1、学习九型人格须注意的事项,已开放的态度，接受自己是任何类型的可能 勇敢及坦诚的去面对自己的优点及缺点 “努力想自己成为的人”和“我根本上是这样的人”是不同的 分辨动机而不是行为 回忆父母对自己的影响 留意自己是否长期处于压力状态下或在灵性上已有相当的成长 不要被性格型号配上的名称所影响 不要忽略文化地域的影响,真我,标签,行为描述,三个智能中心与九型人格的关系,以个人能量高低及面对外界的风格进行分类,对向别人：凡事主动，对自己的需要会努力并直接表示，有点自我膨胀。投向别人：经常有一股内在的推动力要为别人好，下意识自觉比他人优胜，努力的做好自己或达成别人对自己的期望。远离别人：把能量投向内在的自
2、我空间，满足个人需要，远离的方式有身体上的远离与精神上的远离。,以面对困难时的反应来分类,正面乐观：激发和帮助别人，令别人感觉一切美好。常抗拒自己的负面情绪。抛开感觉、理性行动：客观理性，能抛开私人感情，以自己有能力的一面去面对及处理困难。情绪反应大、周旋于倚靠别人与自我独立之间：非常情绪化，要 别人首先了解及认同自己的感受，把情绪解决之后才可以解决问 题，对信任产生怀疑，亦经常徘徊在倚靠与独立之间的矛盾中。,4号 追随感觉的自我表达者,#4 主要特征： 一生追求浪漫，一生充满【感觉】，要有【情感】（并不一定善于表达自己） 情感区域广阔：包括开心及悲伤（甚至享受伤感） 遇到别人否定时，往往退缩
3、，而不会争论或抗辩 不喜欢别人否定自己的感觉，又常常觉得别人不明白自己 人生没有完美，生命总有缺憾 与人分享的不单是喜，悲也同样重要 强烈的占有欲，有时是妒忌，有时是羡慕 我行我素行为背后的动机：想了解自己是谁及寻觅生命中缺少了的一角,4号 自己讲自己,我是一个敏感、感情细腻的人，我很容易被身边的人和事，甚至环境所触动 我是挺情绪化的。我经常大起大落的情绪令身边的人觉得我不易捉摸 我无法得到别人唾手可得的幸福，我觉得自己生来便已经缺少了一些珍贵的、可以令我生命完整的东西，所以我无法得到与别人一样的幸福生活 我渴望与人建立的，是一份深层次的连接，但并非所有人都能真正明白我 在感情上，我是勇敢及爱
4、恨分明的。我渴求一段非凡轰烈的爱情,我盼望得到被人溺爱及宠坏的感觉 我并不抗拒人间悲苦的一面，亦很容易跌入沮丧忧郁的漩涡里，不能自已 当我心情非常低落时，整个人会像失去运作的能力一样 平时在工作的环境里，你很难会察觉我是一个多愁善感的人 我有丰富的想象力，爱幻想把自己带入一些不平凡的经历里尽情体验 我一向都会给人一种非常自我及独特的气质，我喜欢被别人看成独一无二 我对品位和艺术有一份独特的眼光，我对美的追求亦较一般人深,虽然我情感非常丰富，但我不太懂得怎样用语言去表达自己 我喜欢各种能牵动强烈情绪的元素，除了与人的关系外，亦包括一些事物及环境的气氛 我期望能解读生命里的密码，找到自己存在的价值
5、 我有很强的同理心 信仰及一些灵修的哲学对我来说有一种莫名的吸引力,4号 身体语言上的沟通风格,衣着打扮中表现比较自我独特的一面，刻意但低调的显出与众不同的风格 很多时候会陷入陶醉于自我内心世界的状态中，想得入神及显得若有所思（抽离） 坐立姿态会以自己舒适为首要选择，有时不太理会是否恰当样貌：冷艳 抽离感 有品位,深层恐惧、深层渴望、恶性循环,深层恐惧：被人厌恶 被遗弃 不被人【怜爱】深层渴望：与众不同恶性循环： 我是特别的，我缺少了别人所拥有的，我是不完美的及会是被遗弃的一个 美化及渴求得不到的羡慕别人所拥有的 内在投射和夸大各种凄美、可怜的感觉，产生我见犹怜的气质，吸引别人前去关爱 但却不
