1、鼻炎的疗法1、盐水洗治好我的鼻炎我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水(100 毫升瓶内放盐两匙，开水稀释), 用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指或拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。2、大蒜治鼻炎我串鼻炎，经多年医治，无明显效果，时好时患，经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤出蒜汁滴
2、入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛) 再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈。(注：大蒜刺激性强，请从微量试起，大蒜过敏者禁用) 。3、冷水治鼻炎1975 年我得了鼻窦炎，很严重，两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气，长时间治不好。这时一位大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，再后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。我用这个冷水疗法 10 天，鼻窦炎好了。这 20 多年，我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。4、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉棒上，
3、伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3 至 5 天即可痊愈，无后遗症。5、慢跑治好了我的鼻窦炎我今年 49 岁，30 年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此，鼻腔不通，什么味都闻不到，还经常头痛，我吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太大的作用。1985 年，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦，我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑 40 分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在，我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。6、滴香油治过敏性鼻炎我患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏
4、、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇徍。香油就是普通食用香油，每天三至 5 次，每次五滴左右，滴入鼻内。 (注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。)7、自治过敏性鼻炎过敏性鼻炎多源于感冒，弃药取锻炼可自愈。方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续 1-3 分钟( 可抬头换气) ，洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约 20 次左右，贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。8、按摩眼框可治鼻炎
5、我 30 多岁时得了鼻炎，实难忍受，打针吃药都未见效。俗话说：“眼疼鼻子害” ，于是我就用手指试着按眼睛周围，当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，所以我就在这个部位下了功夫。经过一段时间，真的解除了我的痛苦，40 多年过去了，从未复发过，我曾把法告诉过别人，效果也都很好。做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。9、巧用葱白治鼻炎用我们平时做菜用的葱，具体制作方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入
6、鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失再换新棉团。每次如此塞半小时至一小时左右，一天两三次，为方便，可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，一点儿也不影响正常生活，方便得很。这种方法对急性鼻炎好得最快，慢性的坚持治疗也会症状减轻逐渐好转。10、蒜醋功效大鼻炎治得快将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜，边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎，患者不妨试试。美国药理学家指出，大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用是独特辛辣味的大蒜素。据研究，蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在渗出蒜酶
7、的作用下，蒜氨分解，生成有挥发性的无色油状液体即为大蒜辣素。日本学者研究发现大蒜中富有天然抗癌的微量元素和锗，有较强的抗癌效应。此外，醋有四大作用：解除疲劳，预防动脉硬化，杀灭病原菌，美容。11、冷水喷鼻治过敏鼻炎我患了严重的过敏性慢性鼻炎，每天早晨约 5 时左右，就开始鼻塞流鼻涕，平时如果发生鼻塞，就预感到天气要变化，天气变化就突然会患感冒咳嗽鼻塞流鼻涕，搞得我十分难受影响到工作和生活，当时曾采用多种治疗方法，滴过黄麻素、鼻眼净、迎香穴理疗、吃过鼻炎药物，也只起暂时缓解作用。有的医生还认为我的鼻道弯曲需要手术，但我下不了决心，听天由命又不甘心。为了缓解痛苦，每天早晨鼻塞时，我就用两手大拇指，
8、按摩鼻两翼迎香穴位，起床刷牙洗脸时，我就用手心接水喷鼻，刚开始感到刺激有点疼痛，时间久了，我坚持了几年，鼻不塞了，寒流南下天气变化，我也基本没有感冒流鼻涕，早上也不再发生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再也没有用过鼻眼净，没有吃过治鼻炎的药的。坚持用冷水喷鼻治好了我的过敏性慢性鼻炎，这是千真万确的实事。12、唾液治好了我的过敏性鼻炎我串过敏性鼻炎已十几年，曾多次去医院求治，扎过耳针，吃过药，均无效。一次我连续发作时夜半醒来，因鼻腔发干发痒，我用唾液擦在鼻腔(擦后鼻腔表面有微疼感 )，数次以后，鼻腔开始结痴，结痴后过敏性症状即消失，随着结痴的自行脱落，多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了。13、白萝卜煮
9、水治鼻塞小时候经常鼻塞且伴有头痛，后来外婆教我一法：取萝卜 3-4 只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸汽，数分钟后，鼻渐渐畅通，头痛消失。以后，本人常萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸汽，此病再无重犯。 14、冷热水交替按摩治疗过敏性鼻炎15、搓揉穴位治疗鼻炎的步骤：A、用双食指的外侧来回地搓揉鼻梁两侧的上下，共搓 200 下，搓到鼻梁有发热的感觉。B、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动 200 下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。C、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位 200 下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位 200 下。合谷穴位于拇指与食指分叉的凹陷
10、处。点评：当鼻炎犯时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去，这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒，搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。鼻炎患者的注意事项有以下：1、劳逸结合，防止过于疲劳。注意锻炼，特别是多做户外活动。2、常用冷水洗脸，洗鼻或冷水浴，以增强对寒冷的适应力。3、在流感期间到公共场所应戴口罩。4、预防上呼吸道感染，在流感时期可烧醋熏居室，保持室内空气新鲜。必要时服用药物预防。食物的选择：戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或使胃黏膜受损的食物。应避
11、免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。戒酸性食物：酸度较高的水果如凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免食用，但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。此外，炒饭、烤肉等太硬食物，年糕、粽子等糯米类制品，名式甜点，糕饼、油炸食物及冰品类食物，常会导致患者不适，应留意选择。一切辛辣刺激的(鲤鱼、声鸡、海鲜、辣椒、姜、葱、蒜 )烟酒，吃清淡的 (蔬菜、豆腐、蛋类、鸡肉)保养：戒烟酒，多喝水，少废话，淡盐水漱口。适宜食物：多食用鱼、禽、蛋类，多食用动物肝脏如鸡蛋、虾、猪肝、猪肉、鸭肉、甲鱼等，多选择富含维生素 A 的疏菜，水果选如杏、菠箩、雪梨、苹果、猕猴桃等。
