1、 卧室的人因工程学设计【内容摘要】 卧室是睡觉、休息的主要场所，人的生命大部分的时间会在卧室度过。随着人们生活的需要，卧室的功能除了满足人的最基本的睡眠外，趋向于多方面的发展，卧室的装修风格也变化万千。我们在美化装饰卧室时，要调动一切手段，进行设计，使我们得到一个好的卧室环境。该文章从卧室设计基本原则、家具摆放位置、卧室的色彩环境、卧室的照明环境、卧室的声音环境、卧室空间布置等方面来进行分析和见解，来对卧室设计进行探析，保证卧室的私密性、舒适性。【关键词】卧室、基本原则、设计要素、卧室环境、空间布置【Abstract】 The bedroom is the main place to slee
2、p,rest. most of the time in our life will be spent in the bedroom.With the need of peoples life, the function of the bedroom in addition to meet the most basic human sleep, development trend in many aspects. We in the deception of the bedroom, to mobilize all means, design, so that we can have a goo
3、d bedroom environment. This article from the bedroom design principles, furniture placement, the color of the bedroom to bedroom environment,lighting environment, sound environment, bedroom space layout were analyzed and opinions, to analyze the bedroom design, to ensure the privacy of the bedroom,
4、comfortable. 【Keywords】 the bedroom the basic principle design elements bedroom environment space layout （一） 卧室设计的基本原则1 保证卧室的私密性卧室是家里最温馨最浪漫的地方，是家居里的私密空间，在空间选取上要选择比较隐蔽，独立的地方，一般来说卧室是不供外人欣赏的。我们在保证卧室绝对隐秘性的同时，也要保证卧室高质量的安静，特别是对睡觉易醒的人来说，卧室可以用隔音效果好的材料来进行装修，如卧室里的卫生间墙面可以用隔音的通透性玻璃材料（如图 1） ， 图 1 卧室的门最好不要用玻璃和一些通
5、透的材料来做，可用完全封闭的实木门，门后最好有门栓或可以反锁。2卧室的舒适性卧室是我们休息和放松的地方，舒适是我们每个人所追求的。卧室应该选采光度和通风好的房间，在设置1上不需要很豪华，以温馨、简易为主，卧室的色调要和谐，温和以免使人有压迫感，要根据居住者的年龄和性别的不同，对卧室的色调进行区别，找出适合的色调。灯光不能太强太刺眼，要选取柔和的灯光，这种光线适合睡眠。 3卧室的实用性 卧室里的家具宜简忌繁，不能把所有的家具都摆进去，要就自己卧室的空间而定，要以床为中心，其他家具的陈设尽可能简洁实用，在现代生活中，处处以方便为原则，大都把衣柜，梳妆台，写字台等都放进卧室。在方便的同时，我们要考虑
6、好这些家具的摆设，我觉得最好是把衣柜，梳妆台，写字台等家具排成一线，不能有凹凸不平的现象，以免给人杂乱无章的感觉。床两边的床头柜，上面放台灯和常需物品，有条件的话，可以在床两边设置合适的过道，以免夜起的时候吵醒另一方。（二）卧室的设计要素1. 床，床头柜，储藏柜床、床头柜、储藏柜是卧室里家具的主体内容，在家具摆放时，首先要确定床的位置，其余的地方按实际的空间安排床头柜、衣柜、写字台、梳妆台、椅子、凳子等家具。床、床头柜、储藏柜，这三件卧室基本功能的必需品决定了整个卧室的格局，可以根据自己所喜欢的式样风格来配置，购买和制作。（1）卧室的床在我们的生活中，人们有三分之一的时间是在床上，人经过一天的
