1、学习策略,提高学习效率、学习质量“善学者，师逸而功倍，又从而庸之；不善学者，师勤而功半，又从而怨之”（学记）“工欲善其事，必先利其器”A = X + Y + Z (爱因斯坦）A: 成功，X：勤奋，Y:方法，Z：少说空话多做实事S = B + D + M S: 成功（success), B：基础(basis), D: 勤奋， M: 方法（method),学习策略的意义,第一节 学习策略概述,一、学习策略的概念,学习策略是指学习者为了提高学习的效果和效率、有目的有意识地制定的有关学习过程的复杂的方案。,学习策略的四个方面的特征：,第一，主动性：学习策略是学习者为了完成学习目标而积极主动地使用的。
2、第二，有效性：学习策略是有效学习所必需的。 第三，过程性：学习策略是有关学习过程的。 第四，程序性：学习策略是学习者制定的学习计划，由规则和技能构成。,二、学习策略的结构,许多学者对学习策略的成分和层次进行了理论上的探讨。丹瑟洛认为学习策略是由两种相互作用的成分组成的： 基本策略 辅助性策略,认知策略,元认知策略,资源管理策略,复述策略,精加工策略,组织策略,计划策略,监控策略,调节策略,时间管理,学习环境管理,努力管理,其他人的支持,认知策略有助于有效地从记忆中提取信息。 认知策略因所学知识的类型而有所不同，复述、精细加工和组织策略主要是针对陈述性知识的， 针对程序性知识则有模式再认策略和动
3、作系列学习策略等。 元认知策略是学生对自己认知过程的认知策略，包括对自己认知过程的了解和控制策略，有助于学生有效地安排和调节学习过程。,资源管理策略是辅助学生管理可用环境和资源的策略，有助于学生适应环境并调节环境以适应自己的需要，对学生的动机具有重要的作用。,第二节 认知策略,一、复述策略,复述策略是在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料之上。下面就是一些常用的复述策略。,（一）利用记忆规律 1.干扰2.抑制和促进,倒摄抑制,前摄抑制,倒摄促进,前摄促进,抑制,促进,3.首因和近因效应 心理学家还发现，当人学完一系列词汇后，马上进行测验，那
4、么，开始和结尾的几个词一般要比记中间的词要记得牢。,（二）合理复习,（一）及时复习 复述要及时（趁热打铁）,心理学家艾宾浩斯等人发现，遗忘的进程是先快后慢。在识记后的20分钟，就差不多遗忘了40左右，不过几天，就忘得差不多了。,2 .集中复习与分散复习,集中复习就是集中一段时间一下子重复学习许多次，分散复习就是每隔一段时间重复学习一次或几次。对于大多数学习，分散复习更有益于长期保持。因此，要注意利用分散复习，经常进行复习。,3整体学习和部分学习,对于篇幅短小或者内在联系密切的材料，适于采用整体识记，即整篇阅读，直到记牢为止。对于篇幅较长、或者较难、或者内在联系不强的材料，适于采用分段识记，即将
5、整篇材料分成若干段，先一段一段地记牢，然后合成整篇识记。,4自问自答或尝试背诵 学习一篇材料时，要一面阅读，一面自己提问题自己回答或背诵，而后根据回答或背诵的情况，检查自己的错误和薄弱环节，以便重新分配努力，避开不必要的重复，以减轻识记的负担，从而提高识记的效率。这样，才能印象深刻、记忆牢固、学习效率高。,5过度学习 在刚好记住之后，再多记几次。假如读一篇文章，从头到尾读10遍就能记住，那么，再多背5次，这就是所谓的过度学习。 有研究表明，150%左右的过度学习其记忆效率最高，超过150%的过度学习虽然也有助于知识的巩固，但效率相对要低一些。,（三）自动化 （四）亲自参与 多种感官参与 在进行
6、识记时，要学会同时运用多种感官，如用眼睛看、用耳朵听、用嘴巴说以及用手写等。有心理学家证明，人的学习83%通过视觉，11%通过听觉，3.5%通过嗅觉，1.5%通过触觉，1%通过味觉。多种感官的参与能有效地增强记忆。,（五）情境相似性和情绪生理状态相似性 “触景生情” ，“睹物思人” （六）心向、态度和兴趣,二、精细加工策略,精细加工策略是一种将新学材料与头脑中已有知识联系起来从而增加新信息的意义的深层加工策略。 它是一种理解性的记忆策略，和复述策略结合使用，可以显著提高记忆效果。,（一）记忆术 1位置记忆法 使用位置记忆法，就是学习者在头脑中创建一幅熟悉的场景，在这个场景中确定一条明确的路线，
