1、-_七贤小学足球社团教案 1 授课内容1 选项分班，结合本项目体能摸底，提出教学要求2 介绍高校体育教学的目的3 教学比赛教学目标1 进一步巩固提高学生的基本身体素质2 使学生初步了解高校体育教学的目的任务3 恢复体能，提高学生的适应能力 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求准备部分520一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五、绕半场慢跑 2圈六、徒手操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运球4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 蹲跳人浪练习七、游戏“带球抱团”要求：声音洪亮，精神饱满1 服装要求2 认真听讲3 注意安
2、全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织：全班集体练习，学生围圈带球，听教师报数，报几就几个人抱团组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习-_基本部分152020一、介绍本学期教学内容二、介绍本学期教学内容及考核标准三、体能训练400 米场地变速跑，弯道慢跑，直道冲刺跑（4 圈）四、教学比赛一、组织：全班集体进行考试标准：1 脚内侧踢停球(75 分) 相距 5 米标准：40 次/分60 分55 次/分75 分每涨 1 次加 1 分2 脚背内侧射门（10 分） 1
3、112 米进一球加 3 分，进两球加 6 分，进三球加 10 分3.绕标志杆运球（15 分）不计时，不规则根据运球的速度及对球的控制能力加 115 分组织：全班集体进行，要求学生认真完成练习队形要求：比赛场地：（半块足球场）-_结束部分101 放松练习2 小结本课3 回收器材4 宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场半块足球 18 个标志物 10 个-_七贤小学足球社团教案 2 授课内容1 学校体育的任务2 简介足球运动的发展概况及锻炼价值3 学习脚内侧踢、停球技术4 发展身体素质的练习：耐力教学目标1 通
4、过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术2 通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识4 通过介绍足球运动的发展概况，使学生了解足球运动的锻炼价值程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求准备部分515四、体育委员整队报告人数五、师生问好六、宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生六、绕半场慢跑六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“贴人游戏”要求：声音洪亮，精神饱满4 服装要求5 认真听讲6 注意安全组织：学生成两路纵队
5、绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习-_基本部分10101525一、学习脚内侧踢地滚球技术动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球 15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。重点：支撑脚站位难点：脚型固定二、学习脚内侧接地滚球动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底
6、与地面平行，脚内侧迎球三、耐力素质练习1000m 耐力跑四、教学比赛一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习二、教法1讲解脚内侧正面传地滚球2给学生做正确示范动作3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米二、教法：1讲解脚内侧接地滚球2教师示范组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习2两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 3两人一组，队形相距五米，练习传球练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧
7、传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习练习队型：同上要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术-_结束部分105 放松练习6 小结本课7 回收器材8 宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场半块足球 18 个标志物 10 个-_七贤小学足球社团教案 3 授课内容1 介绍体育在学校教育中地位与作用2 学习直线运球3 发展身体素质的练习：下肢力量教学目标1 通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术2 通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身
8、体素质3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求准备部分515七、体育委员整队报告人数八、师生问好九、宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生七、绕半场慢跑六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“胯下传球游戏”要求：声音洪亮，精神饱满7 服装要求8 认真听讲9 注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织：全班分成两组练习，各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学，传至最后一名同
9、学后，该同学迅速将球抱至队伍前面，然后在依次传球，看哪队先传至终点。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习 -_基本部分10101525一、学习直线运球基本技术脚背正面直线运球动作要求：跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。重点：运球人重心难点：运球人与球的位置脚内侧直线运球动作要求：支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。二、下肢力量素质练习1 蛙跳 15m3 组2 高抬腿 30三
10、、教学比赛一、组织：全班分成两组，每组一球，同时进行练习二、教法1讲解直线运球要领2给学生做正确示范动作3学生练习时，纠正错误动作组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确动作要领。练习队型： 20m练习队型： 要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术-_结束部分109 放松练习10 小结本课11 回收器材12 宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场半块足球 18 个标志物 10 个-_七贤小学足球社团教案 4 授课内容1 体育
11、保健与卫生2 学习各种停球技术3 发展身体素质的练习：上肢力量教学目标1 通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术2 通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质3 通过各种游戏培养学生的团结协作意识3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求准备部分515十、体育委员整队报告人数十一、 师生问好十二、 宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生八、绕半场慢跑六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“鸭步走” “蛙跳
12、”要求：声音洪亮，精神饱满10 服装要求11 认真听讲12 注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织：全班分两组进行，每队半蹲做鸭步走和蛙跳，看哪一组先到终点组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习 -_基本部分10101535一、学习各种类型的停球技术1 脚背外侧停球动作要求：首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。 2 脚底停球动作要求：支撑
13、脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。三、上肢力量练习俯卧撑 153 组四、教学比赛一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习二、教法1讲解各种停球方法2给学生做正确示范动作3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米二、教法：同上组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 2两人一组，队形相距五米，练习停球练习方法：同上练习队型：同上要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术
14、-_结束部分1013 放松练习14 小结本课15 回收器材16 宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场半块足球 18 个标志物 10 个-_七贤小学足球社团教案 5 授课内容1 介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素2 学习脚背内侧踢球技术3 发展身体素质的练习：速度教学目标1 通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术2 通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识。程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求准备部分515
15、十三、 体育委员整队报告人数十四、 师生问好十五、 宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生九、绕半场慢跑六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“打鸭子”要求：声音洪亮，精神饱满13 服装要求14 认真听讲15 注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织：全班分成两组，一组站在圈内，另一组围着圆圈线站成一圈，用球击打圈内的同学，直到都被击中为止。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观
