台，让孩子们学会保护视力，爱护自己的眼睛。活动目标:1、让幼儿懂得保护眼睛的重要性，知道保护眼睛的方法。2、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。活动准备：1、收集有关眼睛方面的资料。2、保护眼睛为内容的图片。活动过程：一、猜谜引出课题 请幼儿猜谜语：“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。 ”要求幼儿在自己身上找一找是什么东西。二、眼睛的结构出示图片：眼睛结。

9、中班主题活动：保护眼睛总动员4-5 岁的中班幼儿随着年龄的增长，动作能力有明显发展，因此所表现出的年龄特点是活泼、好动，他们有积极探索的欲望，对一切未知的新鲜事物都有好奇心。俗话说：眼睛是心灵的窗户。在幼儿生长发育的过程中，眼睛作为探索新鲜事物的重要器官，对眼睛不当的使用及不科学的保护，均会对眼睛造成各种伤害。所以幼儿眼睛的保健就显得尤为重要。要加强幼儿对眼睛的保护，就应做到以下几点：1、注意外部环境幼儿正处于视力发育的关键期，需要接触到外界适当的光线、色彩、图形的刺激，才能促进视力发育的更完善。所。

10、爱眼护眼，让我们行动起来湾仔小学 陈伟杰一、活动背景进入二年级以来，班级内有四、五位同学先后戴上了眼镜，还有三位同学被确定为假性近视，每天需要回家滴眼药水，两周前的视力检查中，将近三分之一的同学发现自己有视力下降的现象。一时间，视力问题赢得了同学们前所未有的关注。随着 6 月 6 日全国爱眼日的来临，有关保护眼睛的活动也渐渐多了起来，为此我们确定了“爱眼护眼，让我们行动起来”这一综合实践活动主题。二、 活动目标1、通过认识、调查、访问等一系列的活动，认识到眼睛这一心灵窗户的重要性和作用，知道如何爱眼护眼。

11、 保护眼睛三要三不要1.一要注意用眼卫生；一不要在光线太暗的地方看书。2.二要注意眼睛锻炼，坚持做“眼保健操”；二不要经常性地点眼药水。3.三要多吃保护眼睛的食物，补充营养；三不要使用劣质太阳镜。爱眼歌小小眼睛亮晶晶 有它才能看得清大家一起来爱护 爱眼护眼我最行看书我要坐端正 脏手不去摸眼睛观看电视不近盯 看见强光闭眼睛小朋友，手洗净，不用脏手揉眼睛，手绢毛巾要专用，还要经常保干净，保护眼睛不得病，危险物品不乱用，眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛，大人处理才可行。 小朋友保护眼睛的秘诀1.定期登高望远 推广眼保。

12、健康保护眼睛一、活动目标：1.了解眼睛的重要性，懂得爱护自己的眼睛。2.掌握保护眼睛的基本方法。二、活动准备：课件、录音机、眼保健操磁带、眼罩三、活动过程：1.谜语导入。教师：老师给小朋友们说个谜语。看谁能马上猜出来是什么。教师说谜语：“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄” 。请幼儿猜出活动的主题。2.感受眼睛的重要性。教师提问：眼睛有什么作用？请幼儿说出自己的想法。3.教师提问：假如我们的眼睛看不见了，你会有什么样的感受？现在我们就来体验一下没有眼睛的感受。 （请个别幼儿上来体验。 ）4.教师:眼睛对我们这么重要。

13、爱眼日活动总结 近视是学校中学生的常见病，长期以来，学生的近视患病率一直比较高，因而，保护学生的视力、预防近视是当前少儿工作中的一项重要任务。2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”,我们班以“明亮眼睛，迎全运“为主题开展了丰富多彩的活动。 一、加大爱眼、护眼宣传。利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性，使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”，明确保护眼睛的重要性，同时选择易又懂、简。

