1、保健产品介绍常通宁胶囊【产品成分】火麻仁、郁李仁、杏仁、芦荟、黄芪、西洋参、枳实、苏子、玉米淀粉【功效成分及含量】每 100 克中含西洋参总皂苷 1.1g【适宜人群】胃肠道功能不良及便秘人群【不宜人群】少年儿童、孕产妇、哺乳期妇女及慢性腹泻者【用法用量】口服，每次 12 片，每日 1 次【规格】0.5g/粒产品特点倍尔力牌常通宁胶囊是以火麻仁、郁李仁、杏仁、芦荟、黄芪、西洋参、枳实、苏子、玉米淀粉为主要原料制成的保健食品，以滋阴润肠为主，消导化积为辅，兼顾老年人体弱气阴不足的特点，共奏补气养阴，生津润燥，润肠通便的功能，具有寓消于补的特点。产品功效清肠消毒、养护肠胃，消养双合一。有效改善因肠道
2、毒素引起的便秘、口臭、付账、面色晦暗、痤疮色斑、上火、肠胃不适等肠胃健康问题。配方不添加任何糖分，可适应更多人群。独特产品成分机理火麻仁缓泻作用本品能刺激肠黏膜,使分泌增加，蠕动加快,减少大肠吸收水分，有泻下作用因其含脂肪油较多,故为润滑性泻药。火麻仁入药始见于本经 ，原名麻子。 纲目收载大麻子于谷部麻麦稻类，李时珍曰：“大麻即今火麻，亦曰黄麻。处处种之，剥麻收子大科如油麻。叶狭而长，状如益母草叶，一枝七叶或九叶。五、六月开细黄花成穗，随即结实，大如胡荽子，可取油。剥其皮作麻。其秸白而有棱，轻虚可为烛心。 ”据此所述其原植物形态特征与今桑科植物大麻相符合。伤寒明理论：内经曰，脾欲缓，急食甘以缓
3、之。麻仁、杏仁润物也。 本草曰，润可去枯。脾胃干燥，必以甘润之物为之主。本草经疏：麻子，性最滑利。甘能补中，中得补则气自益，甘能益血，血脉复则积血破，乳妇产后余疾皆除矣。风并于卫，则卫实而荣虚，荣者，血也、阴也。 经曰，阴弱者汗自出。麻仁益血补阴，使调和，风邪去而汗自止也。逐水利小便者，滑利下行，引水气从小便而出也。药品化义：麻仁，能润肠，体润能去燥，专利大肠气结便闭。凡老年血液枯燥，产后气血不顺，病后元气未复，或禀弱不能运行皆治。大肠闭结不通，不宜推荡，亦不容久闭，以此同紫菀、杏仁润其肺气，滋其大肠，则便自利矣。肠胃保健小常识生活不正确的饮食习惯容易引起肠胃疾病，下列几种简单的方法，便可缓和
4、且改善肠胃不适的症状。1. 减少每次进食的份量尽管大家都习惯於一天三餐的进食方式，但是真正的养生之道，应该是少量多餐，这样可避免大家刻意在三餐时，挤下过多的食物，导致肠胃来不及消化的情形发生。2. 清淡的饮食所谓清淡的饮食，倒不是完全不吃含油脂的东西，而是必须平均摄取各种食物的营养，让肠胃消化运转时，能不需一次承受过多的压力。3. 小心药物的副作用许多药物都有引发消化不良的副作用，如：阿斯匹灵、抗生素、维他命 C、避孕药等。因此，在服用药物时，除了必须遵循医生的指示外，也要注意服用过量的问题。减之胶囊【产品成分】银杏叶【功效成分及含量】每 100g 含：总黄酮 3.75g【适宜人群】血脂偏高者
5、【保健功效】调节血脂【用法用量】口服，每日 3 次，每次 1 粒【规 格】0.25 /粒g产品优势（1）对心血管系统的作用从银杏叶中提取的黄酮醇对豚鼠离体心脏灌流能引起冠状血管扩张；注射给药对豚鼠后肢血管亦有扩张作用叶的粗提物（每毫升含总黄酮甙 4.263mg）可对抗肾上腺素所致离体兔耳的血管收缩作用，总甙的作用较弱；对麻醉兔肌肉注射临床用量的 2040 倍，对血压、呼吸均无影响叶的提取制剂口服或静脉注射，可使巴金森病患者的脑血流量增加，改善脑的营养。（2）对平滑肌的作用黄酮醇对豚鼠离体肠管有解痉作用，并能对抗组胺及氯化钡引起的痉挛，其作用强度与罂粟碱相似，但较持久叶的乙醇提取物对组胺和乙酰胆
