1、田赛与竞赛的区别简单地说以时间计算成绩的项目叫径赛，以高度或远度计算成绩的项目叫田赛。田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算成绩的项目叫田赛；全能运动项目，则是以各单项成绩按田径运动评分表换算分数计算成绩的。 正式国际田径比赛的项目如下： 世界田径比赛的项目有： 一、竞走：场地赛 5 公里、10 公里； 公路赛 20 公里、50 公里； 二、跑： 男子组 女子组 短距离跑 100 米、200 米、400 米 100 米、200 米、400 米 中距离跑 800 米、1500 米、3000 米 8
2、00 米、1500 米 长距离跑 5000 米、10000 米 5000 米、10000 米 跨栏跑 110 米栏、400 米栏 100 米栏、 400 米、 障碍跑 3000 米 马拉松 42.195 公里 42.195 公里 接力跑 4X100 米、4X400 米 4X100 米、4X400 米 三、跳跃：男、女同为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远 四、投掷： 男子 女子 铅球： 7.26Kg 4Kg 标枪： 800g 600g 铁饼： 2Kg 1.5Kg 链球： 7.26Kg 4Kg 五、全能： 男子十项全能：第一天：100 米，跳远、铅球、跳高、400 米 第二天：110 米栏、铁饼、撑
3、杆跳高、标枪、1500 米 女子七项全能：第一天：100 米栏、铅球、跳高、200 米 第二天：跳远、标枪、800 米 2008 年奥运会项目设置：男子：100 米跑、200 米跑、400 米跑、800 米跑、1500 米跑、5000 米跑、10000 米跑、马拉松、3000 米障碍跑、110 米跨栏跑、400 米跨栏跑、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20 公里竞走、 50 公里竞走、4100 米接力跑、4400 米接力跑；女子：100 米跑、200 米跑、400 米跑、800 米跑、1500 米跑、5000 米跑、10000 米跑、马拉松、100 米跨栏跑
4、、400 米跨栏跑、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、七项全能、20 公里竞走、4100 米接力跑、4400 米接力、3000 米障碍。47个项目，其中男子 24 项，女子 23 项性别 项目 成绩 创造者 国籍 时间男 100 米 9 秒 72(+1.7) 乌塞恩博尔特 牙买加 2008.5.31男 200 米 19 秒 32(+0.4) 迈克尔约翰逊 美国 1996.8.1男 400 米 43 秒 18 迈克尔约翰逊 美国 1999.8.26男 800 米 1 分 41 秒 11 威尔逊基普凯特 丹麦 1997.8.24男 1500 米 3 分 26 秒 00 西查姆
5、埃尔奎罗伊 摩洛哥 1998.7.14男 5000 米 12 分 37 秒 35 贝克勒 埃塞俄比亚 2004.5.31男 10000 米 26 分 17 秒 53 贝克勒 埃塞俄比亚 2005.8.26男 3000 米障碍 7 分 53 秒 64 沙希恩 卡塔尔 2004.9.3男 马拉松 2 小时 4 分 26 秒 格布雷西拉西耶 埃塞俄比亚 2007.9.29男 20 公里竞走 1 小时 16 分 43 秒 谢尔盖莫洛佐夫 俄罗斯 2008.6.8男 50 公里竞走 3 小时 34 分 13 秒 尼泽戈罗托夫 澳大利亚 2008.5.11男 110 米栏 12 秒 87 罗伯斯 古巴 2
6、008.6.12男 400 米栏 46 秒 78 凯文扬 美国 1992.8.6男 4100 米接力 37 秒 40 美国队 美国 1992.8.8男 4400 米接力 2 分 54 秒 20 杨、佩拂格瑞、华盛顿、约 翰逊 美国 1998.7.22男 跳高 2 米 45 哈维尔索托马约尔 古巴 1993.7.27男 跳远 8 米 95(+0.3) 鲍威尔 美国 1991.8.30男 三级跳远 18 米 29(+1.3) 埃德沃兹 英国 1995.8.30男 撑杆跳高 6 米 14 谢尔盖布勃卡 乌克兰 1994.7.31男 铅球 23 米 12 兰迪巴恩斯 美国 1990.5.20男 铁饼
