1、意识和注意 导引你的认知历程,教学目标,l 意识以及意识状态 l 意识的作用与意识的机能与特点 l 意识状态水平以及对个体行为的影响因素 l 注意、注意的特点与心理过程的关系 l 注意的种类以及注意与意识的关系,第一节 意识和意识状态,一、意识概述,（一）什么是意识意识是指人以感觉、知觉、记忆和思维等心理活动过程为基础的系统整体对自己身心状态与外界环境变化的觉知。,一、意识概述,不同角度的理解 是一种觉知 是一种高级的心理官能 是一种心理状态,一、意识概述,意识也是心理活动的重要组成部分。从意识的发生、发展过程来看，意识是心理发展的高级形态 意识的核心是语言与思维 意识不仅包括感觉、知觉、记忆
2、和思维等认知过程，还包括情感与意志活动。人的意识是认知和体验的整体统一,概念是相对于意识而言的，是个体不曾觉察到的心理活动和过程。 种类无意识行为：自动化的行为不受意识控制。对刺激的无意识：没有觉察到对其行为产生影响的事件。由于脑损伤而引起。,二、无意识的内涵,意识的类别,意识,有意识,无意识,对周围事物的意识,自我意识,梦,对生理、心理过程的非意识性,下意识动作与行为,心理动力学观点,Freud 意识 潜意识 无意识 压抑、检察官,愿望、恐惧 记忆、情绪,压抑,意识,潜意识,无意识,局限性表现：许多作用于人的感官的事物和刺激，人们并没有意识到。缘由：同时意识到哪些东西与认知过程的性质和认知技
3、能的熟练程度有关。 能动性表现：有时候人们可以看到、听到、触摸到和意识到事实上并不存在的东西。,三、意识的局限性及能动性,意识的生理机制 人体的生物节律 周期的变化与内部生理过程的变化有关。 关键位置：位于海马的视交叉上核,四、生物节律的周期性与意识状态,第二节 几种不同的意识状态,一、睡眠与梦,睡眠,睡眠阶段： 混合的、频率和波幅都较低的脑电波，约10分钟。 偶尔会出现“睡眠锭”的脑电波，即一种短暂爆发的、频率高、波幅大的脑电波。约20分钟。 脑电的频率继续降低，波幅变大，出现波，有时也会出现睡眠锭。约40分钟。 深度睡眠阶段，以大多数波出现为标志。,快速眼动睡眠：前四个睡眠阶段之后进入的一
4、个阶段。此时脑的生理电活动迅速改变，波消失，高频率、低波幅的脑电波出现，与个体在清醒状态时的脑电活动很相似。眼球移动，伴随梦境。第一次持续510分钟，相隔90分钟后，第二次快速眼动睡眠，时间长于第一次。周期性循环中，三、四阶段的睡眠会逐渐消失。,小结： 睡眠阶段,清醒和警觉时： beta wave(14Hz) 阶段1： theta wave(3-7Hz) 阶段2： 纺锤波、K合成体 阶段3和4： delta wave(1Hz) REM 自主活动增加（血压、脉搏、呼吸）；有梦伴随；但身体不动（肌肉放松）。,睡眠的功能,使大脑和身体得到休息、修正和恢复。或是睡眠的一部分对个体的身心健康有重要的影响
5、。 与生物进化有关的生态学理论认为，动物睡眠的目的是避免消耗能量，以及在一天中不适应的那段时间里避免受到伤害。,梦,精神分析：梦是被压抑的冲动或愿望以改变的形式出现在意识中，它主要是人的性本能和攻击本能的反映。 霍布森：梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。 认知观点：梦担负着一定的认知功能，将个体知觉和行为经验重新编码和整合，将新旧记忆联系起来。,催眠：另一种意识状态 最初：麦斯麦（奥地利），动物磁 步骤： 安静舒适、减少干扰； 集中在特定的事情； 暗示放松的语言。,二、催眠,易受催眠者特征： 经常做情节生动的白日梦； 想象力丰富； 容易沉浸于眼前或想象中的场景； 依赖性强； 对催眠的
6、作用深信不疑； 有经验分离的经历。,对催眠的解释 社会认知或角色扮演的观点： 催眠反应了催眠师和被催眠者之间的一种特殊的关系。一般而言，被催眠的人事先对催眠已经有所了解，知道催眠后会发生什么。在催眠中，他们只是扮演了一个特殊的社会角色被催眠的人。这个角色意味着将无条件地接受催眠师的指挥。做出特定的行为或产生特定的感受。,意识功能分离的观点： 人的意识有执行和监督两种基本的功能。在正常情况下，两种功能是连在一起的，但是催眠可以使这两个功能之间的联系断开。 在催眠的条件下，个体进入一种特殊的意识状态，其执行功能正常，接受催眠师的指令，而监督功能不起作用。 催眠的应用：心理治疗、医学、犯罪侦破等方面