6、碱引起的豚鼠离体气管和回肠痉挛有拮抗作用；腹腔注射可制止组胺引起的豚鼠哮喘。（3）其他作用银杏叶对高血压病人有一定的降压作用，银杏叶对绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌有一定的抑菌作用。营养小贴士银杏叶的神奇功效银杏叶虽能促进血液循环，预防心血管病，但不能同时服用其它治心血管药物（例如阿司匹林） ，银杏提取物为浓缩颗粒状，具有很强的清除自由基和抗氧化作用，银杏叶中的黄酮甙、氨基酸和氨基酸合成胶原蛋白成份对人体美容，抑制黑色素生长，保持皮肤光泽与弹性起着不小的作用。此外，据现代临床研究，对以阴性症状为主（如社会退缩，懒散，思维贫乏，呆滞等症状）的慢性精神分裂症有显著效果，对老年痴呆症也有一定的效
7、果。缓衰素【产品成分】金银花、甘草、葛根、大豆姬松茸（巴西蘑菇） 、罗汉果、桂圆干、低聚果糖（益生元） 、蜂王浆、维生素、水等。【保健功效】具有调整肠道菌群平衡，抑制肠道不良微生物的繁殖，保护肠道的作用。【用法用量】开盖即可食用，用蜂蜜或温开水冲调服用也可。【规 格】1000ml/ 瓶【注意事项】本品开盖即可食用、用蜂蜜或温开水冲调也可、本产品未添加色素、香料和防腐剂，如有少许沉淀物（或飘絮物）属正常现象。产品特点本款酵素产品系采集上百种植物果实和种子为主要原料素材，植入活性益生菌，通过科学的加工工艺和先进的酵控技术，经发酵，提取，精制混配而成的天然植物复合酶群。其主要成分除包含人体必需的食用
8、菌群外，还含有大量活性双歧杆菌和乳酸菌，活动酶及其代谢产物，并富含微量元素，矿物质、维生素、氨基酸、蛋白质、双歧增殖因子等营养成分。营养小贴士蜂王浆的神奇功效：蜂王浆的双向调剂作用，是诸多药物所不及的，能把高血压患者的血压降至正常，并且稳定下来；也能将低血压患者的血压升至正常，亦能稳定下来。蜂王浆对年老体衰患者疗效好有明显老年症状的患者，甚至暮年垂危的高龄患者，在传统药物治疗效果不佳的情况下，服用蜂王浆能 转危为安。对于久病体衰的患者，使用蜂王浆会有明显的起色，康复很快。金银花的功效与作用：金银花自古被中医誉为清热解毒的良药，金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的
9、作用。大豆姬松茸：可以提高免疫力，对肝、肾有保护作用，可以长期服用，而且还具有抗癌的功能，降血糖、降血脂、调节血压、改善肝功能、抗过敏反应等葛根供药用：有解表退热、生津止渴、止泻的功能，并能改善高血压病人的项强、头晕、头痛、耳鸣等症状。有效成分为黄豆甙元、黄甙及葛根素等。罗汉果被人们誉为“神仙果” 。果实营养价值很高，含丰富的维生素 C（每 100 克鲜果中含 400 毫克500 毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等，清肺止咳、润肠通便，治肺火咳嗽、咽痛失音、便秘等。温馨贴士酵素，又称“酶” ，是一种由氨基酸组成的、具有生物催化功能的生物大分子，是一种特殊的生物活性物质。它存在于所有活
10、的动、植物体内，是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质。它几乎参与所有的生命活动，如消化、运动、生殖、睡眠、呼吸、思考、情绪、内分泌等都是以酵素为中心的活动结果。延缓衰老的生活好秘诀“永葆青春活力” 我们常常对老人发出这样的祝愿。那么，如何实现这一美好的愿望呢?美国健康专家迈克尔罗伊森向人们提出了锦囊妙计。（1）控制血压：血压为 115/75 毫米汞柱的人会比血压高(大于 160/90 毫米汞柱)的人显得年轻 25 岁。（2）吃维生素：在医生指导下，建议每天服用一定剂量的维生素 C、维生素 E、维生素D、维生素 B6、叶酸，以及钙，这可以让你年轻 6 岁。（3）补充纤维
