1、十一秦岭太白南北穿越计划1. 目的地介绍西 上 太 白 峰 ， 夕 阳 穷 登 攀 。太 白 与 我 语 ， 为 我 开 天 关 。愿 乘 冷 风 去 ， 直 出 浮 云 间 。举 目 可 近 月 ， 前 行 若 如 山 。一 别 武 功 去 ， 何 时 复 见 还 。李 白 登 太 白 山 秦岭是横亘于中国中部的东西走向的巨大山脉，西起甘肃，东到河南，全长 1600 公里，南北宽数十公里至二三百公里，面积广大，气势磅礴，蔚为壮观。陕西境内的秦岭中段主体为太白山（海拔 3767 米） 、鳌山（海拔 3476 米） 、首阳山（海拔 2720 米） 、终南山（海拔 2604 米） 、草链岭（海拔
2、2646 米） 。山体横亘，对东亚季风有明显的屏障作用，是气候上的分界线，又是黄河支流渭河与长江支流嘉陵江、汉江的分水岭。太白山是秦岭山脉的主峰，位于陕西眉县城南 20 公里。东距西安 100 多公里，西距宝鸡 90 多公里，横贯陕西省南部，海拔 3767 米，青藏高原以东的著名高峰。太白山峰岭陡峭，群峰林立，山间谷地原生自然景观保存良好，有典型的第四纪冰川遗迹；林木茂盛，植物种类丰富，约 2000 多种，其中珍稀植物 20 余种，而太白山的独叶草为世界罕见。野生动物近 500 余种。其中有朱鹮、黑鹮、大熊猫、金丝猴等珍稀动物。唐代著名诗人岑参宿太白诗云：“天晴诸山出，太白峰最高。 ”李白 登
3、 太 白 山 云：“太白何苍苍，星辰上森列；去天三百尺，邈尔与世绝。 ”韩愈南山诗云：“西南雄太白，突起莫闲造”。秦岭自下而上，依次排列了暖温带、温带、寒温带、亚寒带、寒带五个气候带。从而形成“十里不同天”的自然景观。秦岭南北坡的自然景观差异明显。野生动物中有大熊猫、金丝猴、羚羊等珍贵品种，鸟类有国家一类保护对象朱鹮和黑鹳。秦岭现设有国家级太白山自然保护区和熊猫、金丝猴、朱鹮、羚牛等珍稀动物保护区。从秦岭独特的地理位置看。秦岭是中国版图正中央向东最高的一座山脉，也是惟一呈东西走向的山脉。在地理学家眼里，秦岭是南方和北方的分界线、是长江黄河的分水岭；在动物学家眼里，秦岭将动物区系划分为古北界和东
4、洋界，两类截然不同的动物在这里交会、融合；在气候学家眼里，秦岭是北亚热带和暖温带的过渡地带；在文学家眼里，秦岭和黄河并称为中华民族的父亲山、母亲河，秦岭还被尊为华夏文明的龙脉秦岭太白以其特殊的气候地理条件吸引了大批的旅游与探险的人士。05 年探险杂志将太白山南北穿越线路评价为中国十大经典徒步探险线路之一。10 月的太白，已经是白雪皑皑，林海苍茫，高山冰湖，景色壮丽。远离都市的喧嚣与纷繁，在自然中释放自己，挑战自己。=小贴士=徒步区域的气候10 月份太白气候趋于稳定，但昼夜温差较大，白天在 20 度，晚间零下 5 度左右。不排除天气突变，请大家务必要做好准备。徒步内容山地徒步重装穿越中国南北分界
5、线的独特风景 古冰川遗迹 丰富的野生动植物徒步难度难度 ： 强度 ： 冒险指数： （仅跑马梁一段无明显路，其余较明显）风景指数： 原始指数： 海拔高度：最高 3767.2 米，大部分时间 3000 米以上高强度的野外登山，需要负重，负重时间超过 6 小时/天，对装备和体能有一定的要求，具有一定的户外经验，掌握一定的上下山及攀登技巧。走此线路经常可以看到或经历到1) 动物：羚牛、青羊、金鸡、红腹角雉、血雉 林麝等，尤其能看到无数只羚牛。2) 植物药物：各种松树、冷杉、红杉、太白米、桃儿七等；特别是独叶草、紫斑牡丹等稀有种类，还有著名的太白茶。3) 气象：蓝天白云，月儿皎洁，繁星满天，乌云滚滚，风
