1、第五章 注意,本意教学目标,1、掌握注意的概念、特点及与心理过程的关系； 2、理解并掌握影响几种注意的条件及规律； 3、根据所说知识分析自己的注意品质； 4、能运用注意的规律提高注意力。,1 注意的一般概念,1.1 什么是注意 注意的定义 注意是心理活动对一定事物的指向和集中 注意的“探照灯”比喻 注意的特征 指向性 、集中性 指向性和集中性的关系密不可分 指向是集中的前提和基础 集中是指向的深入和发展 人在高度集中注意时，注意的指向范围就缩小,注意机制,注意的对象,注意的方向,注意的范围,被注意忽略 的部分,注意的指向性,心理活动或意识在某个瞬间，选择了某个对象而忽略了另外一些对象 例子 在
2、剧院看京剧 极端的例子：Eastern Airlines Flight 401 注意的指向性表现出心理活动的选择性 为了更有效地加工一些刺激，其他的要退缩出来 注意的对象有外部和内部之分 外部：外界事物 内部：自身的机体变化、心理活动等,Eastern Airlines Flight 401,1972年12月29日，美国Eastern Airlines的401号航班从纽约起飞，很快将抵达目的地，就在当机组人员要放下起落架准备在迈阿密降落时，他们发现前起落架“放下并锁定”的指示灯没有亮起。 机组得到控制台的同意后向西飞到位于埃弗格来兹上空的一片隔离区，保持2,000英尺的低空飞行高度，同时检查哪
3、里出现问题。 机长要大副将飞机转为自动驾驶状态。二副下到驾驶舱下面的电子舱检查那里的手动驾驶指示装置。该公司的一位维修专家正好作为观察员在驾驶舱里。他也下到了电子舱。,Eastern Airlines Flight 401,此时，航空管理员注意到雷达屏幕显示飞行高度只有900英尺，他提醒机组人员注意，控制台随即收到机组回答：“好，我们掉个头回到机场。航空管理员进一步指示，“Eastern Airlines401航班向左转，飞向180区域。” 几秒钟后，飞机掉转航向左倾斜28度，此时，全神贯注于解决起落架指示灯问题的机组人员才发现飞行高度不够！但是发现得太晚了。飞机当即坠毁，致使101人丧生。
4、在飞机坠毁前，机组成员的注意力完全被吸引到起落架指示灯上，竟没有一个人去看关键的高度表和注意到控制台的警告，造成了极端的注意选择情形认知隧道。,注意的集中性,心理活动对所指向的对象作出清晰的反映:“聚焦” 注意集中性的两种体现 在同一时间内，各种有关的心理活动共同集中于一定的刺激 “聚精会神” “专心致志” 就同一种心理活动而言，它不仅指向于一定的对象，而且维持这种指向使活动不断深入下去 “注视” “倾听”,一个问题,心理过程 （共性方面）,情感过程（情绪与情感）,知觉,记忆,思维与想象,认知过程,意志过程,感觉,个性心理 （个性方面）,个性倾向性：需要、动机、世界观,个性心理特征：能力、气质
5、、性格,心理现象,思考：为何上述分类中没有涉及“注意”？,1.1 什么是注意,注意是一种特殊的心理状态 注意不是独立的心理过程，它总是在感觉、知觉、记忆、想象、思维、情感、意志等心理过程中表现出来，它不能离开一定的心理过程而独立存在 人们常说的“注意”，其实是把注意所指向和集中的心理过程内容省略了，实际上应该是“注意听”、“注意看”等如果把心理过程比做一艘航船，那么注意不仅掌管着启航，还负责领航、护航。注意贯穿于各个心理过程的始终。一旦注意中止，心理过程将偏离目标，甚至中止。,1.2 注意的功能,选择功能 人脑的信息加工能力是有限的，在同一瞬间只能加工部分信息 “瓶颈” 被注意选择了的信息才能
6、进入下一步加工 look see; listen hear; touch feel 注意的选择功能使大脑选择那些重要的信息进行加工，同时排除其他信息的干扰 小测试 鸡尾酒会效应,众多作用于感官的事物,人类有限的反映能力,瓶颈现象与注意的选择功能,注意的选择,小测试,请大家看下图，图片消失后，请回答出图中有哪些数字，其总和是多少。,数字：9；7；5；3 总和：24,小测试,请再回答下列问题 刚才呈现的图形都有哪些形状？ 每种图形的颜色分别是？ 图形的顺序如何？ 答案 蓝色三角形 红色正方形 橙色圆形 绿色正五边形,启示 当注意被导向数字时，图形的形状和颜色被忽略 注意使得人们可以撇开无关信息，集
7、中加工有关信息,鸡尾酒会效应(Cherry,1953),在鸡尾酒会嘈杂的会场中，一般听觉正常的人轻易地就能在一群相互交谈的人中，专注于其中一个人的声音，这就是心理学中著名的“鸡尾酒会效应”，也称“选听效应”,反映了人们排除干扰追踪某个谈话的过程。,鸡尾酒会效应,1.2 注意的功能,维持功能 所谓维持，就是将心理活动维持在一定对象上并保持一定的强度 如果没有注意的维持功能，头脑中的信息很快就会从意识中消失 调节和监督功能 调节功能 当人脑的信息加工对象发生转移时，注意可使这种转移顺利完成 监督功能 使心理活动不会偏离预定的目标,1.3 注意的外部表现和生理指标,注意的外部表现 适应性动作 “侧耳
