1、葡萄籽咀嚼片.txt22 真诚是美酒，年份越久越醇香浓型；真诚是焰火，在高处绽放才愈是美丽；真诚是鲜花，送之于人手有余香。一颗孤独的心需要爱的滋润；一颗冰冷的心需要友谊的温暖；一颗绝望的心需要力量的托慰；一颗苍白的心需要真诚的帮助；一颗充满戒备关闭的门是多么需要真诚这一把钥匙打开呀！健康小常识： 一、葡多酚是什么？ 葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素(OPC)，具有很强的抗氧化作用。研究表明，OPC 具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是维生素 C 的 20 倍、维生素 E 的 50 倍。葡萄籽具有抗衰老等多种功能，并且葡萄籽进入人体后，很容易
2、被吸收，在人体内有85的生物利用性。因此，欧洲人一般称葡萄籽为天然体内化妆品，它能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而富有弹性。葡萄籽还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。服用葡萄籽能有效地“防晒” ，能够使皮肤保持美白健康。 葡萄籽的特点： 用于美容方面具有超强抗氧化能力，是维他命 E 的 50 倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命 C 的 20 倍，其中的酚花青素，据有脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。用于保健方面研究发现，葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧化、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。食物摄取：葡萄 蔓越莓 苹果 花椰菜 绿茶1、能阻隔
3、紫外线，减少皮肤受损几率。2、有利于胶原蛋白的产生，有效清除自由基，保持皮肤柔顺、光滑，推迟或减少皱纹的出现。3、能有效地预防脑疲劳及脑部退化。同时可保护血管内壁不受损伤，阻止血小板凝结成血块，减少中风的危险。4、有效防治心血管病、关节炎、白内障、癌症及免疫力低下；5、增加人体抗过敏的能力；6、增加人体抗辐射的能力。葡萄籽功效： 1、人体的青春在很大程度上取决于结构组织的柔韧性，这是身体各部位自然连接网络是否有弹性的保证，而葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。2、葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源的最高效的抗氧化剂之一，体内和体外试验表明，葡萄籽提取物
4、的抗氧化效果，是维生素 C 和维生素 E 的 30-50 倍。超强的抗氧化效率具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。葡萄籽精华 Grape Seed Extract 含丰富生物类黄酮、是强力的精华分子，用于对抗自由基(游离基)与维护微丝血管的健康。 （自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，具估计大约 80%-90%的老化性、退化性疾病都与自由基有关，所以，葡萄籽提取物对人体抗氧化，提高免疫力有极佳的效果。 ） 。3、研究显示，葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障(Blood-brain barrier)，它是一种特别有效的抗氧化物质，而且它能够高度集中在大脑和神经组织中，这一特性使它
5、成为大脑最为理想的抗氧化物质。4、葡萄籽精华含大量前花青素 OPC。前花青素防护人体皮肤，免受自由基侵袭；此功能使皮肤增加弹性，不受恶劣环境侵害。 （前花色素被用于：当脑部和心脏的微循环系统血液循环不良时、改变微丝血管的脆弱性和通透性（针对糖尿病患者） 、长期四肢末端动脉或静脉血流不足、改变血小板凝集和微丝血管内血流的特性、自由基和酵素作用使微血管的弹性纤维（胶原蛋白和弹性蛋白）被破坏、视网膜微丝血管病变，淋巴结肿胀，静脉曲张和其他上述毛病的症状、老化迹象的和减少退化性疾病的罹患率。 ）5、葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物，能阻挡紫外线侵害皮肤，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽提取物具有
6、收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。 OPC（Oligomeric Proantho Cyanidins）是目前为止发现的最为有效的天然抗氧化剂，OPC进入人体后，能筑起抵抗自由基的强大防线，防止自由基对人体的攻击，最大限度的清除自由基给人体带来的伤害。抗氧化剂是抑制自由基的一种物质，犹如人体的吸尘器，将有害的自由基予以清除。自由基是一种对人体起高度反作用的分子。科学家发现我们的身体经常不断的处于自由基的袭击状态，自由基极度不稳定，并会导致蛋白质细胞膜遭受破坏，细胞脱氧核糖核酸DNA 也同时受损和突变；科学家相信自由基是导致癌症、白内
7、障、心脏病、人体衰老等慢性疾病的主要因素。自由基产生的条件：抽烟，暴露在有毒的化学物质中，过多的阳光照射，人体自身的新陈代谢过程。OPC 是一种强而有力的抗氧化剂，几乎在每一种植物中都有发现，主要蕴藏在植物外皮及种子内，部分植物如葡萄中含量较高。OPC 所具有的抗氧化效能远高于维生素 E、C 和 胡萝卜素。人体的抗氧化分为内外源：内源性抗氧化剂。人体有完整的抗氧化防御功能，会制造出抗氧化酶（酵素）来消除过剩的活性氧，称为内源性抗氧化剂，功能是把活跃的活性氧转化成无害的氧分子和水，而自己则变成活跃性较低的游离状态代谢排出体外。维生素 E、C 和 胡萝卜素是人体内自然、有力的抗氧化剂，能预防氧化所
8、引起的细胞破坏。内源性抗氧化剂无法全部排除过多的活性氧，就必须靠外源性的抗氧化剂来加强清除的工作，科学家的研究报告指出：人体外的抗氧化剂作用比维生素 E、C 和 胡萝卜素更强，特别是葡萄籽的萃取物 OPC，能保护细胞的 DNA 不受到氧化的损害、促进伤口愈合、增强吞噬细胞活动并改善肌肤组织及外观。人体本身不能合成 OPC，植物是我们提取 OPC 的唯一来源。但因为 OPC 只存在于植物的籽和果皮中，我们现在因惧怕农药而不食果皮；农民为了赶市场和保鲜都不在果实成熟时采摘，导致大多新鲜食品都不含 OPC，所以适量补充人工提纯的纯天然 OPC 是非常有必要的。 OPC 的功效主要有：消除电子辐射阻止
9、致敏物质释放，防止辐射物逸出化学物对皮肤的伤害。摆脱皮肤过敏抑制致敏因子-组胺的释放，深入细胞从根本上改善组织过敏。增加皮肤弹性促使胶原蛋白形成适度交联，清除自由基可保皮肤光滑。保卫人体基因完全清除自由基，使人体器官和组织得到最大程度保护。保护运动系统是有效的类黄酮，易于被结缔组织吸收，提高关节韧性。增加血管韧性对血管胶原蛋白和硬弹性蛋白有良好的亲和作用，增加血管代谢功能。防止关节发炎阻止各种炎症因子释放。改善大脑功能大脑是葡萄糖和氧气的重要的消费者，OPC 可减少自由基对大脑的伤害。防肌体早衰修复和防止 DNA 氧化损伤，保护结构组织不被自由基破坏。 葡萄籽适用人群： 1、需要抗氧化、延缓衰
10、老的人群。2、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。3、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。4、心脑血管疾病患者。5、过敏体质者。6、长期使用电脑、手机和电视的人士。应当慎用葡萄籽人群：有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者；正在使用药物、草药、抗氧化剂或其他保健品者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响；对某些食物或动植物过敏者；孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者。另外，由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童，儿童最好不要使用。 二、维生素 C 是什么？ 维生素 C 又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。 维生素 C 主要生理功能 1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合； 2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。 3、 改善铁、钙和叶酸的利用。 4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。 5、 促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。营养师的建议：爱美的朋友和作息不正常的族群适宜补充含花青素和维生素 c 等抗氧化能力强的营养品。
