1、第九章 技能学习,Logo,主要内容,技能学习,动作技能,心智技能,技能的概述,第一节 技能的概述,一、技能的基本概念 二、技能的种类 三、关于技能学习的理论 四、与技能有关的概念 五、技能的作用,一、技能的基本概念,1、技能的定义： 技能是个体运用已有知识经验，通过练习而形成的确保某种活动得以顺利进行的合乎法则的活动方式。 技能不是先天就有的，是后天经过练习获得的。 练习是一种有目的的对某种动作进行多次重复以达到熟练程度的过程，旨在改进动作，使动作趋于完善，达到自动化的熟练程度。,一、运动技能的基本概念,2、技能的特征 技能是通过学习形成的，不同于本能行为 技能是一种活动方式，区别于知识（程
2、序性知识：怎么做而不是“做”） 技能是合乎法则的活动方式，区别于一般的随意运动 技能是通过有意识的反复练习形成的，区别于习惯,二、技能的种类,动作技能 也称运动技能、操作技能，是指由一系列外部动作以合理程序组成的操作活动方式。如书写、体操、骑自行车等技能。 心智技能 也称智力技能、认知技能，是一种借助内部语言在人脑中进行的认知活动方式。如默读、心算、打腹稿等技能。,二、技能的种类,运动技能和心智技能的区别 活动的对象不同运动技能是属于实际操作活动的范畴，其活动的对象是物质的、具体的，表现为外显而易见的骨骼和肌肉的操作，是可以被观察，可以被感知的。智力技能的活动对象是头脑中的映象，不是客体本身，
3、具有主观性和抽象性，属于观念范畴，不具有相应的物质形式，是看不见、摸不着的。智力技能的活动对象的上述特点，使智力技能只能在大脑内借助于内部言语内潜地进行，只能通过难以觉察的映象的变化来判断其存在，具有隐蔽性。但智力技能对映象加工改造的潜力很大，既可改造成具体、形象、生动的感性观念，又可加工改造成抽象、概括的理性观念。,二、技能的种类,运动技能和心智技能的区别 活动的结构不同运动技能是系列动作的连锁，所以其动作结构必须从实际出发，符合实际，不能省略。智力技能是借助于内部语言实现的，因而可以高度省略、高度简缩，甚至难以觉察到其活动的全部过程。 活动的要求不同运动技能要求学习者必须掌握一套刺激反应的
4、联接，而智力技能则要求学习者掌握正确的思维方法。,二、技能的种类,运动技能和心智技能的联系 运动技能经常是智力技能形成的最初依据，智力技能的形成常常是在外部运动技能的基础上，逐步脱离外部动作而借助于内部语言实现的。比如，写作这种智力技能就是在书写等运动技能的基础上发展起来的。 智力技能往往又是外部运动技能的支配者和调节者，复杂的运动技能往往包含认知成分，需要学习者智力活动的参与，手脑并用才能完成。,三、关于技能学习的理论,（一）行为主义 认为机体的某些活动因受到强化而产生了积极的后果，逐渐巩固下来。获得了一定的习惯强度。以后只要呈现适当的刺激，活动就会重新出现。 习惯的作用不仅是将外部的刺激与
5、一定的反应联系起来，而且还将一种动作与另一种动作联系起来。,三、关于技能学习的理论,（二）认知论 1.闭环理论（J.A.Adams） 人的动作技能的学习是对反馈信息进行加工并减少错误的过程。即内外反馈提供的信息与头脑中表征的预期状态进行对照，通过不断修正，达到预期状态。强调反馈的作用。 2.开环理论（R.A.Schmidt） 适合于解释作为整块的快速执行的动作技能的习得。没有纠错机制。认为动作技能是由一般化的动作程序所控制的，它有一些固定不变的成分，也有一些参数和变量。 3.生态观 强调在动作控制中，动作执行者与动作发生的环境之间的相互作用。,四、与技能有关的概念,熟练和习惯 联系：他们都是自
6、动化了的系统。 区别： 习惯是实现某种行动的需要，熟练则无所谓需要； 熟练是有目的、有计划的练习中形成的，而习惯却可以在无意中，通过简单重复养成； 熟练有高级和低级之分，无好坏之分。而习惯可以根据对个人和社会的意义，进行好坏的区分。,四、与技能有关的概念,技能与能力 首先，一定的能力水平是技能形成的前提条件。 其次，技能的形成有助于能力的发展。,四、与技能有关的概念,技能和个性 一方面，个性影响着技能学习的方向、速度和水平。 首先，需要动机等个性特征不仅制约机能的选择，而且也维持着学生学习某种技能的活动，并为进行这种活动提供了内部动力。 其次，能力、气质和性格等个性心理特征也影响着技能学习的效