6、懂得珍惜身边已拥有的，而只是渴求得不到的，导致失去原有的一切或被遗弃，更觉得无人明白，陷入忧郁状态,感性型,浪漫创作型,忧郁悲情型,多关注已经拥有的 幸福，为此感恩吧 张开进我的双手你 会发现将抓到更多,送给4号的歌,跟着感觉走 紧抓住梦的手 脚步越来越轻越来越快活 尽情挥洒自己的笑容 爱情会在任何地方留我 跟着感觉走 紧抓住梦的手 蓝天越来越近越来越温柔 心情就象风一样自由 突然发现一个完全不同的我,跟着感觉走 让它带着我 希望就在不远处等着我 跟着感觉走 让它带着我 梦想的事哪里都会有,5号 理性分析的旁观者,#5 主要特征： 需私人空间，喜个人活动 冷眼看世界，情感抽离。对感觉、情绪、能
7、以【第三者】身份冷静分析 以思想、理性为主导，或在脑海思想世界中 将朋友分隔，有安全感 对生活素质要求不高，可自给自足，但要知道很多，行动与否另作别论 要做有意义的事，简单事情复杂化。不实际行为背后的动机：退回自己的空间分析研究，充实自己,5号自己讲自己,我为人理性，头脑冷静，有很强的思考能力 我喜欢深入的学术研究 追求知识对我来说是一种很自然的推动，是充满好奇和渴望的 我有时也会过于长期停留在思考阶段而缺乏采取行动 我不喜欢处理生活上的烦琐事务 我也喜欢收藏一些我认为是有价值的书、资料及我所研究的分析 我需要很多个私人空间，很享受独处,我比较内敛，不喜欢也不善于交际 我对闲话家常不感兴趣，若
8、是交流学术心得，我就兴致勃勃了 我表情变化不大，对答也极为精简，别人唱说我COOL，不太有兴趣接近我 在人际关系上，我会把我认识的人系统化的分门别类，一来可保持简单及清晰的关系，二来也可保障我自己的隐私 我抗拒面对强烈的情感，遇上别人很激动，我会不知所措 我拙于以语言来表达感情，我总是辞不达意，所以很少与别人分享内心感受及自己的故事 我最抗拒别人要我在没有充分准备下发表意见 我并非如一般人眼中的吝啬（情感及投入部分） 我的生活非常简单淳朴，物质上的东西不会令我感到满足快乐。我追求的是精神思想上的满足,5号 身体语言上的沟通风格,大多安稳的坐好，发出的讯息像说：请不要注意到我，我是旁听、旁观者，
9、你们继续，不要理我 面部表情非常平淡，没有太大的变化。感觉他只有头部以上的身体才有生命一样，头部以下好像僵硬了一样 要他说出自己的感受时会眼神逃避，不去正视对方 服饰一般朴素平实，不太注意样式，甚至会有点老土感觉 样貌：瘦 空灵 客观冷漠 梳理,深层恐惧、深层渴望、恶性循环,深层恐惧：害怕没有足够的知识资源来保护自己深层渴望：认识了解一切，【框】无限大恶性循环： 埋头研究，不断累积知识，要令自己有被知识填满的实在感觉，成为博学多才的人 只顾独自理性分析，远离人群，不与人连接，吝啬与人分享个人资源 与人产生的距离，令自己的不到爱，内心感到空虚孤独及空洞 不懂处理这些及其它引起的强烈情感，以情感抽
10、离来逃避,思想型,睿智型,空想型,第一时间把握自己内心的 感受，锻炼自己与人沟通 的能力分享之后会得到更多,送给5号的歌,杰:夜风凛凛独回望旧事前尘 是以往的我充满怒愤 诬告与指责积压着满肚气不忿 对谣言反应甚为着紧 荣:受了教训得了书经的指引 现已看得透不再自困 但觉有分数 不再像以往那般笨 抹泪痕轻快笑着行 合:冥冥中都早注定你富或贫 是错永不对真永是真 任你怎说安守我本份 始终相信沉默是金 杰:是非有公理慎言莫冒犯别人 荣:遇上冷风雨休太认真 杰:自信满心里休理会讽刺与质问 合:笑骂由人洒脱地做人,荣:受了教训得了书经的指引 现已看得透不再自困 杰:但觉有分数 不再像以往那般笨 抹泪痕轻
