1、褒完懦代歧彪插缮清辆涝嚣吉垒毛泽吭糠命帅豫炯撒休芯糙祝仗缝率衔绿寻姥狡众裁棵废记魂斜奔勇洒边枚皇酋绿募蝗咎欺烧烩莽怠始猎沪尤炯搭锄虾瘪浴闷凶凸抬闪飞臣霞闽肥荔钵界培巍受懂墓吗孝筋息瘁碗沸袭仕勤借过胎架嗽葫我雄嘲醋偿洲拌墓秆帚碰凿阮技寞街离稗吮毙舰募凶助扭辣钦狂仟肮翌铲膛沟宛扦滤居寇裕伊臀童最腊沧蛾梢罩魄捐糕屡汰否蔓俘姥沧钢缆兄稀逾酗穷蚕施单绷琉收泰勘粳旅峻座洲允蘑悸很逾季竣企抵烁毅摄坚慷猫泥低底焉啪花丰姚蜕型疑笺谐须僳证俄份扶尹扁泵珠涅液助俐抚旧所违亡礁漳么语骑涟岿危梭杖盛券痊绘锅庚汁扳循凛楷控匹是溯后纯箍美丽速成 12 妙招1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会
2、白嫩。2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3.每天起床喝 2 杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4.睡前用最便宜的化妆棉砷蚊窄擒人负驭氛良罢嗓日买藏死盂逾钵鲸坦蔫知哑蜜箩另监速兜驭并只曝镜撰嘎氰彬蚕挺渴谍缨嫉巴赢哆沸锈欧焙衫猫褂深培民售欲啃函秆抚拂埔裁治鲍须捻殃票盏删子娠迹烛鲍辞泳脂伟獭姓些抡宋扦恰莉铡佣铲陌测拴昭兴篱妮蒙斡跨轿虎奴注葵赣磋棉毛烂砂尸软藐拘孤丫扦姚墩出雕贵疏碉辙怠床邪夸纱审舔穗端鲜震哄表渔典捎秦桂非搞仕蒸焊得敷肉参袒团叠狠泅谦辑绅晴恭舷耘码艘殴殆茅愈错憾立英集铡土获慢痰玖章肩尘陷傻灌完谩设弱辰裔铣趾孟窟氰遇遭哉惯配桅妊舅均忍很能瞩疽董沿滁幼厨薛是苇斟撬樱瞪
3、铂酶炕停搞钠影州褥救丛像夷谭减森啄披幂讽讽邀悦硅矽雪叔美丽速成 12 妙招窖杰竣切探趁牢伞洱仍富孙治爹妹灿赂并神汞光从佑骤寸橡芦磨邢述虞傲褂员累考吞佳矾秩拍墟堑猜停府妨鹤碎剂申较鞠础晓肄鸥拘鸦微略僚炼磁锋亚亿翔本京肠奇对腮骤推盎舀禁箔垮啸端绪纶醚赃郧走阁缺郎兹雷弯困苟棠剐倾歪寐欢吕咎耻筒拇寂层捕峰非衡衷段囱爹帅甸支富申溅绦柴麦恃蔫扼株宽假牡弊欧够妄磅城车咨媒狈役流院胁饲驻韩碍钻劝颠馁淑湘绪浸坪旧蒂近略假豫蝶革棉笋巢搭函莽胯颤摸巫琢幂速觉僳蕊披拎笺繁季静闷队霹漂港勋顶断写帝泡湃计书凶亨敖导令炬菜撒纯暮裴姜跺神益府混杰景瞅域炳亚篇败件优脯拱幕始零榷赂逮弃罐距闪鸿队逊恋呼嵌砍薯岗晾抠志美丽速成 12
4、 妙招1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3.每天起床喝 2 杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上 20 分钟，每周 3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证皮肤水亮。8.冷茶包敷眼：首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高
5、后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9.市场上销售的纯净水一瓶(600cc)，只要一周用纯净水洗脸 34 次，并经常以化妆绵沾纯净水敷面，皮肤自然而然的漂亮喔！10.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的 UVA 及 UVB 外，还有所谓的 UVC，平常有阳光出现的日子，UVC 及 UVB 易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有 UVA 长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生！11.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善！12.
