1、1练习书法须知书法意义：准确、简捷、形美。选笔：兼毫。选帖：拓本（九成宫、 玄秘塔、 神策、 多宝塔）。古代的欧阳询，近代的林志钧、陈寅恪。执笔：以腕为中心，拽（拇）、押（食）、钩（中）、格（无）、抵（小）。急、捉（握紧）、短、 Error!（低）欧阳询。 执笔无定法，要使虚而宽。苏轼。楷书（笔尖上二寸），行书（笔尖上三寸），草书（笔尖上四寸）（注：古代一尺=现代六寸）。临摹：1、摹：摹（描红）、 钩摹（写）（摹得间架和结构）2、临帖：临帖内容、精神、技巧；笔 锋腕力，天生自然；回腕高悬，通身力到轻松自然。 （临帖得笔法和气势）3、临帖三要：以临为 主（对照）；选常用字；（笔画少的字最能锻炼臂
2、力）精临 。注意：大小一致（字形既殊，笔法顿异）4、临帖三忌：失真不 临；乖时 （跟不上形势）不临；败笔不 临。5、临摹三步骤：认真 观察。 （观察形状、结构、长短、胖瘦、重心中心，位置关系，并努力记在脑子里，做到心中有数）；严格落笔；反复校 对。 书毕，再和原帖 认真检查、反复 对照，找出不足， 调整方法，以利再行临写。描作乃书家大忌。结构：左右结构，以左让右；上下结构，以上让下。运笔：中锋：常令笔尖画中行。师古而不泥古；（拿来主义，创新）快有灰白慢凝重；捻管：结字因时相传，用笔千古不易；境界：入境入静如痴醉；2不假思索，随心所欲；轻松入境不较劲。形似神似（重影为理想目标）不似（自己风格）态
3、度：敬师不到，学艺不高；不敬师长，天诛地灭；误人子弟，男盗女娼。程度：了然于心，了然于口，了然于手。望山跑死马（学无止境）。灵活：临摹墨迹与碑刻；楷书、行书、草 书三结合一起练；选笔精致。书体：楷书以方为主（真贵方，颜筋柳骨）；行书以圆为主；草书以简约为主（草贵圆，草书少讲藏锋逆露）。章法如说话（讲究快慢、节奏、轻重）， 书法如国学（历史）。雁不重飞。书法：贵在天真，妙在自然。楷、行、草关系：专写楷书不写行草呆板；专写行草不写楷书浮躁。楷书难有飘扬之感；草书难有庄重之感。风格：字外功；品格；修养.今不如古：科举制度、汉字字形、文言文、毛笔的淘汰。经验之谈：沈：放准位置；范:有感情；刘：心中有字
4、，一气呵成；潘：要有好心情。永字八法：1、点（侧法：起笔快，横着点）2、横折（勒法）3、竖（努通“驽”法）4、竖钩（趯 t 法）5、横（策法：重起轻落，横扫一笔）6、撇（掠法：慢快）7、撇（啄法：起笔慢，收笔快。啄不可缓，缓则失势。 ）8、捺（磔 zh 法：下笔不慢，渐行渐慢，刀锋 平行）3田英章书法结构二十八法（间架结构）第 1 法：首点居正。唐太宗论笔法：“夫点要作棱角，忌圆平，贵通变。 ”首点应以龙睛凤眼之姿，高山坠石之态，安居于全字中心之上，棱角突显，飒爽精神。第 2 法：通变顾盼。两点以上者要顾盼通变，各有形制，应首尾意连，彼此呼应。第 3 法：点竖直对。一字之中，上有点下有竖者，当
5、思是否直对（重心垂直相对），如直对，在思点笔位置。点 竖直 对，有在字之中间者，有在字之左右者。先思后书，目测位置，手后随之。第 4 法：中直对正。一字之中，有上下两中竖者，两竖均应垂直对正。然两竖中须有一竖垂直，以立其势，而另一竖则略向左斜，以化其板。对正之法，是以重心为准。第 5 法：中直偏右。凡中直者，皆应垂直劲挺、管逐势行。无论悬针垂露、有钩无 钩，屈体弯身是为大忌。中直 虽应 垂直劲挺，但须稍有偏右，以化呆板。第 6 法：底竖斜位。凡竖在下方者，皆非全部居中，或偏于左，或偏于右。底竖笔 锋所指，必有所向，察之要精，观 之务细，以全局定其位置，以字势择其形态。第 7 法：竖笔等距。竖笔
6、之间凡无点、撇、捺者，间距基本相等（如应、州、世），但其宽窄当随字形而定，不可一律。另有因字势各异，当有右倾左斜、阴阳粗细之别。或悬针，或垂露， 迟速 缓急，变化有致。第 8 法：横笔等距。横笔之间凡无点、撇、捺者，间距基本相等（如津、黄、自、其），其法同“竖 笔等距法”。第 9 法：上收下展。上收而下展（上收者，阴柔华丽，涵蓄谦和，以避让而留地步；下展者，阳刚豪放，行笔雄奇，以开张而壮丰满），下收而上展，凡上下结体之字必择其一。阴阳顿挫，妍美遒劲，错落而生其势，对应而求壮和。第 10 法：上展下收（上展者，飘扬洒脱，以耀其精神；下收者，凝重稳健，以标其端庄）。行笔挥运， 应先急后缓，当急不急