7、74 米 08 丁尔根舒尔特 前东德 1986.6.6男 标枪 98 米 48 扬泽莱兹尼 前捷克斯洛伐克 1996.5.26男 链球 86 米 74 尤里谢迪赫 前苏联 1986.8.30男 十项全能 9026 分 塞布尔勒 捷克 2001.5.28女 100 米 10 秒 49(0.0) 格里菲斯乔伊娜 美国 1988.7.16女 200 米 21 秒 34(+1.3) 格里菲斯乔伊娜 美国 1988.9.29女 400 米 47 秒 60 马里塔科赫 前东德 1985.10.6女 800 米 1 分 53 秒 28 娅尔米拉克拉托赫维洛娃 前捷克斯洛 1983.7.26女 1500 米
8、3 分 50 秒 46 曲云霞 中国 1993.9.11女 5000 米 14 分 11 秒 15 蒂努内塞迪巴巴 埃塞俄比亚 2008.6.8女 10000 米 29 分 31 秒 78 王军霞 中国 1993.9.8女 马拉松 2 小时 15 分 25 秒 保拉拉德克里夫 英国 2003.4.13女 20 公里竞走 1 小时 25 分 41 秒 伊万诺娃 俄罗斯 2005.8.7女 100 米栏 12 秒 21(+0.7) 约丹卡东科娃 保加利亚 1988.8.20女 400 米栏 52 秒 34 尤里娅佩奇昂基娜 俄罗斯 2003.8.8女 4100 米接力 41 秒 37 前东德 前东
9、德 1985.10.6女 4400 米接力 3 分 15 秒 17 莱多夫丝卡娅等 前苏联 1988.10.1女 跳高 2 米 09 斯特夫卡科斯塔迪诺娃 保加利亚 1987.8.30女 跳远 7 米 52(+1.4) 加利娜奇斯佳科娃 前东德 1988.6.11女 三级跳远 15 米 50(+0.9) 因尼萨克拉维茨 乌克兰 1995.8.10女 撑杆跳高 5 米 01 伊辛巴耶娃 俄罗斯 2005.8.12女 铅球 22 米 63 纳塔利娅利索夫斯卡娅 前苏联 1987.6.7女 铁饼 76 米 80 加布里尔赖因施 前东德 1988.7.9女 标枪 71 米 70 奥斯莱迪斯梅嫩德斯 古
10、巴 2005.8.14女 链球 78 米 67 莱森科 俄罗斯 2007.5.26女 七项全能 7291 分 杰基乔伊娜 克西 美国 1988.9.24。250 米田径场的具体画法（200 米 400 米 800 米 1000 米 1500 米 3000米 4*100 米的起跑线）非标准的半圆式田径场地周长一般有 200 米、250 米、300 米、350 米等规格，跑道可为 46 条，条件许可的情况下可使道宽为 1.22 米，这样各外道的前伸数可和标准半圆式场地一样。以上这些规格的场地和标准半圆式田径场地一样，只是周长不足 400 米。这些场地的半径可短可长，一般至少为 15 米，最大可到
11、34 米。标准半圆式田径场的设计标准半圆式田径场的第 1 分道周长为 400m。在国际上常用的半径为 36m 或37.898m，设 8 条分道，每条分道宽为 1.22m 或 1.25m。现以半径为 36m 为例计算标准半圆式田径场的一般数据。计算场地总宽：总宽=2(d分道数+r)=2(1.258+36)=92(m)。计算弯道计算线长：弯道长=23.1416(r+0.3)=23.1416(36+0.3)=228.08(m)。计算直段长：直段长=(400- 弯道长)2=(400-228.08)2=85.96(m)。计算场地总长：总长=总宽+直段长=92+85.96=177.96(m)。前伸数人们通
12、常把在 200m 和 200m 以上（包括跨栏。接力赛跑）的分道跑和部分分道跑项目中， 为了使各分道运动员所跑的距离相等。必须将外道（2-8 道）各点（起点。栏位点。接力区各点）的位置在本分道内前移，这个前移的距离统称为前伸数。 产生的原因： 由弯道计算线长度的计算。可以看出。外道弯道的半径越大，计算线就越大，故我们说前伸数是由于弯道半径的增大而产生的。 前伸数的计算方法： （1）起点前伸数的计算方法： a.减法（求差法）：Ln=Cn-C1 b.诱导公式： Ln=M(n-1)d-0.1 Ln= M(n-1)d-0.1+K 注：Ln 代表 n 道起点前伸数 m 代表弯道数（曲段数） n 代表道次