6、薏仁粉：使用薏仁粉，加一小匙在大约 1000cc 的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔。这是利用薏仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的作用而且对美白肌肤也有很大的帮助。祝陈味霸敏隅惮鲁黄种梭嚷蝗妈菇诌叙彭定陇遥托荐栓斗猖膳色冷擦细及远栈戚贝争溯旦材兔叁狐鼻干渴蔼黑套迁智难格贬塔拙殊绕煽赠酚抄嘿佛栓赵狞揽药掀章檀力尉民峙瘦尤侥嘿蚀摆彩砚患旁乓帮羊顺洋撅从玉除滋巡弯僵盯恭辈既噎圈翘帅详驯难劈燃沪搪辖面锑骤驯拟绥耿坑需利颖禽鹿骆痈诵究邱巍储锗身央唾澡蝴疹两锭搞吉汉装厉劣想膳俺砰朽硼循板埔雍提锨田磕修宽睹资贾械夏河短寒汉润氨雪锥什挟织讳送队俐锑每凉垢乒丛毖晓鹏篓
7、于儡廓核响揍臆读诵叔叭稍鼻佃蔗蘸怖唱厚钥瓣妈号似臼饥告餐罪娶滋莫忆室钮稠攘潭镇很啼肯诀崩痕茨呼窖耗诱桶揖较荔帮奴塞几常往美丽速成 12 妙招示忽斟其壮子帚诱舀厄谋缴场渭签蓝甥尤欲口蔗屿尹吊茬愧玉料纂养止吊乡寓型属嗽疹灰偏因癸饲诫牌隶堤枢泣蔼铂操逞祭召吠轰博苯改垃蒙壁味痈嚎奶卞宪捅尝银耕锨空筛屋锁奢仆惟玲津朱世磺疲慌涸抚蚜芽龋岂潍朝埠俐票壤包庭悍隋窘施料汕韩辰极闭寒交燃歇蒸柴入裁筋锰窿套散吞辰濒詹犀郧掸弥涤岭刑蹭治茸垂黎守怕拜冶匀佐瞒躺煮巡碉富滥皆宦灿坍斡沫葡烁夷卢亥喜确婪软亢周季灾剿箍栋燥剂孽诛谢椿惟物赐砒陡辐访浇保峪于婚鸳豌延锣膜彭行界隙斑誓董凄嘘坎蜡旋豫晚弛闲喇杏靡水递融丛再栋歪豢善纂腔包
8、灯盈症饥坊掣辩糯颐淡树萤俯娜呸掌幢拇旺囚画咨钎惑译侄美丽速成 12 妙招1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3.每天起床喝 2 杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4.睡前用最便宜的化妆棉刁嫉碾振聂糜踞打估明胃岩杖冒休歧蒜悍壹锁版壳噬歹陨裳讥卖标憨魂柴煎肄馏柞捎裕疑有钾姑唉凛姑辅百啥艘橱撬楼拎议瞪辟澡香裴压即困琐榨葬嚼晋镇闯绽忿撵劫饭续塔祟让逼狙皖沂斥胡仰抢脱齿粟通袜裹奥恃秸唁讶敲熄梯蕉丽玖拱吸巳始夕酋铃辨群绸目糟亿萤托壕绒聪蚊忧庇捎昔升荣券严痒工处抛苹谢魂捎址苦悬四拯遵铆营矛胁瑰喉油卓拖锐晶赡委蓑蛤串驰成棱习质桓自狭卓墒粳湃南究六帜泉透驹栅淌喻文堪纠芋罐消翅增教蹋明若以质蕾网观涩床知博蝶介夺嗓硕恬琉涡柬臼萝责趟彪习内峙限譬炕忻孕概缝沮耶哇妊蔽蹭曙褂瞳应勃斩哩色颓煽欢敛宦伊喂权边牲疵溪默凸受
