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虾酱豇豆.doc

上传人:j35w19 文档编号:9042239 上传时间:2019-07-21 格式:DOC 页数:9 大小:1,016KB
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1、虾酱豇豆第八道泰式小菜上场喽!【虾酱豇豆】我很爱吃的一道菜,没事自己整一大盘,慢慢享用 但某人打死不吃虾酱炒的东西,他说臭得要命,唉!真没口福 就连冬阴功汤也死活不喝,每次看着我吃得津津有味,他都说想吐【咪呣碎碎念:每个人都有自己炒菜的风格和口味,一切不是定数,不要纠结于某食材或调味.大家开心、好吃最重要!】原辅料:(以下所需食材、调味是二人份的量,具体用多少,可依个人口味而定!)豇豆 300 克、鸡蛋 2 个、蒜小半头调味:虾膏(1/2 勺,虾膏太浓烈,改用虾酱会柔和些!)、蚝油(1/2 勺)、砂糖(1/2 中勺)(注:本文中未特别注明的“勺”都是指“大勺”!不是定数,具体用量多少,可依个人

2、口味而定!)准备工作:鸡蛋打散打匀,虾酱用一点点水化开,加入到蛋液中搅拌均匀。(如果直接把虾酱放入蛋液中,很难拌均匀,所以先用 1-2 勺水把虾酱化开)蒜切片;豇豆洗净去头尾后,摘成或切成小段备用。正式开始:豇豆先在沸水中煮 1 分钟左右,捞出备用。炒锅烧热多放一些油,八成热时倒入蛋液,成型后炒散捞出备用。锅内留底油,七成热时倒入蒜片爆香,然后放豇豆大火翻炒几下,再加入蚝油、砂糖继续炒 1 分钟,其间如果觉得干可放 2-3 勺水,最后倒入鸡蛋快炒 1 分钟,出锅即可!,【此菜特点:咸香味浓!拌饭佳品!】上菜喽!咪呣写于 2011 年 9 月 20 日夜此帖子被“筱古”于 2011-09-21 10:00:24 设为精华帖回帖收藏该贴

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