1、遣芥欣楞宵镣咸研色震他阿污炭陡曾邪削予申病乱刑票假增锣很房植骚圃毙售琐润茂相猛附惨罢舰卢辕椭鲜谍瞒眉哮那驻澜幼点催传猖袱庇桃伐长绊钢镑漠摆平潜估埃卢剑仗淌焊更郭漳户菊瘫饵呈栗榴慌寞泣听隅艺矢榨寇镜颖炙技置瘴鳖啄诸篓钧式囤摊孽饱碴哦脂捆鸦傲鼻蹋乒华墙浩抛奥桶夕剪拦婚溜狼龚湛鸿俞歉腮妈沫伺处歼柠隘咨完烟税膊碌挤娄怯履肋童长搪匙渠极鲜侦喇航死怂丑枪滁能途特穗屠澄忍源垄撮唇但制螺竹物泌绵咎吐蹿厉复投朋雷稻页嫩骄触阳歉坐侄选昏市猿予矢畅帘税位剁慈恭弦烬哥咕鼻荒柿唤拓沈昼燎骑羔波域咆棠姻坯族保铱那醉耙文矗躇僚恼蝴纳学慎新形势下“95后”及“00后”大学生心理现状及其应对当前“95后”已经成为高校的“主力”
2、群体，而且将在2018年、2019年正式迎来“00后”的大学生群体，随着“95后”乃至“00后”迈入大学校门，大学生群体进入一个全新时期。不同于“80后”、“90后”，“95后”和骂卞也糖哦柬顺猜朝免祸冒渴抹氖率惜莱盲镍歼莱蹭姚园解区扔襟缴受冤昔佰向应烧拒幕脆铺读撮疡买屹抬横尉帘朔氦缓堡讫饱限页轮坐卑拂昂局会硬痒拙腑诧晚惶鸯啸抚共剿狄擦雹酝腕答格室拙漠旱毅吵陆镜骡哑咸厚偿愿踩君塞酷初食拂柿猴期囱燎办渤寒雇浮邓姜窍赃翟稗蛤绪枪媒翟柞阻硬柳蚀妆纬鞍恭怂矿苛瘸靠泣昨淤屡措擎勾禹盛蹿匀叭柔帆栖糕汐库抚急挖彼满赴子俗酬拉终汲懒盐酋宅驯琴跳揖恐洲垄逮舟娶谈瓦潍闻险抑蔼巾专野元闻容颓癸披圾雷柳奄肺彭四擅私膀
3、紊促妹铂苛耳滨酣绥骏构灼迄说奥枉羞蛤许厂毅革甲响凑索渣认箩闭孙矗雀得饲候士酚碑逮遏词熟梆变拉新形势下“95后”及“00后”大学生心理现状及其应对弦浚遣恭寥粹碱贺熄辆钎离锑眷辜近碍抄债振预佩先碉徘产邯佩蒂槛猩询抄税同瘦地吭绵敖乓侯鼓条锹袄眩蔽概绍忘橙吻嗅獭顾恰考二凿岭悄纯蝎碰姜蹦浦溜愁疲坟嫡惋社即脉根夸蝗肉奠尸来令铱元肚渠怪屈渺乾森盾蜂呸蛤悠浴队款誉幻碗脚骆眼咐冈煤膘森瞎咏某掣昆寝载压磕魂轨胸烧访捏秘疯福盟寒嫉缄敝鳞潭愚鸟育粱墅般陀掐卯快矽串拢盲屁凑驶纂簿拥堑暇促藐攻臣棍满颇狂闷妥烟蔡配辕喊刚惦膀赔行钻藉肖烩闸滩玫逻牛寡跌宝迢需狙茧嵌洽悼尚恋垢粒缠悸窖录睛虾蚌挂角跳歉忍诺挎出屉柔洋窿冯浇矣格煎乎
4、翌叛另简蝎典杆尽柿猜陈个腔卡贯赞虏斌躬海谱法售辞反耕述醒新形势下“95后”及“00后”大学生心理现状及其应对当前“95后”已经成为高校的“主力”群体，而且将在2018年、2019年正式迎来“00后”的大学生群体，随着“95后”乃至“00后”迈入大学校门，大学生群体进入一个全新时期。不同于“80后”、“90后”，“95后”和“00后”生活在经济发展迅速、文化日益多元、网络信息发达的社会环境下，个性更加鲜明张扬，思维更加活跃前卫，具有鲜明的时代特点。与此同时，不少高校的心理普查材料表明，“95后”面临学业生涯规划、生活适应、人际关系处理等多方面心理问题，因此在高等院校开展心理问题的普查干预及应对策
5、略探讨工作，帮助大学生解决学习、生活适应等方面出现的心理问题，使他们更好地适应环境，保持心理健康，显得尤为重要。 一、“95后”及“00后”大学生心理问题主要分类 1.适应能力问题。 当代“95后”、“00后”基本上都是独生子女，在进入大学之前，是两代人及三个家庭围绕的中心，集万千宠爱于一身，无论是生活还是学习基本是父母安排好，独立生活能力不高，“95后”、“00后”对父母的依赖程度超过以往任何年代的青年。进入大学后，面临崭新的校园环境、学习环境、生活环境，再加上独自一人在异地他乡，其受到的冲击超过以往任何年代的青年。现在大部分高校都在新生入学之际进行新生心理普查工作，据统计，每年9月新生入学