7、。,白日梦与幻想 内容：成功或失败、攻击或敌意、性幻想或浪漫奇遇等。 产生：给予个体的记忆或想象自发产生的。,注意的一般概述,一、注意的基本概念,(一)什么是注意注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。 注意的特点： 指向性：是指人在每一瞬间，其心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了另一些对象。 集中性：当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来。,一、注意的基本概念,(二)注意和意识 注意和意识密不可分：当人们处于注意状态时，意识比较清晰。 注意不等于意识：注意是一种心理活动或“心理动作”，注意是心理活动的选择与维持的心理特性;而意识是一种心理内容或体验。意识主要是对
8、客观事物内容的觉知，它所反映的是注意的对象或具体内容 。,一、注意的基本概念,（三）注意的外部表现 注意是一种内部心理特性与状态，但可以通过人的外部行为表现出来 人在集中注意某一对象时，常常伴随着特定的生理变化与外部表现,一、注意的基本概念,（1）适应性动作的出现 人在注意时，有关感觉器官会做出一些适应性反应 （2）无关动作的停止 人在高度集中注意时，血管内血液循环会发生变化 （3）呼吸轻微而缓慢 当注意的紧张性达到高峰时，人的呼吸会变得轻微而缓慢，吸气短促，呼气延长,一、注意的基本概念,在视觉注意中，眼睛有三种基本运动形式：注视跳动追随运动,一、注意的基本概念,（四）注意的功能 在人的活动中
9、，注意具有一系列重要的功能：第一，注意具有选择的功能，即选择有意义的、符合人的需要以及与当前活动相一致的有关刺激，避开与当前活动无关的刺激并抑制对它们的反应 第二，注意具有保持的功能，即将注意对象的映象或内容维持在意识中，得到清晰、准确的反映，直至完成任务，达到预定目的为止 第三，注意具有调节和监督的功能，即控制心理活动向着一定的方向或目标进行,二、注意的种类,根据注意时有无目的性和意志努力的程度，把注意分为:不随意注意随意注意随意后注意,二、注意的种类,（一）不随意注意 也叫无意注意，指事先没有预定目的，也不需要意志努力的注意,二、注意的种类,引起不随意注意的原因有： 1刺激物本身的物理特点
10、 （1）刺激物自身的特点 （2）刺激物的强度 （3）刺激物的新异性 （4）刺激物的运动变化 （5）刺激物的对比,二、注意的种类,2人本身的状态 （1）需要和兴趣 （2）情绪情感状态 （3）期待的事物 （4）有机体状态对不随意注意具有一定影响,二、注意的种类,（二）随意注意 也叫有意注意,指一种自觉的、有预定目的的、必要时需要一定意志努力的注意 随意注意是受意识的调节和支配的注意 具有两个基本特征： 有预定的目的 需要意志的努力,二、注意的种类,引起随意注意的主要原因： 1.对活动目的与任务的依从性 2.对兴趣的依从性 3.对活动组织的依从性 4.对过去经验的依从性 5.对个性的依从性,二、注意
11、的种类,(三)随意后注意 又称有意后注意，指有预定目的，不需要意志努力的注意,二、注意的种类,随意后注意是注意的特殊形式随意后注意从特征上讲，它同时具有不随意注意和随意注意的某些特征从它具有预定的目的方面看，它类似于随意注意；从它不需要意志努力方面看，它类似于不随意注意它不同于随意注意之处在于随意后注意的保持不需要意志努力 随意后注意是在随意注意的基础上发展起来的,三、注意的特征,注意的稳定性 注意的广度 注意的分配 注意的转移,（一） 注意的稳定性 在同一对象或同一活动上注意所能持续的时间。 也叫注意的持久性，就是长时间地把注意指向某种事物的能力，以及注意对疲劳和精神涣散作用的抵抗力。 在同
12、一活动中，注意的客体和动作本身虽然有所变化，但只要从事活动的总方向始终未变，这也是注意稳定性的表现。,三、注意的特征,三、注意的特征,经过一定时间之后，人的注意会不随意地离开客观事物，产生一种周期性起伏的现象，即注意周期性的加强或减弱 。注意的这种周期性变化称为注意的起伏。 注意的起伏与感觉器官的适应有关。,请你聚精会神地看这个图形， 你看到了什么？,你看到了一位乐器演奏家 或是一位女孩的脸呢？,如何保持注意的稳定性,注意稳定性和人的主体状态密切相关： 兴趣浓厚、态度积极、精力充沛、心情愉快、善于自制、神经过程强的人注意稳定。 注意的稳定性也用注意对象的特点有关： 提高刺激的强度延长刺激的作用
13、时间有助于保持注意的稳定性。,（二） 注意的广度 也叫注意的范围，是指同一时间内能清楚的把握对象的数量 。,三、注意的特征,注意的广度,W.S耶文斯（1871）注意广度实验 抓一把黑豆撒在一个黑色背景上的白盘中，只有一部分豆粒落到盘子中，其余豆粒滚到黑色背景上面去，当豆粒刚一落下到白盘子中，便立即报告所看到的盘子中的豆粒数量。,注意的广度,（1）当盘子里有5颗豆粒的时候，开始发生估计上的误差；当不超过8-9颗豆粒的时候，错误估计次数还在50%以下；当豆粒数超过8-9颗的时候，错误估计次数便占50%以上。 （2）豆粒数量越多，估计的偏差范围越大。 （3）豆粒数量增多，出现低估倾向。,注意的广度,