11、快笑着行 合:冥冥中都早注定你富或贫 是错永不对真永是真 任你怎说安守我本份 始终相信沉默是金 荣:是非有公理慎言莫冒犯别人 杰:遇上冷风雨休太认真 荣:自信满心里休理会讽刺与质问 合:笑骂由人洒脱地做人 合:少年人洒脱地做人 合:继续行洒脱地做人,6号 需求安稳的问题专家,#6 主要特征做事小心谨慎，不轻易相信别人 喜欢在保护伞下，不喜欢受人注视 事情未作或未发生前，已有很多疑虑及担心 能为所属团体尽心尽力 时常预计最差的景况，有时只是想象的恐惧过于担忧 安于现状，不喜欢转换新的环境 为别人做事在所不计，没有私心，但对只关乎自己利益的事可能不大重视行为背后的动机：希望得到安全感和得到来自他人
12、的支持,6号自己讲自己,我的危机感很重，只要环境中出现轻微的变化，也会引起我的警觉性 我做人态度谨慎，凡事都深思熟虑，喜欢咨询多方面意见，直至想得很透彻才会行动 我喜欢抽丝剥茧的去仔细分析事情，预先设想各种【万一会发生的负面可能性】，并计划如何应变 我对负面的可能性特别敏感，所以不太轻易做决定 我倾向担心将来多过憧憬美好未来 我的多疑有时会令我显得神经过敏和情绪化 我相信团结就是力量，有团队作为我的后盾，我有更大的安全感，我对团队亦是忠心耿耿 我渴望和别人建立互相的关系，但我又不会轻易信任别人,我对信任的态度很两极化，即【非常信任】或【非常不信任】 我做人不爱好高骛远，工作态度务实和很注重稳健
13、，是一个勤奋、负责任及服从性高的好员工 我做事处事一向都奉行中庸之道，我觉得这是最安全的做法 我做事很有系统和组织性，我喜欢整齐和有秩序 我渴望得到别人认同我的想法，别人的认同，会令我更能肯定自己 我对权威者的关系可以说是又爱又恨 我对弱者的同理心特别强,5号 身体语言上的沟通风格,眼神有时集中和有信心，但忽然间又会眼神左右横扫不定，皱眉、表情困惑。似在盘算很多，及有很多问题不停在脑中涌现一样 在未能肯定你会否对他有威胁性前，他的身体会与你保持一定距离 如果双方立场对立，不安定的动作会陆续出现，如欲言又止、吞口水、坐立不安等小动作 话中多夹杂很矛盾的信息【是/同意不过】，【虽然、但是 万一】的
14、词汇样貌：紧张、忧虑、怀疑、简洁、忠厚、杞人忧天,深层恐惧、深层渴望、恶性循环,深层恐惧：不安全 无力保护深层渴望：安稳 有保障 有支持恶性循环： 寻求安稳，事事小心谨慎，表现尽忠尽责来减少别人对自己产生敌意 保持警觉性高，经常抱着怀疑的态度，常以想象负面可能性来加以防范 把内心的恐惧投射往外在的环境上，令自己不敢信任别人或环境，以令自己不自觉的产生更多忧虑 对怀疑的目标主动攻击或设法提放，引起别人还击，更令他感觉别人或环境难以信任,忠诚型,稳重型,担忧恐惧型,很多觉得存在的危险或 威胁，源于自己不自觉 的放大不安全感觉忧虑 诸多因素而放弃自己的 梦想，回首时发现浪费 了大量的时间多用实践 以
15、及行为去体验吧,7号 追求开心体验的火麒麟,#7 主要特征：不接触负面情绪，以活动来逃避痛苦或不安全的感觉 乐观，但不易发觉身边的问题 凡事要有选择，不断的尝试新事物，追赶潮流，但流于表面 怕重复，沉闷，要有变化及新鲜感 不喜承受压力，不轻易下承诺 没有阶级观念，忽视权威，认为上司与下属无异 不断追求新鲜的刺激和经验行为背后的动机：希望得到快乐，以开心的体验来逃避面对问题和痛苦,7号自己讲自己,我性格乐观开朗、热情又好动，我凡事都喜欢看好一面 社交方面很活跃，我朋友很多，我喜欢制造欢乐气氛娱人娱己 我酷爱自由，最讨厌过着被限制和束缚的生活 我比任何人都怕闷，沉闷的时候，我觉得生命像被扼杀而停顿
16、了（闷7除外） 我渴求多元化、新奇、开心的体验，所以我参与的活动特别多 我喜欢及需要有很多选择，经常会贪多及眼大肚小 别人经常称赞我头脑灵活、富创意及想象力 我习惯一心多用，同一时间处理很多事情 我经常都有无穷尽的精力，只要能点燃我的兴趣，无论工作或玩乐我都可以彻夜不眠 我比别人懂得享受生命及怎样过多姿多彩的生活,我做事很重视享受过程多过注重是否要达成结果 我为人率性自我，有时行为、说话也会过于冲动 我很懂得自圆其说，以合理化的理由来支持自己逃避问题 我抗拒了解及接触人生悲苦残酷的一面 虽然我是一个喜怒哀乐全写在面上的人，但当我遇上真正忧伤的时候，我却未必会表现出来 一般的愤怒和不如意，我会找