11、素：每天通过饮食摄取 25 克纤维素，可以比每天摄取 12 克的人年轻 2.5 岁。（4）积极健身：即使少量运动，比如，每天步行 20 分钟，都可以让你年轻将近 5 岁。（5）戒烟，并且拒绝被动吸烟可以让你年轻 8 岁。（6）加强防病意识：寻求高质量医疗保健、控制慢性疾病的人可以比不这样做的人年轻12 岁。苹唐胶囊【产品成分】蜂胶、苦瓜、吡啶甲酸铬、珍珠粉【功效成分及含量】每 100g 含：总黄酮 3.32g、总皂甙 760mg、吡啶甲酸铬 78mg、钙 14.5g【适宜人群】血糖偏高者【不宜人群】少年儿童【食用方法及食用量】每日 2 次，每次 3 粒，口服【规格】0.35g/粒产品介绍蜂胶、
12、苦瓜、吡啶甲酸铬、珍珠粉为主要原料制成的保健食品。经大量功能实践证明，具有良好调节血糖的保健功能。产品优势苹唐胶囊针对高血糖（糖尿病）病理进行配方，从原理上打破传统疗法单一性和片面性。健康小贴士糖尿病是什么？胰岛的 细胞分泌的胰岛素不足临床上以血糖增高为主的综合症慢性的全身性的代谢紊乱病据不完全统计，我国糖尿病患者在 1996 年的发病人群总数为 1.2 亿，2000 年我国患上糖尿病的人群总数达到 1.75 亿，2005 年因糖尿病并发症死亡的人群就达到 150 万人，2010年我国糖尿病患者已经达到 2.39 亿之多。目前中国糖尿病的诊断率为 30%。这一系列可怕的数字给人们敲响了警钟。慢
13、性病，要快治，预防是关键。营养小贴士蜂胶是古老、珍稀的天然广谱抗生物质，有抗氧化，增强免疫，降血糖，降血脂，抗肿瘤等多种功能，本品采自世界公认无污染的加拿大顶级蜂胶；苦瓜其苦瓜素被誉为“脂肪杀手” ，能减少脂肪和多糖摄取。清热祛火，解毒明目，补气益精，止渴消暑。珍珠粉采自纯正浙江产马氏珍珠；珍珠含有大量的游离钙，可以使人体内的钙平衡趋于正常，引导胰岛素正常分泌。珍珠还可以抑制脂肪酸的产生，以达到降低血糖的效果。另外，珍珠中的微量元素铬，也具有抑制血糖上升的功效。苦荞胶囊【产品成分】苦荞提取物、山药、山楂、枸杞、维生素 C、维生素 B1、维生素 B【功效成分及含量】每 100g 含：总黄酮(以芦
14、丁计)23.59g【适宜人群】高血糖，高血压，高血压等三高人群、经常暴饮暴食者、长期精神紧张、心理压力大者【保健功效】调节血糖、调节血脂【用法用量】口服，每日 3 次，每次 68 粒，饭后半小时服用最佳【规格】400mg/粒产品优势提取自纯天然植物精华采用高端的中西科技完美融合纯中药生物制剂，具有良好的的降糖效果产品选材苦荞胶囊中选用的苦荞材料全部选用生长在我国西南地区海拔 2500 米至 3500 米高寒地带的优质苦荞，其它配料也全部经过层层筛选，严格把关，从种子到成品全程追溯，确保了产品的品质和功效。延岐黄之经典 承养生之文化秉百益之精神 创医学之奇迹营养小贴士“东方神草”苦荞苦荞是一种生
15、长在高寒山区的珍贵药材，是一种自然界中甚少的药食两用作物，据本草纲目记载：苦荞味苦，性平寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽；在千金要方 、 中药大辞典及相关文献中对苦荞都有记载：可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。苦荞是集七大营养素于一身，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，却有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。它不属禾本科，而属蓼科，与人们所熟悉的“何首乌 、大黄” 等同属蓼科，是我国药食同源文化的典型体现。苦荞被誉为“五谷之王”，对降血压，降血糖，降血脂具有很好的疗效，对糖尿病患者也有很好的
