1、一、 踩报纸/同舟共济1.首先将成员分成两组,每一组 4 人2.者要求将报纸铺在地上,代表汪洋中的一条船,现在需要团体成员4 人经过共同想办法同时站在船上,必须同生死共命运,一个也不能少.3.将报纸面积减半,继续按照上面的方法进行游戏二、解千千结1.领导者让全体成员手拉手站成一个圈2.让每位成员看清楚自己的左手和右手分别是谁,确认后再松手.3.让成员随意走动.指导者叫停,成员定格,位置不动,伸出右手拉住开始站自己右边的人,伸出左手拉住开始站在自己右边的人.这时形成了一个复杂的结.4.手拉住不放开,然后通过集体移动将结变成与开始一样的圈三、戴高帽/优点轰炸小组成员轮流坐到中央，其他成员从他身上找
2、特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方。团体分享：当别人赞美你时，你的感觉如何？你赞美别人时，通常赞美哪些地方？你能给所有的人不同的赞美吗？你在赞美别人时，感到自然吗？为什么会这样？是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？四、棒打薄情郎围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。五、信任之旅盲行引导者相互交换。通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳。六、可怜的小猫（1）. 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。 （2）. 小猫走到
3、任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说哦！可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。 （3）. 抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。 （4）. 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑七、循环沟通所有成员围成一圈，两两面对面站好，指导者提供话题，先由里圈成员谈话，外圈成员倾听，并相互交换角色。之后，里圈侧成员向右跨一步，交换谈话对象，指导者提供新的话题，开始新一轮交流，由外圈成员先谈，里圈成员倾听。依此类推。话题：假如我是一种动物（植物、颜色、交通工具、电视节目、上帝）我希望因为八、积极赋义分小组（56 人）围成圈坐好，对每个成员写下的不好的
4、性格特征进行积极赋义，如：多疑积极赋义就是自我保护意识强；竞争意识不强积极赋义就是不争强好胜；鲁莽冲动积极赋义就是勇敢积极；畏首畏尾积极赋义就是小心谨慎。每组一人作记录，将小组所作的所有积极赋义的例子进行团体分享，并讨论某些性格特征什么情况下具有积极作用，什么情况下具有消极作用，如何避免其消极作用九、自信寻宝寻宝方式：我开始喜欢我自己，因为 。寻宝要求：必须实事求是；必须是自己的优点或特长，也可以是自己的进步；每个人至少找到自己的 5 个珍宝。十、瞎子背瘸子游戏规则：当场选六名成员，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早
5、到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。十一、口香糖，粘什么人数为偶数，有一人做发令员。所有人问发令员“口香糖，粘什么”，发令员发令，例如“口香糖，粘肩膀”，所有的参加者包括发令员必须迅速的找到另一个人，两人的肩膀粘在一起。最后剩下一个人，变成发令员。继续。游戏前，有声明，有些指令应该被禁止。十二、秘密大会串帮助成员面对与处理目前的困扰，使其能拥有较愉快的生活，并能顺利发展未来。1，请成员将目前最感困惑的一件事写在纸上，并将纸折叠好置于团体中央。2，领导者抽取一张纸并读出其内容，请成员共同思考问题的解决方法。3，解决问题的方式可以采用讨论，示范，角色
6、扮演，书面资料提供等。4，逐个解决问题十三、自信百宝箱操作：在心卡上填写“在自信心方面，我无法做到”脑力激荡：团队所有的成员对心卡上无法做到的事献策，不评价，重数量。十四、热座给每个成员发几张白纸，一个信封，在信封上写上自己的名字，然后将自己目前最困扰最想得到帮助的问题写在纸条上，每张纸条写同样的问题，并留有足够的回答问题的空间，每张纸条上写上姓名。2.然后把写好的纸条发给每一位成员，请他们回答，每位成员拿到他人的问条时，认真思考，根据自己的经验及体会怀着真诚助人的心情以自己的方式回答，没有什么对与不对之分，把自己对某一问题的真实看法写出来，回答者不用署名，信封放在小组中央地上或桌上。回答完毕
7、，把每个人都问题装进信封内，每个成员取回自己的信封一一阅读。十五、扮时钟1、 在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是 3 小时 45 分 15 秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力十六、目光炯炯;1.团体成员两人一组，互相注视对方眼睛 50 秒，不可以躲闪，目光注视表示自信及诚恳。2.然后注视对方，肯定地做一分钟自我介绍。接着肯定地表达自己的感受“我对 XX（数学，弹琴绘画等）最有把握” ，大声说三遍，注意每一遍的感受，交换角色。十七、天生我才1.领导者先介绍活动，请成员在纸上用 10 分钟写下自己的 10 个优点，然后请成员依次在小组中讲出这 10 个优点，其他成员给以反馈。2.领导者组织分享练习感受。十八、抱团游戏 游戏规则:同学们围着场地站好,当主持人说几个人抱到一起时,同学们要尽快找相应数量的伙伴合抱在一起,没找到“组织”的同学就要分享感受或者接受团队其他同学提出的惩罚。