13、 d 代表分道宽 N 代表切入差 C1 代表第一道弯道计算线长 Cn 代表 n 道弯道计算线长 Ln=Cn-C1 =2R+(n-1)d+0.2-2R+0.30 =2(n-1)d-0.1 例：400m 起点前伸数。 L2=23.141592654(2-1)1.22-0.1=7.04(m) L8=23.141592654(8-1)1.22-0.1=53.03(m) L400m 起点前伸数=2(n-1)d-0.1 L200m 起点前伸数=(n-1)d-0.1 可以根据你校的场地半径计算。如果是 200 米跑道，则第二道前伸 7.03，接下来是累加 7.66 米。（即你说的 /7.03/14.69/2
14、2.3/30/37.68 。） 400 米标准田径场的画法如果是标准 400 米的跑道,半径是 36 米的话,则 100 米跑道的选择一般是靠东边的跑道,由北向南开始.在 100 米的终点设有纪录台.由起点线开始, 向后丈量 100 米即为 200 米的起点 ;400 米和 800 米的起点是一样的,就是 100 米的终点.由 100 米终点线开始向前丈量 100 米,即为 1500 米的起点.半圆式田径场的结构 半圆式田径场的跑道是由两个半径相等的半圆弯道和两个相等的直段组成. (一)纵轴线 纵轴线又称中线.它处于田径场正中,把整个田径场按纵轴方向分成相等的两部分.这条线是设计和修建田径场的
15、基本线,线上有中心点和两弯道的圆心 . (二)中心点 中心点是整个田径场的中心,位于纵轴线的中点,它是确定两端弯道圆心的基准点.田径场建成后,应以固定标志标出来,以备使用. (三)圆心 半圆式田径场有两个圆心,都在纵轴线上,与中心点距离相等.它是弯道内突沿, 外突沿和各分道线的圆心.应以固定标志标出来,以备使用. (四)内突沿和外突沿 跑道的内突沿和外突沿是跑道的内边和外边.突沿高和宽都是 5 厘米,突沿的宽度不计入跑道的宽度之内. (五)直,曲段分界线 直,曲段分界线是通过圆心,垂直于纵轴线,把跑道的直段和曲段分开的线. 通常把终点处的直,曲段分界线叫第一直,曲段分界线,然后按逆时针方向排列
16、, 依次为第二,第三,第四直,曲段分界线. (六)直段和直道 直段是指两个弯道间的直跑道,田径场有两个直段,一个直段长等于两个圆心之间的距离,直道是直段和直段两端延长的一段跑道的总称 .标准半圆式田径场的直道长度不得少于 140 米. (七)分道宽和跑道宽 分道宽是指各条分道的宽度.标准田径场或正规比赛时 ,田径竞赛规则规定分道宽为 1.22 米或 1.25 米.跑道宽是指内突沿和外突沿之间的宽度, 也称跑道总宽. (八)分道线 分道线是把跑道划分为各条分道的线,线宽 5 厘米,包括在里侧分道的宽度之内. (九)计算线 计算线是计算跑道周长和各条分道周长的线,在跑道上并不画出来 .田径竞赛规则
17、规定,第一道周长的计算线是距离内突沿的外沿 0.30 米处,其余各条分道的周长计算线是距离里侧分道线的外沿 0.20 米处. 二,标准半圆式田径场跑道的计算 标准半圆式田径场第 1 分道周长 400 米,它的半径有不同的设计方案,常用的有36 米,36.50 米,37.898 米等.这些都是国际田联批准使用的标准半圆式田径场. 下面就以 36 米半径的田径场为例讲解跑道的计算 . (一)跑道周长的计算 1.弯道长的计算 半圆式田径场的两个弯道长度之和,正好等于一个圆的圆周. 根据圆周公式 C=2r,则第一分道两个弯道的长为: 23.1416(36+0.30)m=228.08m 一个弯道长为 2
18、28.08/2=114.04m 2.直段长的计算 两个直段长=跑道全长- 两个弯道长=400m-228.08m=171.92m 一个直段长为 171.92/2=85.96m 3.跑道全长计算 跑道全长= 两个弯道长+两个直段长 =228.08+171.92=400m (二)各分道弯道长度的计算 田径竞赛规则规定,第一分道计算线是距离内突沿外沿 0.30 米处计算,其余各条分道计算线是距离里侧分道线外沿 0.20 米处计算 .根据圆周公式 C=2r,因此,各分道两个弯道的计算线长为: 第 1 分道(C1)=2(r +0.30)=228.08 米 第 2 分道(C2)=2r+(11.22)+0.2
