1、用心 爱心 专心 1班级课次 3 阶段水平四日期教学内容 发展身体素质练习：速度 力 量素质教学目标知识目标：通过身体素质练习游戏的方式发展学生速度 力量等素质。技能目标：加强小组学习与合作，探索正确的练习方法和练习技能。情感目标：培养学生自主学练的学习品质和自主创新的意识。课的顺序 教学内容时间 教法 学法组织形式与要求德育渗 透一课堂常规21、 向学生问好2、 检查学生服装、安排见习生3、 宣布本课内容1、 体育委员整队、向老师报告人数2、 向老师问好3、 认真听讲，明确课的内容组织形式：（1）要求：整队迅速，服装统一精 神饱满有礼貌二热身活动1、 慢跑2、 徒手操：81、 教师明确活动内
2、容2、 随学生一起活动1、 明确活动内容与要求2、 徒手操动作认真、有力、幅度大、有弹性3、 准备活动充分组织与队形：徒手操队形同（1）专项活动：用心 爱心 专心 2课的顺序 教学内容时间 教法 学法组织形式与要求德育渗透5、请学生示范，教师讲评。6、各小组再次进行自主学练习5、观看示范，进行客观评价。6、各组进行自主学练二、要求：1、 协调用力，两腿伸直。2、 做好保护与帮助四放松活动：1、 原地踏步放松2、 四步舞 31、 放音乐，教师示范。2、 师生同练1、 随教师示范模仿练习2、 随音乐练习组织与队形：同（4）要求：放松身心，师生同乐。五 结束常规 21、 教师采用激励性评价激励学生主
3、动示范2、 布置课后练习3、 安排人员清理场地回收器材4、 宣布下课，向学生道别。1、 自评与互评2、 敢于展示自我3、 认真听讲4、 积极要求回收器材5、 向教师道别组织：师生互动，互相配合。队形：同上要求：积极参与，课后复习上课内容。互助帮助注意安全三教学内容：1、 向后抛实心球2、 20 米跨步跑3、 目的：提高快速奔跑能力和力量素质。1、 集中 学生，讲解示范动作12 次。2、 组织分组练习，要求学生自定起点进行练习。3、 安排小组学习4、 教师行间指导纠正错误动作1、 散点聚拢，看清教师示范，听清动作 要领并积极思考正确动作方法。2、 学生自主练习，体会技术动作。3、 分组练习，小组讨论正确的动作要领4、 各小组长负责做好保护与帮助一、组织： 小组合作自主探究注意安全用心 爱心 专心 3课的密度（%）平均心率(次/分)场 地器材心率（次/分）180160140120100800 5 10 15 20 25 30 35 40 45 时间（分）课后小结