7、是为涩滞，当缓不缓是为浮滑。第 11 法：上正下斜。上正者，竖笔务须垂直（以平其势）；下斜者，重心则应不倒（以化其板）。凡上下结体之字，务须注意斜正，斜而不倒，正而不僵，正中求其动势，斜中求其稳健。第 12 法：上斜下正。凡上下结体之字，上虽斜欹，重心不倒，以斜势而呼于下，以收缩而成于让。下虽端庄，正而不板，随上方而取于收展，4随字势而安于位置。顾盼相应，神气贯连。 飘然飞动中求其肃穆，稳重古朴中存于风神。禀阴阳于动静，体物象而成形。第 13 法：下方迎就。凡上有撇捺开张之字，下方多应上移迎就。上移则为抱紧（上移者，钩环盘纡，凝重而势出）；下坠必为脱节（下坠者，中宫散涣， 软弱而 缓滞）。第
8、14 法：左收右放。凡左右结体之字，以左收右放者居多。一独体字，如置于左部，其形必变，以收敛而逊让于右（如林、双、晶）。第 15 法：左斜右正。凡左右结构字，以左斜右正者居多，左斜为呼，右正为应。有呼无应，字势必殇。有 应无呼，无源之水，均不能立。呼者以斜而取势， 应者以平而安神。呈左动而右稳，书呼急而应迟。第 16 法：对等平分。凡左右结构字，有避让迎就者，也有对等平分者。对等平分，是为高低对等、宽窄平分，不可一方过高、一方过小。虽有呼应，但各占一半，以求平实。第 17 法：左右对称。凡左有撇又有捺者，均需平稳对称，其高、低、长、短应随字形而定。撇笔未出，先思捺笔位置；捺笔轻重，当依捺笔长短
9、。顾盼呼应，笔意相连。撇捺不对称者，重心不稳，其势必危。第 18 法：主笔脊柱。字中必有一笔是主，余笔是宾。主不立，宾不随；主不稳，宾 不靠。主笔担其脊梁， 树其重心； 宾笔附其血肉，辅其装饰。主宾相顾，四面停匀。右 军云：“欲书先构筋力，然后装束。 ”然主笔者，不可长有余而失于短，强于弩而乏于韧。第 19 法：中宫收紧。中宫者，核心也，中 宫收紧，余笔外拓，以字中为核心，分 领纵展，身孕必生。第 20 法：收缩纵展。此为常用之法，学书均不能悖。收缩为其纵展，纵展反为收缩。一展一收，神采飞动；不展不收，缓弱呆板。包世臣：“字体收展 如老翁携幼孙行，长短参差而情义真挚 ，痛痒相关。 ”第 21
10、法：牵丝粘连。牵丝粘连，字之精神挽结所在，而行、草书尤甚。清蒋和书法正宗云：“字无一笔可以不用力，无一法可以不用力，即牵丝使转亦皆有力，力注笔尖而以平和出之，如善舞竿者，神注竿头，善用枪者，力在 枪尖也。 ”笔画是筋骨， 牵丝为血脉，楷行虽别，法度同一。第 22 法：斜抱穿插。两部合一最忌远离，远则疏，离则散，尤两部斜势穿插者更为如此。形虽斜而体势不倒，貌虽偏而重心不移。双肩合抱，互带穿插， 鳞羽错落，呼应曲直。斜 势中应有一番韵味，合抱中更具几分精神。第 23 法：大小独具。一幅书作中，无论楷行，字有大小，笔画多者字身宜大，笔画少者字身宜小。大字不可令小，小字亦不可令大，应自然天成，各臻其妙
11、。第 24 法：联撇参差。一字多撇者，最忌排牙之状、车轨之形。应发笔不同，指向不一，或纵 或收，或 轻或重。鳞羽参差， 错落有致。 书虽贵变但5应不离其本，字虽尚新而不背其源。第 25 法：凡三部者，应朝揖顾盼，避就相迎。如只书一部，绝不可成其独字。行书急就，也不可杂乱无续。第 26 法：钩口匕刃。楷法中，钩身不宜长，犹如匕刃。古人云：“口峻而势生。 ”一字之中如有多钩，必须化减。第 27 法：围而不堵。围而不堵、守不宜困为口字常法。凡书大“口”，均不可堵塞过于严紧，过于严紧使人呆板、滞闷之感，行书尤甚，古人有“兴致不弘曰速”之说。第 28 法：笔画增减。古人多有精妙之法于异写、帖写中，笔画增减意在求美，但沿习相传，已有公认，今不可乱造，亦不可类推。