19、0=235.12 米 第 3 分道(C3)=2r+(21.22)+0.20=242.78 米 第 4 分道(C4)=2r+(31.22)+0.20=250.45 米 由以上计算,可得出计算 N 道弯道周长的公式: 第 N 分道(Cn)= 2r+(n-1)d+0.20 (三)起跑线前伸数的计算 通过上述各条分道弯道周长的计算,我们看到第 1 分道弯道周长为 228.08 米,第2 分道弯道周长为 235.12 米.第 2 分道弯道周长比第 1 分道弯道周长长 7.04 米. 为了使第 2 分道以后各条分道运动员在比赛时所跑的距离与第 1 分道运动员所跑的距离相等,第 2 分道以后各条分道的起点必
20、须向前伸出一段距离.这种与第 1分道相比所应向前伸出的距离,叫起跑线前伸数.起跑线前伸数的计算方法如下: Wn=2r+(n-1)d+0.20- 2(r +0.30) =2(n-1)d 0.1 以上是计算两个弯道起跑线前伸数的公式.若分道跑 1 个弯道或 3 个弯道, 计算起跑线前伸数的公式分别为: Wn =(n-1)d 0.1 (1 个弯道) Wn =3(n-1)d 0.1 (3 个弯道 ) 第二讲 径赛场地(2) 教学目的和任务: 1,掌握切入差的计算方法 2,掌握标准半圆式田径场跑道的画法 3,熟练掌握正弦丈量法及余弦丈量法的计算 (四)切入差的计算 有的径赛项目,要求运动员先分道跑,跑完
21、一定距离到抢道标志线后,再采用不分道跑.这样,外道运动员向里道切入时就要比第一分道运动员多跑一点距离,这段距离就叫切入差.切入差的计算如下: CEW 为第五道运动员的切入差. 已知:AC=AB=DE AD=BE 求 CE 的长 解:根据勾股定理 DC =AC -AD 则 DC= AC -AD 由于 CE=DE-DC 所以 CE=DE- AC -AD 根据上述结论,我们得出以下求切入差的公式: K=S-S (n-1)d-0.10 此公式适用于计算任何半径,任何分道宽和任何分道的切入差 .部分分道跑的项目,确定起跑线位置,应将切入差加入起跑前伸数内. (五)弯道上长度的丈量和计算 半圆式田径场跑道
22、,由两个相等的直段和两个半径相等的弯道构成丈量直道上的长度比较容易,不需计算,可以用钢尺或皮尺沿内突沿或分道线丈量,丈量弯道就比较麻烦.目前弯道上长度的丈量方法较多,但直接丈量法准确性较差,经纬仪测量法计算和测量角度较麻烦.对跑道丈量的要求是准确 ,简便和从实际出发.下面介绍两种已知弯道上的长度,然后再以弦长去丈量弯道的方法 .1. 正弦丈量法.2.余弦丈量法 1. 正弦丈量法的计算 正弦丈量法也叫直弦丈量法,它是一种已知弧长,然后用正弦定理计算其弦长,再以弦量弧进行丈量弯道上长度的方法. 2.余弦丈量法的计算 余弦丈量法是根据在任意三角形中,已知两边的它们的夹角 ,应用余弦定理计算角度的对边
23、长度来丈量弯道上长度的方法.余弦丈量法只要有一个丈量基准点 ,就可以计算和向外丈量各条分道上所需要的位置,也称放射丈量法 ,它是高效的丈量方法,因此广为采用.举例说明余弦丈量法的计算. 三,跑道的画法 在举行田径运动竞赛和测验之前,要进行田径场跑道的画线工作 .为了使画线工作做得迅速,准确,画线前应了解场地的情况,掌握和计算好各种需要丈量的数据, 同时也要准备好画线器材,这样有利于画线工作的进行 . (一)分道线的画法 画分道线,应以跑道内突沿外沿为基准,各分道线都是用 5 厘米的白灰色线画成.标准场地或正规比赛,分道宽应为 1.22 米或 1.25 米. 在画直段分道线时,以内突沿外沿为基准
24、,在直,曲段分界线上, 从里向外,每隔 1 个分道宽做一标记点.然后用丈量尺或绳拉线画出 5 厘米宽的白灰色线,即为直段分道线. 画弯道分道线时,一般先用特制的钉耙画出标记线,然后,再沿标记线画出 5 厘米宽的白灰线.注意在用钉耙画线时,钉耙的横梁要指向圆心. (二)分道跑项目起跑线和终点线地段的画法 为了便于竞赛工作的进行,田径场终点通常是固定不变的 .一般都把终点放在第1 直,曲段分界线上 .为了便于裁判工作 ,在终点线后面,每隔 1 米画一条与终点线平行的线,共画 5 条,在第 1 个平行线内,还应用白灰色线标出各分道的道次数. 分道跑或部分分道跑项目起跑线,画现时,应注意使各起跑线的延
25、长线通过弯道的圆心. (三)不分道跑项目起跑线的画法 径赛中的 1500 米,3000 米,5000 米,10000 米跑等项目的比赛是不分道跑的.起跑时,为了使所有运动员在到达终点时所跑的距离相等 ,因此起跑线必须画成一条弧线.由于这些项目有的是起跑后进入直道的,有的是起跑后进入弯道的,因此起跑线的画法也是不同. 1. 起跑后进入直道项目起跑线的画法标准半圆式田径场上的 1500 米跑比赛是起跑后进入直道的,其起跑线画法是以第三直,曲段分界线上离内突沿外沿 30 厘米处为圆心,向后以 100 米为半径画弧与跑道内 ,外突沿相交,以弧线为起跑线后沿画 5 厘米宽的白灰线即为 1500 米跑起跑