6、雨交加，电闪雷鸣，雨后彩虹，佛光奇观，冰霰拍击，大雪纷飞，大雾氤氲等。4) 地貌：第四纪冰川地貌冰斗、角峰、槽谷及冰碛堤等遗迹，高山瀑布，草甸风光，险峻孤傲的荞麦梁，沧桑的导航架，破败的雷公庙，博大苍凉的跑马梁，挺拔的拔仙台，波光粼粼美丽迷人的大爷海、玉皇池等海子，老君殿遗迹，南天门庙宇的宏伟，厚畛子的淳朴。5) 传说故事：净水鸟的传说，拔仙台的由来，黑河源的故事，婿水河的典故，驴友的趣闻逸事等。2. 景点太 白 山 的 景 色 ， 从 北 坡 到 南 坡 ， 可 概 括 为 八 景 ： 红 河 丹 崖 、 斜 峪 雄 关 、 古 枫 幽 境 、桃 川 曲 流 、 斗 母 奇 峰 、 平 安
7、云 海 、 太 白 明 珠 、 拔 仙 绝 顶 。 斗 母 奇 峰 指 的 是 斗 母 宫 一 带 的石 柱 山 ， 特 别 是 麦 落 石 、 五 台 、 一 堵 墙 、 望 乡 台 等 处 ， 花 岗 片 麻 岩 傲 然 挺 立 ， 千 姿 百 态 ，堪 称 奇 绝 。平 安 云 海 ： 是 指 站 在 海 拔 2790 米 的 平 安 寺 观 赏 云 海 。 这 里 在 云 端 之 上 ， 云 有 的 像 锦缎 一 样 抖 动 ， 有 的 像 轻 纱 一 样 飘 拂 ， 有 的 像 江 河 一 样 奔 腾 ， 有 的 如 海 潮 一 样 汹涌 太 白 冰 洞 ： 在 大 爷 海 东 侧
8、的 崖 壁 上 。 此 洞 是 沿 着 一 条 断 裂 层 形 成 的 ， 洞 内 阴 冷 潮 湿 ，寒 气 袭 人 ， 至 今 有 冰 枝 、 冰 块 。跑 马 梁 ： 从 大 爷 海 向 西 南 延 伸 有 一 宽 500 米 ， 长 40 公 里 的 山 梁 ， 传 为 刘 秀 当 年 跑 马之 地 ， 故 称 “刘 秀 跑 马 梁 ”。拔仙绝顶：又名八仙台，海拔 3767.2 米，雄踞于秦岭群峰之上，为太白山绝顶，恰似一个不规则三角形锥体，孤高峥嵘，参天入云，三面陡峭，雄险无比，台顶宽阔平坦，向西南倾斜，西宽东窄，面积约 8.4 公顷。台上有封神台、雷神殿，登顶远眺，顿有“一览众山小”
9、之感。早观日出，晚看夕阳，流光溢彩，霞光万丈，令人心旷神怡。太白明珠：在海拔 3000 米以上的太白山顶，有几个高山湖泊（大爷海、二爷海、三爷海及玉皇池、明星池） ，系冰川遗迹之冰斗湖、冰碛湖、冰蚀湖，水面 10008000m 2，湖面平静，碧波荡漾，清澈凛冽，洁净无杂，印月映日，呈串珠状排列于拔仙台南北。汤峪：位于西安东南约 45 公里处的宝鸡市眉县汤峪镇，终南山石门岭东端，是著名的温泉疗养胜地。始建于 50 年代的汤峪温泉疗养基地，拥有 6 个大型浴池，130 个单人浴池和330 张病床。温泉水温高达 61 度，属中高温热水泉，ph 值 8.57，含硫酸盐、铁、钼、碘等多种微量元素，可以治
10、疗多种疾病，水疗有效率达 91.6%。3. 行程安排Day1(9 月 30 日) 13:10 杭州西安 1154/1151 次列车，硬卧车厢，20 个小时。DAY2(10 月 1 日)西安周至县厚畛子乡都督门09:48 列车到达西安。从西安坐车前往周至县，再转乘去厚畛子乡的中巴。从厚畛子乡开始旅程。从厚畛子到包车到都督门，23 公里。晚上扎营都督门。Day3(10 月 2 日)都督门（海拔 1750）太白庙（海拔 1920）老庙子（海拔 3068）从都督门到太白庙行程约 10 公里，需时约 2 小时，原则是顺河边逆流而上，前 4 次叉路向右手走，开始过 4 次河，以后原则是遇路口向左手走，过第
11、三次河后路边有竹林，过第 4 次河后会有一段 400 米左右比较平缓的竹林路，然后遇一小坡，上坡后即为太白庙。此段路程叉路非常多，需格外注意，但只要一直能看到小河，不要跑太远就问题不大。从太白庙至老庙子约 17 公里（需时 5 个小时） ，主要原因是有 1200 米左右的拔海提升（都督门 1750 米，太白庙 1920 米，老庙子 3068 米） ，从太白庙里右边路前行，很快的会过两次河，过第二次河时需要补充水，从此开始到大平一直没有水源，过河后只有一条路一直前行约 3 公里后开始一段之字形的大坡，坡度约 60 度左右，维持在 2 公里以后不远即到大平，标志为一块平地上有一只铁缸，直径约 40