16、调理作用。枸杞：具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善，提高人体免疫功能及预防动脉粥样硬化等作用。洋参胶囊【产品成分】西洋参【功效成分及含量】每 100 克中含西洋参总皂苷 2.5g【适宜人群】易疲劳者【保健功效】抗疲劳【用法用量】口服，每日 2 次，每次 2 粒【规 格】0.4g 90 粒/片产品特点1、纯生物制剂，精选优质西洋参为原料；2、模仿人体胃肠粘膜的生理特征粉碎加工而成；3、胶囊壳采用纯天然水溶性色素制成，更安全，无毒副作用。营养小贴士西洋参的作用传统中医和现代西医一致认为西洋参是一种补而不燥的高级保健佳品。西洋参含有丰富的人参皂苷、人参
17、多糖、有机酸、蛋白质、氨基酸、维生素及微量元素等物质，不仅能有效提升机体免疫力、降低疲劳感，还能综合调节心脑血管、神经、内分泌及棉衣系统。健康小贴士容易疲劳是亚健康状态的表现.正常人体的体液环境是呈弱碱性的,但由于人们营养摄入不均衡、生活不规律以及现在的各种污染都会导致人的体液成酸性。当人的体液成酸性后，人就会出现亚健康的现象，严重地还会引起各种疾病。补充碱性食品，是调节酸碱平衡的重要方法，酸性体质得到改善后，亚健康状态也会好起来。豆麦粉【主要成分】大豆蛋白纤维、荞麦粉、脱脂奶粉【功效成分及含量】每 100g 中含：总膳食纤维 30g、总黄酮 70mg【保健功能】调节血糖【不宜人群】少年儿童【
18、使用方法及食用量】每日 3 次，每次 1 袋，随餐用粥或水冲服【规格】26g/袋产品特点本品是以大豆蛋白纤维、荞麦粉、脱脂奶粉为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有调节血糖的保健功能。营养小贴士经常吃荞麦可以降低血糖荞麦有防治糖尿病的作用。长期以来，医学界一直想寻求一种适合糖尿病人食疗、而又没有副作用的食品应用于临床，后来，人们找到了荞麦这一理想的降糖食品，经临床观察，发现糖尿病人食用荞麦后，血糖、尿糖都有不同程度的下降，很多轻度患者单纯食用苦荞麦即可控制病情。同时发现合高血脂症者，食用苦荞麦后，胆固醇、甘油三脂均明显下降。进一步的研究发现，荞麦之所以能降血糖，与荞麦中所含的铬元素有关
19、，铬可促进胰岛素在人体内发挥作用。荞麦的抗癌作用也为世界医学界所关注。科学家认为，荞麦中含有大量的镁，镁不但能抑制癌症的发展，还可帮助血管舒张，维持心肌正常功能，加强肠道蠕动，增加胆汁，促进机体排除废物。荞麦中的大量纤维能刺激肠蠕动增加，加速粪便排泄，可以降低肠道内致癌物质的浓度，从而减少结肠癌和直肠癌的发病率。荞麦含有蛋白质、多种维生素、纤维素、镁、钾、钙、铁、锌、铜、硒等。因其含有丰富的蛋白质、维生素，故有降血脂、保护视力、软化血管、降低血糖的功效。同时，荞麦可杀菌消炎，有“消炎粮食”的美称。大豆蛋白纤维：属于再生植物蛋白纤维类，膳食纤维，在减肥过程中可以产生饱足感，而减少食物的摄取，是由
20、我国科技工作者自主开发，并在国际上率先实现了自主生产的高新技术，也是迄今为止我国获得的唯一完全知识产权的纤维发明。脱脂奶粉：对于老年人，消化不良的婴儿，以及腹泻、胆囊疾患、高脂症、慢性胰腺炎等患者有益处，索菲雅菲胶原蛋白【主要原料】法国进口胶原蛋白粉（2000 分子量） 、三氯蔗糖【产品规格】6.0 /袋 15 袋g【标志性成分及含量】每 100 含：羟脯氨酸 8.0 （易吸收）g【食用方法及食用量】每日 6 ，直接食用或可加入水、牛奶、饮料、果汁或粥等各类食物中搅拌均匀食用产品介绍从深海无污染的鳕鱼提取胶原低聚肽粉，特别添加蓝莓花青素制成的保健食品，具有改善皮肤水分的功效。产品特点胶原蛋白在
