稻城亚丁旅游需要带的装备与注意事项一、稻城亚丁旅游需要带的装备：冲锋衣（即可以保暖，太阳出来感觉热了又便于脱掉）、保暖内衣(备用 ,要看季节 )、旅游鞋（最好是防水的）、热水瓶、雨伞或雨衣。墨镜、帽子（这个很必要，即可挡风又可遮阳）、防晒霜（我没用，暴皮了）、唇膏（很必要，我的嘴就干裂了，肿的像香肠一样，不过到平原没两天就好了）。牛肉干、巧克力、豆腐干（可以在高原饭菜口味不适的情况下，保持足够的营养和能量）还可以带点预防高原反应的药品（例如红景天之类的，芬必得什么的也可以带点）2、稻城亚丁旅游注意事项：1、高原天气寒冷干燥，一定要带上毛衣和羽绒服。有条件的建议穿着冲锋衣、登山鞋。此外多带些一次性内裤、袜子，这里洗衣服不太方便。2、高原紫外 线极强，最好戴上遮阳帽和墨镜，以免灼伤皮肤和眼睛。藏式“ 博士帽” 既可挡住阳又可遮避雨雪。雨具的话，自由人户外拓展建议最好选择雨衣，这样出行方便一些。3、药 品方面，服用肌着、复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候；泡服本地生长的红景天会消除或减轻高原反应，建议提前服用。4、游玩 亚丁自然保护区之前，要多备点食品及饮料带上去，景区里面没什么吃的。不过除此就不需要准备太多干粮，稻城县里的饭菜不贵，也适应一般人的口味。