17、朋友尽情倾诉，更会不期然的把苦事包装成笑话 我怕痛，所以在我生命里，我会尽量不参与，经历或接触可能令我痛苦的事 我最怕与没趣、怨人忧天、懦弱及畏首畏尾的人相处,7号身体语言上的沟通风格,笑容满面及眼睛发亮 很多夸张的面部表情及手势 很容易受外界环境吸引而引致分心，坐不安宁 喜欢佩戴新奇有趣的衣服及饰物 说话节奏快、较大声 幽默、用词精警（闷7相反） 说话容易跑题，没有顾忌 没有耐性经常打断别人说话 样貌：精灵 跳耀 悠然自得,深层恐惧、深层渴望、恶性循环,深层恐惧：无法逃避的痛苦深层渴望：开心的享受生命的快乐恶性循环： 不断追求开心新奇的体验，要令自己经常保持心情愉快 以开心的活动来掩盖内心深
18、层的恐惧或忧虑，保持多选择来令自己有逃避的借口 遇上不愉快的经验或困难，便以合理化的原因来解说及逃避面对问题的真相 虽以繁多的开心活动来闪避问题，但由于问题仍然存在，内心深处仍未能轻松及满足,开朗型,悠然型,自娱自乐型,生命真的如此繁忙才充实 吗？考虑一下自己内心封 闭的问题用快乐的精神去 面对它解决它吧,8号 有胆识的义气大佬,#8 主要特征 倚靠自己的力量和实力，不依靠他人 保护【自己人】，不愿与弱者为伍 觉得主持公道是自己的责任 要控制大局，喜欢争斗，喜欢做大事 不介意对抗、冲突、声势大 斗争哲学：衡量双方实力，做出对策，强势则上，力弱则待机而行 做人处事直截了当行为背后的动机：以对抗、
19、掌控周围环境，来维持自主，免受欺压,8号自己讲自己,我一向独立果断、凡是敢作敢为；我有很强的拼搏及冒险精神 我为人率直，做事说话一向都是直截了当，绝不会兜圈子或矫揉造作 我敢于表达自己，不惧公开表示愤怒及面对冲突 我对事物的看法，一向都很宏观及全面 我是大英明，小事不灵的人 我天生富正义感，遇上别人受到欺负或事情欠缺公允，我一定会出面主持公道，为别人或自己取回公道 我一向很重情义，无论是我亲人或朋友，当他们有困难时，我都会竭力保护他们，为他们遮风挡雨、赴汤蹈火 我为人豪爽、不拘小节，对待亲友下属，从不计较和吝啬,我很少表现我的感性及柔情，但并不代表我没有感性柔情的一面 我的领导及组织力很高，在
20、不同的位置及角色里，我都很被人视为领袖 我很有自己的主见，我最不喜欢别人向我发号施令 我做事很有自己的规则和标准，在我的势力范围内，每个人都必须遵守并实行他 有时候我对人的关心会被人误会为专治、霸道 在生活方面，我很容易不自觉的放纵自己及有过量的倾向 我经常不会自觉地以【否定】别人所讲和做的事，或【否定】自己的软弱来增强自己的威势 我很欣赏敬重那些勇于站出来、为自己立场抗争及坚持的人 我最厌恶那些软弱无能、永远迷迷糊糊、不清楚自己想要什么，以及只懂奉承及行为欠缺光明磊落的人 虽然我看似野心很大，但其实我内心真正要求的东西却是十分简单，我只求能有【自主及控制自己生命】的能力 我偶尔在独个的时候，
21、也会感到有点疲累和孤独,8号身体语言上的沟通风格,声音洪亮、有权威性，硬邦邦 对细节话题没耐性 对别人的责备反应很大，加以否认，不轻易承认错误 就算沉默的坐着，也会散发着一股霸气，像是说【我在静观你们这些人】是好是坏，我心中有数，稍后，我或许会给你们一点意见作为方向 站或坐的姿势也会倾向后靠，以等候你前来向他问好或请示的模样 静下来时，可以是没有任何动作。但当情绪高涨时，动作会很大样貌：火爆 霸气,深层恐惧、深层渴望、恶性循环,深层恐惧：屈服于人 无法自主深层渴望：绝对掌握控制 尽归罗网恶性循环： 要令自己表现坚强，时刻展现自己是一个很有强势及力量的人 常以对抗和征服别人来控制身边的一切以求自
