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杏仁的功效与作用及食用方法5.doc

上传人:scg750829 文档编号:9384980 上传时间:2019-08-05 格式:DOC 页数:2 大小:31KB
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杏仁的功效与作用及食用方法 5货架 http:/ 展柜 http:/8、红薯杏仁原料:库房货架 http:/ 重型货架杏仁 100 克,红薯干 20 克,糖 200 克做法: 重型仓储货架 库房货架 仓库货架 仓储货架 中型货架 1)锅中放入少许水,放入糖用中高火加热 6-7 分钟,把糖炒成粘稠状; 超市货架 http:/ 1-2 分钟,将糖完全裹在杏仁上,出锅;3)将出锅的杏仁倒入盘中冷却。4)待杏仁完全冷却后与红薯干拌起来即可食用。9、麻辣杏仁原料:钛合金展柜 http:/ 200 克、干辣椒、花椒、生姜 4 片、八角、盐、白糖、植物油 200ml做法:1)温水浸泡大杏仁,加入花椒、生姜、八角一起浸泡约半小时;2)浸泡好的杏仁剥去外皮,控干水分;3)取锅加入植物油,油温 5 成热时,倒入大杏仁炸至微黄4)另取锅,将切丝的干辣椒和花椒放入锅中干炒出香味,倒入炸好的杏仁翻炒 3 分钟,调入白糖和盐翻炒均匀后出锅晾凉即可食用。10、草莓杏仁茶原料:草莓 10 粒、杏仁 20 粒、香蕉一根、蜂蜜适量、纯净水 10ml。做法:1)草莓洗净,对半切开。2)香蕉切成小段。3)把草莓和香蕉统一放到搅拌机里。4)倒入大杏仁。5)兑上适量蜂蜜,约 20ml。6)加入水7)搅拌机打碎搅拌均匀即可。

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