1、维生素 B2 是任何疾病的克星 2013-07-03 13:43:19| 分类： 健康 | 标签： |字号大中小 订阅 本文转载自逍遥客 维生素 B2 是任何疾病的克星维生素 B2 是任何疾病的克星。1、身体长期、严重缺乏维生素 B2 是导致癌症、 肿瘤的根本原因。2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因为缺乏维生素 B2 引起的。3、痔疮也是因为缺乏维生素 B2 引起的。4、女性的宫颈 糜烂也是因为缺乏维生素 B2 引起的。5、通常所说的“ 上火” 就是维生素B2 短期、急剧缺乏症。6、及时、足量补充维生素 B2，这些症状都会减轻直到痊愈。维 生素 B2 是人体必需的一种营
2、养物质，它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质，维生素 B2 在人体内无法储存，但人体每天又需要，所以必须每天从食物中 补充，食物中以 动物肝、 肾、心等维生素 B2的含量较高（这也说明了 B2 的重要性），其次是奶及其制品，禽蛋 类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的维生素 B2。植物当中维生素 B2 主要存在于谷物的皮、壳当中，在粮食加工 过程中大部分都流失了。因此 现代人的 饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素 B2，所以大多数人都处于缺乏维生素 B2 的状态。轻 微缺乏 维生素 B2 人体不会有任何感觉，但到一定程度时就会出 现明显的症状，首先，在人体最薄弱的地方，
3、通常是消化道的首尾两端，即口腔或肛门的局部，出 现充血、肿胀，随后皮肤或粘膜出现溃疡，然后开始出血，这即是口腔溃疡和痔疮。如果长期缺乏维生素 B2，那么人体其它部位也会出现同样的症状。为 什么缺乏 维 生素 B2 会出现充血、肿胀呢？主要原因在于血管，构成血管壁的细胞离不开维生素 B2，当缺乏维 生素 B2 时，血管壁(主要是毛细血管,管壁本身就很薄)开始变薄，在血压的作用下，血管开始向外凸起，当局部的血管都开始鼓起时，就形成了肿块，最后血管开始裂开出血，如果发生在脑部，你猜到了吗？对， 这就是脑溢血。为什么缺乏 维 生素 B2 会出现溃疡呢？同样的道理，构成人体皮肤和粘膜的细胞也需要维生素
4、B2，当B2 缺乏时，人体无法产生出足够的皮肤和粘膜细胞，去顶替已经代谢 掉的细胞，缺口就 产生了，患处的皮肤或粘膜就像雪被融化了一样，由一个小点发展成一个创面，这就是溃疡 ，发生在食道，就是食道溃疡，发生在胃里，就是胃溃疡， 发生在肠道，就是肠道溃疡，发生在女性的子宫颈，就是 宫颈糜烂。溃疡面如果长时间不能愈合，就会被细菌感染，产生炎症，单纯使用消炎药，只能 暂时控制细菌的繁殖，并不能使溃疡愈合。充血、肿胀长期、持续发展下去就会凸出组织、器官的表面，形成肿瘤，肿瘤发展到最后阶段，表面糜烂，反复感染、化脓，内部细胞疯狂增生，这就是癌症。所以说，癌症是人体长期、严重缺乏维生素 B2，各种组织、器
5、官功能即将衰竭，总崩溃即将发生的征兆。这也就合理解释了为什么把癌变部位完全切除了，仍然避免不了癌症的扩散和复发，不是癌 细胞扩散了，而是组织和器官相继陷入崩溃了。知道了病因，治 疗就简单多了，及时、足量 补充维生素 B2，红肿就会消退，溃疡面就会愈合，肿瘤会缩小甚至消失，癌症会停止恶化，逐渐好转。维生素 B2 这 个药极其便宜，一元一瓶，一瓶 100片，再 穷的人也吃得起。药瓶上标注的适应症为：用于预防和治 疗维生素 B2 缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。很显然，这些只是缺乏维生素 B2 的初期症状，现代医学没有对这个问题深入研究下去：既然缺乏维生素 B2 能导致
6、口唇、牙龈、舌的 溃疡，那么消化道内其它地方的溃疡就与B2 没有关系 吗？正是在这个问题上的浅尝辄止，导致了现在癌症的泛滥。需服用维生素 B2 的用量， 药瓶上的用法用量：口腹，成人，一次 12 片，一日 3 次。实践证明，当人体没有明显的症状、用来预防时，这个用量也许是可以的，但是，如果身体已经有了明显的症状，比如溃疡、痔疮、息肉、 肿瘤，那么 这个用量是明显不够的，必 须要一次 46 片，一日 34 次，才能看到明显的效果。有些人就是因为用量不够，觉得服用维生素 B2 没有用，从而耽误了病情。已 经住院的病人，可以要求医生在输液中加入复合维生素 B（里面含有维生素 B2），效果会更好。维生
7、素 B2 对人体没有任何副作用，过量的维生素 B2 会从尿液中直接排出体外，所以，不用担心服用过量的问题。还有个问题也必须引起重视，维生素 B2见光极易分解，从而导致失效，一瓶维生素 B2 如果开盖后一个月还没吃完，那么剩下的药片估计就都失效了，再服用 时就会觉得没用了，这时就需要重新购买，最好生产日期在半年以内的。在此，我也呼吁生产厂家，最好能在维生素 B2 的外面包裹一层糖衣，从而减少维生素 B2 见光失效的机会。通常所说的“上火 ”与维生素 B2 有什么关系呢？辣椒、羊肉、白酒等热性食物进入人体后，会扩张毛细血管，加速血液的流动，而这会加速维生素 B2 的消耗，就像人跑步时肯定要比走路消