7、在这条路线上确定一些特定的点。然后将所要记的项目全都视觉化，并按顺序和这条路线上的各个点联系起来。 要记忆的项目：奶粉、黄油、面包、啤酒、香蕉从宿舍到教室的路上：书店、邮局、水房、食堂,2缩简和编歌诀 缩简就是将识记材料的每条内容简化成一个关键性的字，然后变成自己所熟悉的事物，从而将材料与过去经验联系起来。在缩简材料编成歌诀时，最好靠自己动脑筋，自己创造的东西印象深刻。歌诀力求精炼准确，富有韵律。,首写字母连接法 ：BASIC:Beginners All-Purpose Symbolic Instruction Code(初学者通用符号指令代码）丝绸之路：长安、河西走廊、新疆、安息、西亚、大秦
8、长河新：安西大民族资产阶级革命团体：孙中山的兴中会、黄兴的华兴会、蔡元培的光复会、刘静庵的日知会：孙黄蔡刘，兴华光日,口诀法：二十四个节气：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒 春雨惊春清谷天，夏满芒夏二暑连； 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒；,戊（wu)、戌（xu)、戍（shu)、成（cheng)四个字的区分： 戌戍戊成易模糊， 请把口诀来记住： 横戌点戍空心戊， 横要弯钩把成读。 （零点一，wu shu xu)戊戍戌）,3谐音联想法 学习一种新材料时运用联想，假借意义，对记忆亦很有帮助
9、，这种方法被称为谐音联想法。有这样一个有趣的故事可以说明这一点。,4关键词法 关键词法就是将新词或概念与相似的声音线索词，通过视觉表象联系起来。,5视觉想象 许多有效力的记忆术的基础都是通过形成心理想象来帮助人们对联系的记忆。如前述位置记忆法实际上就是一种视觉联想法，利用了心理表象。联想时，想象越奇特而又合理，记忆就越牢。比如可以使用夸张、动态、奇异的手段进行联想。,6语义联想 通过联想，将新材料与头脑中的旧知识联系在一起，赋予新材料以更多的意义。,face, bike, bag, chick, bee, cake, bed, hand Face（脸）-废，bag（书包）-白鸽，bee(蜜蜂）
10、-哔，bed(床）-别的，bike(自行车）-拜客），chick - 却客， cake(蛋糕）-咳一咳,hand(手）-汗的脸残废了（face)，只好把它藏进书包里；书包里有一只白鸽（bag)，白鸽去追蜜蜂,蜜蜂哔的（bee)一声飞走了；它飞到床上，床上有别的人（bed)；别的人骑自行车去拜客（bike)，拜的是小鸡。没想到关起门来却客（chick).,（二）充分利用背景知识 精细加工强调在新学信息和已有知识之间建立联系，可见背景知识的多少在学习中是非常重要的。对于某一事物，我们到底能学会多少，最重要的一个决定因素就是我们对这一方面的事物已经知道多少。,（三）联系实际生活 我们学习的好多信息，
11、往往只能适用于限定的、常常是人为的环境之中，这就是所谓的惰性知识。有效的教学要求教学生如何利用信息，以便使他们把这些信息和其他信息联系起来，并在课堂以外的环境中应用它们。,三、组织策略,组织策略是整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系，形成新的知识结构的策略。组织策略和精细加工策略是密不可分的，如作笔记和写提要等等实际上是两者的结合。下面是一些常用的组织策略。,（一）列提纲 列提纲时，先对材料进行系统的分析、归纳和总结，然后，用简要的语词，按材料中的逻辑关系，写下主要和次要观点。所列出的提纲要具有概括性和条理性。,（二）利用图示 1系统结构图 学完一科知识，对学习材料进行归类整理，将主要信
12、息归成不同水平或不同部分，然后形成一个系统结构图。,2流程图 流程图可用来表现步骤、事件和阶段的顺序。流程图一般是从左向右展开或从上到下展开，用箭头连接各步。流程图可以与层次结构图相结合。,3模式或模型图模式图就是利用图解的方式来说明在某个过程中各要素之间是如何相互联系的。（信息加工理论图）,4概念关系图 网络关系图越来越受重视，目前，人们将它称为概念图，在学习、教学和测评中加以广泛利用。,第三节 元认知策略与资源管理策略,（一）元认知：就是个体对自身认知活动的认知，对认知的认知 （二）元认知的构成： 元认知知识：关于认知活动的一般性知识（关于认知个体的知识、关于任务的知识和关于认知策略的知识
