1、健美操拓展课程纲要课程名称 健美操拓展课程 课程开发 人员 张晓珍适用年级 46 年级 课程类型 体艺拓展 总课时 14 课时课程简介健美操是一项在音乐伴奏下，以身体练习为主要手段，以有氧运动为基础的，达到增进健康，塑造形体和娱乐的一项体育运动。在教学过程主要培养学生正确的身体姿态，塑造健美体形，陶冶美的情操使学生初步掌握的同时努力提高艺术修养和审美能力。课程理念（开发背景）（指导思想）开发背景：健美操作为一项有氧运动，其健身的功效已成为共识。小学体育由于学生的年龄和性格特征、学校场地、学生的兴趣爱好、安全因素等方面的影响，体育课程的内容开展有一定的局限性。健美操教学会使小学体育课程内容更加丰
2、富多彩，弥补其不足。在小学体育课程中开展健美操运动将是小学生养成终身体育的习惯和促进身心健康的好方法。指导思想：1. 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长2. 激发运动兴趣，培养学生终身体育意识 3. 以学生发展为中心，重视学生的主体地位 课程目标1.发展学生协调、力量、灵敏、柔韧和耐力等身体素质使他们身体匀称协调生长，从而增强体质。2.促进身体正常发育，培养学生正确的身体姿势，健美的体态，美的动作和美的气质，陶冶美的情操。3.发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。从而提高学生的社会适应能力。4 使学生学会学习，并具有一定的自我设计、自我锻炼、自我评价的能力。课程内容一理论知
3、识（2 课时）1. 健美操运动的概念与分类2. 健美操运动的特点与功能3. 健美操运动的起源与发展4. 理论基础在健美操练习中的应用二实践部分（11 课时）1. 身体姿态练习（1 课时）2. 弹动和节奏的练习（1 课时）3. 基本步伐练习：交替类，迈步类，点地类，双腿类，抬腿类（4 课时）4. 全国大众健美操锻炼标准第一级成套动作练习（5 课时）三考核部分（1 课时）课程安排这门课放什么时间、地点上课程评价本课程采用过程性评价和终结性评价相结合的方式。过程性评价主要评价学生的出勤、课堂纪律；终结性评价则采用健美操成套动作成果展示评价。学习材料和工具 舞蹈鞋说明：1 课程纲要举样，学校可参照使用，也可根据自己学校的实际自行设计或增减相关项目。2 为便于学校编写选课指导手册 ，建议各校使用的课程纲要要统一模板（范式） 。
