1、1第二节 选择健康的生活方式 一、单选题1. 下列生活方式中对减少癌症的发生相背的是（ ）A .多吃新鲜蔬菜和水果B .多抽烟多喝酒C .少吃泡菜和腌菜D .少吃含脂肪高的食物2. 选择健康的生活方式从哪个时期开始（ ）A .儿童、青少年 B .成年 C .老年 D .病后初愈3. 下列已经不再是影响人类健康的主要疾病的是（ ）A .心血管疾病 B .瘟疫 C .脑血管疾病 D .恶性肿瘤4. 目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，影响人类健康的主要疾病是（ ）A .肝炎 B .慢性、非传染性疾病 C .遗传病 D .传染病5. 近年来，明星等公众人物吸毒事件屡有报道有关吸毒的叙述，错
2、误的是（ ）A .毒品会损害人的大脑和心脏，并且具有成瘾性，一旦染上很难戒除B .吸毒可能感染乙型肝炎、艾滋病等疾病C .吸毒是个人行为，与他人无关D .吸毒是犯罪行为，应该远离吸毒的人和场所6. 可用于生产鸦片、吗啡、海洛因的植物是（ ）A .罂粟 B .虞美人 C .夹竹桃 D .咖啡豆7. 长期吸烟容易患肺癌的原因是（ ）A .煤焦油粘于肺泡壁，使肺泡失去弹性B .煤焦油能导致机体产生原癌基因C .煤焦油能激活原癌基因，使正常细胞发生癌变D .以上都正确8. 下列物质全部属于毒品的一组是（ ）2A .鸦片、大麻、海洛因、可卡因B .鸦片、冰毒、香烟、摇头丸C .大麻、咖啡、可卡因、冰毒D
3、 .鸦片、咖啡、冰毒、海洛因9. 小明的爸爸去医院做身体检查，结果显示，收缩压为19.5千帕，舒张压为13千帕，健康成年人的收缩压为1218.7千帕，舒张压为812千帕，请问小明爸爸得的病是（ ）A .高血压 B .心律不齐 C .贫血 D .低血压10. 2011年5月1日起实施的道路交通安全法提高了对酒后驾车的处罚力度驾驶员醉酒驾车易发生重大交通事故的主要原因是（ ）A .心脏、血管受损B .肝脏负担加重C .慢性酒精中毒D .中枢神经系统受抑制11. 冬季，小明经常感觉咽喉干涩，伴随咳嗽，医生诊断为上呼吸道感染，下列几项行为习惯中，不合理的是（ ）A .有雾霾天气时，带口罩出门B .控制
4、吸烟，限量饮酒C .晚上睡觉，彻夜开空调D .尽量避免进人人群密集的地方12. 随着社会的发展、经济繁荣、人民生活水平提高，一些“富贵病”成为当代主要疾病以下叙述错误的是（ ）A .吸烟、高血压、高胆固醇是心血管疾病形成的重要原因B .糖尿病患者常表现为多饮多食多尿体重减少，即“三多一少”3C .抢救出现心肌梗死症状的患者，要尽快拨打急救电话“119”，同时告知患者所在具体地点D .及时治疗各种癌前病变，定期接受检查，改变不良的生活方式，可以预防或延迟癌症的发生13. 以下情况发生时，可能与冠心病无关的是（ ）A .心绞痛B .动脉硬化C .咳嗽D .动脉变窄14. （2017海淀区）下列有关
5、健康生活方式的叙述，错误的是（ ）A .应关注饮食安全，远离垃圾食品B .打喷嚏时应遮掩口鼻或避开他人C .吸毒有损身心健康且危害社会D .感冒后可以随意服用抗生素15. （2017成都）青春期是人生中重要的生长发育时期下列有关青春期的健康生活方式，不合理的是（ ）A .均衡膳食，注意营养搭配B .劳逸结合，科学安排时间C .积极锻炼，增强身体素质D .大声喊叫，促进声带发育二、判断题16. 有氧运动如散步、慢跑、做操等，是科学有效的健身方式（判断对错）17. 酗酒造成的酒精中毒，只会影响人的神经系统，对其他脏器没有影响（判断对错）18. 体育运动会导致体内需氧量增加，不利于身体健康。（判断对