21、皮肤中如弹簧般支撑着皮肤，它的螺旋结构如水库的堤坝一样，锁住皮肤深层水分，具有改善皮肤水分、防止矿物质流失、养肤嫩肤的功效，使皮肤光泽滋润 柔滑。产品优势1、 一杯索菲雅菲相当于两个燕窝，一份鱼翅的营养2、 法国进口原料，100%胶原蛋白，唯一通过欧盟进口标准的产品3、 索菲雅菲胶原蛋白以大西洋自然原生态无污染深海海域的鳕鱼鱼皮为原料，其胶原蛋白是普通陆地动物胶原蛋白的 5 倍，且含有最完全的 18 种氨基酸，功效更强4、 采用法国粒子提纯技术，提取小分子胶原蛋白，分子量达 2000 道尔顿，是一般胶原蛋白 1000 道尔顿的 2 倍，易溶解，无腥味，口感好，更易人体吸收。5、 效果实验：索菲
22、雅菲在日本和法国筛选出 81 名受试者，经 12 周临床测试，服用索菲雅菲胶原蛋白受试人员 12 周之后，皮肤持水性增加 28%，微皱纹数量减少26%，皮肤柔软性增加 19%。6、 是国内仅有通过国家严格审批，具有保护皮肤，坚硬骨骼功能的国食健字号产品。健康小贴士蛋白质是什么？胶原蛋白（collagen ）是一种高分子蛋白质，是人体组织结构的主要成分之一，也是人体内含量最多的一种蛋白质，约占恩体蛋白质总量的 25-33%，相当于人体体重的6%，它遍及全身的各个组织器官，如：皮肤、骨骼、软骨、韧带、角膜、各种内膜、筋膜等，是维持皮肤与组织器官邢台、结构的主要成分，也是修复个损伤组织的重要原料物质
23、。人体对蛋白质的需求皮肤中胶原蛋白占了 72%，真皮中占 80%。胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹性网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤、承托着乳房，它使细胞丰满、水分充盈，皮肤充满弹性、润泽、细腻、光滑。受自由基、紫外线的破坏，女性 20 岁时皮肤中的胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25 岁则进入流失的高峰期，到 40 岁时，批复中胶原蛋白的含量不到 20 岁时的一半。胶原蛋白的流失导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，形成空洞、缝隙，皮肤就会出现松弛、皱纹、干燥、粗糙、毛孔粗大、肤色暗淡、色斑，还表现出乳房下垂等衰老现象。大量的科学研究证实，由于月经、生育等生理条件的影响，
24、女性在 18-50 岁之间胶原蛋白流失量是男性的 2.5 倍。营养小贴士胶原蛋白主要存在与动物的骨、腱、肌鞘、韧带、肌膜、软骨和皮肤中，是结缔组织中极其重要的一种蛋白质，起着支撑器官、保护机体功能的作用。胶原蛋白中蕴藏着多种生物活性肽，如抑制血管紧张素转化酶活性、抑制血小板凝结活性、抗氧化活性、抗肿瘤活性等。维 D 钙片【产品成分】碳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素 D、柠檬酸、阿斯巴甜（含苯丙氨酸） 、甘露醇、柠檬黄、硬脂酸镁、羧甲基纤维素钠【功效成分及含量】每片含：钙 286mg 维生素 D2.84ug【保健功能】补充钙、维生素 D【适用人群】需要补充钙和维生素 D 的成人【食用方法及食用量】每次