8、倾听”、“凝视” 无关运动的停止 “鸦雀无声”、“呆了” 呼吸运动的变化 呼吸变得轻微而缓慢 紧张注意时会出现“屏息”现象 注意的外部表现有时可能会与内部状态不一致 “似注意”和“似不注意”,1.3 注意的外部表现和生理指标,注意的生理指标 肾上腺素分泌量的变化 集中注意时，肾上腺素的分泌量增加 瞳孔直径的变化 努力维持注意时，瞳孔直径变大,2 注意的类型,分类的依据：根据注意时有无自觉目的和意志努力。 2.1 无意注意 事先没有预定目的，也不需要付出意志努力的注意 例 无意注意的生理基础：朝向反射 由情景的新异性引起的一种复杂而又特殊的反射，是注意最初级的生理机制 朝向反射常伴随着身体的一系
9、列变化，这些变化有助于提高动物感官的感受性，能动员全身能量资源以应付个体面临的活动任务,2 注意的类型,2.1 无意注意 引起无意注意的原因 客观刺激物的特点 刺激物的强度 刺激物的新异性 刺激物之间的对比关系 刺激物的活动与变化 人的主观状态 需要、兴趣和态度 情绪状态 知识经验,2.2 有意注意,含义 有预定目的，必要时还需付出一定意志努力的注意 有意注意的特征 目的性 意志性 引起和保持有意注意的条件 个体的意志努力 对活动任务的理解和认识 对活动的间接兴趣 对活动的精心组织,2.3 有意后注意,含义 事先有预定目的但无需意志努力的注意 ，通常由有意注意转化而来 特征 相对于无意注意 有
10、意后注意是由预定的目的任务引起的 相对于有意注意 有意后注意的保持并不需要意志努力 形成条件 对活动浓厚的兴趣 活动的自动化,2.3 有意后注意,兴趣与注意的关系 兴趣与注意的相关性 直接兴趣引起无意注意 间接兴趣引起有意注意 兴趣与有意注意到无意注意的转换,无意注意 （直接兴趣）,有意注意 （间接兴趣）,活动本身引起了直接兴趣，产生有意后注意,起初偶尔被吸引，渐渐意识到活动的重要意义并自觉从事该活动,三种注意的区别,2.4 三种注意的特性与课堂教学,无意注意 -避免无意注意的无关干扰;利用无意注意的积极组织作用. （1）创设良好的教学环境； （2）讲演技巧，语音语调。 （3）板书技巧。合理的
11、使用量，重点突出，字迹清晰醒目。 （4）教学形式的生动灵活多样化； （5）教学内容丰富新颖； 有意注意 明确学习目的，激发和培养间接兴趣 正确组织教学，防止学生疲劳 加强意志力的培养,2.4 三种注意的特性与课堂教学,无意注意与有意注意的结合 单纯依靠无意注意，会使得教学重形式轻内容，而且不能发挥学生的主动性 单纯依靠有意注意，会因为长时间用意志努力来维持注意而使人产生疲劳，造成注意分散 教学的理想结果是：促使学生形成既有自觉性、目的性，又不需额外意志努力的注意有意后注意,注意力的测查,五、注意的特征(品质),注意的范围； 注意的稳定性； 注意的分配； 注意的转移； 注意的紧张性。,3 注意的
12、品质,3.1 注意的范围 含义 也叫注意的广度，是指一个人在同一时间里能清楚地把握对象的数量 “一目十行” 成人的平均注意广度：0.1秒内能知觉到的客体数量 黑色圆点：89个 外文字母 ：46个 几何图形 ：34个 汉字：34个,3 注意的品质,3.1 注意的范围 影响注意范围的因素 客观因素 知觉对象的特点 主观因素 活动任务、情绪、知识经验等,图中有多少个五角星？,图中有多少个五角星？,你能记住下列字母吗？,Y P C H S L O Y G O,PSYCHOLOGY,3.2 注意的稳定性,含义 个体在较长时间内将注意集中在某一活动或对象上的特性 是衡量注意品质的重要指标 注意的起伏 影响
13、注意稳定性的因素 注意的对象 单调、静止vs.复杂、变化 人的身体状况 失眠、疲劳、生病vs.健康 小资料,注意的起伏,含义 当人专注某一对象时，视觉、听觉等感觉器官会产生周期性的加强和减弱的变化，即注意的起伏 注意起伏是不随意的，很难由意识直接控制 注意起伏是正常的注意现象，它具有防止疲劳，提高注意稳定性的作用 注意起伏的原因 感官的局部适应使其对物体的感受性交替而短暂地下降 有机体的一系列机能活动都具有节律性，注意的起伏是由于机体的这种节律性造成的,注意的起伏,小资料,注意稳定的时长 57岁儿童：15分钟 710岁儿童：20分钟 1012岁儿童：25分钟 高中生：3045分钟 与普通儿童相