7、率和水平。 另一方面，技能的学习和掌握对学生的个性也有着重要影响。学生在某种技能的学习活动中，久而久之，也就养成了这些个性品质。,四、与技能有关的概念,技能的形成与知识的掌握1.区别： 从基本结构看，知识是符号所代表的概念、命题与原理的意义，掌握知识的关键是理解符号所表征的意义（即认知容）；技能是对知识进行应用的程序，其基本结构是动作或产生式，形成技能的关键是对应用知识的方法的正确应用。 从输入输出看，知识是相对静态的，容易用言语表达清楚；技能是相对动态的，通常难以用言语表达清楚。,四、与技能有关的概念,技能的形成与知识的掌握1.区别： 从意识控制程度看，知识的意识控制程度较高，激活速度较慢；
8、技能的意识控制程度较低，激活速度较快。 从学习速度看，知识学习速度较快，但遗忘也较快；技能学习速度较慢，技能的保持也比知识要牢固的多。 从记忆贮存看，知识的贮存呈现网络性，知识具有结构化、层次化的特点，知识的迁移具有叠加扩充的特性；技能的贮存呈现模块性，技能的迁移具有序列转移的特性。,四、与技能有关的概念,技能的形成与知识的掌握2.联系： 技能的形成以知识的掌握为基础，但掌握了知识并不等于形成了技能。这也就是说，缺乏相应的知识基础，对某种技能的学习将成为不可能。但掌握了知识，并不等于形成了技能。 另一方面，已经形成的技能又是掌握新知识的基础。,五、技能的作用,技能可以提高活动效率. 技能是获得
9、经验、解决问题、变革现实的前提条件. 技能是能力的构成要素之一，是能力形成发展的重要基础.,第二节 动作技能,一、动作技能的概述 二、动作技能的形成 三、动作技能的学习 四、动作技能的培养,一、动作技能的概述,（一）运动技能的特点 动作技能： 也称运动技能、操作技能，是指由一系列外部动作以合理程序组成的操作活动方式。如书写、体操、骑自行车等技能。 动作技能特点： 物质性 外显性 展开性：只能加快，不能合并、省略,一、动作技能的概述,（二）运动技能的构成 动作或动作组，但动作并非运动技能，只有当人们用一组动作去完成一项具体任务，如用一组身体动作（舞蹈语言）去表现情感，这时才称为运动技能。像走路、
10、穿衣、吃饭、摇头等不是运动技能。应当将运动技能与不随意的和反射性的动作相区别，如在人的眼前出现轻微刺激，人能迅速作出眨眼反应。这种反应不是习得的，不属于运动技能。 体能，主要包括耐力、力量、韧性、敏捷性等。 认知能力，包括视觉、听觉、触觉、动觉等多种知觉能力，其中手脚协调、身体平衡对完成运动技能意义重大。,一、动作技能的概述,（三）操作技能的分类1、按是否连贯划分： 连续技能：是以连续、不问断的方式来完成一系列动作。 非连续技能：有可以直接感知的开端和终点，完成这种技能需要的时问相对短暂，动作以非周期式的形式完成，各环节之问无重复。,一、动作技能的概述,（三）操作技能的分类2、按技能与环境的关
11、系划分： 封闭技能：是主要依靠内部的、由本体感受器输入的信息来提供反馈、调节动作，受外界环境的信息影响较小。 开放技能：主要靠感知外界环境提供的信息来反馈、调节动作，正确地感知周围环境成为运动调节的重要因素。外界信息变化快因此要求人具有对信息变化的预见能力和处理信息变化的能力。,一、动作技能的概述,（三）操作技能的分类3、按动作的精细程度与肌肉的强度划分： 精细技能：往往局限在较狭窄的空间内进行并要求动作精巧、协调，主要由小肌肉的运动来实现。 粗大技能：需要的活动空间大，动作幅度较大，运用大肌肉群，而且经常要求全身肌肉的参与。,一、动作技能的概述,（三）操作技能的分类4、按操作对象划分 徒手型