7、劳累，身体处于疲惫状态，如果晚上睡眠不好，很容易导致大脑的大量缺血缺氧，身体水平抵抗力差，精神恍惚。睡眠的质量严重影响到人们的生活质量，工作效率和健康水平，床是每天休息的地方，所以床的选择和摆放非常重要。 床不宜正对着门窗和靠门窗太近，头顶和脚不能对着门窗，以免着凉和影响其私密性，如果是由于空间原因必须要对着门的话，那我们最好加一个屏风（如图 2） 。床也不宜太靠近窗户，因为在晴天时，阳光早早的射进来，会把人射醒（如图 3） ；在雨天，风雨会从窗缝渗入影响睡眠，特别是在大风、打雷天气，窗户会被震响，使人不得入睡。 图 2 2图 3 床上天花不宜垂悬吊灯、吊扇及其任何饰物，床顶上方也不宜有横梁，
8、也就是我们经常听到的不能“横梁压顶” ，若有这些东西在上方会使人感到有压迫感。且其上挂的吊扇、吊灯和饰物并不是很牢固，在经数年月和巨大震动（如地震）后，随时可能掉下来，给人带来不安全感。 床不能对着镜子，镜子能够反射，当人在睡迷时，神智不怎么清醒，身体对着镜子会产生梦幻和恐慌，使人做噩梦，引起神经衰弱等后果。现在人们为了化妆、打扮方便，往往需要在卧室摆放带镜子的梳妆台和试衣镜，只要小心避开床对着镜子，也就不要紧了。有一种更好的避开镜子的办法是在衣柜柜门内侧装镜子，这样就可以平时看不到镜子，在需要时打开柜门进行使用，也可以在镜子前设一块布帘，睡觉时把布帘拉上。（2）床头柜床头柜是放在床头的两边，
9、主要的功能是摆放和贮藏功能。它在颜色和材料选择上可参考床的颜色和材料，最好是与床的颜色和材料选择一致。其上摆放小照片、闹钟、电话、插花等物品，主人在床上伸手就可以拿到，这些物品也可以给卧室增添气氛，增加情趣。柜中的物品，大多是为方便居住者取用的所需品，如：枕套、枕被、衣饰、药品等，床头柜还可以当作书架和书柜，在柜面上放置台灯，以便床头阅读。（3）储藏柜卧室主要的储藏柜是衣柜，储藏柜可以自己去家具店买，也可以在装修房间时叫设计师整体设计。若在家具店买，要先量好房间的宽度和高度，以免买的太大或者太高，在颜色搭配上也要认真琢磨，要符合房间的整体色调。衣柜的高度要挨到房间的天花板，可充分利用起空间，衣
10、柜里面的功能分区，要考虑自己的实际需要， ，柜门最好采用滑轨推拉式，使用方便且美观大方。2 天花板、墙面、地板（1） 卧室的天花板应保持整洁，造型不能太复杂，最好不做吊顶或少做吊顶，因为现在房间的高度非常有限，过多的造型会降低房间的高度使人产生压抑感，一般在墙线边做发光槽，起到烘托卧室气氛的作用。从图 4、图 5 、图 6 比较中，可看出图 4、图 5 的天花造型很多，给人视觉感受有些累，图4 显得天花板很重，就像要压下来一样，给人不安全感；图5 的天花板让人看得眼花缭乱；图 6 就显得特别的舒适、温馨，恰到好处的衬托出卧室的气氛。3图 4图 5图 6（2） 卧室墙面可使用涂料和壁纸，但采用墙
11、体涂料要比贴墙纸便宜且省时、省力的多。墙面的材料不能选择反光强烈和雕刻太甚的材料，也不能选择艳度高的颜色，否则会在睡觉时产生眩光和幻觉，导致失眠，在选择上一切要以有助于睡眠为标准。（3） 卧室的地面一般选用木地板，也可满铺地毯，但是较难打扫卫生，瓷砖显得比较冷，也容易受潮，不适合用在卧室。木地板给人清晰、自然、舒适的效果，我认为是卧室地面材料的最佳选择，若再在满铺木地板卧室的床边加一块工艺精致的地毯，那就更好了，不但能提升卧室的档次，而且能够增添卧室的舒适度。3卧室的色彩环境每个人的色彩感觉都是不同的，在一个人看来比较神秘的蓝色，也许在别人眼中却淡而无味，不同的颜色选择和感受会反映出一个人的性
12、格、心情。卧室是居室中最私密的房间，一般是不供外人参观和共享的。在设计时，不需要考虑到别人的感受和评价，一切以自己的喜好出发，选择自己喜欢和适合自己的颜色进行装修设计。在进行墙面涂漆设计时，可以在床头背景墙上穿插一小块颜色，最好不要将墙涂成一种颜色，这样房间会显得小很多。但要注意以下情况：（1） 卧室全部深蓝色的，时间久了，家里无形中会 阴气沉沉。（2） 粉红色易使人心情暴躁，易发生口角，吵架之事频繁。（3） 木材原色是较好的色调，4使人产生灵感与智慧。但卧室漆黄多者，心情闷忧，有一种说不出来得的惊忧感觉。（4） 卧室颜色最佳为乳白色，象牙白，白色，这三种颜色与人之视觉神经最适合，因为太阳光是