13、） 元认知控制：将认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极、自觉的监视、控制和调节,二、元认知策略,元认知策略：即个体对自己学习过程的有效监视和控制 元认知策略的构成： 计划策略：包括学习目标的设置、阅读材料的浏览、问题的提出与分析、完成任务的计划等监控策略：是在认知活动的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈自己认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平；并且根据有效性标准评价各种认知行动、策略的效果。-领会策略和集中注意,调节策略：是根据对认知活动结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施，根据对认知策略的效果的检查，及时修正、调整认知策略。 元认知调节策略与监控策略有关
14、。,二、元认知策略,计划策略的一个例子：准备期末考试 （1）确定目标：我为小学毕业考试给自己制定一个明确目标：以优异成绩毕业 （2）收集信息：如考试的种类、需要的时间、以往的旧试卷、知识的薄弱环节、难点与重点、学习资料的准备等 （3）思考：把整理好的所有东西浏览一遍，计算离考试的时间有多长。如11周，每周可以全神贯注学习3033小时，但还需要考虑一些机动时间 （4）计划：计算出学习时间9周30270小时，把270小时分配给3门课程：教育学、教育心理学、心理学。每门课程有约90小时的准备时间，但需要考虑学习内容的多少与难度，将时间再分配，如：,资源管理策略,时间管理： 学习环境管理：选择适宜于学
15、习的环境 其他人的支持：如寻求教师、同伴的帮助 学习资源的利用：参考资料的选择与利用 、广播电视节目选择与充分利用 （新闻调查、科技博览、军事天地、时事纵横、文艺欣赏、曲艺杂谈等 ）、因特网信息资源的充分利用,三、几种常见学习策略的训练,（一）划线 在教的过程中，教师应当首先解释在一个段落中什么是重要的，如主题句等等；其次，教学生谨慎地划线，也许只划一到二个句子；最后，教学生复习和用自己的话解释这些划线部分。,可教学生一些圈点批注的方法，与划线策略一起使用。 圈出不知道的词；标明定义；标明例子；列出观点原因或事件序号；在重要的段落前面加上星号；在混乱的章节前划上问号；作批注，如检查上文中的定义
16、是否一致；标出可能的测验项目；画箭头表明关系；注上评论，记下不同点和相似点；标出总结性的陈述。,（二）作笔记 作笔记的方式将影响整合和组织信息的方法。 教师要有意识地教学生作笔记的具体方法。,在笔记的每一页的左边（或右边）留出几厘米的空白。 做笔记时保留这部分空白。 做完笔记后，在空白处用词和句子简要总结笔记。,教师要教学生复习笔记。 作笔记只是第一次的加工。 复习笔记的好处在于它能允许对材料的进一步精细加工和整合。 因此，你不仅要反复地看笔记，而且还要积极地思考笔记中的观点。并且和其它所学的信息进行联系。,为了促进学生作笔记和复习笔记，在课堂教学中，教师要注意：讲得慢一点；重复复杂的主题材料
17、；呈现作笔记的线索；在黑板上写出重要的信息；给学生提供一套完整的笔记，以作示范；给学生提供结构式的辅助手段，如提纲或双向表等。,（三）提问 提问有助于学生深入学习课文、讲演以及其它信息。教师要教学学生不时地停下来评估自己对课文或老师的讲演的理解。,许多研究者曾通过提问训练学生寻找故事中的角色、情景、问题和问题解答。如果教师在阅读时教学生提一些“谁”、“什么”、“哪儿”和“如何”的问题，他们能领会得很好。,第四节学习策略的学习和训练,二、学习策略训练的方法,交互式教学模式 交互式教学(Reciprocal Teaching)主要是用来帮助成绩差的学生阅读理解，它是由教师和一小组学生(大约6人)一
18、起进行的。交互式教学旨在教学生这样四种策略：总结，总结段落内容；提问，提与要点有关的问题；析疑，明确材料中的难点；预测，预测下文会出现什么。,直接教学 直接教学模式与传统教学模式相同,合作学习模式 在这种学习活动中，两个学生一组，一节一节地彼此轮流向对方总结材料，当一个学生主讲时，另一个学生听着，纠正错误和遗漏。然后，两个学生彼此变换角色，直到学完所学材料为止。,在实际教学中，教师不管采用什么方法进行学习策略的教学，都要结合学科知识。研究认为，学习策略知识不是孤立的，不能脱离专门知识。专门领域的基础知识是有效利用策略的前提条件，脱离知识内容的单纯训练容易导致形式化倾向，难以保证学生提高学习策略水平。,