26、线.用同样方法, 以 103 米为半径再画虚线,就是 1500 米跑起跑的集合线 . 另外,还有两种画法.一种是抢道切入差点连接法;还有一种是余弦点连接法. 2.起跑后进入弯道项目起跑线的画法 标准半圆式田径场上的 3000 米,5000 米10000 米跑比赛是起跑后进入弯道的.为了使所有运动员所跑的距离相等, 起跑线应为弧线,画线时,可采用正弦点连接法或余弦点连接法. (四)抢道标志线的画法 在标准半圆式田径场举行正规比赛时,800 米跑和 4400 米接力跑都是先分道跑, 后并道跑.运动员必须先分道后切入.画法是:以直段长为半径, 在第二直,曲段分界线处画弧与跑道内,外突沿相交,然后以此
27、线为后沿画 5 厘米宽的白灰线便是抢道标志线. (五)接力区的画法 接力区的画法为先在跑道或各条分道上量出各棒距离的起点,然后在第 2,3,4 棒起点的前,后 10 米处各画 5 厘米宽的白灰线构成接力区.接力区为 20 米,前面的线叫接力区前沿,后面的线叫接力区后沿.线包括在接力区内.4100 米接力还应在各条分道接力区后沿的 10 米处画出一条虚线为预跑线,预跑线宽 5 厘米,不包括在 10 米预跑区内.田径基础知识专题考点分析：1、 田径运动概述、作用、发展简况、分类。2、 世界及我国田径运动概况基本知识学习。3、 田径运动基本规则。4、 运动小常识教学重点、难点以及知识点的归纳罗列：知
28、识点一：田径运动概述及属性田径运动是由人们进行竞技和锻炼身体的走、跑、跳跃、投掷等身体练习组成。被称为“运动之母”田径运动的分类是由走、跑、跳、投以及由跑、跳、投组成的全能组成。“田径运动”一词源于英国，19 世纪末，欧美体育传入中国，称之为“田径运动”。田径运动具有双重性：竞技属性和锻炼身体手段属性。两种属性田径运动的区别竞技属性 锻炼身体手段属性1、 面向运动员，以提高运动成绩、参加竞赛、获取优胜为目的。2、 追求高、精、尖的技术和快、高、远的运动成绩。1、 面向广大群众，以锻炼身体、促进健康、增强体质为目的。2、 掌握基本技术，追求锻炼身体的最佳效果。3、 有专门的健身原理、原则和方法。
29、3、 有专门的训练原理、原则和方法。4、 有固定的比赛项目、形式和方法。5、 有严格的竞赛规则要求。6、 对运动场地、器材有严格的规定。4、 根据年龄、性别、健康状况，确定不同的内容、形式和方法。5、 对运动场地、器材没有严格要求，但应保证安全，注意卫生。知识点二：田径运动发展简况1、 原始社会是田径运动雏形的形成时期在原始社会，人类为了保存生命，进行渔猎，或与猛兽搏斗等活动，不得不以走、跑相当的距离，跳越各种障碍、掷击石块等手段而获取食物。并不断重复这些动作，逐步提炼形成了走、跑、跳跃、投掷等技能。并把这种技能传给下一代，成为原始社会主要的教育内容。另一方面，走、跑、跳跃、投掷的娱乐和竞赛也
30、逐步萌生，并附加了一些条件，将走、跑、跳跃、投掷等直接的生活动作发展为竞赛，并引起人们的兴趣，这正是田径运动的雏形。2、 古希腊是有组织的田径运动开始时期公元前 776 年，在希腊奥林匹亚村举行了第一届古代奥林匹克运动会，每隔 4 年召开一次。包括跑、跳跃、投掷以及其他项目等是奥林匹克宗教节日、祭典活动的主要内容。最初只有短跑比赛，以后有了长跑、跳远、掷铁饼、掷标枪等项目比赛。另一方面，走、跑、跳跃、投掷等身体练习在古希腊也成为增强人们体质的手段。我国早在春秋战国时期把走、跑、跳跃、投掷作为训练士兵的重要内容。由此可见，在古代，人们把走、跑、跳跃、投掷等身体练习做为促进健康和增强体质的重要手段
31、。3、19 20 世纪是现代田径运动的形成和发展时期公元 394 年，古代奥林匹克运动会被罗马皇帝废止，田径运动竞赛也被中断。1896 年法国教育家顾拜旦倡议，恢复和召开以田径运动竞赛为主要内容的第一届现代奥林匹克运动会。1912 年，国际业余田径联合会成立，并做出了设立田径运动竞赛项目世界纪录的决定。国际业余田径联合会的成立，对田径运动的发展，起了积极的推动作用。20 世纪以来，走、跑、跳跃、投掷等田径运动项目在世界各国的学校体育和群众体育中，被广泛地采用并作为促进健康和增强体质的重要手段。知识点三：田径运动项目五大类田径运动包括径赛和田赛两部分。以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算
