1、可以吃的染发剂染前小窍门：1、 用护手霜涂抹靠近头发不染的区域（即接近头发的皮肤一圈，包括耳朵，额头上面）作用：冲洗宜，不易沾到头发2、 自制染发膏在头发上至少停留 2 个小时，最好 5 个小时3、 染完后戴上浴帽，然后戴上电帽子加热，加热时间为一个小时，效果更好4、 自制染发剂毫无任何化学气味及刺激感受，对皮肤无刺激染发剂药配方及其制作方法（一） 黑色配方熟地：2 勺白芨：1 勺醋：1 袋（350ml,不能用白醋）盐：一勺，家用盐步骤：1、 准备砂锅熬制，不能用铁锅，铝锅2、 先把醋倒入砂锅里面，然后依次倒入熟地粉、白芨粉、盐，常温下（未开火前）用筷子把它调匀，然后再开火3、 开火后不要走开
2、，拿一双筷子顺时针不停地搅动，煮好后焖一下4、 待温度降到不烫头皮后才可染发5、 一定要洗完头后，把头发吹到半干再上染发膏6、 染完后需要按摩头皮，不要胡撸，顺着头发向下按摩（二） 深紫色配方黑米：2 勺黑米粉白芨：1 勺醋：1 袋（350ml,不能用白醋）盐：一勺，家用盐步骤：7、 准备砂锅熬制，不能用铁锅，铝锅8、 先把醋倒入砂锅里面，然后依次倒入熟地粉、白芨粉、盐，常温下（未开火前）用筷子把它调匀，然后再开火9、 开火后不要走开，拿一双筷子顺时针不停地搅动，煮好后焖一下10、 待温度降到不烫头皮后才可染发11、 一定要洗完头后，把头发吹到半干再上染发膏12、 染完后需要按摩头皮，不要胡撸，顺着头发向下按摩13、 冲头发时不可以用洗发膏，洗完后直接用清水冲洗一下就行养生方法1、 太溪穴位置：在脚的内踝骨的最高处和脚后跟腱这一条直线连接的中间的坑处方法：大拇指揉捏后按下 1 分钟再松开2、 养发茶：熟地 3 片，洛神花（玫瑰茄）3 朵，黄精 3 片作用：养发，降血压，防脑中风3、 健肾：从下往上推小拇指，每面推 81下正面推完侧面外侧背面4、天天泡脚，干洗头，干洗脸，搓耳朵，老年斑会减少甚至不见
