1、五年级体育课时计划 第八 周 第 2 次课教 材 考核：沙包投远 运动技能目标：考核沙包投远的技术动作运动参与目标：使每个学生都乐于参加体育运动身体健康目标：发展上肢能力和下肢能力心理健康目标：培养学生认真练习和不怕困难的作风教学目标社会适应目标：培养学生团结友爱好品质顺序时间内容与重难点 教师教与导 学生学与练 组织与要求时间收心热身71、课堂常规师生问好宣布内容2、准备活动1、 口令指挥语言提示2、 语言鼓励口令指挥音乐伴奏区别对待 1、 整齐列队精力集中2、A 在音乐伴奏下自主练习B 准备操要求：集中注意力精神饱满2、闪点站队要求：积极热身认真练习师生同乐4育心强体增志促技30投：沙包投
2、远重点：难点：教法：设疑启智提示引导选优示范语言激励教学过程：1、 提示动作方法引导学生练习2、 提出思考问题启发学生思维3、 帮助学生解决练习中的问题找出正确方法4、 选优示范多种形式激励指导练习施加评价学法：练习法竞赛法游戏法学练过程：1.徒手练习2.集体练习3.分组练习4 考核组织：要求：认真参加练习注意重难点听从指挥积极向上互相帮助10恢复身心3放松舞蹈：小白杨重点：舞蹈动作与音乐节奏合拍1 教师讲解示范2 配乐练习3 师生同作4 老师小结本课情况。1 配乐练习2 集体舞蹈要求：动作轻松自然，表情丰富2生理负荷预计：本节课最高心律出现在 练习部分理负荷预计：负荷内容 情绪 注意 意志 兴趣开始部分 高 好 较好 高部分 高 好 较好 一般个性练习 高 较好 好 高游 戏 高 好 好 高放松舞蹈 中 较好 较好 一般总 结 中 较好 较好 一般平均心率：1 30 5 次/分 练习密度：40 5%