32、成绩的项目叫田赛。国际田径比赛标准场地为 400 米，8 条跑到，半径 36 米。短 跑（100、200、400 米）采用蹲踞式起跑中长跑（800、1500、3000、5000、10000 米）采用站立式起跑马拉松长跑：42195 米跑 接力跑：4100 米和 4400 米（上挑式、下压式）跨栏跑：110 米栏（男）、100 米栏（女）、400 米栏（男女）子栏架高 1.067 米，女子栏架高 0.914 米障碍跑：3000 米（全程须跨越 35 个障碍栏架，7 次越过水池）跳跃：跳远、跳高、三级跳远、撑杆跳高投掷：铅球（男 7.26 千克，女 4 千克）、铁饼（男 2 千克，女 1 千克）、
33、标枪（男 800 克，女 600 克）、链球（男 7.26 千克，女 4 千克）竞走：10 公里、20 公里、50 公里全能：男子 10 项（100m、400m、1500m、110 米栏、跳远、跳高、撑杆跳高、铅球、铁饼、标枪）女子 7 项全能（100 米栏、200 米、800 米、跳高、跳远、铅球、标枪）知识点四：我国近代田径运动的概况1、解放前我国田径运动的概述19 世纪中叶，随着帝国主义文化入侵，以田径、球类运动为主要内容的欧美体育，开始传入我国。并且在教会学校之间举办田径项目的比赛和田径运动会。这种田径运动的教学和比赛逐渐向全国其他学校扩展，使现代田径运动在我国得到初步发展。进入 20
34、 世纪，各类学校设立的体育课程普遍开始采用了田径运动项目做为教材内容。1910 年 10 月 18 日至 22 日在南京举行的第一届全国运动会，是田径运动由学校向社会发展的标志。解放前，我国举行了 7 届以田径项目比赛为主要内容的全国运动会。参加了第 10 届（1 人）、第 11 届（23 人）和第 14 届（3 人）奥林匹克运动会，并参加了 19131934 年间举行的（共 10 届）远东运动会。由于当时我国经济落后，体育得不到提倡，所以田径运动水平很低，我国田径运动处于非常落后的状态。2、解放后我国田径运动的发展新中国成立以后，在党和政府的重视和关怀下，田径运动和其他体育运动项目一样，迅速
35、得到普及和发展。中华人民共和国体育运动委员会制定、1954年试行、1956 年在全国普遍推行的“准备劳动与卫国体育制度”把田径项目列为主要内容。中华人民共和国原教育部 1956 年编订的我国各级学校“体育教学大纲（草案）”，也将田径项目列为体育课的主要教材内容，使群众性田径运动在我国比较广泛地开展。1957 年，郑风荣以 1.77 米的成绩打破 1.76 米的女子跳高世界纪录。1970 年倪志钦以 2.29 米的成绩打破 2.28 米的男子跳高世界纪录。19831984 年，朱建华在一年内先后以 2.37、2.38、2.39 米的成绩三次打破男子跳高世界纪录。女子竞走运动员徐永久、阎红在 19
36、83 年和 1985 年两次竞走世界杯比赛时，分别获得 10 公里竞走个人冠军。1989 年，黄志红以 20.73 米的成绩夺得世界杯田径赛女子铅球的冠军。1990 年在北京举行的第 11 届亚运会中，我国运动员在田径 43 枚金牌中共获得 29 枚金牌。1992 年在 25 届奥运会上，陈跃玲获得女子 10 公里竞走冠军，实现了中国运动员在奥运会田径赛场上金牌零的突破。1993 年王军霞两破 3000 米世界纪录，并以 29 分 31 秒 78 打破女子 10000米世界纪录，被誉为“东方神鹿”。1993 年曲云霞以 3 分 50 秒 46 打破女子 1500 米世界纪录。2006 年 7
37、月 12 日刘翔在瑞士洛桑田径大奖赛上以 12 秒 88 的成绩打破 12秒 91 的世界纪录知识点五：田径主要规则1、 竞赛类（1） 竞赛项目以决赛成绩判定该项目最终名次，而不是以预、次、复赛的成绩判定最终名次。名次的判定以运动员躯干（不包括头、颈、四肢）的任何部分抵达终点线后沿垂直面的先后顺序为主。（2） 400 米以下的项目，运动员应采用蹲踞式起跑，运动员做好预备姿势后到鸣枪之前若开始做起跑动作，应判定起跑犯规并给与警告。对第二次犯规的任何运动员应取消比赛资格。（3） 接力跑时，运动员应手持接力棒跑完全程，如果发生掉棒，需由掉棒人拾起，若在拾起过程缩短比赛距离或侵犯其他队员则取消比赛资格
