第十八周： 投掷 第 1 课时教材 投掷：单手推实心球（1 千克）目标认知：记住动作方法和特点；技能：能完成动作，并能连贯起来练习；情感：对学习有浓厚兴趣，并乐于重复练习；负荷：发展学生协调性。练习负荷教学过程 课的内容课的组织与教师活动学生活动 次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1 组织：两列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：12422232 小基本部分投掷：单手推实心球（1 千克）重点：初步学会蹬地、转体、挺胸的动作，能迅速用力将球向前上方推出；难点：动作连贯、协调。组织：四列横队* * * * * * * * * * *二组织：队行同上面对面站立1、教师讲解、示范动作的要领；2、带领学生进行徒手模仿练习；3、组织学生分组进行单手推实心球练习；4、安排学生进行表演练习；1、认真体会动作；2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想你的问题出在哪？224422多多61612中中结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习多 3 小小结