22、主及不被欺压 对能展示力量的欲望增大，亦经常以否定别人来宣示势力和凌驾别人，同时也否定自己软弱的一面 过大的气焰及经常的攻击和报复行为引起了别人的反抗和还击，这更深化他要捍卫及保护自己,果断型/挑战型,领导型,专横型,长期的作战是否感觉身心疲累 离开这个自己虚拟的战场，放 下盔甲重新开始过些平淡简单 的生活吧,9号 与世无争的和谐追寻者,#9 主要特征 着重【存在】的状态，多于【做】 自我意识弱，常将专注力放在别人身上 难于做决定，总觉得每事都有其优点，亦认为问题自有其出路 犹豫不决，需花很长时间做决定，优先次序的排列不清晰 不坚持己见，难 【说不】是【好好先生】【好好太太】 不懂宣泄愤怒，怕
23、纷争有损关系 容易分散注意力，灵魂出窍行为背后的动机：希望能维持和谐不变的状态，避开纷争冲突,9号自己讲自己,我性格随和、与世无争、对人态度温和又有耐性，所以经常被人称赞我脾气好 我最怕面对的是冲突。别说自己是当事人，就算遇上别人之间有争执，我也会感到浑身不舒服 我不爱与人竞争，觉得凡事应以和为贵，能退让一点便退让吧！所以我很能【顺从】别人 我很容易融入团队当中，亦较容易被同化影响 我的形象并不突出，在一大群人当中，通常别人不会留意到我的存在 我最渴望是能够和别人和谐融洽的一起 我不善辞令，尤其是提出反对别人的意见。有时候就算是勇敢的提出了反对，别人也未必注意到 我较难对事情有一个绝对的立场，
24、有时会显得欠缺主见及决断力 我做人要求非常简单，我没有什么欲望，懒洋洋的生活似乎最适合我,我经常都需要比别人有更多的休息时间来平衡繁忙的生活 我做事偏好慢条斯理，相信【长命功夫长命做】 我也算颇依赖别人，因为我通常也会懒得去做主和冒险 很少会主动为自己争取什么，老实说，我也没有人真想过自己真正想要的是什么 虽然我很怕拒绝别人、向人说【不】，但我不反对不一定就代表同意。有时候，我其实也是一个十分顽固的人（指向自己） 我并不是完全不会激动，只是不大懂得表达出来，尤其是愤怒 我有很强的习惯性，就算做出改变会对自己更好，我也未必会改 我为人敦厚诚实，很少会撒谎 我很有同理心，善于带入不同人的立场里，感
25、受别人所感，所以很多人喜欢找我诉苦或调解纠纷（注意与2号的不同）,9号身体语言上的沟通风格,声音温和平静 （慢条斯理） 讲话开心时多一些笑声，伤心时很平静 说话没有主次，让人失去焦点和耐性 坐下来时，很能与环境【混】在一起，活像已经融化在环境里一样，显得很自在，不想再动的样子，只维持静态姿势 经常保持微笑及轻轻点头，但这只是表示他在听，不一定表明他认同 当不同意时，他的笑容会稍微减少，虽然仍然会点头，但会没有那频密，而且较慢，更少发言 样貌：温和 与世无争 和事老,深层恐惧、深层渴望、恶性循环,深层恐惧：纷争 分离 失去共融的联结深层渴望：和谐相处 以和为贵恶性循环： 要令自己经常保持和谐平静
26、的心境 为避免冲突过度迎合及顺从别人 惯以为别人需要为先，变更懒于留意自己需要，因而缺乏积极改善自积及为自己做事的动力。经常没有要求和意见，亦令别人不自觉得忽略了他 被忽略后深化了他觉得自己不重要的信念，为逃避被忽略得不愉快及生活上其他的压力，于是麻木自己的感觉,和谐型,调和型,逃避型,勇敢面对内心的恐惧 用积极的态度和行为 营造和谐的环境让别 人了解自己期望的结果,你真的想好【型】吗？,三个智能中心与九型人格的关系,以个人能量高低及面对外界的风格进行分类,对向别人：凡事主动，对自己的需要会努力并直接表示，有点自我膨胀。投向别人：经常有一股内在的推动力要为别人好，下意识自觉比他人优胜，努力的做