16、察动作听口令练习游戏队型：-_基本部分301525一、学习脚背内侧踢球技术动作要求：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成 45 度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约2025cm，膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摆动。重点：支撑脚站位难点：脚型固定二、速度素质练习（1）10m 跑3 组（2）30 m 跑2 组三、教学比赛一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习二、教法1讲解脚背内侧踢球2给学生做正确示范动作3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作组织：集体进行，要求队伍整
17、齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习2两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚背内侧摆腿练习 3两人一组，队形相距十五米，练习传球练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚背内侧踢球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚背内侧踢球，两人反复练习练习队型：同上要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术-_结束部分1017 放松练习18 小结本课19 回收器材20 宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场
18、半块足球 18 个标志物 10 个-_七贤小学足球社团教案 6 授课内容1 体育锻炼对身体健康的影响2 学习曲线运球3 发展身体素质的练习：弹跳力教学目标1 通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术2 通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求-_准备部分515十六、 体育委员整队报告人数十七、 师生问好十八、 宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生十、绕半场慢跑六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练
19、习七、游戏“网鱼”要求：声音洪亮，精神饱满16 服装要求17 认真听讲18 注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织：全班集体练习，由六名同学拉手组成网子，去追捕其他同学，包同学包围在网中。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习-_基本部分251025一、学习曲线运球技术动作要求：运球跑动身体自然放松，步幅稍小，上体稍前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆动，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍外转。 易犯错误：1 运球只低头看球，而不能随时观察场上情况。2 运球
20、时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。二、弹跳力素质练习1 15m 蛙跳2 组2 原地纵跳加速跑2 组四、教学比赛一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习二、教法1讲解曲线运球2给学生做正确示范动作3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范。练习队型： 要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术-_结束部分1021 放松练习22 小结本课23 回收器材24 宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材场地与器材
21、课后小结足球场半块足球 18 个标志物 10 个-_七贤小学足球社团教案 7 授课内容1 体育锻炼对心理健康的影响2 复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习3 发展身体素质的练习：柔韧教学目标1 通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术2 通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求准备部分515十九、 体育委员整队报告人数二十、 师生问好二十一、 宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生十一、 绕半场慢跑六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5
22、正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“贴人游戏”要求：声音洪亮，精神饱满19 服装要求20 认真听讲21 注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习-_基本部分251025一、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术易犯错误：(1) 踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起(2) 在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢(3) 停地滚球时,脚离
23、地过高,使球漏过(4) 停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制 二、柔韧素质练习(1)各关节的伸展性徒手练习(2)模仿和结合球的大幅度摆腿,踢侧身凌空球等.四、教学比赛一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米二、教法1讲解脚内侧正面传地滚球2给学生做正确示范动作3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习2两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 3两人一组，队形相距五米，练习传球练习方法：
24、两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习练习队型：同上要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术-_结束部分1025 放松练习26 小结本课27 回收器材28 宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场半块足球 18 个标志物 10 个-_七贤小学足球社团教案 8 授课内容1 体育锻炼对健康的影响2 介绍颠球技术3 发展身体素质的练习：耐力教学目标1 通过教授颠球的基本技术使学生基本掌握该项技术2 通过耐力跑发展学生的耐力素质3
25、通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求-_准备部分515二十二、 体育委员整队报告人数二十三、 师生问好二十四、 宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生十二、 绕半场慢跑六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“运球接力”要求：声音洪亮，精神饱满22 服装要求23 认真听讲24 注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织：组织：全班集体练习，学生分成两组，看哪一组先完成任务。
26、组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习-_基本部分202025一、学习颠球技术动作要求：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两脚交替击球，击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围 易犯错误：1 踝关节松弛2 脚尖向下或上勾二、耐力素质练习525m 折返跑 2 组三、教学比赛一、组织：全班两人一组，每组一球，进行练习二、教法1讲解颠球动作要领2给学生做正确示范动作3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米二、教法：1讲解脚内侧接地滚球2教师示范组织：集体进
27、行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术-_结束部分529 放松练习30 小结本课31 回收器材32 宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场半块足球 18 个标志物 10 个-_七贤小学足球社团教案 9 授课内容1 体育锻炼对健康的影响2 学习脚背内侧踢准3 介绍头顶球技术4 发展身体素质的练习：速度教学目标1 通过教授脚背内侧踢准技术使学生合理掌握该项技术2 通过教授原地正面顶球技术使学生基本了解该项技
28、术的原理3 通过各种类型的速度跑发展学生的速度素质4 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求-_准备部分515二十五、 体育委员整队报告人数二十六、 师生问好二十七、 宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生十三、 绕半场慢跑六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“运球接力游戏”要求：声音洪亮，精神饱满25 服装要求26 认真听讲27 注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组
29、织：全班集体练习，分成两组，分别运球至标志物返回后传给下一人进行，看哪一组先完成任务。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习 -_基本部分10101525一、学习脚背内侧踢准注意支撑脚站位二、学习原地前额正面顶球动作要点：根据球的运行路线和选择的击球点及时移动到位,身体正对来球,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张开,眼睛注视来球,当球运行到身体垂直部门前刹那,后脚用力蹬地,身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头 三、耐力素质练习1000m 耐力跑四、教学比赛一、组织：全班分两组进行二、教法1讲解正面顶球技术2给学生做正确示范动作3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米,一人抛球,一人顶球,来回进行组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术-_结束部分1033 放松练习34 小结本课35 回收器材36 宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场半块足球 18 个标志物 10 个
