1、篮球原地运球及游戏一、开始部分（一）课堂常规： 1.体委整队，清点人数2.体委报告人数3.师生问好4.宣布任务5.安排见习生 组织：四列横队（二） 篮球热身操：1.上肢运动（48 拍）2.体侧运动（48 拍）3.体转运动（48 拍）4.腹背运动（48 拍）5.踢腿运动（48 拍）6.下蹲运动（48 拍）7.活动指、腕、踝关节组织：四列横队体操队形散开（三）“戏球” 游戏（熟悉球性）：1.两手弹拨球、抛接球2.抛接球体前击掌、体后击掌3.髋膝颈部交替环绕4.胯下绕“8”字二、基本部分（一）原地运球：1.情境导入：你最喜欢哪个篮球球员呀？为什么？运球是篮球中最常用的技术之一，对个人来说，运球能摆脱
2、大个队员的防守获得投篮得分的机会，对集体来说，运球是球队协调配合的“润滑剂” ，那么运球重要不重要呀？你们想不想学呀？2、教师讲解示范原地运球动作要领：原地运球姿势：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方；手型及用力顺序：五指自然分开， 掌心空出，用手指和指根部位触球；肘关节自然弯曲，以肘关节 为轴，上下摆动主动迎球,随球上引下按。拍球部位及球的落点：拍球的后上方，球的落点控制在脚的侧前方。3.学生模仿练习，教师巡视指导纠正错误：徒手模仿运球姿势。教学重点解决办法体验运球时掌心空出，五指自然分开，手指控球。引导学生运球，并相互交流经验。4.易犯错误，集体纠正：运球时低头，不能抬头观察场上情
3、况纠正方法：运球时抬头，不看球。球控制不住，老丢球。原因分析：a：用手打球，没有用手腕、手指按拍运球；b ：球的落点太远。 纠正方法：运球时用手腕和手指随球上引下按，控制球的落点在脚侧前方。5.强化练习：教师伸手指让学生边运球边报数。尝试高低运球和不同方式的运球6.学生示范表演，师生评价：找运球好的同学，示范表演交流探讨，总结经验（二）游戏：运球捅球游戏方法：分为四个小组，每人在固定范围内任意运球，设法捅掉别人的球，保护好自己的球。游戏规则:球被人捅掉、自己运丢，超出规定的范围均为失败，失败后退出游戏场地，做裁判；每组坚持到最后的同学为获胜者。让小组获胜的同学交流经验，教师表扬！三、结束部分：1.放松（动物仿生操）2.整合队伍3 教师点评总结4.师生再见5.回收器材预设效果：1、90%以上的同学可以掌握原地运球技术动作2、预计整节课练习密度在 45%左右，平均心率在 125-130 次/分左右、3、最高心率为 150 次/分左右。