12、CM，在此左手前行不远有一小水沟，可补充水，这时可看到左前方向对面山上有几处石海，那就是前进的方向。过河后一直在白桦林中穿行，会遇到石海中长有树，前进，一直到达石海，共过三块范围比较大的石海后会看到前方有一垭口，山梁边左右两块石头象石门，过去后右手方向前进后再向右一直切到主山梁上，上山梁前有一小叉口，顺右手走。上梁后基本上都是平路，上梁后右边为草甸。有一块大石头上有一块小石头，顺这个方向前行约 150 米，左手有一小路，进入高山草甸区，左边为落叶松林，右边为长青松林，中间是草甸，草甸正中间有一条象小水沟的小路，一直前行约 3 公里，需时 40 分钟，会遇到一条小河，过河后前行不远前方再没有树，
13、有一小坡，连上两个小坡后就能看到一大块草甸正中央有一木屋，木屋的墙不全，可在此扎营，这就是老庙子，面向老庙子右手有一小路，在 60 米左右的地方有小溪可取水。Day4(10 月 3 日)老庙子（海拔 3068）拔仙台（海拔 3767）大爷海（海拔 3590）从老庙子左边有一小路一直在树木中穿行，直至将军庙，从老庙子左边一直向正前方向向山梁上前进，路边左右两边的树木相对密集一些，路边的树少一些，前进到接近梁顶的地方从路上可看出向左转，一直在山梁顶的正中央前行，道路相对明显，路边许多树木有人工修饰边的痕迹，出树木后上一小坡可看到一向右倾斜的木屋，内有佛像，这就是将军庙，从老庙子到将军庙约 8 公里
14、，需时近两个小时，从将军庙向左手对面看可看到对面的西太白，即螯山。从右边过将军庙可看到一个石头顶的山峰，即封神台，从这个山峰山腰左边切过去，经过石海进入一个小树木，过后即可看到山脊比较平坦的跑马梁，先下后上，前行一段看到有一堆堆起来的石头，上写“莲花石” ，在此休整后进入跑马梁，走跑马梁的原则是走山脊正中央遇分叉走最左边，因为跑马梁比较宽阔，在天气比较好的时候视野非常好，但如果天气不好就无法找到路，需格外注意。一直向正北方向走，过莲花石后一路上坡，上到 3500 米的万仙林，标志是一堆堆的玛尼堆，后有一段相当长的平路。然后有一个上坡后过一段路会开始下坡，在下坡的途中看到雷公庙，继续下行后为平路
15、，前面是高山草甸区，过高山草甸区后是一个非常高的坡，海拔提升在 200 米以上，全长在 1 公里左右，上坡后周围风景比较棒，视野巨好，应休息一会前。前面是平坦的道路，快下坡时可看到远处的拔仙台山顶（标志为一石头房子） ，下坡后绕过前面的一堆石海上梁顶，从右边绕，平路然后前面有三条路，从左边切下坡为大爷海方向，正中间直上拔仙台，右边到玉皇池，从左边正切到左前方山梁形状最低的凹口处，经过三官庙（标志为一堆石头墙，有佛， ）从左边绕过，到凹口后就可以看到大爷海，这段路上有许多石缝，走路时需非常小心，千万别把脚掉进去。从将军庙到大爷海，用时约需 6 个小时。晚上扎营大爷海。Day5(10 月 4 日)
16、大爷海（海拔 3590）文公庙（海拔 3480）小文公接待站（海拔 3420）上板寺（海拔 3210）下板寺（海拔 2830）汤峪（海拔 700）西安早上可以上拔仙台看日出，景色还是不错的，面向拔仙台，走左手的路下山，一路上有红色带有箭头的标志，一路上逆着标志向方向走，经过大文庙、小文庙、上板寺、到达下板寺（索道下面）的停车场，此路段约 13 公里，需要走 4 个小时。出了索道站，有中巴下山。公路沿汤峪河直下汤峪镇，沿路景色宜人。途中在海拔1230 米的莲花峰瀑布停车游览，然后就开到汤峪了。汤峪海拔 700 米，是个大镇子，是太白山国家森林公园的人口。晚上坐车返回西安青年旅社。Day6(10
