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第二讲 人际关系的建立与维持.ppt

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1、第二讲 人际关系的建立与发展过程,死党朋友:你生命中不能没有的人(环球时报06 7 2)1成就你的朋友 2 支持你的朋友 3.志同道合的朋友 4.牵线搭桥的朋友 5.给你打气的朋友 6.开阔眼界的朋友 7给你引路的朋友 8陪伴你的朋友,友谊是否在毁掉你的生活? (英国)蒂姆希普曼参考消息(2007年10月31日) 有毒朋友的类型:,消极对抗的暗中破坏者; 滔滔不绝的谈话者: 小题大做者; 唱反调者; 同伴压力施加者; 毁约者; 多愁善感者。等,趣味测试人际关系建立能力小测验:,1 我很容易交上新朋友。 2 我在与陌生人谈话时,常不知如何开头。 3 我交朋友常常由别人引见。 4 我喜欢参加群体活

2、动。 5 我能很好地体会别人的心情。 6 我常能准确猜出别人为什么高兴或不高兴。 7 我不轻易评论别人。 8 好多人都不讨人喜欢。 9 初次打交道不应信任别人。 10人只应与对自己有利的人交友。 答题与记分方法: A 十分符合(5分)B比较符合(4分)C一般符合(3分) D不太符合(2分)E完全相反(1分) 评定等级: 人际关系建立能力很强(4550分);人际关系建立能力比较强(35-45分)人际关系建立能力一般(25-35分)人际关系建立能力不太强(15-25分)人际关系建立能力很差(10 -15分),一、人际关系状态及相互作用水平 (J.L.Freedman etal.1985),人际关系

3、交往状态描述: (黄仁发、汤建南:和谐心理诊断),二、人际关系的发展阶段 (I.Altman&D.A.Talor,1973),1、定向阶段 2、情感探索阶段 3、感情交流阶段 4、稳定交往阶段,三、人际关系的深度 (一)自我表露的范围与深度 D.Watson etal.1984,自 对陌生人 我 对熟悉者 表 露 非亲密区 深 度 对亲密朋友最深 亲密区自我表露广度,(二)自我的分层与交往深度 (Z.Rubin & S.Shenker,1978),最 表层:兴趣爱好 第二层:真实的态度 第三层:私秘性更高的个人的人际关系状况与个人对自身的真实评价 第四层:属于隐私的个人生活内容 最深层:被压抑

4、的无意识层面,(三)人际关系和谐的要点 (美) Rostenal:,1、相互的注意 2、共同的积极情绪 3、交往的一致性或同步性,四、人际关系的发展模式 (黄仁发、汤建南:和谐心理诊断),1、 发展模式 2、 停滞模式 3、 恶化模式,五、人际关系的破裂过程 L.L.Barkre,1987:,1、 分歧 2、 收敛 3、 冷漠 4、 逃避 5、 终止,六、人际关系的发展:以爱情为例 (英国:安德鲁马歇尔),1、 融合:恋爱的第1年到1年半 2、 筑巢:第2年,或是第3年 3、 自我肯定:相处第3年到第4年 4、 协作:大约第5年到第14年 5、 适应:第15年到25年 6、 新生:第25年到5

5、0年永远,七、人际关系理论简介,1、 社会比较论(Leon Festinger):通过交往,与他人经验比较,获得确定感。 2、自我成长论(C.Rogers):通过交往,获得友谊,促进个人成长。 3、社会交换论(G.Homans):通过交往,进行社会交换。在交往中追求利益最大化、损失最小化。 4、公平论:交往中的获益或公平感是友谊保持的前提。 5、 得失论:交往中别人对我们的评价造成的自尊感的“得”或“失”会影响我们对对方的喜恶增减。 6、 象征互动论(G.H.Mead):对双方方所担当的角色的估计影响交往互动的过程。 7、 场合交往论(康波和斯尼格):对情境和行为的任职影响交往者个体的交往行为。 8、 自我呈现交往理论(欧文戈夫曼):交往是一个自我呈现(角色扮演)的过程。 等。,思考:,你对自己的人际关系现状满意吗?为什么? 你赞同或自己持有的人际关系理论的观点有哪些?,本讲结束,谢谢,

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