14、1保护眼睛，从小做起泸州合江 陶小琴活动目标： 1.帮助幼儿掌握保护自己眼睛的方法。 2.引导幼儿通过感知不同的刺激物来辨别适合眼睛的场景。 3.培养幼儿养成坐、写字保护眼睛的好习惯。 活动准备： PPT，大小不同的字，正确用眼与不正确用眼的图片。 活动过程： 说一说、看一看、议一议、做一做 （一）说一说 1师：老师今天想请小朋友把眼睛闭起来，我手里拿了一样东西，你们知道老师拿来的是什么东西吗？ 2师：你们一定不知道了，因为你们的眼睛是闭起来的，我们没有眼睛就什么也看不到了，那你们说眼睛对于我们来说重要吗？ 眼睛是人们。

15、眼睛是怎么近视的，而戴镜度数又怎么会加深呢，中小学生应该如何保护视力？下面给大家介绍一些预防近视的方法。 一、光线需充足，反光要避免 舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。 二、连续阅读时间不宜过长 青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性（或称功能性）近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜。

16、如何保护眼睛？ 一、推拿操 （眼保健操） 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 3揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。 4按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上。

17、保护眼睛说课稿执教者：胡艳丽一、设计意图：在日常生活中，我发现我们班幼儿对自己的身体器官很感兴趣，常常会提出一些很值得思考的问题，我也发现有部分幼儿对一些器官的重要性及保护方面的知识却知道得较少，如眼睛是我们人体重要的器官，同时， 纲要指出：“孩子要有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己” 。眼睛是我们身体不可缺少的一部分，是人类智慧的窗口，然而，许多幼儿都没有深刻意识到眼睛在我们生活中的重要性，如今由于各种原因戴眼镜的幼儿越来越多。为了让幼儿能了解眼睛，并在此基础上树立正确保护眼睛的意识和方。

18、保护眼睛说课稿大家好，今天我说课的内容是北师大版小学品德与生活二年级上册的保护眼睛。我将从教材分析、学习目标、教学重难点、教法与学法、课前准备、教学过程、板书设计七个方面与大家交流探讨。首先来谈谈教材。一、 说教材保护眼睛是第一单元保护我的身体中的第二课。学生通过丰富多彩的活动了解眼睛在生活、学习中的重要作用，通过体验失去眼睛及戴眼镜的麻烦，感受到拥有一双明亮、健康的眼睛是多么幸福，从而养成良好的用眼卫生习惯。依据新课标和本课教材的特点，结合学生身心发展规律，我制定了以下学习目标：二、学习目标1、。

19、让我告诉你一个改善视力的好方法,但你必须尽量做到减少眼疲劳,合理护眼.那才是最有效的方法,它能够控制并改善近视的度数.下面告诉你一个合理用眼卫生和锻炼眼肌调节功能的方法,你可以去试一下.如果你能够按我说的方法试上三个月,保管你能有效的控制视力的下降,并逐步改善你的视力,而它只要你多花出些时间来关心自己的眼睛: 1.必须注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视、上网必需要有节制，避免用眼疲劳，避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激，阅读的对象不宜过小； 2.有条件的话平时有空可以多去开阔地。

20、看看下面针对电脑用户的保护眼睛，防止眼睛疲劳的 22 个方法： 休息 每小时离开办公桌和电脑几分钟。 如果没有条件离开座位，向后靠，闭上眼，放松一会儿。 搭配好工作任务，把长时间的电脑工作分割开。 伸几个懒腰快速缓解疲劳。 保证光线良好 从头顶或者显示器背后照射来的光线对眼睛不好，最好开两侧的台灯。显示器已经很亮了，不要再让别的光线直射你的眼睛。 如果你离有阳光照射的窗户很近，拉上窗帘防止阳光直射显示屏。 不要在黑暗的屋子里工作。显示器会象一个大灯泡一样让你的眼睛难受。如果无法避免，尽量调低显示器的亮度。 花。