1、六年级身体综合素质训练体育教案授课教师：李怡瑾教材 1、往返摸地跑 2、仰卧起坐、软梯训练 教具 体操垫 15 个 标志桶 4 个软梯 2 副重点 快速启动，快速转体。学习目标1、认知目标：通过练习往返跑，发展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，掌握动作要领。2、技能目标：通过学习，使 80%学生初步掌握往返跑的基本技术，提高奔跑能力。发展学生腿部和腰腹力量。3、情感目标：培养学生积极参加活动，通过集体合作，增强自信心，提高克服困难的能力。难点提高腰腹和腿部力量。运动负荷课序 学习内容 教师活动 学生活动 组织与队形 强度时间次数开始部分准备部分一、课堂常规：1、体育委员整
2、队，报告人数。2、师生问好3、教师检查学生服装4、宣布本课的内容和要求。5、强调课中注意的安全事项。一、准备活动。1、 慢跑操场两圈2、徒手操1、宣布上课内容，提出安全注意事项。2、教师观察学生情况。1、教师语言要清晰2、带领学生一起进行徒手操，在做徒手操的时候充分做好准备活动，避免学生在接下来的往返跑中因准备活动没有做开而受伤。3、要求做操动作有力，协调，动作到位。1、四列横队集合，做到“快、静、齐”。2、认真听讲、精神饱满3、注意力集中，动作整齐。1、体育委员带领慢跑操场两圈。2、学生站成四列横队跟随教师练习。3、学生精神饱满。慢跑操场两圈。小小3 分钟7分钟1112基础部分一、仰卧起坐游
3、戏环节：软梯练习二、往返摸地跑学习本课第一个主要内容：仰卧起坐。1、教师示范，仰卧双手抱头两腿屈膝收腹低头含胸用力成坐姿双肘触膝仰卧。学习软梯，通过软梯练习发展脚步位移速度和身体感知能力。通过变换运动的节奏、频率和方向来改变动作难度。从而提高速度，灵敏，协调素质。学习本课第二个主要内容：往返摸地跑。1、教师示范2、组织练习 15 米往返跑。3、积极性评价4、分为四排，依次练习。5、触线时重心下降，急停转身快。（练习中注意强调动作要领）6、教师注意观察学生动作，发现错误个人或整体及时纠正。7、优秀学生示范，强调重难点做的非常好。8、让学生在比赛中体会体育的拼搏精神，培1、学生认真听讲并积极参与2
4、、学生积极主动参与，认真观察示范动作，并结合示范动作理解动作要领。3、学生认真练习，掌握动作要领：第一次尝试练习，第二次巩固练习。4、大胆展示，积极参与5、学生按要求进行练习。1、学生认真听并认真练2、学生积极参与3、在练习中与同学互相团结，领会体育拼搏精神。4、注意安全。组织形式：组织形式：15米 大2522结束部分1、组织学生整理活动放松。1、 小结本课学习情况。2、 布置部分学生归还器材。4、师生再见。养学生合作，竞争能力，勇于克服困难的优良品质。9、提醒练习中注意的事项（安全）1、教师领做整理放松活动。2、相互交流，相互评比。3、归还器材。4、师生再见。放松心情、愉悦身心，总结本次课的内容。小5 1课后小结