25、 12 片，每日 1 次【产品规格】1.3g/片 60 片产品优势钙除了是骨骼发育的基本原料，直接影响身高外，还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康，保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。人体对钙的需要可以通过食物中获得。但钙在体内的吸收过程受众多因素影响，维生素 D 能够促进人体对钙的吸收，具有很好的辅助吸收能力，提高人体对钙的摄取量，实现强壮体魄。适用人群住在都市的人，特别是浓烟污染的地域的人应该摄取更多的维生素 D； 2.夜间工作者、修女，或者是因为服装、生活方式而不能充分得到阳光的人要特别注意在饮食中增加维生素 D 的摄取； 3.如果您正服用抗痉挛的药物，则必须增加
26、对维生素 D 的摄取； 4.饮用未添加维生素 D 牛奶的小孩必须增加维生素 D 的摄取量； 5.皮肤颜色较黑且住在北方气候型地域的人需要更多的维生素 D营养小贴士维生素 D-促进钙吸收的营养素目前，电视屏幕和各种媒体载体上多种补钙产品的广告大战，正如火如荼，方兴未艾，那么多明星为之推波助澜。不可否认的是，钙确实是一种重要的营养素，对人体健康是不可或缺的，但是，如果我们在补钙时，不同时补充维生素 D，那么，所补充的钙根本是无法吸收的。下面，我就谈一谈维生素 D 对于钙吸收的重要作用。大家知道，人体缺乏钙和维生素 D 就会出现一系列病症，如小孩的佝偻病，成年人的骨质疏松症和骨质软化症。在这个时候，
27、人们往往想到这是由于缺钙而引起的，因此就大量补充钙，但效果往往不明显，这时，如果在补钙的同时，适量补充维生素 D，则效果会非常明显。那么，维生素 D 是怎么促进钙吸收的呢？维生素 D 最常见的是维生素 D2 和 D3，在肠道中，维生素 D3 以某种形式被吸收，进入血液，转化成另一种活性形式，再到靶器官中发挥作用。它对于钙吸收的促进作用主要存在于两个部位：小肠和肾脏。在小肠，维生素 D 的活性形式可以诱发一种能与钙结合的蛋白质，这种蛋白质能与钙离子结合，作为一种载体将钙转运到血液中，同时，这种蛋白质还能增加小肠粘膜对钙的通透性，将钙主动通过粘膜转运进入血液。在肾脏，维生素 D的活性形式对肾脏直接
28、发生作用，促进肾脏对钙和磷进行重吸收，从而减少钙和磷的丢失。维生素 D 对于钙的吸收如此重要，因此我们平常要对它给予足够的重视。缺乏维生素D 的病症在上面已经提到一点，除了上面的，还有易发生龋齿，手足痉挛症等。这些病症的主要原因都在于维生素 D 的缺乏，导致了钙的吸收不足，从而使骨骼不能正常钙化而引起的。因为人的皮肤接受阳光照射可以产生维生素 D，所以只要经常晒太阳，就不会缺乏。但在阳光不足或空气污染严重的地区，或现代城市中由于人们住在高楼，很少离开房间，而玻璃又把阳光中的几乎全部紫外线给过滤掉了，或者在寒冷的冬季，户外活动过少，因此，导致了阳光照射（紫外线）的不足，极可能导致维生素 D 的缺乏，这时，就要通过膳食来补充适量的维生素 D。尤其婴幼儿，老人和孕妇容易出现维生素 D 的缺乏，因此对这些人群因该适当的补充维生素 D。平常，含维生素 D 丰富的食品主要是海水鱼类（如沙丁鱼等） ，肝，蛋黄等动物性食品中以及鱼肝油制剂等。也可以通过强化了维生素 A 和 D 牛奶来补充。但要注意，不能摄入过多的维生素 D，因为可以导致维生素 D 过多症，表现为食欲不振，体重减轻，恶心，呕吐，头痛，多尿，发热等，以及一些软组织的钙化和肾结石等。维生素 D 是一种重要的营养素，它对于钙的吸收有非常重要的作用，对人体健康不可或缺。因此，我们对于维生素 D 应该给予足够的重视。
