本明杰富兰克林十三条道德准则,十八世纪美国最伟大的科学家和发明家，著名的政治家、外交家、哲学家、文学家和航海家以及美国独立战争的伟大领袖。他一生最真实的写照是他自己所说过的一句话“诚实和勤勉，应该成为你永久的伴侣。”,一、节制欲望：食不过量，饮酒不醉；,二、寡言：少说废话，言必于人于己有益，避免无益的聊天；,三、生活秩序：有条不紊，所有的物品都要井然有序，所有的事情，都要按时去做；,四、信心坚定：信守诺言，出色的完成你所承诺的任务，当做必做，决心要做的事应坚持不懈；,五、俭朴：节约开支，把钱用在对自己对别人都有益的事情上，不要错花一文钱，换言之，切忌浪费；,六、勤奋努力：永远要抓紧时间作有益的事情，戒掉一切不必要的行动，不要浪费时间；,七、忠诚老实：不要说有害于人的诺言，思想要纯洁公正，说话也要如此；,八、公正：不以不端的行为或者办事不诚实去伤害他人，不要忘记履行对人有益而又是你应尽的义务；,九、自我控制：对待别人要能克制忍让，不可怀有仇恨，适度避免极端，人若给你应得的惩罚，你当容忍之；,十、保持清洁：保持身体、衣服、及房间的清洁卫生；,十一、镇静：心胸开阔，不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望，勿因小事或普通不可避免的事而惊慌失措；,十二、慎言谨行：要使你的言行符合每一条道德标准，除了为了健康或生育后代起见；,十三、谦虚有礼：要像耶稣，苏格拉底那样立身处世，谦虚有礼。,