8、耗更多的氧气一样。维生素 B2 被快速消耗而又得不到补充，于是就会产生牙龈肿痛、肛 门肌肉充血肿胀等上火症状，只要马上服用足量的维生素 B2，这样症状会很快消失。当然，吃一些凉性的食物如西瓜等，能中和身体中的热性，也有一定的效果，但最根本的因素还是维生素 B2。“十人九痔 ”是一个民间俗语，是指痔疮患者的发病率很高，其实也证明了缺乏维生素 B2 在人群中的普遍性。流行病学 认为父母得了癌症，子女也易得癌症，所以癌症具有遗传 性， 这其实是个错误的结论。真正的原因是，父母与子女在饮食结构上具有高度相似性，父母爱吃辣的，经常上火，处于缺乏维生素 B2 的状态，那么子女也必定爱吃辣的，也会缺乏维生素
9、 B2,即使子女以后与父母分开了，他（她）的饮食习惯也会保留下来，所以，与父母得相同的病就不足为奇了。为什么常吃五谷杂粮的人不易得癌症呢？现在你应该明白了吧，其实是五谷杂粮中（主要在皮、壳上）所含的维生素 B2 起了作用，如果把皮和壳都去除了，效果就会大打折扣。有些人常吃复合维生素，认为自己不会缺乏维生素 B2,实际上，复合维生素中所含的B2 远远 不能满足人的日常需求，必须单独补充维生素 B2。维生素 B2，安全的“核”武器维生素 B2 作用十分广泛：1.促进发育和细胞的再生； 2.参与细胞的生长代谢；3.与其他物质配合参与多种新陈代 谢；4.促 进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性；5.
10、预防和消除口腔生殖综合征；6.促使皮肤、指甲、毛 发的正常生 长；7.促进机体对铁的吸收，可防贫血；8.增进视力，减轻眼睛疲劳。维生素 B2 又称核黄素，堪称安全的“ 核” 武器。注：口腔生殖综合征又称白塞氏病，以口腔溃疡、生殖器溃疡、眼炎及皮肤损害为突出表现，该病常累及神经系 统、消化道、肺、肾以及附睾等器官，病情呈反复 发作和缓解的交替过程。维生素 B2 有 3 个特点：一是易被光线（特别是紫外线）破坏；二是在碱溶液中加热可被破坏，故与食物、药物同用要多加注意；三是体内储量有限，必须每天补充。我们平时每天可通过食物或营养品补充维生素B2，如能与 维生素 B1、维生素 B6、维生素 C 及叶
11、酸一同 摄入，效果更佳。部分特殊患者则可用药补充。正常情况下，维生素 B2 不会蓄积在体内，所以即使 摄入过量一般不会中毒。用途广泛维生素 B2 作用广泛，除前面提到的促生长、防贫血、 护视力等，研究还发现它有以下用途1.治疗心绞痛 冠心病、心肌缺血及心绞痛患者，每次服维生素 B2 75 毫克，每天 3 次，用 药 23 个月后，心 绞痛发作频率有所降低。药理学研究证实：维生素 B2 因参与机体能量代谢，可改善心脏血液供应。另外，维生素 B2 还能抑制血小板凝聚、改善心肌缺血和缩小心肌梗死范围，改善心肌功能，在保 护心脏方面大有发展前途！2.偏头痛是由于脑细胞的能量储备减少或脑血管强烈痉挛所致
12、。最新研究表明，大剂量补充维生素 B2可使偏头痛发生 频率降低、 发作持续时间缩短。遵医嘱每天服维生素 B2 200400 毫克，可有效地防治偏头痛，至少可减少 发作的频度和程度。有偏头痛史者可用适量 进行预防性应用，如能与镁剂潘金南（编者注：即 门冬氨酸钾镁）合用则效果更佳。3.改善性生活 维生素 B2 与性生活质量有关，特别是女性。缺少维生素 B2 可表现为阴道干涩、阴道黏膜充血、破溃，易患阴唇炎、阴道炎，皮肤呈 鳞屑状、皮肤粗糙，外表皮脱落，渗出增多，可扩展到近大腿部从而引起性欲减退、性冷淡及性交疼痛等。故女性（特别是生育期）应注意补充复合维生素，不仅包括维生素 B2，还包括叶酸。4.防
13、治前列腺增生 药理学研究表明， 维生素 B2有利尿消肿作用，有利于消除排尿不畅等症状。前列腺增生患者每天可服维生素 B2 50 毫克，半年后症状可改善，肥大的前列腺也会有所 缩小，尤其适于前列腺肥大且伴有水肿者。5.增强耐寒能力 维生素 B2 与维生素 E 和铁剂合用，可增强人体耐寒能力。这是因为它们都能参与和增强人体能量代谢或参与人体造血过程，其综合效应是促使人体多产热而达到御寒目的。6.此外，研究 还发现维生素 B2 有一定的防癌和防治肾炎水肿等作用。食补多已足够维生素 B2 主要存在于奶制品、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等动 物性食物中，素食者或动物性食物摄取不足者易致维生素 B2 缺乏。只要合理膳食，一般不会缺乏。如果缺乏维生素 B2，可选择奶类及其制品，动物内脏（肝、肾和心等），蛋黄，多种鱼类（特别是鳝鱼、鲫鱼等），菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜、茄子、芹菜、番茄等蔬菜，橘子和柑橙等水果食用，一般不必额外补充。
