1、五人制足球 守门员基本技术,五人制足球 守门员基本技术,五人制足球守门员技术是根据五人制足球的比赛特点发展出来的。 1.球门的大小:3x2米 2.场地的大小:宽度不超过22米 3.只能回传一次守门员 4.球门球用手扔球恢复比赛 5.有4秒的时间限制,五人制足球 守门员基本技术,守门员的基本素质要求: 专注:不要受外界和自己情绪的影响,不要受丢球的影响, 要习惯在比赛中被攻入许多球的事实信心: 迅速摆脱不利因素的影响,充满信心面对新挑战领导魅力: 指挥,赞扬和鼓励霸气: 是守门员生存的法则. 五人制足球比赛有时射门多达几十次 。甚至要用身体去阻挡,五人制足球 守门员基本技术,守门员基本技术要求:
2、1.用手接球的基本技术动作,五人制足球 守门员基本技术,守门员基本技术要求:2.封住角度的基本技术动作,五人制足球 守门员基本技术,守门员基本技术要求:3.快速发球恢复比赛,五人制足球 守门员基本技术,守门员基本技术要求:4.移动,脚和腿的反应速度,五人制足球 守门员基本技术,守门员基本技术要求:5. 救球。 倒地鱼跃救球,建议保持好姿态,不要太快倒地救球,五人制足球 守门员基本技术,守门员基本技术要求:6. 把球挡出界,五人制足球 守门员基本技术,守门员基本技术要求:7. 防守角球(2-1-1站位法。区域防守,球发出后马上转为人盯人防守),五人制足球 守门员基本技术,守门员基本技术要求:8. 任意球防守时组织人墙(开始区域防守,球发出后马上转为人盯人防守),五人制足球 守门员基本技术,守门员基本技术要求:9. 点球和10米点球的防守,五人制足球 守门员基本技术,守门员基本技术要求:10. 守门员的热身活动,