1、学校： 班级： 课次： 授课教师：教学内容 立定跳远教学目标1、知识目标：通过学习，使学生明确学习跳远的目的、意义和作用。2、技能目标：使 80%以上的学生较熟练的掌握立定跳远的基本技术动作。3、情感目标：激发学生学习的积极性和主动性，锻炼学生果断勇敢的意志品质课序 教学内容 组织教法与要求 时间准备部分一、教学常规 1,体委整队，报告人数2、师生问好3、教师宣布本节课内容和要求4、检查服装，安排见习生5、安全教育二、准备活动1游戏：火车赛跑方法：各队成一路纵队站立，每个队员把自己的右（左）脚伸给后面的人，后面的人用右（左）手兜住前面队员的脚，左手搭在前面队员的肩上。组成“火车”，集体跳完规定
2、的距离。评价：女生一组，男生一组，进行比赛（给男生适当增加难度） ， “奖励”输的一组俯卧撑 5 个2、徒手操1)颈部运动2)扩胸运动3)振臂运动4)弓步压腿 5)腹背运动6)膝、腕、踝绕环组织：学生成两列横队站立要求：队伍整齐，精神饱满组织：分两路纵队进行游戏教法：1、教师讲解游戏方法、规则2、学生在教师的组织下进行游戏要求：协同合作，充分热身组织；成体操队型， 左右散 开 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教法：1、教师领做 2、学生在教师口令下练习要求：动作到位、舒展有力。9分钟 基本部分一.动作要领1.预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低
3、重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。2.起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。3.落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。口诀:一提二蹲三跳起，快速蹬地伸身体，收腹提膝前伸腿，轻巧下落屈膝，保持身体平衡。 （一）组织：将学生分成四列横队，教师在队伍中间讲解示范。 （二）教法： 1.教师讲解、示范技术动作。2.组织学生一排一排的进行练习。 3.整体讲解纠正学生易犯错的动作，后在个别纠正。4.请技术动作好的同学出来做示范再讲解。 （三）要求： 1.动作示范正确。 2.讲解少而精，声音洪亮。（四)预计问题:1 安全隐患。2 左右的间隔距离过小练习时摆臂打手。（五)处理手段 1 练习时随时提醒学生注意安全。2 提醒学生注意左右间隔30分钟结束部分一、放松活动二、师生总结三、师生再见四，归还场地组织：如图示教法：1.教师组织领做，语言提示2.学生模仿要求：身心放松6分钟场地器材操场一块练习密度预计：平均心率预计：课后小结