12、操作技能：动作不操纵任何东西，仅仅表现为机体的一系列骨骼肌肉的运动。 器械型操作技能：动作是要操纵一定的器具、工具或机械。,二、动作技能的形成,菲茨和波斯纳的三阶段模型： 认知阶段 形成联系的阶段 自动化阶段,二、动作技能的形成,冯忠良的四阶段模型 ：,二、动作技能的形成,1、动作的定向 含义： 了解操作活动的结构与要求，在头脑中建立起操作活动的定向映像的过程。 内容： 一是有关操作动作本身的各种信息； 二是与操作技能学习有关的各种内外刺激的有关信息。 特点： 建立操作活动的定向映象和掌握操作活动的程序性知识。学会观察、掌握原理,二、动作技能的形成,2、动作的模仿 含义： 即实际再现出特定的动
13、作方式或行为模式。 特点： 动作品质稳定性、准确性、灵活性较差 动作结构动作成分协调性差、互相干扰、衔接不连贯， 顾此失彼，产生多余动作 动作控制主要依靠视觉控制 动作效能效能低，时间长，体力精力消耗大,二、动作技能的形成,3、操作的整合 含义： 即把模仿阶段习得的动作固定下来，并使各动作成分相互结合，成为定型的、一体化的动作。 特点： 动作品质有一定的稳定性、准确性、灵活性 动作结构动作成分趋于协调、连贯，动作干扰减少，多余动作减少 动作控制视觉控制逐渐让位于动觉控制 动作效能效能有所提高，消耗的体力精力减少,二、动作技能的形成,4、操作的熟练 含义： 所形成的动作方式对各种变化的条件具有高
14、度的适应性，动作的执行达到了高度的完善和自动化。 特点： 动作品质高度的稳定性、准确性、灵活性 动作结构动作干扰消失、衔接连贯、流畅，高度协调 动作控制动觉控制强，不需要视觉控制 动作效能体力精力消耗降至最低,二、动作技能的形成,三、运动技能的学习,新动作技能的学习 1、简介阶段: 藉由示范在学习者脑中建立动作画面，再放慢速度将动作分解成几个动作并且逐一示范、讲解其要点。 2、练习阶段: 采用适当的教学法(全习法、分段练习)。教学着重整个动作技能而不是片段；并且着重建设性与积极的回馈。 补救教学方式:间接协助、直接帮助、降低速度、减轻负担。 3、整理或自主阶段: 自动化阶段，如开车动作。动作修
15、正不易。,三、运动技能的学习,高效率学习运动技能的条件 1、建立明确的练习目的和要求 2、正确选用部分练习法和整体练习法 3、合理安排练习时间 4、让练习者及时了解练习结果,三、运动技能的学习,运动学习原则 1、发展的顺序: 发展的型态是从头到身体的远程、从内到外、从一般到特殊发展。 2、心理准备: 确定学生是否有足够的预备度。 3、干扰与唤醒: 多样化的背景干扰练习有助于学习。藉由唤醒请学习者注意该注意的动作。,四、动作技能的培养,1、准确的示范与讲解 （1）示范 示范的有效性取决于：示范者的身份；示范的准确性；示范的时机 （2）讲解 （3）示范与讲解相结合,四、动作技能的培养,2、必要而适
16、当的练习 （1）练习量练习曲线、过度学习、高原现象 练习曲线：把练习时间、工作量、错误次数之间的规律性联系用图表示出来的曲线。 过度学习，实际练习时间超过达到某一操作标准所需的练习时间。100%的过度练习最有效; 但也过犹不及,四、动作技能的培养,高原现象：运动技能形成过程中，练习中期出现的暂时停顿现象. 其原因： 一是旧动作结构和完成方法的限制； 二是身体素质落后于技能掌握； 三是练习兴趣降低,四、动作技能的培养,综合练习曲线技能形成共同趋势，技能深化的必由之路 A.初期努力进步很快，直线上升趋势 B.高原现象练习出现暂时停滞 C.晚期努力继续练习，突破“高原”，迈入新高度 D.一时不振成绩
17、达“极限”状态，甚至出现暂时下降 E.生理极限克服“高原”和“一时不振” 后，继续提高动机水平，经反复练习，达个人极限,四、动作技能的培养,（2）练习方式根据时间分配：集中练习vs分散练习根据内容完整性：整体练习vs部分练习根据练习途径：模拟练习、实践练习、心理练习,四、动作技能的培养,（3）练习过程的一般趋势练习进步的先快后慢练习进步的先慢后快练习进步的高原现象练习进步的时起时伏,四、动作技能的培养,3、充分而有效的反馈反馈的有无很重要 （1）反馈的内容：先粗大后精细 （2）反馈的频率：不要太多，先夺后少 （3）反馈的方式内部反馈 & 外部反馈固有的反馈 & 增补的反馈关于结果的知识的反馈
