一周食谱安排午 餐 午 点1、青菜瘦肉粥 蛋炒饭2、黑豆瘦肉粥 豆浆、面包3、黄豆瘦肉粥 美味八宝粥4、葱花瘦肉煮河粉 美味玉米粥5、胡萝卜瘦肉粥 青菜瘦肉面6、甜玉米肉粥 豆浆、面包一日作息制度700900 （1）晨间接待（2）生活活动900950 （1）室外体能活动（2）早操活动（3）生活活动9501050 （1）餐前活动（2）生活活动（3）自主游戏活动10501130（1）餐前活动（2）午餐11301200（1）餐后活动（2）洗脸入厕12001430 午睡14301530（1）起床（2）生活活动（3）午点15301600 餐外活动生活活动1630 离园准备1700 离园