17、月 5 日)该日为机动时间，若秦岭未能按计划完成穿越，则该日已回到西安为目标。暂定为西安日游（兵马俑+西安古城墙） 。可以游览兵马俑博物馆、大唐芙蓉园、华清池、陕西博物馆，品尝西安小吃。兵马俑门票价格 90 元，大唐芙蓉园门票价格 90 元，华清池门票价格 70 元，陕西博物馆免 费 开 放 。Day7(10 月 6 日)西安华山简介：“华山天下险” ，作为我国的五岳之一，驴友们当然也不能错过了！早上坐火车到华山站，寄存大包，明天我们将在这里坐上开回杭州的火车。然后轻装上华山，约 6 个小时能到达山顶。到西峰看日落。晚上住山上旅馆。华山门票 120 元，学生半价。华山住宿四人间 400 元，经
18、济铺 60 元。亦可考虑背帐篷上山扎营。Day8(10 月 7 日) 晨起到东峰看日出。徒步下山，于中午抵达山脚。坐上 13:24 华山开往杭州的 1152/1153 次列车。Day9(10 月 8 日) 09:18 火车顺利抵达杭州城站火车站。凯旋而归！费用：AA 制，预算 1300 元/人 左右分项开支预计如下：行前物资(食品、药品、气罐) 30 元/人杭州-西安火车票 190 元/人（若从上海出发，按 370 元/人计）西安-周至汽车票 13 元/人周至-厚畛子乡车票 5 元/人厚畛子乡-都督门包车 10 元/人都督门扎营、晚餐 20 元/人黑河森林公园门票 20 元/人太白山自然保护区
19、门票 20 元/人太白山风景区门票 50 元/人（争取逃票）老爷海扎营 30 元/人向导费 60 元/人（按每天 120 元计，共 3 天）汤峪-西安车票 15 元/人西安住宿(2 夜) 80 元/人西安饮食(2 顿晚餐) 50 元/人5 天早餐 25 元/人兵马俑门票 90 元/人（学生证半价）西安-华山车票 25 元/人华山门票 120 元/人（学生证半价）华山住宿、餐饮 100 元/人（考虑背帐篷上山扎营）华山-杭州火车票 190 元/人（若从上海返回，按 370 元/人计）零杂开支 150 元/人注：1） 优先购买杭州西安 1154/1151 次列车，没有则购买其它从杭州出发的车次，再
20、次购买从上海出发的车次。返程时的购票优先顺利亦然。2） 从西安乘车到周治，每天车很多。从周治到后胗子 90km，其中大概有 80 km 山路，道路情况很好，自驾车完全可以到达后胗子。班车每天只有早晨 8:30 和 9:00 两班，在邮电宾馆边上的一个大院子里发车。如果没有赶上就只能包车。3） 距离后胗子 20 多公里处是黑河森林公园，过这里的车辆每车要交 20 元过路费，每人要交 20 元门票。可价钱。4） 从南坡后胗子上山，因为是太白山自然保护区，所以需要买门票 20 元/人，可讲价。5） 从北坡即汤峪下山，因为下边是太白山风景区，需补票 50 元/人。可向当地的游客要几张票子。反之，从北坡
21、上，不但要买 50 元/人风景区的票，在上板寺到文公庙到之间的太白山自然保护区售票处，还要买 20 元/人的自然保护区票。6） 从西安去华山也可乘 汽 车 ， 可 以 到 城 东 客 运 站 （ 轻 工 市 场 ， 30 元 ， 30 分 钟 一 班 ）乘 坐 大 巴 ； 或 者 在 火 车 站 广 场 乘 坐 旅 游 公 交 （ 22 元 ） ； 或 者 火 车 站 广 场 汽 车 站 乘大 巴 （ 费 用 约 30 元 左 右 ） 。 由 西 安 到 华 山 约 120 公 里 ， 大 约 需 要 2 小 时 。7） 穿越秦岭完成后回到西安，后三天的活动，队员可以选择性参加。8） 本次活动
22、 6 人成行。4. 装备及物资清单=个人自备装备=1) 背包：男生 50 升以上背包，女生 40 升以上背包，防雨罩必备2) 鞋：登山鞋、徒步鞋或运动鞋3) 睡袋：舒适温度不低于零下 10 度，或两个 0 度睡袋。4) 防潮垫：一般用防潮垫即可5) 雨具：雨披6) 衣物：1 件防风的外套（最好能防水） ，保暖衣物，3-4 双厚棉袜或登山袜，帽子。个人如果很怕冷，可以携带羽绒服。衣物按夜间温度为-5 至-20 度准备。7) 手套：胶粒防水手套8) 太阳镜或雪镜：山上雪光刺眼，保护眼睛9) 雪套10) 登山杖：最好有一对（根据个人喜好和要求配备） ，长途行军，特别是爬山，它可以有效的减轻你的疲劳1
