前 列 腺 结 石 的 注 意 事 项1.不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。2.不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。3.多喝水：每天最少喝 7 杯水(约 2000 毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70 毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。4.适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动 5次;三：每次运动得 30 分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟 170 次。5.不久坐：坐 1 小时左右就站起来活动活动。6.注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。7.保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。8.勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