18、& 关于表现的知识的反馈及时反馈 & 延后的反馈,四、动作技能的培养,4、建立清晰而稳定的动觉 （1）应用多种动觉训练方法 （2）动觉训练方法与其他训练方法相结合 （3）动觉训练与其他感知觉训练相结合,第三节 心智技能,一、心智技能形成的过程 二、心智技能形成的特征 三、心智技能形成的条件 四、心智技能的培养,心智技能 也称智力技能、认知技能，是一种借助内部语言在人脑中进行的认知活动方式。如默读、心算、打腹稿等技能。,一、心智技能形成的过程,1、加里培林的五阶段理论 对心智技能最早进行系统研究的是前苏联心理学家加里培林他于1959年系统总结了有关的研究成果提出了心智动作按阶段形成的理论。 加里
19、培林认为：心智技能是由一系列的心智动作构成的。心智动作是外部的实践动作的反映，心智动作是通过实践动作的“内化”而实现的。 心智动作的形成要经过一系列的阶段，在每一阶段，心智活动的性质与水平都发生相应的变化。,一、心智技能形成的过程,1、加里培林的五阶段理论 一是动作的定向阶段任务：是智慧技能形成的准备阶段，了解做什么和怎么做。 二是物质与物质化阶段任务：该阶段借助实物或模型、图表等进行学习，促使学生在头脑中形成各种各样的表象。 三是出声的外部言语动作阶段任务：这是外部的物质与物质化的活动向智慧活动转化的开始。 四是不出声的外部言语动作阶段任务：是智慧活动以不出声的“外部”言语进行。 五是内部言
20、语动作阶段任务：是智慧技能活动的简略、压缩和自动化。,一、心智技能形成的过程,2、安德森的三阶段论 著名认知心理学家安德森认为，心智技能的形成需经过三个阶段，即 认知阶段： 此阶段任务是要解问题的结构，即起始状态、要达到的目标状态、从起始状态到目标状态所需要的步骤、算子。(从一种问题状态转变成另一种问题状态的操作被称为“算子”。) 联结阶段： 这一阶段学习者应用具体的方法来解决问题，主要表现在把某一领域的描述性知识转化为程序性知识，这种转化即程序化的过程。在该阶段，个体逐渐产生一些新的产生式法则，以解决具体的问题。 自动化阶段： 在自动化阶段，个体获得了大量的法则并完善这些法则，操作某一技能所
21、需的认知投入较小，且不易受到干扰。,一、心智技能形成的过程,3、我国冯忠良的三阶段模型:原型定向、原型操作、原型内化 （1）原型定向含义 原型：通常指那些被模拟的某种自然现象或过程。 原型定向：就是了解心智活动的实践模式，了解“外化”或“物质化”了的心智活动方式或操作活动程序，了解原型的活动结构(动作构成要素、动作执行次序和动作的执行要求)，从而使主体知道该做哪些动作和怎样去完成这些动作。明确活动的方向。 原型定向阶段相当于加里培林的“活动的定向阶段”。任务 要确定所学心智技能的实践模式，即操作程序 使实践模式的动作结构在头脑中得到清晰的反映。,一、心智技能形成的过程,3、我国冯忠良的三阶段模
22、型 （1）原型定向教学要求 要使学生了解活动的结构，即了解构成活动的各个动作要素及动作之间的执行顺序，并了解动作的执行方式。 要使学生了解各个动作要素、动作执行顺序和动作执行方式的各种规定的必要性。提高学生学习的自觉性。 采取有效措施发挥学生的主动性与独立性。 教师的示范要正确，讲解要确切，动作指令要明确。作用 通过原型定向阶段的教学，学生建立起了关于活动的初步的自我调节机制，从而为进行实际操作提供了内部控制条件。,一、心智技能形成的过程,3、我国冯忠良的三阶段模型 （2）原型操作含义：依据心智技能的实践模式，把主体在头脑中应建立起来的活动程序计划，以外显的操作方式付诸执行任务 该阶段要求学生