23、1) 洗漱用具：毛巾、牙刷、牙膏等12) 餐具：碗、筷等13) 灯具：头灯、手电、及备用电池若干14) 证件：学生证（多处门票可有优惠） 、身份证15) 钱：大于 1000 元/人（不含预付款） ，略微多带点，以备不时之需16) 手机及充电器17) 队员通讯录、打印地图及本功略一份18) 卫生纸19) 其他：水壶、哨子、小刀、指南针说明：以上绝大部分物品是必备物品，请队员自备，非必备物品有：摄影器材、布水袋、套锅、哨子、小刀、指南针、防晒霜=共用装备=1) 帐篷：有帐篷的带上，根据人数及男女比例进行分配。至少为高山三季帐，铝杆优先，带防风绳2) 锅：3 只3) 炉头：2 只4) 扁气罐：按每
24、5 人 1 天 1 只气罐准备5) 绳索：以备不时之需6) 打火机或火柴=药品=外用药品及用具：1) 消毒棉签2) 绷带3) 消毒脱脂棉花4) 消毒脱脂棉纱布5) 碘酒6) 止血带7) 云南白药气雾剂8) 蛇药9) 创可贴内用药品：1) 感冒药：板蓝根冲剂、感冒灵2) 腹泻药：弗派酸、黄连素片3) 消炎药：头胞拉丁胶囊、罗力德片（对头胞拉丁胶囊过敏者用此药）4) 发烧头痛药：百服宁5) 恶心呕吐药：吗叮咛6) 补充体液及脱水药：补液盐7) 止痛药：芬必得胶囊8) 晕车药：乘晕宁片9） 防中暑药：藿香正气水说明：以上药品由队长组织队医备齐，不过数量有限，各队员如果有的话也可以带上以备不时之需=食
25、品=餐饮统计如下：备注：在行前准备会议上，再根据参加人数和炉头数量总计：需准备 3 顿干粮和 3 顿生火做饭的面条饮料及其他 FB 物质，各人根据自身情况准备食品参考清单：1) 个人自带部分水（2 升左右） 、牛肉、糖果、面包、压缩饼干、饼干、水果、火腿肠、巧克力、花生米、红牛、其他零食及各自喜好食物2) 共用统一采购部分果珍、咖啡、面条、汤料、榨菜、泡菜、脱水米=其它注意事项=1) 本次活动基本基本在海拔 3000m 左右的高度，有可能会出现一定的高原反应，且路线较长，尽量将背包负荷控制在 15kg 内，最大不应超过 20kg。2) 可以自备一些西洋参含片，能迅速提高血红蛋白的含氧量，减轻高
26、原反应。队医也将准备一些高原宁等药品。3) 注意保暖，防止冻伤。 （参见睡袋、衣物的要求。 ）5. 计划补充说明=对参加人员要求=1） 团结协作，相互友好；2） 男生要尽力帮助女生；3） 保护环境，不乱丢垃圾；4） 安全第一，不作危险举动；5） 有相当的户外徒步经验。=免责申明=本活动系个人自发组织，自愿参加，一切费用实行 AA 制，组织者不负责任何由队员本人原由造成的安全事故责任，参加活动的人员不提出异意，即被认为是赞同此条款。6. 有用的联系方式1） 西安区号：0292） 火警：119；森林火警：95119；匪警：110；急救：120；交通事故：122；查号：114；天气：1213） 厚畛子的向导，王军成 13772162867. 行前准备1） 9 月 114 日：报名（ID、性别、装备） 。联系方式： 13857109843（659843） 。2） 9 月 1516 日：最终人员名单确定，并制成名单表分发到给人信箱，装备统计完成。3） 9 月 17 日：行前会议，每人预付 500 元预付款。4） 9 月 1820 日：统一购买车票、药品、食物等。5） 9 月 2030 日：各自分头准备行前物质装备等。8. 地图秦岭穿越地图(红线为本次路线)华山景区地图请参加人员仔细阅读上面所有条款请参加人员姓名、ID、联系电话、装备发给我，便于统计请参加人员自行打印一份本计划及地图