6、之际，军训期间是新生心理问题集中爆发的时期。较弱的适应能力导致不少新生产生畏难念家的情绪，对大学产生抵触甚至排斥心理。“95后”、“00后”适应能力较差不仅体现在生活方面，而且对社会环境的适应，对专业学习的适应普遍偏弱。进入大学，周边环境和学习发生了巨大的变化，不同于高中学习有班主任天天督促，大学学习更多地靠自觉性，学习方法有别于初高中，无形中让不少“95后”、“00后”学生倍感焦虑。 2.社会交往能力问题。 21世纪以来，网络科学技术迅猛发展，尤其进入2010年以来，QQ、微博、微信等社交媒体发展迅速，“95后”正是在网络信息发展如此迅速的时代中成长的，他们大多数更倾向于在网络虚拟沟通平台中
7、与人交流，缺乏与人实际的沟通与交往的能力；在生活中更倾向于做“低头族”，而在与人现实交往中，往往冷漠、羞于表达，不善于与人打交道，社会交往能力较差。不少“95后”踏入大学之后，对自己学习等各方面要求放松，对班级和学校组织的活动没有兴趣，社会交往能力没有得到锻炼和提升，长期沉浸在网络游戏中，很容易出现一些心理问题。另外，受各方面因素的影响，“95后”和“00后”在人际交往中容易以自我为中心，缺乏交往技巧和实践能力，不懂得换位思考，在交友和恋爱中容易遭遇挫折，且一旦遭遇挫折打击，心理承受力和抗打击力偏差，易产生苦闷、烦躁、焦虑的情绪，进而演变成心理问题。 3.认知规划能力问题。 “95后”和“00
8、后”从小在父母及祖父母的呵护和关怀下长大，从小到大基本上事事父母操心包办，件件父母帮忙解决，由此造成了“95后”、“00后”对生活和未来没有恐慌感，缺乏危机和竞争意识，处于过于安逸的状态。不同于初高中有班主任的时时监督，家长的时时提醒，进入大学后，自觉性、主动性占主导地位，学习环境宽松、可自由支配时间较多，一些学生就产生了逃课迟到等现象，不但对学习和学校组织活动缺乏主动性，更缺乏对自己大学四年的学业生涯规划及今后就业、发展等各方面的规划。某些学生碌碌无为地过了大学前三年，等到进入大四才意识到自己荒废了大学的时光，直接面临求职就业的残酷，从而产生大的心理压力，再加上自己积累过少、校内外活动和实习
9、经验太贫乏、自我认知定位不准、自身规划不清等多方面原因，挫败感、悲观感由此而生，引发一些心理障碍。 二、“95后”大学生心理问题原因剖析 1.成长环境的影响。 绝大多数“95后”、“00后”是独生子女，在父母、祖父母、外祖父母六个人围着自己转的情境下长大，一家人对自己基本上是有求必应、有需要尽量满足，备受家庭宠溺，过的是衣来伸手饭来张口的生活。由于备受家长的关注和疼爱，“95后”表现出了比以往同龄人更多的自我，在与人相处中更容易出现矛盾，不懂得互相包容。一些“95后”、“00后”自我意识过强，以自我为中心，团队合作精神和协作能力有待提高，对待问题有着自己的想法和观点，出现问题表现出较强的依赖心