14、用速示器来研究确定视觉的注意范围 在不超过1/10秒的时间内，在速示器上呈现一些印有数字、图形或字母的卡片，由于呈现时间很短，被试的眼球来不及移动，因此，他对刺激物的知觉几乎是同时进行的，被试所能知觉的数量就表示了他的注意范围。 实验结果表明，在1/10秒的时间内，成人一般能够注意到8-9个黑色圆点，或4-6个彼此不相联系的外文字母。,图中有多少个小圆点？,图中有多少个小圆点？,影响注意广度的因素,注意对象的特点 注意对象的颜色相同时，注意广度就大，颜色不同时，注意广度就小；注意对象的大小相同时，注意广度就大，大小不同时，注意广度就小等等。 注意对象越集中，排列越有规律，越能成为互相联系的整体
15、，注意广度就越大。,影响注意广度的因素,活动的任务和个人的知识经验 用速示器呈现一定数目的字母，单纯要求被试报告字母数量比同时要求其指出哪个字母有错时注意范围大一些。因为在这种情况下，被试需要注意细节，作业难度加大导致注意范围变小。 个体的知识经验越丰富，对知觉对象越熟悉，注意的广度也越大。（一目十行、专业棋手）,注意的分配,概念：在同一时间内把注意指向于不同的对象 它常表现在同时进行两种或两种以上的有关活动中，也就是“一心多用”问题。 注意分配是有条件的，它取决于同时进行的若干活动的性质、复杂程度及人对活动的熟悉程度等。,注意的分配,在所进行的多种活动中必须有一种活动达到自动化或部分自动化的
16、程度 同时进行的几种活动之间有密切关系,注意的转移,概念：注意的中心根据新的任务，主动的从一个对象或一种活动转移到另一对象或另一活动上去 这是注意的动力特征，也是注意灵活性的表现。 注意的转移不同于注意的分散。,注意的转移,注意的转移与分配联系密切。注意中心转移之后，必然出现新的注意分配情况。 严格意义上讲，注意的分配是很不容易做到的，在多数情况下只是注意的迅速转移。但从总体上来看，注意的转移常常被人看作注意的分配。 如一个训练有素的飞行员在起飞和降落的56分钟内，注意转移多达200多次。,三、注意的性质,选择性注意 概念：是个体在同时呈现的两种或两种以上的刺激中选择一种进行注意，而忽略另外的
17、刺激。,持续性注意 概念：是指注意在一定时间内保持在某个认识的客体或活动上，也叫注意的稳定性。 注意的动摇：不同于持续性注意，它是指注意在短暫时间内的起伏波动。 注意动摇的原因： 动摇是由于感觉器官的局部适应，使对物体的感受性交替而短暂下降； 注意的动摇是由机体的节律性活动所引起的。,分配性注意 概念：是个体在同一时间对两种或两种以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中。 研究方法：双作业操作。 意义：是完成复杂工作任务的重要条件。其基本条件是几种活动的自动化程度。,第四节 注意生理机制及理论,一、注意的生理机制 朝向反射 是由情境的新异性所引起的一种复杂而又特殊的反射，它由新异刺激引起
18、，刺激物一旦失去新异性，朝向反射也不会发生了。,二、注意的理论,过滤器理论 人物：布罗德本特（英） 观点： 神经系统在加工的容量方面是有限度的，不可能对所有的感觉刺激进行加工。 当信息通过各种感觉通道进入神经系统时，要先经过一个过滤机制。只有一部分信息可以通过这个机制，并接受进一步的加工；而其它的信息就被阻断在它的外面，而完全丧失了。,衰减理论 人物：特瑞斯曼 观点：当信息通过过滤装置时，不被注意或非追随的信息只是在强度上减弱了，而不是完全消失。不同刺激的激活域限是不同的。 过滤器与衰减理论的共同之处： 主张人的信息加工系统的容量有限； 都假定信息的选择发生在对信息的充分加工之前。,后期选择理
19、论 人物：多伊奇 观点：所有输入的信息在进入过滤或衰减装置之前已经受到充分的分析，然后才进入过滤或衰减的装置，因而对信息的选择发生在加工后期的反应阶段。,认知资源理论 观点： 注意不是一个容量有限的加工通道，而是一组对刺激进行归类和识别的认知资源或认知能力。 这些认知资源是有限的。对刺激的识别需要占用认知资源，当刺激越复杂或加工任务越复杂时，占用的认知资源就越多。 当认知资源完全被占用时，新的刺激将得不到加工。输入刺激本身并不能自动地占用资源，而是在认知系统内有一个机制负责资源的分配。,双加工理论 人物：谢夫林 观点： 人类的认知加工有两类：自动化加工和受意识控制的加工。 自动化加工不受认知资源的限制，不需要注意，是自动化进行的。这些加工过程由适当的刺激引发，发生比较快，也不影响其他的加工过程。 意识控制的加工受认知资源的限制，需要注意的参与，可以随环境的变化而不断进行调整。,