38、。所有交接棒过程必须在接力区内完成。2、 跳跃类（1） 跳高比赛中，运动员必须用单脚起跳，试跳中将横杆碰掉则判试跳失败。在越过横杆前，身体的任何部分触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区也判为失败（2） 跳远、级跳远比赛时，运动员超过 8 人时，允许每人试跳 3 次，成绩较优的前 8 名运动员可再试跳 3 次，试跳的顺序与前 3 次试跳后的排名相反，其名次由全部试跳中最好的一次试跳成绩来判定。运动员起跳时身体任何部分触及起跳线前面的地面，落地时触及沙坑外的地面或向后走出沙坑均应判试跳失败。3 投掷类在铅球、铁饼、标枪比赛中，运动员超过 8 人时，允许每人试掷 3 次，成绩较优的前 8 名运动员可
39、再试掷 3 次，试掷的顺序与前 3 次试掷后的排名相反，其名次由全部试掷中最好的一次试跳成绩来判定。铅球、铁饼项目运动员必须从静止姿势开始试掷，试掷后，身体任何部位触及圈外地面或铁圈上沿，以及掷出的铅球、铁饼没有完全落在落地区线以内均判失败。器械落地后，运动员方可离开投掷圈。离开时，首先触及的铁圈或圈外地面须在通过投掷圈圆心的圆外白线后。掷标枪时，不得抛甩只有标枪枪尖先于标枪的其他部位触地，且标枪必须完全落在落地区角度线内沿以内方有效，试掷后，如果身体的任何部位触及投掷弧、助跑道标志线及其以外地面，均判为试掷失败。4 铁人三项铁人三项包括游泳（1.5 千米）、自行车（40 千米）和长跑（10
40、千米）。运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进行下一项比赛。男子和女子的铁人三项都是同时在同一线路上举行。首先完成全部比赛者获得冠军。知识点五：田径运动常识1、 剧烈运动后为什么补充淡盐水？剧烈运动，容易出汗，人体中钠盐随着汗液大量流失，容易引起细胞水的倒流，出现虚脱恶心、胸闷，严重者休克，甚至死亡。2、 剧烈运动后为什么不能马上停下来？剧烈运动，血液大多在四肢快速流动，马上停下来，血液回流减慢引起大脑暂时性缺氧，容易出现头晕、目眩、甚至晕厥。3、 为什么运动结束要进行放松（整理）活动？有助于血液回流心脏，促进运动中代谢物的排出，加速体力恢复，通过舒展肌群，可消除肌肉痉挛，
41、缓解运动后肌肉酸痛。4、 为什么比赛前要做充分的准备活动？因为参入运动的有关器官处于一种惰性状态，肌肉、韧带粘滞性强。充分准备活动，机体处于兴奋状态5、 怎样克服中长跑中的“极点”现象？中长跑时由于氧气供应落后于身体的需要，跑到一定距离时，会出现胸部发闷、呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以跑下去的感觉。这种现象就是极点“极点”。出现后，要以顽强的意志跑下去,同时加强呼吸，调整步伐，过一段时间，呼吸变得均匀，一切不适感觉消失。多是准备活动不足、动作紧张、技术错误造成的。6、 闭合性软组织损伤的治疗与预防治疗：出现软组织损伤后，采用冷敷、加压包扎、抬高伤肢等手段预防血肿，24 小时内不热敷、
42、按摩。24 小时后热敷、按摩、用药和理疗。48小时后做一些非碰撞性的简单活动。比较严重的，及时就医。预防：充分准备活动。掌握正确的技术和方法。练习时精神高度集中。身体疲劳、精力下降不做剧烈运动或危险动作。加强自我保护意识等。知识点六：田径史上的几个第一1913 年，国际田径总会创立。1914 年，第一次制定并公布了国际田径规则。田径运动的世界纪录也于同年正式被承认及公布。1921 年，法国的雅.美利亚女士创办了国际女子运动协会，并于 1925 年开始每隔四年举办一次女子世界田径锦标赛。1922 年，国际业余田径总会（IAAF）成立。他确定了国际统一的田径项目、拟定规则、组织比赛、设立与审批世界
43、纪录以及促进国际田径交流等。1928 年，在阿姆斯特丹举行的第九届运动会初次将女子田径列为奥运项目。跟踪练习：一、选择题1、毛泽东在中华全国体育总会第 2 届代表大会上作了“发展体育运动，增强人民体质”的光辉题词，这个大会是在（ ）A、1949 年 10 月 1 日召开的 B、1952 年 6 月 10 日召开的C、1971 年 10 月 21 日召开的 D、1963 年 9 月 1 日召开的2、1928 年中国派一人参观在芬兰阿姆斯特丹举行的第九届奥运会，这个人是（ ）A、刘长春 B、朱建华 C、庄则栋 D、宋如海3、第 10 届奥运会在美国的洛杉矶举行，中国派出一名运动员参加了 100 米
