1、1健美操教学计划教学对象：学校全体学生指导思想： 坚持“健康第一”的指导思想，按照以学生发展为目标，围绕“以学生为主体，教师为主导”这个中心，充分发挥学生的主体作用，注重培养学生的自信心和自主锻炼的意识，以教师“乐”教、学生“乐”学这条主线来贯穿全课，从激发学生兴趣、活跃课堂气氛、发展学生能力出发，注重培养学生的自主学习、自我评价、合作探究、实践创新能力，从而为终身体育打下坚实的基础。依据：健美操运动是在音乐的伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体，以健、力、美为特征的有氧运动，具有横跨体育、文学、艺术和教育等诸多领域的综合特征，充分体现了健身、健美、健心的整体功能，以其独
2、特的魅力和旺盛的生命力深受学生的喜爱。学习目标： 1. 使学生了解并热爱健美操和定向运动，能够描述其对健康的益处并经常积极参加健美操锻炼和定向运动。2. 较好的掌握健美操的基本动作与组合，少儿操一级规定动作的前两段，了解其他健身操种，并能够对同学之间的健美操表演做出简单的评价。掌握定向运动基础知识，能辨别一些简单的地图，并能较熟练使用指北针。3. 提高协调性、节奏感、灵敏性、表现力，身体耐力以及心肺耐力，塑造健美形体。4. 创设“我健康，我快乐”的教学氛围，培养自尊和自信心，充分展现自我。5. 培养良好的自主学习和探究学习的能力以及创新合作精神，从而提高学生的社会适应能力。2课时安排表课次 主
3、 教 材 辅 助 教 材备注1 健美操基本步伐 形体姿态练习2 健美操基本步伐组合练习一；健美操基本手型练习 力量练习3 健美操基本步伐组合练习二 柔韧性练习4 复习健美操基本步伐组合练习一、二 形体操基本动作组合练习一5 少儿操一级规定动作第一段 形体操基本动作组合练习二6 少儿操一级规定动作第二段 力量、素质练习1. 注重基本动作规范的同时鼓励学生大胆的创新。2. 利用多媒体进行教学。3. 根据年级段 不同，提出不同的要求考核与评价：等级标准评价内容优 良 中 及 格 要 努 力运动参与 全身心投入，有浓厚兴趣较投入，有一定的兴趣能按要求做，兴趣一般在提醒 被动应付，兴趣不高无兴趣，经常不参加基本动作 准确、规范、有力度，姿态优美较准确，较规范，较有力度，姿态较好基本规范，力度和姿态一般能完成动作，但规范性和协调性欠佳不能完成动作成套动作 编排富有创新，动作熟练、规范，与音乐节奏一致，并富有表现力编排较熟练、较流畅，与音乐节奏比较一致，较有表现力基本完成，流畅性一般，基本与音乐节奏相一致按照要求完成队行变化次数，但中间稍有停顿，基本能完成成套动作，但欠流畅没有完成成套动作的编排，在完成过程中多次出现停顿或中断情感体验 心情十分轻松愉快，非常自信情绪较好，较满意，较自信情绪一般，稍欠自信应付而已，不太自信情绪低落，不自信2012.02龙思