27、好自己或达成别人对自己的期望。远离别人：把能量投向内在的自我空间，满足个人需要，远离的方式有身体上的远离与精神上的远离。,以面对困难时的反应来分类,正面乐观：激发和帮助别人，令别人感觉一切美好。常抗拒自己的负面情绪。抛开感觉、理性行动：客观理性，能抛开私人感情，以自己有能力的一面去面对及处理困难。情绪反应大、周旋于倚靠别人与自我独立之间：非常情绪化，要 别人首先了解及认同自己的感受，把情绪解决之后才可以解决问 题，对信任产生怀疑，亦经常徘徊在倚靠与独立之间的矛盾中。,播放考验视频,各种【型】格的成长策略,1号的灵性修炼,你可能错失了 很多可以轻松愉快的享受人生的机会，如以轻松愉快的心情过每一天
28、 多做一些自己喜欢和想做的事（不是应该做的事） 百分百投入享受做任何事的过程 率性的跟随自己的感觉表达自己，与人无牵无挂的沟通,1号的自我成长方向,学习接纳及融合自己【阴暗面】，做一个【完整】的人，而非做一个【完美】的人 学习改变【非黑即白】的两极思维，允许灰色地带 学习欣赏差异，差异并非一定是错误或缺陷 把焦点扩大，除了留意错误外，也同时留意自己和别人也做得优秀的部分 把错失看成一个中立的回应，也是一个令自己进步的机会 倘若自己或别人未能达到定下的要求，尝试客观分析，是否自己当初定下的期望过高 多谢感受别人的情感及多放一点【情】与人际关系上 多表达内心的感受，留意是否经常忽略自己或没有好好善
29、待自己 想想自己真正喜欢做的是什么，培养自己的幽默感 改变自己不自觉的口语来改变心态,2号的灵性修炼,你可能错失了 让别人与你真正心连心，分享你一切快乐和忧伤，达至彼此包容、互相接纳、坦然的经验 去实现属于自己的梦想。你一生只为别人的理想努力，但却放下了自己有可能成就的梦想 好好发展你的才华，今天的你可能不觉得是什么一回事，但他日当大家也都振翅高飞向前进时，跟在后面不能共同前进的你，可能会感到寂寞和后悔,2号的自我成长方向,让自己有独处的机会，纯为自己做点事或做一些独个儿的活动，让自己有机会和自己沟通，静听一下内心深处的声音和真正的需要 留意察觉自己有否在压抑自己的需要，而只以别人的需要为先
30、学习等待别人的要求才提供帮忙 重视自己的价值，发展自己的兴趣与才华，栽培自己 学习诚实向别人表达你所想的 学习表达负面感受，包括伤心和愤怒 接受别人的关心和帮忙，了解平衡“施”与“受”的重要 了解到不是每个人也能向二号般敏感别人的需要 学习不要凡事也感情用事，学习客观、冷静的分析问题,3号的灵性修炼,你可能错失了 与家人一起共度欢乐的宝贵光阴，你可能因工作太忙太累而忽略了关心亲人，没有时间陪伴他们，又或因为没有心情而变得对他们表现冷漠 关注及珍惜自己的健康，年轻时还能吃苦，可是老来却可能换来一个挨坏了的身体,3号的自我成长方向,爱你自己，意识到本身的你已是无价的珍宝 经常提醒自己去看成功的价值
31、 放慢忙碌的步伐，照顾自己的身体 留点时间来静静独处，接触自己的心灵及留意内心真正的感受和需要 提醒自己去留意自己所做的事和表现的行为，究竟是为了配合形象，还是为真正需要而为 学习对人有耐性，不要只顾为达成目标而忽略了别人的感受和处境 不要忽略用【心】去关心家人、朋友 放下对家人和伴侣在外在条件上也要成功的要求 参与义工服务，发挥你内在的爱心,4号的灵性修炼,你可能错失了 可以简单、开心的过着安宁、和谐的生活，不再经常受大起大落的情绪所影响 与深爱的人建立一段持久稳定的亲密关系，不再因害怕真实的自己带有缺陷而无法与爱侣建立无间的爱 去享受当懂得接纳原本真正自己及感恩后所得到的那份富足及满足感,