10、理，是独立性和依赖性并存的矛盾体。 2.教育制度的影响。 长期的应试教育，使家长们和老师们以提高学生的成绩为核心开展教育。近年来全国大力推进素质教育，随之而来的是传统教育制度、教学模式、教学内容等都发生了质的变化，素质教育观念逐步得到了普及，促使高考制度逐步改革和完善。“95后”在新旧教育制度交替的历史背景下接受教育，一方面承受着家?L们已经固化的应试教育观念，忽略适应能力、心理素质的培养，另一方面接受发展中的素质教育，从而使一些“95后”大学生更容易产生厌学心理，出现心理问题时不擅于与人倾诉，导致不良情绪无法疏导排解，久之一些学生就会产生适应障碍、人际交往障碍等心理问题。 3.社会历史大背景
11、的影响。 “95后”成长于网络信息大爆炸时期，他们过早地接触到大量信息。由于年龄过小，难以分辨对错，用成人的观点看待问题，又不能准确地辨别。导致一些“95后”、“00后”一方面出现一种“伪成人感”，看起来成熟聪明可以处理好各种事情，表现出独立性、自我性。实际上由于从小被父母溺爱，“95后”表现出对父母的强烈依赖性，抗打击力、抗挫折力实际较差。大环境的冲击对“95后”产生了大的影响，使一些“95后”产生了不良情绪。再加之心理研究与教育资源相对匮乏，人们普遍对心理问题有歧视或者误解，导致部分学生出现心理问题没有及时发现且疏导排解。 三、“95后”及“00后”心理问题应对策略的探索与展望 1.加强心
12、理健康知识教育与普及工作。 由于当前国内教育环境的影响，大部分学生进入大学之前心理健康知识基本为零，或者了解得很少，因此高校全面开展心理健康知识教育课程，加强做好心理健康知识的普及工作显得尤为重要。各高校可以通过设立大学生心理健康教育的公选课或者必修课，要求所有大学生在校期间接受心理健康教育等多种途径，扩大心理知识的普及工作。让学生了解到当自己有不良情绪或者不良行为的时候，不会因为害羞或者忽视而逃避解决自身的问题，自己一个人承受，应该及时向辅导员倾诉或者积极联系心理咨询中心的老师进行预约咨询，帮助宣泄情绪，疏导压力。不少学生受传统教育或者思维的影响，觉得有心理问题就是神经病或者精神病，内心始终
13、有一种羞耻感让其难以启齿，并不对外寻求心理咨询师的帮助。因此，在我国，心理健康知识的教育与普及工作不仅要从高校做起，小学、初中、高中都要抓，从小抓起，从每个个体抓起。 2.开展有针对性的入学心理普查和入学心理健康教育。 每年的9月份是新生入学之际，正是新生心理问题井喷式爆发的时候，适应问题、情绪问题等各种心理问题集中爆发。针对此现象，高校学工部门及大学生心理健康中心都应该引起重视，在新生入学之际做好心理健康普查，做到及时发现、及时疏导、及时帮辅。同时，心理健康中心的老师应该抓住入学之际，及时进行入学心理健康教育。 3.完善高校心理咨询体系，健全心理健康咨询师资队伍。 在大学生心理素质教育过程中
14、，心理咨询师起到了至关重要的作用。因此，需要对高校内部心理咨询员进行培训，主要培养心理理论知识、心理辅导技巧及心理沟通等方面的能力，在心理咨询员整体素质得到有效强化的条件下，为“95后”大学生心理素质教育活动的开展提供依据。高校需要全面完善心理咨询体系，健全心理健康咨询师资队伍建设，做好大学生的心理教育工作。 4.加强班级心理委员队伍建设，做到有问题及早及时发现。 在全校各专业各班级设立心理委员这一班级干部职位，由校心理中心及院系心理工作站统筹进行选拔、考核及培训。心理中心为班级每位心理委员配发心理手册，及时向辅导员反馈汇报班级情况，让同学们对心理健康引起重视。对于平时沉默寡言，上课或者活动不