13、白色系列，代表光明，人的心、眼也需要光明来调和。总而言之，各种色调不可过多，以恰到好处为原则。4卧室的照明环境卧室里的照明一般由整体照明和局部照明构成。过去，人们对居室采用一盏灯照整个空间的整体照明，其实整体照明不适合卧室，不能使卧室创造好的氛围，使人带来轻松感。局部照明才是卧室照明的重点所在，我们可以围绕床来进行局部照明设计，要注意：（1）卧室是个让人摆脱劳累、休整身心、养精蓄锐的空间。因此，卧室里的光环境应该以 温馨、惬意为追求目的。（2）各种照明的微妙组合提供了完美的卧室照明，所以卧室照明须满足多方面的要求：柔和、轻松、宁静、浪漫。如图 7 图 7（3）基于卧室的特殊性和作为休息睡眠空间
14、的特点，在给卧室配备灯具时，尽量选用带有调光器的灯具，以便随时根据需要调节光的强弱。另外，可以考虑在房间里装两个照明开关，一个靠近门口，另一个靠近床头，方便临睡前关灯。5、卧室的声音环境卧室是睡觉、休息的主要场所，人的生命大部分的时间会在卧室度过，在卧室放松心情、养精蓄锐，是我们生活和工作精力的保证。我们在保证卧室绝对隐秘性的同时，也要保证卧室高质量的安静，特别是对睡觉易醒的人来说，卧室可以用隔音效果好的材料来进行装修，注意以下几点：（1） 卧室在居室的位置应该比较僻静，远离公共性的空间起居室。卧室特点应 清爽、隔音、软、柔，因此，要求门窗、墙壁隔音效果好，不受外界干扰。（2） 对于地面材料可
15、以考虑选用 木地板或毛毯，不仅具有保温、隔声的功能，而且富有弹性、软硬适中，视觉舒适。（3） 此外在室内多布置一些软的织物（如布置厚密的窗帘） ，不仅可以隔音挡光，还能消音和增加房间饱和度。（三）卧室的空间布置 卧室的最大功能是睡觉，但除睡觉以外根据个人的需要还可以把卧室5作为阅读、视听、梳妆、打扮等日常生活活动的场所。大致可分为休闲区、梳妆区、储藏区。1休闲区卧室的休闲区是住者视听、阅读、思考等休闲活动的区域。在布置时可根据自己的具体需要来选择适宜的区域。若家里没有设置专门的书房，卧室的休闲区是阅读、研究、写作的合适场所，要求在卧室中配备书桌、椅子、书架以及良好的照明。若打算躺在床上看电视节
16、目，最好把电视机放在高于枕头 30100cm 的地 方，图 8 中电视机的摆放位置就显得比较低，人在看电视的时候会很吃力。图 82梳妆区梳妆打扮是我们日常生活的一部分，卧室梳妆活动包括我们的面部美容和衣着穿戴，面部美容一般以梳妆台为中心，梳妆台常设置在床的附近，按其空间情况和个人喜好可以把梳妆台设置为嵌入式、组合式、自由摆放式三类家具安放形式。3储藏区在卧室的储藏区里一般储藏衣物、被褥、装饰品之类的东西，来保持卧室的整洁。衣柜是储藏区的主体，在卧室里占有非常大的份量，它的安置常用组合式和嵌入式，从图 9、图 10中可看出在卧室中设嵌入式的衣柜比较合适。图 9（嵌入式衣柜） 图 10（组合式衣柜
17、）（五）卧室设计还要注意的问题1改变传统卧室的四方形感觉 以前的卧室总是喜欢用方方正正的四方形，显得较死板，缺少生气。其实我们可以根据自己卧室空间进行设计改造，比如在卧室里弄一个圆弧形的飘窗（如图 11） ，增添卧室的生气，打破卧室的沉闷；在小孩房设计个圆形的床，增强小孩房的神话色彩。（图 12）6图 11 图 12 2卧室的房门不宜对入户门卧室是我们休息的场所不宜被打搅，若接近或正对入户门很容易被进来的人和一些事情打搅，且缺乏私密的安全感。3在我们现在，越来越多的人讲究方便，讲究舒适性，喜欢在主卧室设置卫生间，卧室和主卫生间仅有一墙之隔，很容易受潮，且当坐便器冲水时会产生噪音，所以床头不宜靠
18、卫生间布置，更不能把床头靠坐便器（如图 13） 。床头也不能对着卫生间的门，卫生间的空气比较混浊，污秽和潮湿，容易冲向正对着门的身体，从而影响身体健康（如图 14） 。图 13 图 14总结卧室的设计不仅直接影响到室内环境气氛,而且对人们的生理和心理产生影响。在卧室设计中，应根据室内空间环境的使用功能和视觉效果,结合人因工程的设计要点，力求创造出室内空间环境彼此协调一致的气氛和意境，达到提高生活质量的目的。好卧室设计，不仅能表现空间，还能起到调整空间， “创造”空间的作用。【参考文献】1参照骆中钊，朱良智，冯惠玲.家居环境文化，转引吴文涛，吴志旭.家居健康与忌用M.天津：百花文艺出版社，20042参照骆中钊，朱良智，冯惠玲.家居环境文化，转引自澶明山.家居风水 100 忌M.北京：团结出版社，200473郭伏 钱三省 主编。人因工程学 机械工业出版社，20074林日初谈布置一个适合自己的卧室J. 装饰装修，2001.N.1 总第 175 期
