缓解疲劳的刺五加五味茶原料：刺五加 15g，五味子 6g。制作：将刺五加、五味子同置茶杯内，冲入沸水，加盖闷 15 分钟即可。当茶饮，随冲随饮，每日 l 剂。功效：补肾强志，养心安神。适用于腰膝酸痛，神疲乏力，失眠健忘，注意力难以集中等症。现代研究发现，刺五加含有五加苷、左旋芝麻素、多糖等。有较好的抗衰老、抗疲劳及强壮作用。能增强体力或智力，提高工作效率，并具有调节神经系统功用。此茶配以具有养心益智的五味子，有较好的益智强心，养心安神功效。刺五加茶【原料】刺五加 30 克。刺五加,当地居民俗称五加参,把它与东北人参药用价值同等对待。 【制作】将刺五加切碎研末，用沸水冲泡。 【服法】每日 1 剂，代茶频饮。 【功效】安心神，抗疲劳。刺五加能调节人体神经系统功能、安神、增智、明目、增强体 力，有明显的抗疲劳作用。 刺五加茶含多种甙，其中部分甙与人参皂甙有相似的的生理活性，具有抗疲劳作用，是饮之有益的保健饮料。 有养气安神、益气健脑、温肾健脾、抗疲劳等作用，同时对心脑血管疾病的预防和恢复有一定的辅助疗。说说笑笑，通通七窍！健康富人的幸福，穷人的财富！