23、严格按照实践模式进行实际操作，对动作序列要逐一执行及时检查操作是否正确、对象是否变化。 执行的同时还要作口头报告促使智慧活动向言语执行水平转化。,一、心智技能形成的过程,3、我国冯忠良的三阶段模型 （2）原型操作教学要求 要使心智活动的所有动作以展开的方式呈现。也就是说。主体要依据心智活动的原型，把构成这一活动的所有动作系列，依次按照一定的顺序做出，不能遗漏或缺失。 要注意变更活动的对象，使心智活动在直觉水平上得以概括，从而形成关于活动的表象。 要注意活动的掌握程度，并适时向下一阶段转化。 为了使活动方式顺利内化，动作的执行应注意与言语相结合，一边进行实际操作，一边用言语来标志和组织动作的执行
24、。作用 通过原型操作，学生不仅有了程序性知识，而且通过实际操作获得了完备的动觉映象，这就为原型内化奠定了基础。,一、心智技能形成的过程,3、我国冯忠良的三阶段模型 （3）原型内化 含义：即心智活动的实践模式向头脑内部转化，由物质的、外显的、展开的形成变成观念的、内潜的、简缩的过程。 任务 该阶段开始借助于言语来对观念性对象进行加工。这是原型在学习者头脑中转化为心理结构内容的过程。 阶段 出声的外部言语阶段、不出声的外部言语阶段和内部言语阶段。,一、心智技能形成的过程,3、我国冯忠良的三阶段模型 （3）原型内化教学要求 动作的执行应遵循由出声的外部言语到不出声的外部言语再到内部言语的顺序不能颠倒
25、。 在开始阶段，操作活动应在言语水平上完全展开即用出声或不出声的外部言语完整地描述原型的操作过程(此时已没有实际操作)。然后，再逐渐缩减。 在这一阶段也要注意变换动作对象使活动方式得以进一步概括以便广泛适用于同类课题。 在进行由出声到不出声、由展开到压缩的转化过程中也要注意活动的掌握程度。不能过早转化，也不宜过迟，而应适时。,二、心智技能形成的特征,1、按心智活动的方式分 （1）各个环节形成有机的整体 （2）内部语言趋于概括化和简约化 2、按心智活动的调节分 （1）不需要多少意识参与调节和控制 （2）运用自如，得心应手 3、按心智活动的对象分 （3）对象不是外显的物质 （4）而是头脑内部进行的
26、操作，操作的是观念，是概念和原理,三、智力技能形成的条件,1、原型的特点 2、练习 3、学习的积极性 4、概括水平 5、基本技能的熟练,四、心智技能的培养,1、心智技能原型的模拟的含义 模拟与人的心理功能系统的运行法则，找出能与心理关键特征一一对应的物质系统的方法 2、心智技能原型的模拟阶段 （1）确立模型阶段 （2）检验修正模型阶段,四、心智技能的培养,3、心智技能的培养要求 （1）激发学习的积极性与主动性 （2）注意原型的完备性、独立性与概括性 （3）适应培养的阶段特征，正确使用言语。 4、心智技能的培养中注意的问题 （1）遵循心智活动按阶段形成的理论 （2）根据心智技能的种类选择方法 （
27、3）积极创造应用心智技能的机会 （4）注重思维训练,练习题,3下列属于连续操作技能的活动是（B ）。 A打开收音机 B练字 C实弹射击 D开车 4在技能形成的练习过程中，其进步情况的表示方法用（D ）。 A图示 B坐标 C遗忘曲线 D练习曲线,5.在操作技能形成过程中，所形成的动作方式对各种变化的条件具有高度的适应性，动作的执行达到高度的完善化和自动化，称为（ D）。 A操作的定向 B操作的模仿 C操作的整合 D操作的熟练 6在心智技能形成过程中，依据心智技能的实践模式，把主体在头脑中建立起来的活动程序计划，以外显的操作方式付诸实施阶段称为（ C）。 A原型启发 B原型定向 C原型操作 D原型内化,11在技能形成过程中，练习中出现进步的暂时停顿现象，在心理学上称为(C)。 A抑制现象 B挫折现象 C高原现象 D低谷现象 12心智技能与操作技能相比，在结构上的特点是（C ）。 A具有观念性 B具有内潜行 C具有简缩性 D具有整体性,21吹拉弹唱属于（ C）。 A识记技能 B心智技能 C操作技能 D认知技能 26技能形成的基本途径是（D ）。 A讲解 B观察 C示范 D练习,谢谢！,