14、比，超常儿童表现出高度的注意稳定性,3.3 注意的紧张性,含义 指心理活动对一定对象的高度集中 是注意的强度特征 注意紧张性与注意范围的关系 注意的紧张性越高，注意的范围越小 影响注意紧张性的因素 高度的责任心、浓厚的兴趣和爱好都能引起一个人高度紧张的注意 厌倦、疲劳会大大削弱注意的紧张性，此时注意就会趋向分散,3.4 注意的分配,含义 是指个体心理活动同时指向不同对象的特点 对日常生活具有重要意义 飞行员必须能同时观察多个仪表的指示，同时倾听指挥员指令，才能准确地操纵飞机 在选拔飞行员时，必须进行注意分配能力测验 注意分配的条件 理论基础：双加工理论 根据双加工理论提出的注意分配条件 注意分
15、配能力的发展,双加工理论,人脑对信息的加工形式有两种 控制加工 受意识控制的加工过程，需要注意的积极参与，要占用系统的注意能量（加工资源） 如词性判断：名词/动词/形容词 自动加工 由刺激自动引发的无意识的加工过程，不需要有意注意，不占用系统的注意能量 如情绪判断：令人愉快/令人不快 控制加工经过大量练习，可以转化为自动加工 如成年人对文字的阅读,注意分配的条件,同时进行的活动只有一种是不熟悉的，其余活动都达到了自动化的程度 根据双加工理论 两个任务同时进行时，需要至少其中一个是自动加工 两个都需控制加工的作业会争夺系统的加工资源，从而难以顺利地同时进行 同时进行的几种活动之间的关系 同时进行
16、的几种活动之间必须具有一定联系，或形成了某种反应系统,小学生的注意分配能力还较低，难以同时兼顾两件事情。 初中低年级学生在注意分配时也会出现顾此失彼现象，注意了抄写就忽略了听讲。 初三以上的学生由于各种技能技巧的稳定性有了提高，才使注意分配能力逐渐向较高水平发展。 高中生在学习过程中能够根据不同活动的性质和任务，较好地分配自己的注意。如高中生既能听讲又能抄写，既能注意教师讲解的主要问题，又能注意问题的前后联系。这种有机结合，说明高中生注意分配能力已日趋成熟。,注意分配能力的发展,3.5 注意的转移,含义 根据新的任务要求，主动将注意从一个对象转移到另一个对象上 影响注意转移的因素 原先的注意紧
17、张度和活动的性质 个人神经过程的灵活性 个体的自我控制能力 注意分配与注意转移的关系 注意中心转移之后，必然出现新的注意分配 严格意义上讲，注意的分配是很不容易做到的，在多数情况下只是注意的迅速转移,一种测量注意品质的方法：划数测验,测验用数表7103891373571327984015973602617049847321 6540261305816176491267317608186726161393 3791603915216240314646539459726135827604 4387919707641557619780451306403702193573 10920537929317
18、68071820691790516347821702,划数测验,划数测验的分测验 测验1：要求被试划去数字3 测验2：要求被试不划数字3，而划去3前面的一个数字 要求被试的注意力从3转移到3前面的一个数字 测验3：要求被试只选划数字3前一位的数字7 进一步要求被试选择性注意 测验4：要求被试划去夹在数字3和数字7中间的一位数字 要求被试注意广度扩大 测验5：划去数字3和数字7之间的偶数 要求被试在注意的广度上加选择性注意,划数测验,计分方法 全部划对数之和称粗分，错划和漏划的一半称失误，粗分减失误为净分 净分=粗分 -（错划+1/2漏划） 失误率 =（错划+1/2漏划）/划对*100%,习题,
19、教师讲课时，声音抑扬顿挫，富于变化，这是为了引起学生的 。 A、有意注意 B、无意注意 C、有意后注意 D、分散注意 下列事例中哪个是有意注意？ A、观看一幅别出心裁的广告 B、专心做功课 C、一个身穿异服的人引起别人的注意 D、围观车祸现场 根据新的需要，主动地、及时地把注意从一个对象转到另一个对象上，这是 。 A、注意的分配 B、注意的范围 C、注意的稳定性 D、注意的转移,习题,填空 注意的两大基本特征是 和 。 注意的主要功能有： 功能、 功能、 功能。 根据注意时有无目的性和意志的努力程度不同，可把注意分为 与 。 判断下列说法的正误 注意是一种独立的心理过程。 无意注意是事先有预定的目的，必要时还需做出一定意志努力的注意。 注意的稳定性是指人的心理活动以同样的强度持久地保持在一定事物或活动上的特性。 “一目十行”是注意分配的表现。,思考题,1、解释概念(书面作业):注意、有意注意、无意注意、有意后注意 2、分析影响几种注意的条件及规律； 3、根据所说知识分析自己的注意品质； 4、运用注意的规律谈谈如何提高注意力。,
