1、1教 材内 容1、排球（正面双手自垫球）(2)2、游戏：夹球跳接力教 学目 标1.认知目标：通过排球球性练习，让学生熟悉排球技术动作，提高控制球的能力。2.技能目标：通过排球练习，让学生建立正确的排球垫球手型概念。3.情感目标：培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳动的意志品质，使其能与同伴在比赛与游戏中友好合作。教 学重 点难 点重点：垫球的部位和上下肢协调用力。难点：直臂压腕，提高控制球的能力。组 织 教 学 及 练 法教 学过 程 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动时间次数强度开始部分一、整队，检查人数。二、宣布本课内容，安排见习生旁听。三、复习：停止间四面体转法一列横队成二列横队走1
2、教师讲解示范。2口令响亮，精神饱满。1听清教师讲的内容和注意事项。2停止间四面体转法动作熟练。组织：2 3-5次小准备部1绕圆圈慢跑2游戏：合数抱团3.准备操（1）头部（2）肩部（3）腰部（4）弓部（5）手腕脚踝4.圈上辅助性的练习。（1）下蹲跑（2）直膝跳（3）侧身跑（4）转髋跑1教师完整示范。2教师领队，哨声指挥学生练习。3.教师带领学生完成练习。4.教师带领学生，1学生成一路纵队和教师一起做动作。2学生要按教师规定的要求认真完成动作。3.学生站在圈上面向教师，听哨声完成动作。组织：4.学生成一路纵队，前2422-3次3-4次1-2中2分 （5）倒退跑 哨声指挥完成。（1）教师提醒学生听哨
3、声完成动作。（2）要求学生成一路纵队，前后相距一臂距离进行练习。后相距一臂距离，听教师哨声完成动作。组织：基本部1、排球（1）正面双手自垫球要求：通过各种球性练习，让学生装掌握正确的垫球手型和垫球部位，同时让学生在练习中初步掌握正面双手自垫球的动作 。1教师讲清动作要领及注意事项。2教师示范垫球动作。3.教师哨声指挥学生徒手练习。4.教师要求学生两人一组进行排球球性练习：（1）绕八字练习。（2）两膝夹球走。（3）一人从跨下扔球给对面学生。（4）两人一组左转右接。（5）双足夹球跳扔练习。5.一人持球，另一人用完整的垫球动作模仿练习（不能将球击出） 。6.一人连续单手（左右）击球各五次，然后两人交
4、换。7.原地自垫球练习。8.行进间自垫球（短距离） 。9.教师讲评，请学生展示。1学生听清教师讲的内容和注意事项。2认真观察老师示范的动作。3.练习时以两人一组进行练习，注意安全。4学生两人一组进行排球球性练习：（1）绕八字练习。（2）两膝夹球走。（3）一人从跨下扔球给对面学生。（4）两人一组左转右接。（5）双足夹球跳扔练习。5.一人持球，另一人用完整的垫球动作模仿练习（不能将球击出） 。6.一人连续单手（左右）击球各五次，然后两人交换。7.原地自垫球练习。8.行进间自垫球（短距离） 。组织：152-32-32-34-54-54-52-38-95-6中3（2）游戏：打野鸭要求：在圈上的学生用手
5、中的球去击打圈中学生的腿部（膝盖以下部位） ，圈中的学生通过躲、闪等动作尽量不让球击中自己。教师哨声指挥，提醒学生在注意安全。1.教师讲解游戏要求和规则。2.教师哨声指挥学生进行游戏。1.认真听和观察教师讲解游戏的要求和注意事项。1.学生在教师哨声指挥下进行游戏。组织： 5 1-2 中分2游戏：夹球跳接力要求：排头第一个同学将球用脚腕夹住，用双脚跳的动作到标志点，然后拿球快速跑绕过标杆返回，将球给下一同学。依次进行以先完成的组为胜。1教师示范讲解游戏动作，讲清楚游戏的注意事项，提醒学生在游戏中注意安全。2教师指挥学生组织游戏尝试练习。3游戏：夹球跳接力。1听清和看清教师的动作要求。2在游戏的过程中不能打闹，确保安全。3游戏：夹球跳接力组织： 7 3-4 大结束部分1放松操游戏：抓手指2手臂、腿部放松。3小结本课的内容。4布置作业5下课要求：1全身放松。2能使学生了解今天上课的内容。要求：1认真听讲。2全身放松。3完成课后任务。 3 2-3 小4平均心率 125 次/分场 地器 材排球 20 个标志杆 运动负荷：中 练习密度 35%-45%教 学反 思
