1、头手倒立,怀柔一小 任文昊,1、指导思想与理论依据 2、教学内容分析 3、学生情况分析 4、教学目标 5、教学过程 6、评价方式 7、评价量规 8、教学特色,指导思想与理论依据,本课依据体育课程标准的基本理念,以“健康第一”为指导思想,以充分激发学生参与运动的兴趣,发展学生的柔韧、灵敏、协调性,增强机体机能,增进心理健康为目的。结合我校的场地实际情况,通过头手倒立达到增强学生体质,提高学生运动兴趣的目的,培养学生合作探究能力及集体主义精神,为奠定终身体育服务。,教学内容分析,头手倒立的技巧运动中最基本的技术之一,是九年级体操课的主要学习内容。在之前我们学过了很多的动作技术,但对头手倒立技术还不
2、是很熟悉。因此,本单元共四次课,本课是第一课次。本节课的重点是头手成三角形作支撑,难点是紧身立腰,控制身体重心。,学生情况分析,对于九年级学生而言,该年龄段学生在认知水平、体能状况、已学技术等方面已经具备了一定的基础,这个阶段借以适当介入头手倒立技术的学习,以满足学生不断增强的学习欲望。,教学目标,1、认知目标:了解头手倒立的动作技术结构,学生能用自己的语言陈述头手倒立的动作要领,懂得头、手成等腰三角形建立稳固的支撑,形成自我保护的安全意识。 2、技能目标:学生基本能独立完成头手倒立状态下的平衡,大部分的同学能在同伴的保护帮助下完成动作。 3、情感目标:在集体的环境中能体现互帮互助,团结协作的
3、精神。在参与中体验成功的乐趣,展现创新意识和自信情感,有乐于表现自我的欲望。,教学过程,一、开始和准备部分二、基本部分三、结束部分,开始和准备部分,开始和准备部分,队列练习和徒手操是本部分的主要内容。在队列练习中我主要以原地三面转法、齐步走,跑步走及立定为内容,培养学生令行禁止、雷厉风行的作风。通过徒手操练习和游戏“喊数抱团”使学生身体各部位得到活动,也同时创建了轻松地教学环境。,基本部分,基本部分,一、导入 二、组织演示活动和讲解示范,出示挂图 口诀三、逐步练习四、游戏,导入,通过让学生观察小垫子如何能立住的方式,让学生从视觉上有一个直观的感受,并提出问题让学生回答,引出本课内容。激发学生的
4、兴趣,调动学生学习的积极性。,讲解示范,出示挂图和口诀,通过让学生在老师的保护帮助下进行演示活动、提出问题,进行讨论。教师讲解头手倒立的动作要领和保护帮助方法,并作完整示范动作,利用球门作为挂杆,向学生展示头手倒立的分解图,让学生对技术动作有一个更直观的认识。通过口诀是学生加深技术要领的熟悉程度。,头手倒立口诀,前额触垫两手撑 头手等边三角形 一腿摆动一腿蹬 重心落在支面中,逐步练习,首先两人一组,学生一人保护一人练习,体会技术动作,保护帮助的同学对练习的同学进行观察并提出动作中的错误,帮助其改正。然后交换练习。教师巡视指导。请23组同学展示并讨论,教师有意识的指导学生改正。并出示即时贴在小垫
5、子上贴一个等边三角形,让学生根据即时贴的位置找到头和手的正确位置后继续练习,体会身体重心在头手平面的感觉。着重强调保护帮助的学生要向上适当的牵引,帮助练习者紧身、立腰。随后教师组织并引导学生讨论动作要领,存在不懂的问题请教老师,在教师的言语激励下让学生主动的进行练习,在练习中让学生感悟动作,通过老师的引导下,能让感悟动作要领的学生体验成功的快乐,使练习中存在不足的同学能找到原因。通过再次练习及教师的巡回辅导,使每一位学生都体验成功的喜悦,从而达到激发学生练习的兴趣。,游戏,通过游戏夹“小小搬运工”,不但提高了运动量,使上下肢得到充分活动,也使学生在愉快与紧张的气氛中积极参与活动,获得最佳的活动
6、效果。,结束部分,在舒缓的音乐中进行放松练习和课后小结,培养学生的情感。达到充分放松的效果。 本课的运动负荷:140160次分。练习密度:42%45%。,评价方式,本单元的评价等级分为优秀、良好、合格、不合格四个等级。本课通过自评、互评以及师评三点评价方式入手。 自评:根据自己对技术动作掌握程度进行自评。评价方式:1、加倍努力2、继续加油3、出色成功 互评:通过对本小组的同学的表现,展示,大家相互评价,评出希望之星、进步之星等。,评价量规,评价量规:请学生在学习过程中,根据自己学习状况,诚实客观的自我评价,对学生进行了诚实教育。通过小组合作的互评,既培养了学生对同伴的评价能力,又培养了学生观察问题、发现问题、解决问题的能力。,教学特色,本节课根据九年级学生的身心特点及健康课程标准,以头手倒立为教学中心环节设计此课。通过引入挂图、口诀等教法,遵循由浅到深、由易到难的规律,调动了学生学习的积极性,从而行之有效的攻破了重难点。本节课针对学生不好掌握头和手所创平面的位置,利用即时贴行之有效的攻破了这个难点。同时遵循学生课堂上心理发展过程,进行师生双边活动,教师仅起到适时地诱导和点拨。不再是以单纯的教师讲解示范,学生分组练习的老方法,而是以学生作为主体,让学生通过自己的视觉和感受去观察体会,让学生自己亲身体验成功带来的喜悦和快乐。,感谢您的倾听!,