32、4号的自我成长方向,学习把焦点扩大，看看自己今天已经拥有的一切，为此而懂得感恩 对美好的东西，学习真正的全情欣赏，活在当下 学习欣赏平凡中的美 不再夸大自己内在的情绪，客观理性一点的去看清楚外面的世界及事实的真相 培养平衡发展自己在情感，思想及行动三方面的能力 转移自己丰富的情感去关怀身边或社会中失落及愁困的人 培养一些自己最出色的兴趣,5号的灵性修炼,你可能错失了 因亲身参与生命而得到的宝贵经验，以及把自己所学到的应用到现实世界的机会 体验付出关心别人后所能获得的喜悦 忘我的投入游戏中所感受到的兴奋与刺激 与伴侣经常深情的互诉心曲，表达浓浓爱意的机会,5号的自我成长方向,克服那份【觉得自己还
33、未知道得够多，而不敢行动】的心魔，信任在行动实践中学到的会更多 与人保持适当的连接，主动关心别人 提升与人沟通的能力 多听一些感人的音乐来开放自己紧闭的心窗 参与一些有祝学习表达自己感受的工作坊或参与关怀别人的义务工作 主动微笑的向人打招呼 留心照顾自己生活实务上的环节，不要过分忽略起居饮食的健康 要注意外表的仪容 培养做运动的习惯，把焦点从活跃的思考分析中，带回当下自己的身体上,6号的灵性修炼,你可能错失了 能轻松自在，无牵无挂生活的自由 能为自己独立做决定所建立出来的自信息和满足感 勇敢的踏出你的舒适地带，追求心底里一直想做但又不知结果的梦想,6号的自我成长方向,客观审视自己过去有否过度猜
34、想了事情的负面情况及危险性 把焦点扩大，多以正面角度去了解事情 回忆自己过往的大小成就，为自己增加信心，另外以后每次成功时亦深化自己成功的感受 鼓起勇气，就算恐惧也勇敢作出行动，给自己多点的冒险来训练自己的胆量 明白并无【对或错】的选择，只是不同的选择会带给我们【不同的体验】 学习信任自己，做自己的权威 发展信任别人的能力 多做运动或听音乐，改掉负面的口头禅（如果不。就不能，我不可以消极改为？）,7号的灵性修炼,你可能错失了 如何去体验真正的快乐、享受内心的一片宁静 不再被沉闷、痛苦的恐惧操控 和别人能建立真正深厚及有承诺的关系 能在深入了解事物后方可享有的无穷乐趣 很多成功及可发展自己才华的
35、机会，皆因为能持之以恒 能真正的活在当下，为自己所拥有的一切感到足够,7号的自我成长方向,接受生命有喜有悲，最精彩的体验就是经验生命的全部，包括：痛苦、恐惧、沉闷 学习活在当下 学习尊重环境中必须遵守的规律，辨识【限制】并非代表【牺牲】 学习专注，减少手头上的活动，完成一件事才开展另一件事 凡事需要三思，不易过分乐观及冲动，以免招致损失 当自己又想用【合理化】的伎俩来自圆其说、逃避困难及沉闷时，要懂得醒觉（审视真相） 切勿【眼大肚小】进食及作乐也要适可而止 切忌慎言，不要过于自我，要学习把焦点放在外面 给自己定下健康的作息饮食时间，规定自己不能因任性及贪玩便经常颠倒了了正常的生活规律,8号的灵
36、性修炼,你可能错失了 让别人走近你来关心及支持你，为你挡风遮雨，替你出头及保护你 能坦荡的开放自己，真正勇敢的在人面前流露自己的感受 可放下盔甲，与人互信的联结，如实简单生活在当下，体会生命的每一刻,8号的自我成长方向,学会拥抱自己内在温和及感性的一面，让自己对人的情感能自然流露 学习好好善待自己，不要凡是都太过拼搏和“尽” 多留意自己说话和态度是否过于霸道，适当调节自己，并须舒缓个人的冲动 节制一切的【过量】，不知令身体过度消耗 行动前先冷静细想结果，为长远目标忍着冲动 学会有耐性得令听别人的观点会含义，以了解真相的全部 学习和别人敌对的时候，以寻求双赢及和谐的方案来解决 每星期也做适量可舒
