1、大学生心理健康 -我的奇幻漂流,健康心灵，阳光生活,黄飞飞,应化121,139650 99867,手机,班级,姓名,点击输入标题信息,个人资料 datum,启程目标 大学站,不满足是向上的车轮，走过了高中，我们向着大学继续前进,大学，我憧憬的地方,生命是一次远航，抛锚的铁链在狂风暴雨惊涛骇浪中磨练得锃亮。只有不断地驶向远方，我们才能看见世界更多的辉煌。 一二年九月，天气依旧炎热。带着对大学生活所有美好的憧憬来到了这所在我生命中激起波澜的大学。 告别高中,稚嫩的心儿在这儿发芽. 告别高中,台灯下焚膏继晷的日子. 告别高中,友谊的羽翼在此尽情伸展. 告别高中,那堆积成山的课本. 告别高中,一段永恒
2、纯美的记忆 . 在这里，踏上我新的征程。,大学，一个新的开始。一个从孩子迈向成人的年龄段这就需要更加关注我们心理健康我的奇幻漂流那些属于我们的青春故事和美好梦想,80030.027.525.022.520.017.515.012.510.07.55.02.50,有心理问题的人数超过了10%,男女均包括,点击输入标题信息,2.8,百分比（%）,历年大学生心理健康问题统计图,学习,生活,情感,自身缺陷,人际关系,大学生心理健康,环境,主要因素 factor,生活 life,生活环境的变化是促使整个人心理发生变化的基础。从中学到大学，令人感触最深的莫过于换了一个环境，开始过独立的但又是集体式的生活。
3、它要求大学生们既要做到生活自理，又要有奉献精神。但由于当代大学生绝大多数都是独生子女，不少人往往会因第一次离开父母、家庭而缺乏生活自理能力和过不惯集体生活、孤独寂寞而感到压抑和焦虑。,刚入学时的军训就是对我们的一次挑战，也是一次培养我们勇敢顽强，吃苦耐劳的心理品质。军训教育史大学生进入大学的第一必修课，也是大学生进行心理素质教育的重要组成部分。,严格性,教官的严格训练，提高了我们的心理承受能力。,军事训练的实践性，保证了心理健康培养的有效性。,全员性,每个新生都进行军训，保证了提高心理能力的全员性。,全面性,军事训练内容丰富，项目繁多。加强对大学生意志品质和耐受挫折能力的培养,军训对心理健康影
4、响,大学生,军训,心理健康,实效性,学习 study,学习是大学生的主要任务和主要活动方式，因而它对大学生的心理健康、心理发展有很大的影响。 许多同学考入大学后，会突然失去自信，感到自己一无是处。这种心理失落首先是因为竞争对手变了，在“高手如林”的大学里，多数过去的“尖子”不再拔尖。此外，在大学里，竞争的内容不仅仅局限于学习成绩，眼界学识、文体特长、社交能力、组织才干等都成了比较的内容。在这种情况下，大学生们很容易产生巨大的心理落差，而对自己进行整体否定。其次，表现为学习方式、方法的变化。中学时，大部分学生习惯于老师详细讲解和具体辅导，自学能力较差，依赖性强。,TA们虽然步入大学校园，但依然以
5、学习为主要任务，在快乐中学习，在学习中需找快乐。,学习动机对心理健康的影响。,学习压力对心理健康的影响。,method,pressure,点击输入标题信息,学习方法对心理健康的影响。,学习对大学生心理健康的主要影响,motivation,study,情感 emotion,大学生正值青年中期，对性的问题比较敏感。他们渴望与异性交朋友，渴望得到异性的友谊甚至爱情。但由于其生理早熟和心理滞后之间的矛盾往往导致需要爱与理解爱之间的偏差。一方面，大学生生理成熟使人萌发性意识，产生需要爱情的欲望，但道德、纪律和法律又限制着这种欲望，于是在需求与满足之间出现了尖锐的矛盾和冲突，失去心理平衡。另一方面，由于大
6、学生的世界观、人生观相对不稳，没有树立正确的恋爱观，因而出现了诸如三角恋、单相思、失恋、胁迫恋爱以及性心理异常等现象，这些来自情感的压力，一旦不能得到及时而有效的缓解和调适，就可能引起心理失衡，严重的会导致精神类疾病。,室友在写作业，电脑上正与他视频的是他异地的女朋友。两个人静静无言，埋头做功课，偶尔抬头看看对方，然后又埋头继续学习这才是爱情。爱情不是两个人一起逛街，一起吃饭，甜言蜜语，朝夕缠绵，甚至不是紧握双手。,而是为了对方，成为更出色的人。,家庭环境压力 父母期望值的压力。当今社会，家长的望子成龙心态普遍存在。经济困难的压力。,环 境,environment,(2)学习环境的压力。许多同
7、学考入大学后，会突然失去自信，感到自己一无是处。,(1)生活环境的压力。生活环境的变化是促使整个人心理发生变化的基础。,面对这样那样的压力或问题，我们可以去做这些。,人际关系 social,大学校园属人群密集型场所， 因此，大学生同样面临着 各种复杂的人际关系。 一个大学里的同学由 于来自不同的地域， 文化背景、价值 观念不尽相同， 其个性、习惯 的差异更显 突出，学 生容易,发生人际关系,方面的 摩擦与冲突，并,并无力自行妥善解决，导致,导致交往受阻。也有一些大学,生因缺乏交往技巧和能力，为找不,到真正知己而苦恼，出现不同程度的人际 关 系焦虑。,自 身 缺 陷,有少数大学生因为遗传等因素的影响， 在长相、身材、高矮、胖瘦等方面存在一 些先天的生理缺陷；或是因为身体素质不好，患有疾病，在学习和训练的过程中往往感到力不从心；或是因为自身的个性缺陷，如性格内向、心胸狭窄、孤僻封闭、急躁冲动、固执多疑等。这些因素很容易使大学生产生“我不如人”的心理，久而久之，造成严重心理负荷，这样恶性循环，其心理承受力将越来越差。,谢谢,
