乐妈购 ：http:/ 6-8 次，不要口渴才喝。怀孕早期每天摄入的水量以 1000-1500 毫升为宜，孕晚期则最好控制在 1000 毫升以内。(2)孕妇不要喝久沸或反复煮沸的开水孕妈妈喝久沸水或反复沸腾的开水容易引起血液中毒。因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低乐妈购 ：http:/ 基” 的致癌物 质。孕妇也不能喝在 热水瓶中贮存超过 24小时的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐，对孕妇身体的内环境极为不利。本文由(4)孕妇不要喝保温杯沏的茶水因为茶水中含有大量的鞣酸、茶碱、芳香油和多种维生素等，如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被大量破坏而营养降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。(5)孕妇不要喝被污染的水孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水，这样的水即使经过高温煮沸，水中的有毒化学物质仍然存在。乐妈购 ：http:/ 8 次。在怀孕早期每天摄入的水量以 10001500 毫升为宜，孕晚期则最好控制在 1000 毫升以内。