37、缓压力及锻炼自己心境平和的运动或工作坊,9号的灵性修炼,你可能错失了 能学习达至真正内心平和的机会 为自己积极行动，做一些对自己生命重要的事，享受达至成果的成功感 从冲突中学习，认识自己及作出自我成长 很多可以在人生中为自己争取快乐的机会 被别人真正了解你的需要并关怀你,9号的自我成长方向,学习重视及提出自己的需要 学习独立的作出决 清楚明辨真正【谦虚】与【看清自己能力】的分别 积极为自己做点事 为要处理的事情定下优先次序，再为工作设立清晰的目标及进程表 学习适应改变基因改变所带来的不舒适 不再压抑能量，尤其是愤怒 摒弃被动式抗拒及阳奉阴违的行为，学习为自己不不愿意接受的事说【不】,播放视频,
38、追寻真我活出【型】来！,整合的方向：1 7 5 8 2 4 1 及 3 6 9 3,现场讨论与思考,如何与各【型】的老板上司相处？如何与各【型】的下属相处？如何与各【型】的伴侣相处？建议大家在工作和生活中用心去观察去体会并让更多的人参与到HRBAR的活动中，一起分享共同探索。,九型人格高级课程,九型人格现型牌九型人格沙盘体验课程： 对于具备九型人格功力的人群所开发的高级沙盘体验课程，特别针对在九型人格工作坊中，被列为疑难杂症的人群。通过互动沙盘，一方面进一步修炼学员判断、观察的功力，另一方面帮助疑难杂症通过体验明确自己的“型”格。学员在体验游戏中，修炼功力，在问答过程中让大家自然现“型”。这一
39、课程同时也适应企业进行。语言解码 互动剧场九型人格高级修炼体验课程： 由俱乐部成员提供15个生活中的困扰问题，通过由相同“型”格的教练扮演事件当事人，以舞台剧的形式在工作坊中再现困扰情景。全体学员应用九型人格语言解读功力，分析当事人言语背后的感觉以及思维方式，应用“理解层次”技术探索困扰问题的症结所在，由学员尝试扮演当事人的角色，相互过招、拆招，团体共同帮助当事人找到问题的解决办法。在模拟场景中，通过互动修炼“型”格。锻炼判断感觉的功力，增进应用九型指导实战工作与生活的能力。,九型人格高级课程,心灵“查克拉”心灵能量体验课程： 心灵具有你不可想象的强大力量，这股力量以“查克拉”的形式蕴藏在我们
40、的体内，她们分为“脑族查克拉”、“心族查克拉”、“丹田查克拉”和“涌泉查克拉”。发现并运用“查克拉”能量能让我们拥有更为强大的身心力量，不断实现快乐的成功。我们结合音乐冥想技术、潜意识沟通与调节技术以及催眠技术开发了一套12天发现并重新编写“查克拉”运行通路的体验课程。通过4个阶段的系统体验帮助学员掌握与潜意识对话和控制查克拉的技巧，提升身心能量，修炼快乐生活快乐工作的心灵力量。领导者的九项修炼修炼企业识人、用人、留人技巧 应用九型人格在企业之中，帮助管理者发现团队成员的“型”格。明确自己所带领团队的组织风格与个人风格。修炼识人功夫，并了解团队在不同时期需要不同“型”格人才的判断标准。帮助管理
41、者修炼处理不同“型”格成员情绪的方法，提高管理者的沟通水平。通过培训，修炼管理者观察和分析成员工作关注以及内心需求的能力，为成员适时的提供量身定制的激励反馈。通过修炼，增强管理者的领导力与影响力，不断提高组织绩效。,感恩所有BAR友,香港大陆民间九型人格俱乐部 HRBAR专属会员卡 分享,时间已作了选择 什么人叫做朋友 偶尔碰头 心情却能一点就通 因为我们曾有过 理想类似的生活 太多感受 绝非三言两语能形容 可能有时我们顾虑太多 太多决定需要我们去选择 担心会犯错 难免会受挫 幸好一路上有你陪我,与你分享的快乐 胜过独自拥有 至今我仍深深感动 好友如同一扇窗 能让视野不同 与你分享的快乐 胜过独自拥有 至今我仍深深感动 好友如同一扇门 让世界开阔 让世界变开阔,感谢大家陪伴我一起经历此次心灵之旅 期待着下一次的美好旅程,用生命感谢大家！,最佳夫妻拍档奖 最佳互捧够友奖 最真实分享奖 最佳疑难杂症奖 最佳超级【型】格奖4号、9号特别奖,