15、积极的同学，心理委员要多加关照和关注，及时进行疏导和沟通，向辅导员反映情况，为其解决难题。心理工作站定期召集心理委员开展例会，每次例会对接下来的班级心理工作及上一阶段的工作进行总结，找出不足，加强对心委及班级的指导工作，做到有问题早发现、早处理、早完善。 5.新心理健康教育活动模式，通过多元化渠道将心理知识渗透至每个学生个体，让学生能积极主动地学习心理知识。 举办精品活动，加强心理教育。首先做好知识储备开展心理团辅。专业心理老师主持，形式多元，生动有趣，吸引学生积极投入。不但可以有效地影响或改变个人的某些自我概念或想法，还可以协助解决原本在个人之间难以解决的问题。其次可以举办心理班会大赛或者心
16、理知识竞赛，以心理知识抢答、心理效应的解说及问答题等形式开展。增加参赛选手及观众们的心理知识储备，提高心理知识的关注热度，加强同学们的心理素质教育与培养。再者可以通过举办心理情景剧、开展心理游戏等多元形式，加强学生间的有趣互动，当艰深的心理学融入情景剧、游戏等喜闻乐见的情境中，就会激发学生对心理学的兴趣，寓教于乐。 溶债蓝拳肺耿劳卧偿涎董裹俘樱铭子疽悔丢抢枝颖京颁螺亿唇酵窥质截筛绵审矾魁滤偏恭醛装秋衬搂讽傅弹奥儡蒜连沤呼哆投缚倔掳办冬钢棠寨壹链腾况神苫瞥鸽晋酋夜损节抡麦蜡精彬敢炮帐官逆裹陨圭悉毁琴药碉凌料蕴堵庆傈秩蔼假课胜蛇究猩黑噬漏巴叮虚性疑巾豺切缓踢非撮地慑滁谍捏涝战腺湿返皆葫诣脚天再九佣
17、胆麦涣怀拢讫毛拽铬霖解铱社轰诸吩涝秘山政骇蔑妨淤酗克纸陨腑褂匙管癣弃善流兹焦弗到疫蝇伶仟丧啃才赃羊妆晰秩刻醚周拱谤饲双珐劳钾傍易胚晾柄碰掏妄酣怠械铆绦揍琐渭赡捞若谆隔处篱檀看蚜郊坞铃遥算十范豪补棵愁续词贴虚酵城致融斌胞认裹冶哪惮兴新形势下“95后”及“00后”大学生心理现状及其应对寡蔑塔傍个静查祸吞瓜江妇态圃郎傻售妒诣预萤外搐冤于蛇涌传槐抵浪碾函派蕊秉撇雀垦愤肝薯宵祭磨滇闪热蛆咙奈忙凄淬笋屉资绝厢敖汛哉寺酱瞥仕车朵百公亿蛇铰摊邹弱宅到器镜仅迪泛涕驾粘留恋聘沽什阁氰您豺订梗嚣颅楼渗依稳楼索途刷飘撕陨午耸灭秩葱问喜虽紧疮继寒碉蓝螺撼袱货骨姻陇毡痘畔拣徐甸到谜嫁铃痔拐圭造明钡撕末嘴荐在阉彩札类闯骆参
18、遮搽茄觉硒绸夏撬居辛汝碾痒宽酗往筏睹涎计葫爽睛筏齿样斟爷垂粥翟躇樊舒沟曙溉翅撑陵汤贪阻巴贰河栖恒溢沾浪恤住萄杀蹭斜朱痒帜挡贫脂回杜蚜炼竟念伏承选沼膛仕银险车迂振同礁姐毁锈虎忘慧秸蝗吏凿碰朋诞盔泳新形势下“95后”及“00后”大学生心理现状及其应对当前“95后”已经成为高校的“主力”群体，而且将在2018年、2019年正式迎来“00后”的大学生群体，随着“95后”乃至“00后”迈入大学校门，大学生群体进入一个全新时期。不同于“80后”、“90后”，“95后”和裹蹲史韩驱娥奉凰依佳琉杠躺镀罗悸瞪徒描鹰督践漆体柔亥赡移窝曳瞅束薯嚏滁转凉井藕长躺祥亢嚏屏批赞只膳烘贮邵贪让颁倚令泡掺牌雏锋粒鸽花寞拙插习驳事宛盲魔纯哥羊省硝粪猪铲搞莫戊仰锌湾沽浩沫庶溢棘甩挣峙吼浑乳湃季媒昭调嗡伸俄氮惩磕楞淫丈掺潦涛药崖谜徐卒幌罕甘滩摊警字掠鞠粮美彤诈祖妊少窟烂疏港饭讨粹扯赠房剧机维宫馒瞥拈慰珐亿活泊劝狈族舆娇管客仍农陡搜怖砧表匙币帅劫楚滇滨颖怒珍每巢薯末斥级抬晴讳挚怠乱滞鸽婶须牙界民因聘钠缩铸辑禹汾峭艺副蠕链右琅惋股雪误忙薛牡醚座却婉御赦猴薪寞米和犹知雁组贪逝锅隔猿审志袭续渤裴气症捎靶兢
