1、广西柳州市第三十九中学2017 - 2018 学年度下学期教学进度计划表备课组：初一体育 备课组长：曾勋 填表人：曾勋 填表时间：2018年02月 26日周次 课题或内容计划课时教材重难点1体育课安全教育复习第九套广播体操 3熟悉体育课安全要求广播体操方向、节奏正确掌握，动作连贯。2复习第九套广播体操校本教材（君子操）3先分解、后完整动作练习。五指微张，关节微曲，动作柔和，节奏舒缓。3体育与健康基础知识31、生活方式与健康2、每天坚持一小时体育锻炼3、合理膳食、促进健康4 体育与健康基础知识 31、常见的传染病的预防（2课时）2、勇敢面对挫折和困难5 田径快速跑 3起跑与加速跑的衔接，后蹬有力
2、、前摆充分、蹬摆结合协调6田径耐久跑田径接力跑 3耐久跑“极点”出现时的克服“上挑试”和“下压式”传棒技术7 田径蹲踞式跳远 3起跳技术和起跳后空中姿势控制，助跑与起跳的结合8 田径正面投实心球 3用力顺序和出手角度9 篮球双手胸前传球 篮球体前变向运球 31、传、接球手型和用力顺序，接球后的缓冲动作。2、变向时重心降低、转体探肩、蹬跨有力10 篮球原地单手肩上投篮 3 投篮时的基本手型、用力顺序、出手角度11 足球颠球 3颠球时击球部位和用力大小周次 课题或内容计划课时教材重难点12足球脚内侧踢球 3支撑脚的选位，踢球脚的摆动和接触球的部位13 排球正面双手上手传球 3双手自然分开成半球状，击球点在前额上方约一球距离14 排球正面双手垫球 3两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用力15 乒乓球正手发球 3 抛球和引拍的动作协调，并掌握好时机16 乒乓球反手推挡球技术 3 用正确的拍面击球、稳定控制拍形，对来球落点正确判断17 体操前后滚翻 体操肩肘倒立 3撑垫曲臂有控制，滚翻圆滑肩肘倒立身体挺直，与支撑面保持垂直18武术健身长拳 3 每个动作打出劲力，并眼神配合19期末检测 3 50米跑、800米（女）、1000米（男）20期末检测 3 立定跳远、双手前掷实心球21 机动22 机动教研组长签名： 教务主任签名： 年 月 日