6、错）19. 老年人发生心肌梗塞时，心肌失去收缩功能的根本原因是冠状动脉发生了栓塞（判断对错）420. 养成良好的生活方式，可以有效地预防心脑血管病和癌症的发生（判断对错）三、综合题21. 健康生活方式有利于预防多种疾病，尽管大多数慢性疾病在成年期发生，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的，选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始（1） 合理膳食：图一中 类食物中所含的营养成分人体需要量少，但是缺乏会导致人患病，如食物中缺乏 会患地方性甲状腺肿，青少年要多吃图一中 层的食物，能消化底五层食物的消化液有 （2） 科学用眼：每年6月6日是全国的“爱眼日”，为引起人们对学生用眼
7、卫生的高度关注，在眼球成像过程中，主要起调节作用的是 ， 这是眼折光系统中最重要的结构，它是由 调节的眼睛每一部分的结构都有重要的作用，比如 损伤可造成失明，但可以通过移植该结构复明（3） 吸烟：肺癌是癌症中的“头号杀手”，肺癌的发生，与吸烟有很大关系请根据图三，写出“开始吸烟年龄”与“发生肺癌相对危险度”之间的关系 22. 今年5月31日是第30个“世界无烟日”某科技活动小组将一品牌香烟各半支的烟丝，分别加入50mL、40mL、30mL、20mL蒸馏水浸泡一天，取其浸出液进行了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的研究实验结果见表组别 一 二 三 四制取浸出液加入的蒸馏水体积 50mL 40mL
8、30mL 20mL10秒内水蚤心跳次数 36 37 39 415（1） 为使实验会更加科学可靠，需要设置清水组进行 ， 且选取的水蚤年龄、大小一致每组实验要设置重复组计数水蚤心跳次数，取 （2） 本实验的变量是 若清水中的水蚤10秒内心跳次数是35，则实验表明，烟草浸出液对水蚤心率有 作用，且浓度越高作用越强（3） 实验时，一只水蚤只能做两次实验，首先应放在 中观察，重复三次；再在某一浓度的烟草浸出液中观察，重复三次，并记录数据23. 将不良的生活方式与可能导致的疾病匹配起来：生活没有规律 A心脑血管疾病营养过高，“三高” B呼吸系统疾病吸毒 C消化系统疾病抽烟 D中毒24. 下表所列是某同学
9、的个人生活习惯的有关想法，依此回答下列有关问题：生活习惯 想法抽烟 帮助提神偏爱油炸食品 口感好经常不吃早餐 保持苗条身材好吃零食 有利于消化走路看书 充分利用时间积极参加体育锻炼 强身健体好争论问题 追求真理坚持写日记 记录成长欣赏诗歌、音乐 陶冶情操（1）该同学的个人生活习惯中的哪些想法是不利于其健康成长的： （2）该同学的哪个生活习惯不符合用眼卫生 ，长此以往对眼睛会造成什么危害 ，如果已经比较严重，可以配带 进行矫正（3）该同学的生活习惯中，哪些方面是你需要努力的，请写在下面 （4）除表中所列的生活习惯之外，你和你的同学中还存在其它哪些不健康的生活习惯（请写出三条）， 625. 近年来
10、，苍南县交警进行交通严管，其中酒后驾车是重点整治对象交警依据血液中酒精含量来判断是否酒后驾驶（如右表所示），但测量驾驶人员有无酒后 驾车最简单可行的方法是现场检测驾驶员呼气中的酒精含量据有关研究表明，人体肺部的酒精气体浓度与血液中的酒精含量存在着如图乙所示的关系：（1） 当酒精进入人体达到一定量的时候，可产生麻醉作用，影响人的 系统，从而使人反应时间变长，发生事故的概率大大增加（2） 酒精通过消化系统吸收进入血液，少部分通过呼吸系统离开人体，酒精分子在肺泡和肺泡毛细血管间扩散的方向为 （选填“肺泡毛细血管肺泡”或“肺泡肺泡毛细血管”）（3） 交警在市区某酒店门口对一司机进行呼气酒精测试，呼出气体酒精浓度为0.2563mg/100ml时，属于 驾驶