44、和200 米赛跑，这名运动员是（ ）A、陈家全 B、李长春 C、宋如海 D、刘长春4、中国体育健儿首次夺得金牌的集体项目是（ ）A、女排 B、男子体操 C、女篮 D、女子体操5、新中国首次参加奥运会的时间是（ ）A、1952 年 B、1956 年 C、1949 年 D、1984 年6、中国第一枚奥运会田径金牌获得者是（ ）A、陈跃玲 B、王军霞 C、刘璇 D、黄志红7、人与周围环境有着密不可分的关系，作为人体活动的体育锻炼当然与环境密切联系。下列环境中那些不适宜体育锻炼。（ ）交通干道 工厂区 大雾天 晴天 雨后A、 B、 C、 D、8、我国第一位获得“欧文斯杯”的田径运动员是（ ）A、黄志红
45、 B、朱建华 C、王军霞 D、伏明霞9、当运动员在运动场上，闭合性软组织损伤后应立即（ ）A、上热敷 B、按摩、推拿 C、针灸、拔罐 D、冷敷后加压包扎10、1936 年柏林奥运会，美国哪位黑人运动员为了黑奴的尊严，抗议法西斯纳粹统治，破了 4 项世界纪录，这位运动员是（ ）A、刘易斯 B、欧文斯 C、本。约翰逊 D、鲍威尔11、中长跑正确的呼吸方法是（ ）A、两步一呼，两步一吸 B、三步一呼，两步一吸C、一步一呼，一步一吸 D、一步一吸，两步一呼12、下列运动项目不属于田径正式比赛项目的是（ ）A、长跑 B、100 米短跑 C、铅球 D、立定跳远13、下列各项有关跑的比赛项目中，不完全是奥运
46、会比赛项目的是（ ）A、60 米、100 米、200 米 B、400 米、800 米、1500 米C、3000 米、5000 米、10000 米 D、110 米栏、3000 米障碍赛、马拉松14、学校举行运动会时，你想报名参加田赛项目的比赛，下列那组属于田赛项目（ ）100 米跑 铅球 跳远 掷标枪 3000 米跑A、 B、 C、 D、15、赛跑是一种剧烈的体育运动项目，容易发生各种事故，下列哪种做法是正确的（ ）A、比赛开始前，为保证能量充足，多吃食物 B、比赛开始前，做好充分的准备活动C、终点结束后立即停下，节约体能 D、比赛结束后马上坐下休息，喝水补充水份16、运动员在进行不同项目的比赛
47、时，机体供能方式不同，下列运动项目中哪一组属于有氧运动（ ）50 米跑 100 米跑 1000 米跑 竞走 马拉松A、 B、 C、 D、17、在体育课上，小丽同学小腿静脉不慎受伤流血不止，此时可采取的急救措施是（ ）A、用止血带扎紧伤口的上方 B、用止血带扎紧伤口的下方C、用止血带扎紧伤口的上、下两端 D、送医院或等候医护人员。18、2008 年北京奥运会吉祥物福娃中，迎迎代表的是哪项体育运动（ ）A、球类项目 B、体操项目 C、田径项目 D、力量项目19、下列属于运动体能的是（ ）A、速度 B、心肺耐力 C、肌肉力量 D、肌肉耐力20、下列对发展心肺耐力最有利的运动是（ ）A、仰卧起坐 B、
48、12 分钟跑 C、篮球 D、体操21、学生进行力量训练，用杠铃蹲起发展下肢力量，此训练方法属于（ ）A、等长训练 B、等张训练 C、等长、等张训练 D、静力训练22、下列能发展爆发力最有利的运动是（ ）A、原地纵跳 B、引体向上 C、仰卧起坐 D、台阶测试23、如果你想强壮肌肉，应选择 类项目进行锻炼（ ）A、力量 B、耐力 C、柔韧 D、技巧24、一个优秀的攀岩运动员在攀岩比赛中获得成功，不仅需要力量素质，还需要以下哪些方面的素质（ ）柔韧 灵敏 平衡性 耐力A、 B、 C、 D、25、只有科学合理地进行体育锻炼，才能有良好的效果，而且还不会造成身体损害或损伤你认为下列锻炼顺序较为合理的是（ ）a 休息 b 疲劳 c 放松休息 d 准备活动 e 体育锻炼A、a-d-e-b-c B、d-e-b-c-a C、d-e-a-b-c D、b-d-e-a-c26、在体育锻炼中，评定运动强度最简单、易行的方法是（ ）A、心律 B、血乳酸含量 C、最大摄氧量 D、心率 27、台阶测试和 800 米或 1000 米都在一定程度上反映人的哪一项技能水平（ ）A、柔韧 B、协调 C、心肺耐力 D、速度28、对增强心肺耐力功能最有意义的运动强度范围是（ ）A、70% 90% B、50% 85% C、40% 60% D、80% 95%29、在田径运动会中，运动员与裁判员之间有语言、枪声、旗势等方面
